Naisip mo na ba kung gaano karami ang maipapahiwatig sa iyo ng isang patak ng iyong dugo tungkol sa kalusugan ng iyong puso? Sa katunayan, ang mga pagsusuri sa dugo na may kaugnayan sa puso ay parang isang kuwento tungkol sa kalusugan ng ating puso at mga daluyan ng dugo. Sa pamamagitan ng mga pagsusuring ito, mauunawaan ng ating mga doktor nang maaga kung ano ang ating panganib na magkaroon ng sakit sa puso.
Ano ang mga pagsusuri sa dugo para sa puso?
Sa madaling salita, ito ay mga espesyal na pagsusuri sa dugo na naghahanap ng mahahalagang impormasyon tungkol sa kalusugan ng iyong puso at mga daluyan ng dugo. Gagamitin ng iyong doktor ang mga resulta ng mga pagsusuring ito sa dugo, ang iyong family history, at ang iyong pangkalahatang kalusugan upang masuri ang iyong panganib na magkaroon ng atake sa puso o stroke.
Ano ang hinahanap ng mga pagsusuring ito?
Mayroong ilang uri ng mga pagsusuri sa dugo na sumusuri sa paggana ng puso. Tingnan natin ang mga pangunahin. Mas madali para sa iyo na maunawaan ang impormasyong ito sa isang talahanayan.
| Uri ng pagsubok | Mga bagay na dapat makita at ang kanilang kahulugan |
|---|---|
| Mga pagsusuring may kaugnayan sa kolesterol |
|
| Mga pagsusuring may kaugnayan sa protina | |
| Mga pagsusuri na naghahanap ng pamamaga | |
| Mga pagsusuring may kaugnayan sa diabetes | Maaaring makapinsala sa diabetes ang mga daluyan ng dugo, kaya mahalaga rin ang mga ito. |
Kailan ginagawa ang mga pagsusuri sa dugo na ito?
Maaaring irekomenda ng iyong doktor ang mga pagsusuring ito kung ikaw ay mayroon nang sakit sa puso, may mataas na antas ng kolesterol o triglyceride, o kung may isang tao sa iyong pamilya na may sakit sa puso.
Karaniwang inirerekomenda ang isang pagsusuri sa kolesterol (Lipid Profile) para sa karamihan ng mga tao. Gayunpaman, ang iba pang mga espesyalisadong pagsusuri (tulad ng NT-proBNP) ay iniuutos lamang kung mayroon kang maraming mga kadahilanan ng panganib para sa sakit sa puso. Sa pamamagitan ng pag-aaral nang higit pa tungkol sa iyong mga kadahilanan ng panganib, makakakuha ang iyong doktor ng mas malinaw na larawan ng iyong panganib.
Paano dapat maghanda bago mag-donate ng dugo?
Kadalasan, sasabihin sa iyo ng iyong doktor na mag-ayuno nang 9 hanggang 12 oras bago sumailalim sa mga pagsusuring ito. Nangangahulugan ito na hindi ka dapat kumain o uminom ng kahit ano maliban sa tubig.
Pero tandaan ang isang bagay. Kahit na nag-aayuno ka, uminom ng maraming tubig . Makakatulong ito sa iyong katawan na manatiling hydrated. Mas mapapadali rin nito para sa taong kukuha ng iyong dugo na mahanap ang iyong ugat. Mas mapapadali rin nito para sa iyo.
Maraming tao ang gustong mag-donate ng dugo sa umaga dahil hindi sila kumakain o umiinom sa gabi kapag natutulog sila, kaya mas madali ito.
Ano ang mangyayari kapag nag-donate ka ng dugo?
Ito ay isang napakasimpleng proseso. Wala kang dahilan para matakot.
- Hihilingin sa iyong umupo sa isang upuan.
- Pagkatapos ay hihilingin nila sa iyo na iunat ang iyong braso at maglagay ng tourniquet sa paligid ng iyong siko upang matulungan ang pagbukas ng daluyan ng dugo.
- Susunod, ang lugar ng pagtusok ng karayom ay nililinis gamit ang isang antiseptikong likido.
- Ngayon ay ipinasok na ang karayom sa ugat. Parang kagat ng langgam ang pakiramdam, pero kaunti lang ang sasakit . Kung hindi ka komportable, maaari kang mag-iwas ng tingin.
- Matapos maipon ang kinakailangang dami ng dugo sa isang tubo, tinatanggal ang goma at ang karayom.
- Panghuli, isang maliit na plaster ang inilalagay sa bahagi kung saan itinurok ang karayom.
Iyon lang. Pagkatapos ay maaari ka nang umuwi, kumain, at uminom nang normal.
Mga Resulta at ang kanilang kahulugan
Ihambing ang mga halaga sa iyong ulat sa mga nasa ibaba. Ngunit tandaan, ang mga ito ay mga average lamang. Tanging ang iyong doktor lamang ang makakapagpaliwanag nang tumpak sa iyong mga resulta.
| Pagsubok | Mga Malusog na Halaga (Mga Ideal na Saklaw) |
|---|---|
| Mga pagsusuring may kaugnayan sa kolesterol | |
| Kabuuang kolesterol | 125 hanggang 200 mg/dL |
| LDL (masamang kolesterol) | Mas mababa sa 100 mg/dL (mas mababa sa 70 mg/dL kung mayroon kang diabetes o mataas na panganib ng sakit sa puso) |
| HDL (mabuting kolesterol) | Higit sa 40 hanggang 60 mg/dL |
| Mga Triglyceride | Mas mababa sa 150 mg/dL |
| Mga pagsusuring may kaugnayan sa protina | |
| Lipoprotein (a) | Mas mababa sa 30 mg/dL |
| Apolipoprotein B (ApoB) | Mas mababa sa 100 mg/dL |
| NT-proBNP | Mas mababa sa 125 pg/mL |
| Mga pagsusuring may kaugnayan sa diabetes | |
| Hemoglobin A1c (HbA1c) | 5.6% o mas mababa |
| Glucose sa pag-aayuno | Mas mababa sa 100 mg/dL |
Ano ang gagawin mo kung ang mga halaga sa iyong ulat ay hindi normal?
Huwag mag-alala kung ang iyong mga resulta ay wala sa malusog na saklaw. Tutulungan ka ng iyong doktor. Malamang na papayuhan ka niya na gumawa ng ilang mga pagbabago sa iyong pamumuhay.
- Kumain ng mga pagkaing mababa sa taba at masusustansyang pagkain (bawasan ang mga fast food at pulang karne).
- Mag-ehersisyo araw-araw.
- Kung gumagamit ka ng mga produktong tabako, itigil ang mga ito.
- Kontrolin ang timbang ng iyong katawan.
Bukod sa mga bagay na ito, maaaring kailanganin mo ring magsimulang uminom ng mga gamot (halimbawa, mga gamot na nagpapababa ng kolesterol).
Ang pinakamahalaga ay huwag tumigil sa pag-inom o paghinto ng gamot nang mag-isa. Palaging sundin nang eksakto ang mga tagubilin ng iyong doktor.
Kailan ko dapat tawagan ang doktor?
Karaniwang bumabalik ang ulat sa loob ng ilang araw. Kung hindi mo pa natatanggap ang iyong mga resulta pagkatapos ng isang linggo, o kung hindi mo maintindihan ang nasa ulat, siguraduhing tawagan ang iyong doktor para sa paglilinaw.
Ang makabagong medisina ay nagbigay sa atin ng mga pagsusuring tulad nito, na nagbigay-daan upang matukoy nang maaga ang mga panganib sa kalusugan ng puso. Kapag alam mo na ang iyong panganib, kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung ano ang maaari mong gawin upang mabawasan ito at gumawa ng plano. Ang pagkakaroon ng malusog na pamumuhay ang pinakamahusay na paraan upang protektahan ang iyong sarili mula sa sakit sa puso.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang mga pagsusuri sa dugo para sa puso ay isang simple ngunit napakahalagang paraan upang malaman ang tungkol sa kalusugan ng iyong puso at mga panganib sa hinaharap.
- Pagsasamahin ng doktor ang mga resultang ito sa kasaysayan ng iyong pamilya at iba pang impormasyon sa kalusugan upang mabigyan ka ng payo na kailangan mo.
- Sundin nang eksakto ang mga tagubilin, tulad ng pag-aayuno bago ang pagsusuri. Ngunit huwag kalimutang uminom ng maraming tubig.
- Huwag mag-alala kung hindi normal ang iyong mga resulta. Gagabayan ka ng iyong doktor kung paano ito mapamahalaan.
- Maaari mong mabawasan nang malaki ang iyong panganib sa sakit sa puso sa pamamagitan ng pagkain ng malusog na diyeta, pag-eehersisyo, at pag-iwas sa masasamang gawi.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento