Sa panahon ngayon, maraming tao, lalo na habang tumatanda, ang gumagamit ng calcium at vitamin D pills para palakasin ang kanilang mga buto, o kapag inireseta ng doktor, tama ba? Karaniwan na ito. Gayunpaman, kahit na ito ay isang bitamina lamang, maaari itong magdulot ng mga problema kung hindi gagamitin nang maayos. Kaya ngayon, pag-usapan natin ang lahat tungkol sa mga calcium at vitamin D pills na ito, nang napakasimple, sa paraang mauunawaan mo.
Ano itong calcium at bitamina D?
Sa madaling salita, ito ay isang gamot na pumipigil at gumagamot sa mababang antas ng calcium at bitamina D sa iyong katawan. Isipin ang ating mga buto bilang mga haligi ng isang gusali. Ang calcium ay parang semento na kailangan ng mga haliging iyon. Ang bitamina D ay parang taong tumutulong sa katawan na masipsip ang semento na iyon. Kapag nagtagpo ang dalawang ito, ang ating mga buto ay nagiging malakas at malusog.
Hindi lang iyan, napakahalaga rin ng bitamina D para sa pagpapalakas ng ating immune system at kalusugan ng utak . Kaya bagama't ang mga tabletang ito ay pangunahing ginagamit para sa kalusugan ng buto, mayroon din itong iba pang mga benepisyo. Minsan, maaaring irekomenda rin ito ng mga doktor para sa iba pang mga kondisyong medikal.
Mga bagay na dapat sabihin sa iyong doktor bago simulan ang gamot na ito
Napakahalaga nito. Bago ka magsimulang uminom ng gamot na ito, dapat mo munang sabihin sa iyong doktor kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na kondisyon. Ito ay dahil siya ang makakapagdesisyon kung ang gamot na ito ay tama para sa iyo o hindi, o sa anong dosis.
| Kondisyon o katotohanan ng kalusugan | Bakit mo dapat ipaalam sa doktor? |
|---|---|
| Mataas na antas ng calcium o bitamina D sa dugo | Kung mataas na ang antas nito, ang pag-inom ng mga tabletang ito ay maaaring lalong magpalala nito at magdulot ng mga komplikasyon. |
| Sakit sa bato o mga bato sa bato | Dahil sinasala ng mga bato ang calcium, maaari itong makaapekto sa mga pasyenteng may bato. |
| Sakit sa puso | Ang napakataas na antas ng calcium ay maaaring makaapekto sa paggana ng puso. |
| Pagtitibi o dehydration | Ang mga tabletas na may calcium ay maaaring magpalala ng tibi. |
| Sakit sa parathyroid | Dahil kinokontrol ng mga glandulang ito ang antas ng calcium sa katawan, dapat mag-ingat sa ganitong kondisyon. |
| Mga sakit tulad ng sarcoidosis | Sa ilan sa mga kondisyong medikal na ito, ang mga antas ng bitamina D sa katawan ay maaaring kusang tumaas. |
| Pagbubuntis, pagtatangkang magbuntis, o pagpapasuso | Mahalagang humingi ng medikal na payo sa mga kasong ito, dahil maaaring mag-iba ang dosis na kinakailangan. |
| Mga allergy sa ibang mga gamot, pagkain o sangkap | Mahalagang malaman kung ikaw ay allergic sa anumang nasa loob ng mga tabletang ito. |
Paano ko dapat gamitin ang gamot na ito?
Napakahalagang inumin ang gamot na ito nang eksakto ayon sa inireseta ng doktor, sa tamang oras.
- Inumin ang tabletang ito kasama ng isang basong tubig .
- Karaniwang pinakamahusay na inumin ito kasabay ng pagkain o sa loob ng isang oras pagkatapos kumain . Sa ganoong paraan, mas mahusay itong masipsip ng katawan.
- Ipagpatuloy ang paggamit nito hanggang sa sabihin sa iyo ng iyong doktor na itigil ito.
- Pinakamahalaga: Ito ay gamot para lamang sa iyo. Huwag kailanman itong ibahagi sa iba , kahit na mayroon silang parehong mga sintomas na katulad mo.
Babala: Kung umiinom ka ng ibang mga gamot (halimbawa, gamot sa thyroid, ilang antibiotic), maaaring kailanganin mong baguhin ang oras ng pag-inom mo ng iyong mga tabletas na calcium. Ito ay dahil maaaring mabawasan ng calcium ang pagsipsip ng mga gamot na iyon. Kaya, kausapin ang iyong doktor tungkol dito at siguraduhing inumin mo ang mga ito sa tamang oras.
Paano kung tumaas ang dosis ng gamot (overdose)?
Kung sa tingin mo ay nakainom ka ng mas maraming gamot kaysa sa iyong inaakala, pumunta kaagad sa pinakamalapit na Emergency Department (ETU) ng ospital. O tumawag sa National Poisons Information Centre sa Colombo National Hospital para sa payo.
Paano kung nakaligtaan ko ang isang dosis ng gamot?
Kung nakalimutan mong uminom ng isang dosis, inumin ito sa sandaling maalala mo. Gayunpaman, kung malapit na ang oras para sa iyong susunod na dosis, laktawan ang napalampas na dosis at inumin ang iyong susunod na dosis sa nakatakdang oras. Huwag kailanman uminom ng dalawang dosis nang sabay-sabay (Huwag uminom ng dobleng dosis).
Iba pang mga gamot na maaaring makipag-ugnayan sa gamot na ito
Sabihin sa iyong doktor ang lahat ng gamot na iyong iniinom, hindi lamang ang mga gamot na may reseta, kundi pati na rin ang mga gamot na mabibili nang walang reseta, mga bitamina, tradisyonal na gamot, at mga halamang gamot. Ang ilang mga gamot ay maaaring makipag-ugnayan sa mga calcium tablet na ito.
- ilang antibiotics (hal. ciprofloxacin, tetracycline)
- Digoxin para sa sakit sa puso
- Ilang diuretiko
- Mga suplemento ng bakal
- Mga gamot para sa impeksyon ng fungus (hal. fluconazole, ketoconazole)
- Gamot sa thyroid
- Iba pang mga bitamina o suplemento na naglalaman ng calcium
Hindi kumpleto ang listahang ito, kaya mas ligtas na sabihin sa iyong doktor ang lahat ng iyong iniinom.
Mga side effect na maaaring mangyari kapag umiinom ng gamot
Tulad ng anumang gamot, maaari itong magdulot ng mga side effect sa ilang tao. Ngunit karamihan sa mga tao ay hindi. Ang talahanayan sa ibaba ay magbibigay sa iyo ng malinaw na ideya tungkol dito.
| Pag-uuri ng mga side effect | |
|---|---|
| 🚨 Mga bagay na dapat iulat agad sa iyong doktor | |
| Mga reaksiyong alerdyi | Pantal sa balat, pangangati, pamamaga ng mga labi/dila/mukha, hirap sa paghinga. |
| Mga sintomas ng mataas na antas ng kalsiyum | Madalas na pag-ihi, labis na pagkauhaw, pagduduwal, pagsusuka, pagkalito ng isip, matinding pagkapagod, pananakit ng buto. |
| 🙂 Mga bagay na karaniwang nakikita, ngunit dapat iulat sa doktor kung magpapatuloy ang mga ito | |
| Pagtitibi | Tuyong tiyan. |
| Sakit ng tiyan | Sakit ng tiyan, pagduduwal, pagsusuka, kawalan ng gana sa pagkain. |
Kung may mapansin kang kakaiba na wala sa listahang ito, kausapin din ito sa iyong doktor.
Paano mo dapat iimbak ang iyong gamot?
- Ilayo sa mga bata at mga alagang hayop .
- Itabi sa temperatura ng kuwarto (sa pagitan ng 20-25 degrees Celsius). Ilayo sa labis na init at halumigmig.
- Huwag gumamit ng mga gamot na expired na . Itapon ang mga ito nang maayos. Kung ang etiketa o pakete ng gamot ay hindi nakasaad kung paano itatapon ang mga ito, kumunsulta sa iyong doktor. Kung karaniwan mong itatapon ang mga ito sa basurahan, mainam na ihalo ang mga tableta sa isang bagay tulad ng giniling na kape, dumi, o dumi ng pusa at ilagay ang mga ito sa isang mahigpit na selyadong supot.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Napakahalaga ng mga tabletang calcium at bitamina D para sa kalusugan ng buto, ngunit dapat lamang itong gamitin sa ilalim ng payo ng doktor.
- Siguraduhing sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang iba pang kondisyong medikal na mayroon ka at lahat ng gamot na iyong iniinom.
- Inumin ang gamot sa tamang oras, sa tamang dosis, kasabay ng pagkain. Huwag kailanman uminom ng dalawang dosis nang sabay-sabay.
- Kung may mapansin kang anumang senyales ng allergy o mataas na antas ng calcium (labis na pagkauhaw, labis na pag-ihi), magpatingin agad sa doktor.
- Hindi sapat ang pag-inom lamang ng mga tabletang ito. Mahalaga rin ang balanseng diyeta at ehersisyo para sa kalusugan ng iyong buto.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento