Masakit ba nang husto ang isang bahagi ng ulo mo? Maaaring cluster headache ito!

Naranasan mo na ba ang kakaibang sakit ng ulo na sobrang sakit sa isang bahagi ng iyong ulo na hindi mo na matiis, may lumalabas na luha sa iyong mga mata, at may baradong ilong? Kung nangyayari ito nang ilang araw, marahil kahit sa parehong oras araw-araw, mahalagang malaman mo ang tinatawag mong cluster headache . Hindi ito isang normal na sakit ng ulo, kundi isang medyo kakaibang uri. Pag-usapan natin ito nang detalyado at simple.

Ano ang Cluster Headache?

Sa madaling salita, ang cluster headache ay isang matinding sakit na nangyayari sa isang bahagi ng iyong ulo . Ang sakit ay karaniwang maaaring tumagal mula 15 minuto hanggang humigit-kumulang tatlong oras . Ang pinaka-hindi pangkaraniwang bagay ay maaari itong mangyari nang ilang araw, linggo, o kahit buwan nang sunud-sunod. Parang pagtingin sa isang kalendaryo, at ang mga sakit ng ulo ay maaaring mangyari nang sabay-sabay araw-araw , at maaaring mangyari nang hanggang walong beses sa isang araw. Ang patuloy na cluster headache na ito ay tinatawag na "atake," o isang episode ng sakit ng ulo. Ngunit may magandang balita. Pagkatapos ng episode ng sakit ng ulo na ito, maaaring hindi ka na makaranas ng isa pang sakit ng ulo sa loob ng ilang buwan o taon.

Kaya bakit ito tinatawag na "cluster"? Ang ibig sabihin ng "Cluster" ay isang grupo, isang kumpol. Ang mga sakit ng ulo na ito ay dumarating din nang grupo-grupo, nang kumpol-kumpol . Ang pangalang ito ay ibinigay dahil ang mga sakit ng ulo ay biglang dumarating, pagkatapos ay nawawala nang ilang sandali, at pagkatapos ay bumalik muli.

Paano ito naiiba sa iba pang mga sakit ng ulo?

Lahat tayo ay nakaranas na ng sakit ng ulo sa isang punto sa ating buhay. May dalawang pangunahing uri ng sakit ng ulo.

1. Pangunahing sakit ng ulo: Ang mga ito ay sanhi ng isang problema sa mga bahagi ng utak na kumokontrol sa sakit. Hindi ito sintomas ng isa pang malubhang sakit, ang sakit ng ulo mismo ang problema.

2. Pangalawang sakit ng ulo: Ang mga ito ay sanhi ng ibang kondisyon sa kalusugan. Halimbawa, sakit ng ulo na dulot ng impeksyon sa tainga, baradong ilong, o dehydration.

Ang cluster headaches ay isang uri ng primary headache . Ngunit hindi lahat ng sakit ng ulo ay cluster headache. Maraming tao ang napagkakamalang cluster headache sa iba pang uri ng sakit ng ulo, tulad ng:

• Migraine: Ang migraine ay isang matindi at tumitibok na sakit sa isang bahagi ng ulo. Ito ay lumalala kapag naglalakad, nasa labas, nakikinig sa ingay, o nakakaamoy.
• Sakit ng ulo sa sinus: Ito ay isang mapurol na pananakit na nararamdaman sa likod ng mga mata, sa mga cheekbone, noo, at ilong. Ito ay isang sintomas ng impeksyon sa sinus (Sinusitis).
• Sakit ng ulo dulot ng tensyon: Nagdudulot ito ng bahagyang sakit na parang may hinihigpit na banda sa ulo.

Ang mga cluster headache ay magkakaiba sa tindi at simula .

Gaano kadalas ang mga sakit ng ulo na may kumpol?

Ang mga cluster headache ay hindi naman talaga karaniwan. Tinatayang 0.1% lamang ng populasyon ng mundo ang may ganitong kondisyon. Iyan ay humigit-kumulang isa sa bawat 1,000 katao .

Ano ang mga sintomas ng cluster headaches?

Ang mga sintomas ng cluster headache ay nangyayari sa parehong bahagi ng ulo gaya ng sakit ng ulo (unilateral). Ang mga pangunahing sintomas ay:

• Matinding sakit ng ulo.
• Mga luhang umaagos mula sa mga mata.
• Pamumula ng mga mata.
• Nalalaylay na talukap ng mata.
• Baradong ilong o sipon.
• Pamumula o pagpapawis ng mukha.

Ang lokasyon ng sakit ng ulo ay maaaring bahagyang magkaiba sa bawat tao. Ngunit ang sakit ay palaging nasa isang panig lamang . Ang mga pinakakaraniwang lugar na mararamdaman ang sakit ay:

• Sa likod ng mata o malapit sa mata sa noo (Orbital).
• Sa itaas ng mata, malapit sa noo (Supraorbital).
• Ang gilid ng ulo sa likod ng tainga (temporal).

Kadalasan, ang sakit ay nasa parehong panig sa isang siklo ng pag-atake. Gayunpaman, napakabihirang mangyari, maaari itong lumipat sa kabilang panig sa susunod na pag-atake. Kadalasan, ang sakit ay nararamdaman sa paligid ng isang mata at pagkatapos ay sa gilid ng ulo, malapit sa tainga.

Maraming tao ang nagsasabi na ang cluster headaches ay gumigising sa kanila isa o dalawang oras pagkatapos matulog sa gabi . Kaya naman tinatawag ito ng ilang tao na "alarm clock headaches." Natutuklasan din ng ilang tao na ang mga sakit ng ulo na ito na dumarating sa gabi ay mas malala kaysa sa mga dumarating sa araw.

Kapag nagsimula na ang mga sintomas, ang sakit ay aabot sa sukdulan nito sa loob ng 5-10 minuto .

Ano ang pakiramdam ng sakit ng ulo na may kumpol?

Ganito ang pakiramdam ng cluster headache:

• Isang nasusunog na pandamdam.
• Matinding sakit.
• Parang tinusok ng tinik ang pakiramdam.

May mga taong nagsasabing kapag nagkakaroon sila ng cluster headache, pakiramdam nila ay hindi sila mapakali kaya hindi sila makaupo nang tahimik , at parang gusto nilang maglakad-lakad nang pabalik-balik.

Mayroon bang anumang mga palatandaan na nararamdaman mo bago magkaroon ng cluster headache?

Maaaring makaramdam ka ng bahagyang discomfort o nasusunog na pakiramdam sa isang bahagi ng iyong ulo bago pa man mangyari ang cluster headache. Gayunpaman, dahil mabilis na nagsisimula ang cluster headache, wala kang gaanong oras para maghanda para sa mga sintomas na ito.

Gaano ka na katagal na may cluster headache?

Ang cluster headache ay karaniwang tumatagal nang humigit-kumulang 30 minuto . Maaari kang makaranas ng hanggang walo sa mga sakit ng ulo na ito sa isang araw. Karamihan sa mga tao ay nakakaranas ng mga sakit ng ulo na ito araw-araw sa loob ng humigit-kumulang tatlong buwan.

Pagkatapos, bagama't hindi pa rin alam ang eksaktong sanhi, ang mga cluster headache na ito ay humihinto. Ang mga sakit ng ulo ay humihinto , ngunit muling lumilitaw pagkalipas ng ilang buwan o taon.

Pero may mga taong hindi gaanong nakapagpapahinga. Mayroon silang chronic cluster headaches . Humigit-kumulang isa sa limang tao na may cluster headaches ay maaaring mayroon nito.

Ang mga cluster headache ay kadalasang pana-panahon . Maaari mong matuklasan na mas madalas itong mangyari sa taglagas at tagsibol.

Ano ang pangunahing sanhi ng cluster headaches?

Hindi pa rin alam ng mga doktor ang eksaktong sanhi ng cluster headaches, ngunit natuklasan ng mga pananaliksik na maaaring may kaugnayan ito sa paglabas ng mga kemikal na ito malapit sa trigeminal nerve, na nagdadala ng mga sensasyon mula sa ating mukha patungo sa utak:

• Histamine, isang kemikal na nakakatulong sa isang allergic na tugon.
• Ang serotonin ay isang kemikal na nagdadala ng mga mensahe sa pagitan ng mga selula ng nerbiyos.

Bukod pa rito, natuklasan ng pananaliksik na ang cluster headaches ay maaaring sanhi ng isang dysfunction sa isang bahagi ng utak na tinatawag na hypothalamus .

Ipinakita rin ng mga pag-aaral na ang cluster headaches ay maaaring genetic sa humigit-kumulang 5% ng mga tao. Patuloy ang pananaliksik upang higit pang siyasatin ito.

Ano ang mga nag-trigger para sa mga sakit ng ulo ng kumpol?

Ang isang gatilyo ay isang bagay na nagiging sanhi ng pagsisimula ng iyong mga sintomas. Ang mga gatilyong ito ay maaaring mag-iba sa bawat tao sa panahon ng isang cluster headache episode. Ang mga pinakakaraniwang gatilyo ay:

• Tabako, alkohol at iba pang paggamit ng droga.
• Maliwanag na liwanag.
• Mainit na panahon.
• Mga nitrite sa mga pagkain (lalo na ang mga pinatuyo na karne).
• Ilang gamot (hal. Sildenafil).

Ang mga trigger na ito ay maaari ring magdulot ng panibagong sakit ng ulo nang walang anumang sintomas. Kapag nagsimula ang sakit ng ulo, maaaring tila may kaugnayan ito sa pagbabago ng panahon. (Maaari mong isipin na mayroon kang mga allergy o sinusitis.) Maaaring ito ay dahil sa pinaghihinalaang koneksyon sa pagitan ng cluster headaches at hypothalamus. Ang bahaging ito ng utak ay kung saan matatagpuan ang ating "circadian clock". Tumutugon ito sa sikat ng araw. Habang nagbabago ang mga panahon, nagbabago ang dami ng sikat ng araw na natatanggap natin.

Kung hindi mo alam kung ano ang nagpapalala sa iyong mga sintomas, kausapin ang iyong doktor at gumawa ng journal para sa sakit ng ulo . Dito, maaari mong isulat ang mga bagay tulad ng:

• Kailan ka nagkaroon ng sakit ng ulo at gaano katagal ito?
• Ano ang kinain at ininom mo noong nakaraang araw?
• Anong mga aktibidad ang ginawa mo bago sumakit ang ulo mo?
• Gaano ka katagal natulog noong nakaraang gabi at paano ka nakatulog?
• Uminom ka ba ng gamot para sa sakit ng ulo noong nagsimula ito, at bumuti ba ang pakiramdam mo?

Sino ang may mas mataas na panganib na magkaroon ng cluster headaches?

Maaaring mas mataas ang panganib na magkaroon ng cluster headaches kung ikaw ay:

• Kung ikaw ay nasa pagitan ng 20 at 40 taong gulang.
• Kung madalas kang umiinom ng alak.
• Kung umiinom ka ng ilang partikular na gamot.
• Kung gumagamit ka ng mga produktong tabako (lalo na ang mga sigarilyo).

Ano ang mga posibleng komplikasyon ng cluster headaches?

Ang cluster headaches ay isang nakakabahalang kondisyon na maaaring makaabala sa iyong pang-araw-araw na gawain, trabaho, at maging sa mga gawain sa paaralan. Kapag nagkaroon ng sakit ng ulo, maaaring wala kang magawa, o kahit makalabas ng bahay.

Ang pamumuhay nang may ganitong sakit ng ulo araw-araw ay maaaring makaramdam na parang walang tulong at walang pag-asa . Sa mga bihirang kaso, maaari itong humantong sa depresyon at maging sa mga pag-iisip na wakasan ang iyong buhay. Ang sakit ay napakatindi kaya tinatawag ito ng ilang tao na 'sakit ng ulo na nagdudulot ng kamatayan'. Ngunit hindi ibig sabihin nito ay nag-iisa ka. Mahalagang humingi ng medikal na payo at sikolohikal na suporta. Hindi ka nag-iisa, at may mga doktor na makakatulong sa iyo sa kondisyong ito.

Paano makilala ang cluster headaches?

Ang isang neurologist ay isang doktor na karaniwang nag-diagnose ng cluster headaches pagkatapos ng isang pisikal na eksaminasyon. Tatanungin ka niya tungkol sa iyong mga sintomas at iyong medikal na kasaysayan. Maaari rin silang mag-order ng MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan upang maalis ang iba pang mga kondisyon na maaaring magdulot ng mga katulad na sintomas. Kung magpapatingin ka sa iyong doktor kapag ikaw ay may sakit ng ulo, maaari rin nilang subaybayan ang iyong mga sintomas. Maaaring sabihin sa iyo ng iyong doktor na pumunta araw-araw kapag ikaw ay may sakit ng ulo at tingnan kung paano ito nakakaapekto sa iyo.

Ano ang mga paggamot para sa sakit ng ulo na may kumpol?

Mayroong ilang mga opsyon sa paggamot para sa mga sakit ng ulo ng kumpol:

• Mga gamot para maiwasan ang pananakit ng ulo.
• Mga gamot na ibinibigay upang makontrol ang sakit habang may sakit ng ulo.

Kung hindi makakatulong ang mga gamot na ito, maaaring magmungkahi ang iyong doktor ng operasyon. Maaaring maglagay ang isang siruhano ng isang aparato na tinatawag na neurostimulator malapit sa ilang partikular na nerbiyos sa iyong ulo. Nagpapadala ito ng mga electrical signal upang kontrolin ang iyong mga sintomas. Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung ang operasyon ay tama para sa iyo.

Mga gamot para sa sakit ng ulo na kumpol

Maaaring magreseta ang doktor ng dalawang uri ng gamot para sa iba't ibang dahilan:

• Mga gamot na pang-iwas: Ang ilang mga gamot ay maaaring paikliin ang tagal ng sakit ng ulo. Maaari rin nilang bawasan ang tindi ng sakit ng ulo. Ang ilan sa mga pinakakaraniwang iniresetang gamot ay kinabibilangan ng mga gamot para sa mga allergy, depresyon, mataas na presyon ng dugo, at epilepsy. Ang Galcanezumab ay isang pang-iwas na paggamot na nagta-target sa calcitonin gene-related peptide (CGRP) monoclonal antibodies na inaprubahan ng U.S. Food and Drug Administration.
• Mga gamot para sa pamamahala ng sakit: Kapag may sakit ng ulo, ang ilang mga gamot ay makakatulong sa pagkontrol ng mga sintomas. Halimbawa, ang mga triptan ( hal. , sumatriptan ), mga gamot na anti-inflammatory tulad ng mga steroid (hal., prednisone) , oMga iniksyon ng dihydroergotamine (hindi ito maaaring inumin kasama ng sumatriptan). Ang paglanghap ng 100% oxygen habang inaatake ng sakit ng ulo ay maaari ring makatulong na maibsan ang mga sintomas.

Mahalaga: Ang mga karaniwang pangpawala ng sakit, tulad ng mga NSAID (Nonsteroidal Anti-Inflammatory Drugs) (hal. , ibuprofen) , ay hindi gaanong epektibo para sa cluster headache.

Mayroon bang iba pang alternatibong paggamot?

Ang ilang alternatibong paggamot ay maaari ring magbigay ng ginhawa mula sa mga sakit ng ulo ng kumpol:

• Acupuncture: Dito, tinutusok ng isang sinanay na practitioner ang maliliit na karayom ​​sa iba't ibang bahagi ng balat upang maibsan ang sakit.
• Pisyoterapiya: Nakatuon ito sa pag-unat, paggalaw ng mga kasukasuan, at mga pamamaraan ng masahe.
• Manipulasyon ng gulugod: Ito ay isang pagsasaayos ng kiropraktiko.
• GammaCore: Ito ay isang external vagus nerve stimulator ( isang portable, non-invasive nerve stimulator).

Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng iba pang mga opsyon depende sa iyong kondisyon. Kung mayroon kang anumang mga katanungan o nais ng karagdagang impormasyon, huwag mag-atubiling magtanong.

Ano ang maaari nating asahan sa hinaharap tungkol sa mga cluster headache?

Ang mga cluster headache ay hindi nakakaapekto sa iyong habang-buhay, at hindi rin ito nagbabanta sa buhay . Ngunit maaari itong magkaroon ng malaking epekto sa iyong nararamdaman araw-araw. Bagama't ang mga cluster headache ay isang malalang kondisyon, natuklasan ng maraming pag-aaral na ang dalas ng mga sakit ng ulo na ito ay bumababa sa pagtanda .

Maaari bang tuluyang magamot ang cluster headaches?

Sa kasamaang palad, walang lunas para sa cluster headaches, ngunit may mga opsyon sa paggamot na makakatulong sa iyo na mabawasan ang sakit at dalas ng mga pag-atake.

Makikipagtulungan sa iyo ang iyong doktor upang lumikha ng plano ng paggamot na tama para sa iyo. Para makuha ang pinakamabisang ginhawa, mahalagang sundin nang eksakto ang mga rekomendasyon ng iyong doktor.

Maaari bang maiwasan ang mga sakit ng ulo na may kumpol?

Hindi lubusang mapipigilan ang cluster headaches. Ngunit maaari mong matukoy at maiwasan ang mga trigger na nagpapalala sa iyong mga sintomas. Halimbawa, ang pag-iwas sa mga bagay tulad ng paninigarilyo at pag-inom ng alak ay makakatulong na mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng sakit ng ulo. Ang mga trigger ay nag-iiba sa bawat tao, kaya ang mga dapat mong iwasan ay maaaring iba para sa ibang tao.

Kung mayroon kang kondisyon tulad ng sleep apnea na may kaugnayan sa iyong pananakit ng ulo, kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagkontrol sa kondisyong iyon o iba pang pinagbabatayan na mga kondisyon sa kalusugan.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung pinaghihinalaan mong mayroon kang cluster headaches, magpatingin sa doktor upang kumpirmahin. Hindi mo kailangang maghintay hanggang sa sumakit ang iyong ulo bago magpatingin sa isang espesyalista o makakuha ng diagnosis.

Magpatingin sa doktor sa mga ganitong kaso:

• Kung magbabago ang tindi ng sakit ng ulo.
• Kung madalas kang sumasakit ang ulo o kung nagbabago ang dalas ng pananakit ng ulo.
• Kung hindi bumuti ang pakiramdam mo pagkatapos uminom ng gamot.
• Kung ikaw ay may paninigas ng leeg o sakit ng ulo na may kasamang lagnat.
• Kung ang sakit ng ulo ay may kasamang hirap sa pagsasalita, pagtingin, o paggalaw.

Sabihin sa iyong doktor kung ikaw ay buntis, sinusubukang magbuntis, o umiinom ng gamot para sa sakit ng ulo.

Kung mayroon kang cluster headaches, umiinom ka ng gamot para dito, at pakiramdam mo ay nakakaranas ka ng mga side effect mula sa gamot, o kung sa tingin mo ay hindi gumagana nang maayos ang gamot, sabihin ito sa iyong doktor.

Ano ang dapat kong itanong sa doktor?

Kapag nagpapatingin ka sa doktor, mainam na magtanong ng mga sumusunod:

• Anong mga nagti-trigger ang nagpapalala sa aking mga sintomas?
• Kailangan ko bang magtago ng talaarawan para matukoy ang mga ito?
• Anong uri ng paggamot ang inirerekomenda mo para sa akin?
• Mayroon bang anumang mga side effect mula sa paggamot?
• Mayroon ba kayong mairerekomendang alternatibong paggamot?
• Kailan at gaano kadalas dapat uminom ng gamot para sa sakit ng ulo?
• Mayroon bang mga herbal supplement o mga gamot na mabibili nang walang reseta na maaari kong inumin upang makatulong na mabawasan ang aking mga sintomas?

Isang napakahalagang mensahe.

Lahat tayo ay nakakaranas ng sakit ng ulo paminsan-minsan dahil sa iba't ibang dahilan. Ngunit ang cluster headaches ay hindi basta-basta sakit ng ulo. Kung mayroon kang ganitong matinding sakit ng ulo, dapat kang magpatingin sa doktor . May mga paggamot upang mabawasan ang tindi at dalas ng mga sakit ng ulo na ito. Kung mapapansin mo ang anumang pagbabago sa iyong nararamdaman habang iniinom ang iyong gamot, lalo na ang mga side effect, siguraduhing sabihin sa iyong doktor. Hindi mo kailangang harapin ang sitwasyong ito nang mag-isa.

` Cluster headaches, Sakit ng Ulo, Sakit ng Ulo, Neuropatiya, Pamamahala ng Sakit, Kalusugan, Mga Sintomas