Skip to main content
Explore Health Topics
Heart Health Diabetes Women's Health Pregnancy Digestive Health Mental Health
Medical Guides → • Calculators →
✓ Medically reviewed by Dr. Priya Sammani (MBBS, PG Dip. FM) | Age — · M/F · BMI —
88%
🩺 General Health Information

Bakit Mo Nakuha ang Kulay ng Iyong Mata? Alamin ang Iyong Kalusugan at Genetika

MBBS

Medically reviewed by MBBS — Updated on Nov 6, 2026 · 11 min read

Bakit Mo Nakuha ang Kulay ng Iyong Mata? Alamin ang Iyong Kalusugan at Genetika
Table of Contents ▾

Magandang araw! Natingnan mo na ba nang malapitan ang iyong mga mata sa salamin habang nag-aayos ka sa umaga? Malamang ay napansin mo na ang iyong mga kaibigan, kapatid, o mga anak ay may iba't ibang kulay ng mga mata. Ang ilan sa atin ay may maitim na kayumangging mga mata, ang iba ay may mapusyaw na asul o abo, at mayroon ding mga may kakaibang berdeng mata o hazel. Pretty surprising, right? Hindi ba’t nakakabighani isipin na ang bawat isa sa atin ay may natatanging disenyo sa mukha? Paano nga ba nagkakaroon ng kulay ang mga matang ito, at may kinalaman kaya ito sa ating kalusugan? Ngayon, pag-usapan natin nang mas malalim ang tungkol sa kamangha-manghang kulay ng iyong mata habang nag-uusap tayo rito sa ating klinika.

📌 Mga Mahahalagang Tandaan (Key Takeaways)

  • Ang kulay ng iyong mata ay pangunahing idinidikta ng dami at uri ng pigment na tinatawag na melanin sa iyong iris.
  • Ang kayumanggi ang pinakakaraniwang kulay ng mata sa buong mundo, habang ang berde at iba pang bihirang kulay ay nakadepende sa genetika.
  • Maaaring magbago ang kulay ng mata ng isang sanggol habang sila ay lumalaki hanggang sa maging ganap na bata.
  • Ang biglaang pagbabago sa kulay ng mata sa mga matatanda ay maaaring senyales ng ilang medikal na kondisyon tulad ng katarata o glaucoma.
  • Ugaliing magpatingin sa Barangay Health Center, family clinic, o sa pinakamalapit na espesyalista sa mata kung may mapansin kang kakaiba sa iyong paningin.
⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️
BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Paano nagkakaroon ng kulay ang mga mata?

Sa madaling salita, ang kulay ng iyong mata ay natutukoy ng iris, ang may kulay na bahagi ng mata na nakapalibot sa itim na pupil sa gitna. Tulad ng lente ng isang kamera na nag-aakma sa liwanag, kinokontrol ng iris na ito kung gaano karaming liwanag ang pumapasok sa ating mga mata para makakita tayo nang maayos. Makes sense, right?

Ngayon, ang pangunahing dahilan kung bakit nagkakaroon ng iba't ibang kulay ang bahaging ito ay ang pigment na tinatawag na melanin. Remember we talked about this earlier? Ito rin ang pigment na nagbibigay ng kulay sa ating balat at buhok. Kapag mas maraming melanin ang naroroon, mas nagiging maitim ang kulay; kapag mas kaunti naman, nagiging mas mapusyaw ito. Ang bawat tao ay may melanin sa likurang patong ng retina, ngunit ang dami ng melanin sa harap na patong ng iris ang nagpapasya kung ikaw ay magkakaroon ng kayumanggi, asul, o berdeng mga mata.

Ano ang iba't ibang kulay ng mga matang ito?

Sa katunayan, walang iisang unibersal na listahan ng lahat ng kulay ng mata, ngunit tinatanggap ng mga eksperto sa kalusugan ang mga sumusunod na pangunahing uri:

  • Mga kayumangging mata (Brown eyes): Ito ang pinakakaraniwan at nagtataglay ng pinakamaraming melanin.
  • Mga asul na mata (Blue eyes): May napakakaunti o halos walang melanin sa harap na patong ng iris, kaya ang liwanag ay sumasalamin sa paraang nagpapakita ng kulay asul.
  • Mga berdeng mata (Green eyes): Katamtamang dami ng melanin na hinaluan ng dilaw na liwanag na repleksyon.
  • Mga matang kulay hazel eyes): Isang magandang kombinasyon ng kayumanggi, berde, at ginto.
  • Mga mata na kulay amber eyes): May ginintuang o madilaw-dilaw na kulay na solid at malinaw.
  • Mga kulay abong mata (Gray eyes): Katulad ng asul ngunit may kakaibang hibla ng collagen na nagpapakita ng kulay abo.

Bakit ba magkaiba ang kulay ng mga mata na ito?

Have you ever wondered why pareho kayong magkapatid pero magkaiba ang kulay ng inyong mga mata? May ilang pangunahing salik na nagiging dahilan nito:

  • Istruktura ng iris: Ang pagkakaiba sa pagkakaayos ng mga hibla sa loob ng iris ay nagbibigay ng iba't ibang pattern at lilim.
  • Heterochromia: Ito ay isang bihirang kondisyon kung saan ang isang tao ay may magkaibang kulay ng mata sa bawat panig, o kaya naman ay may dalawang magkaibang kulay sa iisang iris lamang.
  • Pagbabago sa paglipas ng panahon: Tulad ng nabanggit natin, ang kulay ng mata ay maaaring mag-iba habang tumatanda ang isang tao dahil sa natural na pagbaba ng melanin o pagkakaroon ng ilang karamdaman.

Bakit pula o kulay rosas ang mga mata ng mga taong may albinismo?

Isipin mo na lang para sa isang saglit kung paano gumagana ang ating katawan nang walang melanin. Ang mga taong may kondisyong tinatawag na albinismo (albinism) ay halos walang melanin sa kanilang katawan, kabilang na ang kanilang mga mata. Dahil walang melanin sa iris upang salain ang liwanag, ang mga daluyan ng dugo sa likod ng retina ay lumilitaw at nagbibigay ng kulay rosas o pulang hitsura sa kanilang mga mata. Now it's clear to you, right?

Nakakaapekto ba ang kulay ng mata sa ating kalusugan?

Oo, may ilang pag-aaral na nagpapakita na ang kulay ng mata ay maaaring may kinalaman sa ilang panganib sa kalusugan. Halimbawa, ang mga taong may napakapusyaw na kulay ng mata tulad ng asul o abo ay maaaring mas sensitibo sa sikat ng araw at mas madaling kapitan ng ilang uri ng pamamaga sa mata dahil mas kaunti ang melanin na sumasala sa ultraviolet (UV) rays. Sa kabilang banda naman, ang mga taong may maitim na kayumangging mata ay minsan naiuugnay sa bahagyang mas mataas na tyansa ng pagkakaroon ng katarata (cataracts).

Ano ang pinakakaraniwang kulay ng mata?

Ang pinakakaraniwang kulay ng mata sa buong mundo ay ang kayumanggi. Mahigit sa kalahati ng populasyon ng buong mundo ay nagtataglay nito. Dito sa Pilipinas at sa buong Asya, halos lahat ng tao ay may kayumangging mata. Napakalawak ng saklaw nito—mula sa napakapusyaw na kulay tanso hanggang sa napakaitim na tila walang hangganan ang pupil at iris.

Ano ang pinakabihirang kulay ng mata?

Kung pag-uusapan natin ang natural na mga kulay ng mata sa pangkalahatang populasyon ng mundo, ang berde ang itinuturing na pinakabihirang kulay, na taglay lamang ng humigit-kumulang 2% ng mga tao sa buong daigdig. Mas bihira pa rito ang mga kulay tulad ng violet o pulang mata na kaakibat ng malubhang kondisyon tulad ng albinismo.

Lahat ba ng sanggol ay ipinanganak na may asul na mga mata?

Ito ay isang napakakaraniwang maling akala o mito! Be honest, naniwala ka rin ba dito noon? Bagama't maraming sanggol na may lahing Europeo ang ipinanganak na may mapusyaw na asul o abong mata, hindi ito totoo para sa lahat ng sanggol sa buong mundo. Ayon sa mga pag-aaral, mas marami pa ring sanggol sa buong mundo ang ipinanganak na may kayumangging mga mata dahil sa kanilang lahi at genetika.

Kailan nagbabago ang kulay ng mata ng mga sanggol?

Karamihan sa mga sanggol na ipinanganak na may mapusyaw na mata ay nakikitang nagbabago ang kulay habang sila ay lumalaki. Karaniwan itong nagsisimula sa paligid ng 3 buwan hanggang 6 na buwan ng kanilang edad, habang unti-unting napupuno ng melanin ang kanilang iris dahil sa pagtama ng liwanag sa labas. Sa edad na 3 hanggang 6 na taong gulang, ang kulay ng mata ng bata ay karaniwang permanente na.

Nakukuha ba ng isang sanggol ang kulay ng kanyang mga mata mula sa kanyang mga magulang?

Oo, siyempre! Ang genetika ang pangunahing nagdidikta nito. Ngunit tulad ng ating natalakay kanina, hindi ito simpleng kombinasyon lamang ng kulay ng mata ni Nanay at Tatay. Maraming iba't ibang gene ang nagtutulungan para matukoy ang pinal na kulay ng iyong mga mata, kaya naman minsan ay nagugulat ang mga magulang kung bakit naiiba ang kulay ng mata ng kanilang anak sa kanila.

Ano ang kulay Hazel na ito?

Ang mga matang kulay hazel ay binubuo ng halo-halong kulay tulad ng kayumanggi, berde, at ginto. Ang dami ng melanin dito ay nasa gitna lamang—mas marami kaysa sa asul o berde, ngunit mas kaunti kaysa sa purong kayumanggi. Kaya naman sa iba't ibang anggulo o ilaw, tila nagbabago ang kulay ng kanilang mga mata mula berde patungong kayumanggi!

Buod ng mga Kulay ng Mata at Katangian Nito

Kulay ng Mata Dami ng Melanin / Katangian at Sanhi / Paano Ito Aalagaan
Kayumanggi (Brown)
Dami ng Melanin: Mataas
Katangian at Sanhi: Pinakakaraniwang kulay sa buong mundo; matatag laban sa ilang sikat ng araw.
Paano Ito Aalagaan: Gumamit ng sunog-araw na salamin (sunglasses) kung nasa labas.
Asul (Blue)
Dami ng Melanin: Mababang-mababang
Katangian at Sanhi: Sumasalamin sa liwanag; mas sensitibo sa matinding sikat ng araw.
Paano Ito Aalagaan: Laging magsuot ng UV-protective sunglasses tuwing lalabas ng bahay.
Berde (Green)
Dami ng Melanin: Katamtaman
Katangian at Sanhi: Napakabihirang kulay; kombinasyon ng melanin at liwanag ng paligid.
Paano Ito Aalagaan: Magpatingin sa duktor kung may kakaibang panunuyo o pamumula.
Hazel
Dami ng Melanin: Katamtaman hanggang Mataas
Katangian at Sanhi: Nag-iiba ang hitsura depende sa sukat ng liwanag at damit na suot.
Paano Ito Aalagaan: Panatilihin ang malusog na diyeta na mayaman sa bitamina A at C.

✔️ Mga Dapat Gawin at ❌ Huwag Gawin para sa Kalusugan ng Mata

  • Gawin: Regular na magpasuri ng paningin sa iyong family clinic o sa pinakamalapit na espesyalista sa mata kahit wala kang nararamdamang sakit.
  • Gawin: Kumain ng mga pagkaing masustansya tulad ng malunggay, papaya, kalabasa, at isda na sagana sa bitamina para sa magandang paningin.
  • Gawin: Magsuot ng sumbrero o de-kalidad na sunglasses kapag nagtatrabaho o namamasyal sa ilalim ng matinding init ng araw sa Pilipinas.
  • Huwag Gawin: Huwag kailanman kuskusin nang mariin ang iyong mga mata kapag ito ay makati o napasukan ng alikabok upang maiwasan ang sugat sa kornea.
  • Huwag Gawin: Huwag gumamit ng mga patak sa mata (eye drops) na walang reseta o payo mula sa lisensyadong propesyonal sa kalusugan.

🚨 Kailan Dapat Magpatingin Kaagad sa Doktor (Mga Red Flag)

Kailangan mong magsadya kaagad sa Emergency Room (ER) ng pinakamalapit na ospital o tumawag sa 911 (National Emergency Hotline sa Pilipinas) o 143 (Philippine Red Cross) kung makaranas ka ng mga sumusunod na mapanganib na senyales:

  • Biglaang pagbabago o pagkabulol ng kulay ng iyong mata pagkatapos ng isang aksidente o suntok sa mukha.
  • Matinding pananakit ng mata na may kasamang pagsusuka, pagkahilo, o paglabo ng paningin.
  • Biglaang paglabas ng mga maiitim na tuldok o parang lambat sa iyong paningin (floaters) na kasama ng pagkakaroon ng mga sinag ng ilaw.
  • Pamamaga, matinding pamumula, o kawalan ng kakayahang imulat ang mata dahil sa matinding sikat o impeksyon.

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan

Ang kulay ng iyong mata ay isang napakagandang bahagi ng iyong sarili na nagpapakita ng iyong natatanging pagkatao at pinagmulan. Anuman ang kulay ng iyong mga mata, ang pinakamahalaga sa lahat ay ang panatilihin itong malusog at malinaw upang makita mo ang mga magagandang tanawin at mahal sa buhay sa paligid mo.

💡 Mensahe sa Pag-uwi (Take-Home Message)

  • Alagaan ang iyong paningin tulad ng iyong pag-aalaga sa ibang bahagi ng iyong katawan.
  • Huwag balewalain ang anumang kakaibang pagbabago sa iyong mga mata o paningin.
  • Magpatingin agad sa duktor sa iyong Barangay Health Center o klinika para sa taunang check-up ng mata.
❓ FAQ

FAQ

Evidence-based clinical answers to common patient questions

Normal ba na magbago ang kulay ng mata habang tumatanda?

Minsan ay may bahagyang pagbabago sa liwanag o dilim ng kulay ng mata habang tumatanda ang isang tao dahil sa pagbabago ng dami ng melanin, ngunit ang malaking pagbabago sa kulay ng matanda ay maaaring mangailangan ng pagsusuri ng duktor.

Mababa ba ang paningin ng mga taong may asul na mata?

Hindi direktang nakakaapekto ang kulay ng mata sa iyong grado sa salamin, bagama't ang mga taong may mapusyaw na mata ay mas sensitibo sa maliwanag na liwanag ng araw.

Namamana ba ang kulay ng mata mula sa mga magulang?

Oo, ang genetika ang pangunahing nagtatakda nito, ngunit dahil sa komplikadong kombinasyon ng mga gene, posible pa ring magkaroon ang bata ng kulay ng mata na naiiba sa kanyang mga magulang.

Ano ang ibig sabihin kapag ang isang mata ay may dalawang kulay?

Kadalasan ay tinatawag itong heterochromia, na maaaring namamana o dulot ng isang kondisyon sa mata. Mainam na ipatingin ito sa espesyalista para makasiguro na ligtas ang iyong paningin.

Paano ko mapapanatiling malusog ang aking mga mata?

Kumain ng masusustansyang pagkain tulad ng gulay at prutas, magsuot ng sunglasses laban sa araw, at huwag kalimutang magpahinga kapag matagal kang nakatingin sa screen.

📚

PubMed / WHO

✓ Peer-Reviewed Sources
🔍 Search Keywords: normal na kulay ng mata • kulay ng mata • kayumangging mata • asul na mata • berdeng mata • hazel na mata • melanin sa mata • heterochromia • kalusugan ng mata
🩺 Articles For You
Palaging namumula at makati ba ang iyong mga mata? Maaaring Allergic Conjunctivitis ito!
Nangyayari rin ba ito sa iyong mga mata? Alamin natin ang tungkol sa Angle-Closure Glaucoma!
May ganito bang pagbabago sa mga mata ang inyong anak? Alamin natin ang tungkol sa (Congenital Glaucoma)!
Rosas na Mata: Nakakahawa ba ito palagi? Pag-usapan natin ang Allergic Conjunctivitis!
Tuyo ba ang mga mata mo? Masakit ba ang mga ito? Pag-usapan natin ang tungkol sa Tuyong Mata!
Nakakaramdam ba ng pagod ang iyong mga mata? Alamin natin kung ano talaga ang Eye Strain!
💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.