Medyo lumalabo na ba ang paningin mo? Pag-usapan natin ang tungkol sa katarata!

Minsan ba ay pakiramdam mo ay parang nakatingin ka sa mundo mula sa isang maduming bintana? O pakiramdam mo ba ay kumukupas ang iyong mga mata dahil sa mga headlight kapag nagmamaneho ka sa gabi? Marahil ay kailangan mo ng kaunting liwanag para makapagbasa ng dyaryo. Hindi lang ito basta-basta nangyayari, maaaring hindi mo alam na may katarata ka pala sa iyong mga mata. Huwag mag-alala, pag-uusapan natin ito nang detalyado ngayon.

Sa madaling salita, ano ang mga katarata?

Sa madaling salita, ang katarata ay isang maliit na pelikula, o pagkaulap, na nabubuo sa lente sa loob ng iyong mata. Ang iyong lente ay karaniwang napakalinaw at nababaluktot. Ito ay binubuo pangunahin ng mga protina , partikular na ang mga protina na tinatawag na crystallins . Habang tayo ay tumatanda, ang mga protina na ito ay nabubulok at bumubuo ng tinatawag nating maulap at puting mga batik sa lente. Iyan ang direktang nakakaapekto sa iyong paningin.

Sa paglipas ng panahon, maaaring lumala ang kondisyong ito at maaaring lumala pa ang iyong paningin. Maaari nitong gawing mahirap kahit ang mga pinakapangunahing pang-araw-araw na gawain. Sinasabi ng mga doktor na halos hindi maiiwasan ang katarata sa pagtanda. Kaya naman ang mga katarata na may kaugnayan sa edad ang pinakakaraniwang uri ng sakit na ito.

Pero huwag mag-alala! Hindi mo kailangang hintayin na unti-unting mawala ang iyong paningin. Maaaring magsagawa ng operasyon ang mga ophthalmologist upang maalis ang mga katarata na ito at maibalik ang iyong paningin.

Mayroon bang iba't ibang uri ng katarata?

Oo, mayroong ilang uri ng katarata. Ngunit sa artikulong ito, pangunahing pag-uusapan natin ang mga katarata na nangyayari kasabay ng pagtanda. Suriin din natin sandali ang iba pang mga uri:

• Mga katarata sa mga bata: Nangyayari ang mga ito sa mga sanggol at bata. Ang ilang mga sanggol ay maaaring ipanganak na may ganitong kondisyon nang likas , o maaari silang mabuo ilang sandali pagkatapos ipanganak. Kadalasan, ang mga ito ay namamana. Ngunit maaari rin itong sanhi ng mga pinsala sa mata o iba pang mga sakit sa mata. Kung ang kondisyong ito ay nangyayari sa mga sanggol at bata, dapat itong gamutin kaagad. Kung hindi, maaaring magkaroon ng mga problema tulad ng amblyopia , o 'tamad na mata'.
• Traumatic cataracts: Nabubuo ang mga ito kapag natamaan ang iyong mata ng isang bagay. Medyo mas kumplikado ang paggamot sa mga ito dahil maaaring masira rin ang ibang bahagi ng mata.
• Secondary cataracts: Ito ay ang pag-ulap ng lente, hindi ang lente mismo, kundi ang kapsula ng lente , ang lamad na bumabalot sa lente. Ang isa pang pangalan para dito ay posterior capsular opacification . Ito ay isang karaniwang kondisyon na maaaring mangyari pagkatapos ng operasyon sa katarata, ngunit madali itong gamutin.

Anong mga uri ng problema ang kaakibat ng pagtanda?

Mayroong ilang uri ng katarata na nabubuo kasabay ng pagtanda. Ang mga ito ay pinangalanan ayon sa kung saan ito nabubuo sa lente. Upang maunawaan ito, makakatulong na magkaroon ng kaunting ideya tungkol sa Aufbau ng iyong lente.

Isipin mong ang contact lens mo ay parang mansanas:

• Nukleus: Ito ay matatagpuan sa gitna ng lente, tulad ng puso ng isang mansanas.
• Cortex: Ito ang patong sa paligid ng core. Parang ubod ng mansanas na ating kinakain.
• Kapsula ng lente: Ito ang manipis na lamad na bumabalot sa kornea. Hindi ito aktwal na bahagi ng lente mismo, ngunit nagsisilbi itong proteksiyon na balat sa paligid ng mata, na tumatakip at nagpoprotekta sa lente. Ito ay katulad ng balat ng mansanas.

Inuuri ng mga doktor sa mata ang mga katarata batay sa kung saan ito nabubuo sa lente. Kadalasan, ang mga tao ay maaaring magkaroon ng higit sa isang uri nang sabay-sabay. Ito ay dahil karaniwan na ang mga maulap na batik na ito ay nabubuo sa ilang bahagi ng lente. Ang tatlong pinakakaraniwang uri ng katarata na nangyayari habang tayo ay tumatanda ay:

• Nuclear sclerotic cataract: Ito ay nabubuo sa gitna (nucleus) ng lente.
• Cortical cataract: Ito ay nabubuo sa cortex.
• Posterior subcapsular cataract: Nabubuo ito sa likod ng lente . Ang "Posterior" dito ay nangangahulugang "sa likod" ng lente. Iyon ay, ang bahaging pinakamalapit sa iyong retina (na nasa likod ng lente). Ang "Subcapsular" ay nangangahulugang ang katarata na ito ay nabubuo sa pinakadulong gilid ng lente, sa ibaba lamang ng kapsula ng lente.

Sa anong edad nagsisimulang lumitaw ang katarata?

Karaniwan, ang mga protina sa lente ng iyong mata ay nagsisimulang masira sa edad na 40. Ngunit maaaring hindi mo mapansin ang mga sintomas hanggang sa ikaw ay 60 o mas matanda pa. Gayunpaman, kung mayroon kang ilang mga sakit, tulad ng diabetes mellitus , maaari kang makaranas ng mga sintomas nang mas maaga.

Gaano kadalas ang sitwasyong ito?

Karaniwan ang katarata sa Sri Lanka at sa buong mundo. Ayon sa World Health Organization, humigit-kumulang 17% ng populasyon ng mundo ang may katarata na nakakaapekto sa kanilang paningin. Gayunpaman, ang bilang na ito ay nag-iiba sa bawat bansa at rehiyon. Totoo ito lalo na sa mga bansang may katamtaman at mababang kita. Ito ay dahil ang mga taong iyon ay may mas maraming risk factor at mas kaunting pasilidad para sa paggamot ng katarata.

Sa Estados Unidos, 1 sa 5 katao sa pagitan ng edad na 65 at 74 ay may katarata na nakakaapekto sa kanilang paningin. Mahigit sa 50% ng mga taong higit sa edad na 80 ay may katarata o sumailalim na sa operasyon upang maalis ang mga ito.

Ano ang mga sintomas ng katarata?

Kung mayroon kang katarata, maaari kang makaranas ng mga sintomas tulad ng:

• Paningin na tila maulap, malabo, o malabo .
• Mga pagbabago sa paraan ng paglitaw ng mga kulay (maaaring magmukhang kupas o nabawasan ang liwanag ng mga kulay).
• MaliwanagNagiging sensitibo ang mga mata sa sikat ng araw, ilaw ng kotse, at ilaw ng lampara.
• Nagiging asul ang mga mata kapag tumitingin sa liwanag, nakakakita ng mga halo sa paligid ng mga ilaw, at nakakakita ng mga guhit.
• Nabawasan ang visibility sa gabi .
• Isang pagbabago sa reseta ng iyong salamin sa mata, lalo na ang pagbaba ng paningin sa malayo at pagtaas ng paningin sa malapit .
• Kailangan ng mas maraming liwanag para makapagbasa.
• Dobleng paningin .

Nagdudulot ba ng pananakit ang katarata?

Ang katarata ay karaniwang hindi masakit, ngunit maaari kang makaranas ng kaunting kakulangan sa ginhawa habang nagiging mas sensitibo ang iyong mga mata.

Bakit nagkakaroon ng katarata?

Ang pangunahing sanhi ng katarata ay ang unti-unting pagkasira ng mga protina sa lente ng mata. Gayunpaman, ang ilang mga genetic at environmental factor ay maaaring magpataas ng iyong panganib na magkaroon ng katarata sa mas maagang edad o sa mas huling edad kaysa sa iba.

Ano ang mga salik sa panganib para sa pagkakaroon ng katarata?

Ang mga salik sa panganib para sa pagkakaroon ng katarata ay maaaring hatiin sa tatlong pangunahing kategorya: kapaligiran, medikal, at henetiko.

Mga salik sa panganib sa kapaligiran

Ito ang mga bagay na nakakasalamuha mo sa kapaligirang nakapaligid sa iyo. Minsan, ang mga ito ay maaaring mga lason na iyong nilalanghap at nilulunok. Ang mga salik sa kapaligiran ay nakakapinsala dahil pinapataas nito ang dami ng mga free radical sa iyong katawan, na mga hindi matatag na partikulo na nakakasira sa malulusog na selula. Ang mga free radical na ito ay maaaring makapinsala sa mga selula sa lente ng iyong mata, na nagiging sanhi ng katarata.

Ang mga salik sa panganib sa kapaligiran ay:

• Polusyon sa hangin.
• Usok ng tabako .
• Alkohol.
• Mga kemikal na inilabas mula sa mga pabrika.
• Pamatay-insekto.
• Matagalang pagkakalantad sa ultraviolet rays (UV light) mula sa araw.
• Kung sumailalim ka na sa radiation therapy sa itaas na bahagi ng iyong katawan.

Ang paglimita sa mga pagkakalantad sa kapaligiran ay maaaring makatulong sa pagpapaliban ng pag-unlad ng katarata. Iniimbestigahan pa rin ng mga mananaliksik kung gaano kabisa ang mga pamamaraang ito sa pag-iwas.

Mga salik sa panganib sa medisina

Ang mga medikal na salik na nagpapataas ng panganib ng pagkakaroon ng katarata ay:

• Diabetes Mellitus o mataas na antas ng asukal sa dugo.
• Sumailalim sa ilang operasyon sa mata, tulad ng glaucoma.
• Paggamit ng corticosteroids bilang paggamot para sa ilang partikular na kondisyon (hal. rheumatoid arthritis).
• Ang pagkakaroon ng ilang mga sakit sa mata, tulad ng Retina pigmentosa o Uveitis .

Mga salik sa panganib na henetiko

Kung may miyembro ng pamilya mo na may katarata, mas mataas ang panganib na magkaroon ka nito. Ang ilang genetic mutations ay maaaring magdulot ng congenital cataracts. Para sa mga age-related cataracts, ang genetic mutations ay maaaring gawing mas madaling kapitan ang iyong lens sa mga environmental risk factors. Patuloy na iniimbestigahan ng mga mananaliksik ang mga ugnayang ito.

Kaya, kahit hindi mo mababago ang iyong genetic risk, mahalagang malaman ang medical history ng iyong pamilya at ibahagi ito sa iyong doktor.

Paano mo malalaman kung mayroon kang katarata?

Sinusuri ng mga ophthalmologist at optometrist ang katarata sa pamamagitan ng isang komprehensibong pagsusuri sa mata. Susuriin nang mabuti ng iyong doktor ang iyong mga mata upang makita kung mayroong anumang mga palatandaan ng katarata at kung gaano kalala ang mga ito. Itatanong din nila ang tungkol sa iyong paningin, ang iyong medikal na kasaysayan, at kung ang iyong paningin ay hindi na kasing ganda ng dati, na nagpapahirap sa paggawa ng iyong pang-araw-araw na gawain.

Ang mga espesyal na pagsusuri na ginagamit upang matukoy ang katarata ay:

• Pagsusuri sa slit lamp.
• Pagsubok sa katalinuhan ng paningin.

Ano ang pinakamahusay na gamot para sa katarata?

Ang operasyon sa katarata ang tanging paraan upang maalis ang katarata at maibalik ang iyong malinaw na paningin. Sa panahon ng operasyon sa katarata, aalisin ng isang espesyalista sa mata ang iyong malabong natural na lente at papalitan ito ng isang artipisyal na lente (intraocular lens - IOL) . Ang IOL ay isang artipisyal na lente na permanenteng itinatanim sa loob ng iyong mata. Maraming uri ng IOL, at maaaring makipag-usap sa iyo ang iyong doktor tungkol sa mga ito.

Ang pangunahing bentahe ng IOL ay kasinglinaw ito ng iyong natural na lente. Ang isa pang bentahe ay kaya nitong itama ang mga refractive error , na isa pang dahilan ng pagsusuot ng salamin. Nangangahulugan ito na mababawasan mo ang pangangailangan para sa salamin o contact lens pagkatapos ng operasyon.

Delikado ba ang operasyon sa katarata?

Ang operasyon sa katarata ay isa sa pinakaligtas at pinakakaraniwang operasyon na isinasagawa sa mundo. Karamihan sa mga tao ay hindi nakakaranas ng malubhang komplikasyon. Gayunpaman, mahalagang malaman ang lahat ng posibleng panganib, tulad ng retinal detachment at impeksyon.

Ang ilang mga sakit sa mata o iba pang pinagbabatayan na kondisyong medikal ay maaaring magpataas ng iyong panganib ng mga komplikasyon. Samakatuwid, dapat mong kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong indibidwal na antas ng panganib bago ang operasyon. Gayundin, tanungin kung paano gagamutin ang anumang mga potensyal na problema.

Gaano katagal bago gumaling pagkatapos ng operasyon?

Maaari kang makaramdam ng kaunting sakit at pagkailang pagkatapos ng operasyon. Bibigyan ka ng iyong doktor ng mga pangpawala ng sakit na iinumin sa unang isa o dalawang araw.

Aabutin ng humigit-kumulang apat hanggang walong linggo para ganap na gumaling, ngunit mas maaga mong mapapansin ang pagbuti ng iyong paningin. Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung kailan ligtas nang ipagpatuloy ang iyong mga normal na gawain.

Ano ang aasahan kung mayroon kang katarata?

Isang optalmolohista o doktor sa mata ang pinakamahusay na makapagsasabi sa iyo tungkol sa iyong kondisyon. Susuriin nila ang iyong mga mata at susuriin ang kalubhaan ng anumang katarata na mayroon ka.

Sa mga unang yugto, maaaring hindi mo na kailangan ng operasyon. Ang mga pagbabago sa iyong paningin ay maaaring maliit lamang. Ngunit habang lumalaki ang katarata sa paglipas ng panahon, maaari itong magdulot ng mas malinaw na mga sintomas. Kung ang iyong mga sintomas ay magsimulang makagambala sa iyong pang-araw-araw na buhay, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng operasyon upang matulungan kang ligtas na maipagpatuloy ang iyong mga normal na gawain.

Maaari bang maiwasan ang katarata?

Ang katarata ay isang normal na bahagi ng pagtanda. Gayunpaman, may ilang bagay na maaari mong gawin upang protektahan ang kalusugan ng iyong mata at marahil ay maantala nang kaunti ang proseso:

• Huwag manigarilyo. Ang usok ng tabako ay nagpapataas ng panganib na magkaroon ng katarata. Kung kasalukuyan kang naninigarilyo, humingi ng tulong sa iyong doktor para huminto.
• Protektahan ang iyong mga mata mula sa araw. Magsuot ng salaming pang-araw o goggles na may anti-UV coating. Makakatulong din ang pagsusuot ng sumbrerong may gilid.
• Magpa-check up nang regular sa mata. Tanungin ang iyong doktor kung gaano kadalas ka dapat magpa-check up. Huwag palampasin ang mga petsa ng iyong pagsusuri, at sabihin sa iyong doktor kung mayroon kang anumang bago o nagbabagong sintomas.

Ano ang maaaring gawin ng isang taong may katarata upang maalagaan ang kanilang sarili?

Kung mayroon kang katarata, maraming bagay ang maaari mong gawin upang maalagaan ang iyong sarili. Narito ang ilan sa mga ito:

• Magsuot ng polarized sunglasses para mabawasan ang silaw sa maliwanag na sikat ng araw.
• Gumamit ng magnifying glass para matulungan kang magbasa.
• Para mas makakita habang nagbabasa, maglagay ng mas maliwanag na mga bombilya sa iyong mga lampara.
• Kung nagiging kulay asul ang mga mata mo dahil sa mga ilaw habang nagmamaneho sa gabi, ayos lang, pero kung problema ito, iwasan mo munang magmaneho sa gabi .
• Magpatingin sa iyong doktor sa mata ayon sa kanyang iskedyul at palitan ang iyong salamin kung kinakailangan.
• Panatilihing kontrolado ang anumang pinagbabatayan na kondisyong medikal, tulad ng diabetes .

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung mayroon kang mga sintomas ng katarata, o kung may mapansin kang anumang pagbabago sa iyong paningin, kumunsulta sa iyong doktor. Ang mga problema tulad ng malabong paningin ay maaaring senyales ng maraming iba pang mga kondisyon sa mata, kabilang ang katarata. Samakatuwid, mahalagang magpatingin sa isang doktor upang malaman ang sanhi ng iyong mga sintomas at makakuha ng tamang paggamot.

Kailan ka dapat pumunta sa Emergency Treatment Unit (ETU) ?

Pagkahiwalay ng retinaKung mayroon kang mga sintomas, humingi agad ng agarang medikal na atensyon. Ito ay isang bihira ngunit malubhang komplikasyon na maaaring mangyari pagkatapos ng operasyon sa katarata. Nakakaapekto ito sa humigit-kumulang 1 sa 100 katao. Kabilang sa mga babalang palatandaan ang:

• Bigla kang makakakita ng mga lumulutang na bagay at mga kislap ng liwanag sa harap ng iyong mga mata.
• Nakakakita ng liwanag nang nakadilat o nakapikit ang mga mata.
• Ang pakiramdam ng anino o screen na kumakalat sa iyong paningin.

Anong mga tanong ang dapat mong itanong sa iyong doktor sa mata?

Narito ang ilang mga katanungan na maaari mong itanong sa iyong doktor:

• Mayroon ba akong mga palatandaan ng katarata?
• Gaano kalala ang katarata?
• Anong uri ang mga ito at saan sila matatagpuan sa aking contact lens?
• Makakaapekto ba ito sa dalawa kong mata?
• Kailan mo sa tingin kakailanganin ko ng operasyon?
• Ano ang mga panganib para sa akin mula sa operasyon?
• Anong uri ng IOL ang pinakamainam para sa akin?
• Ano ang maaari kong gawin para gumanda ang aking itsura bago ako sumailalim sa operasyon?
• Anong mga pagbabago sa pamumuhay ang kailangan kong gawin?

Bagama't normal na bahagi ng pagtanda ang katarata, hindi laging kaaya-aya ang masuring mayroon ka nito. Ang pag-iisip ng operasyon sa mata ay maaaring magparamdam sa iyo ng takot at pag-aalala tungkol sa kung ano ang magiging hitsura ng iyong paningin pagkatapos ng pamamaraan.

Huwag masyadong mag-alala. Tandaan, ang operasyon sa katarata ay isa sa mga pinakakaraniwan at karaniwang operasyon sa mundo. Malamang na may kilala kang kahit isang tao na sumailalim sa operasyon, at maaaring isa silang mabuting kausap tungkol dito. Kausapin sila at tanungin tungkol sa kanilang mga karanasan. Ngunit huwag makaramdam ng pressure o pagmamadali sa pagpapa-opera. Kausapin ang iyong doktor at magpasya sa oras na pinakamainam para sa iyo.

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan

Kaya, bagama't ang katarata ay isang bagay na kaakibat ng pagtanda, hindi ito isang bagay na dapat balewalain. Kung sa tingin mo ay unti-unting humihina ang iyong paningin, huwag mag-panic at magpatingin sa isang doktor sa mata . Kung matutukoy nang maaga, makakakuha ka ng kinakailangang paggamot at mamuhay nang normal, nang may malinaw na paningin. Napakahalagang magpa-eksamin sa mata sa oras at pangalagaan ang iyong mga mata . Tandaan, ang iyong mga mata ang pinakamahalagang asset na mayroon ka upang makita ang mundo!

Katarata , kapansanan sa paningin, intraocular lens, operasyon sa mata, pagtanda, kalusugan ng mata