Sipon ka ba? (Common Cold) Mga karaniwang sintomas at mga bagay na dapat bantayan

Umuubo ka, tumutulo ang ilong mo, at malamang masakit ang lalamunan mo. Sobrang sakit din ng katawan mo. Ang unang tanong na pumapasok sa isip mo ay, "Ano ang meron ako? Sipon ba ito? O allergy ba ito? O trangkaso?" Lahat ng tatlo ay may magkakatulad na sintomas, kaya madaling malito ang mga ito. Ngunit kung bibigyan natin ng pansin ang ilang maliliit na bagay, makikilala natin ang mga ito nang tumpak.

Ano ang mga karaniwang sintomas ng karaniwang sipon?

Bagama't karaniwan natin itong tinutukoy bilang "karaniwang sipon," hindi ito ang parehong sakit. Sa madaling salita, ang karaniwang sipon ay isang kondisyon na dulot ng mahigit 200 uri ng mga virus na nakakaapekto sa itaas na sistema ng paghinga, tulad ng ating lalamunan at ilong.

Mabilis kumalat ang mga virus na ito. Ang mga mikrobyong ito ay maaaring makapasok sa katawan sa pamamagitan ng ating bibig, ilong, o mata. Isipin mo, kung ang isang taong may sipon ay umubo o bumahing malapit sa iyo, madali kang mahahawa. O, maaari ka pang mahawaan kung mahawakan mo ang isang tuwalya na hinipan nila ng kanilang ilong. Mas mataas ang panganib na magkaroon ng sipon sa mga mataong lugar tulad ng mga bus, tren, at opisina. Gayundin, kung ikaw ay may malalang sakit, mahina ang immune system, o gumagamit ng tabako, mas mataas pa ang panganib.

Mas malamang na magkasipon ang mga sanggol at bata kaysa sa mga matatanda.

Kaya ano ang mga pangunahing sintomas ng sipon?

• Tumutulong sipon
• Baradong ilong
• Pagkawala ng pang-amoy at panlasa
• Pagbahing
• Ubo
• Pamamaos ng boses
• Pagod kahit na nakatulog nang mahimbing
• Banayad na lagnat
• Sakit ng ulo
• Pananakit ng katawan
• Pakiramdam na parang may bara sa iyong mga tainga

Sa mga unang ilang araw pagkatapos mong magkasakit, ang plema na lumalabas sa iyong ilong ay maaaring maging medyo malapot at maging puti o dilaw. Isa itong magandang senyales. Nangangahulugan ito na ang iyong immune system ay nagpapadala ng malalakas na selula upang labanan ang mga mikrobyong ito.

Ang mga sintomas ng sipon ay karaniwang tumatagal ng humigit-kumulang 7-10 araw. Sa panahong iyon, tapos na ang pinakamalala. Gayunpaman, ang baradong ilong o ubo ay maaaring magtagal nang ilang sandali.

Paano kung ikaw ay may hika at sipunin?

Kung ikaw ay may hika, kahit ang simpleng sipon ay maaaring magpalala ng mga sintomas ng iyong hika. Maaari rin itong mas matagal bago gumaling. Ang sipon ay isang pangunahing sanhi ng mga atake ng hika sa mga bata. Ang iyong karaniwang mga gamot sa hika ay maaaring hindi magbigay ng sapat na ginhawa sa panahong ito.

Kaya kung mayroon kang hika, mag-ingat sa mga bagay na ito:

• Maghugas ng kamay nang madalas at lumayo sa mga taong may sakit.
• Kung ikaw ay sipon, kausapin kaagad ang iyong doktor. Magrereseta siya ng tamang gamot upang makatulong na makontrol ang iyong mga sintomas.
• Magpahinga hangga't maaari. Ang pananatili sa bahay ay nakakatulong din upang maiwasan ang pagkalat ng sakit sa iba.
• Magdala ng nakasulat na plano ng aksyon para sa hika. Dapat nitong malinaw na nakasaad kung anong mga gamot ang iinumin kapag lumala ang iyong hika, kailan iinumin ang mga ito, at kung anong mga sintomas ang nangangailangan sa iyo na pumunta sa Emergency Department (ETU) .

Alamin natin ang eksaktong pagkakaiba ng sipon, allergy, at trangkaso!

Bagama't maaaring mukhang magkatulad ang tatlong kundisyong ito, may malinaw na pagkakaiba sa pagitan ng mga ito. Madali mo itong mauunawaan mula sa talahanayan sa ibaba.

Ano ang mga pinakamagandang oras para magpatingin sa doktor?

Kadalasan, ang sipon ay hindi dapat ipag-alala. Ngunit kung minsan ay maaari itong maging impeksyon sa bakterya. At kailangan nating maging maingat lalo na kapag ang mga bata at sanggol ay nagkakaroon ng sipon.

Para sa mga matatanda

Kung nakakaranas ka ng malalang sintomas tulad nito, o kung ang sakit ay tila lumalala araw-araw sa halip na bumuti, tiyaking magpatingin sa doktor.

• Kung may sakit sa tainga.
• Kung nakakaramdam ka ng pananakit sa paligid ng iyong ilong at mata (lugar ng sinus) nang higit sa isang linggo.
• Kung ikaw ay nagkaroon ng ubo na may makapal na plema nang higit sa isang linggo.
• Kung nahihirapan kang huminga.
• Kung ikaw ay may lagnat na may kasamang matinding pananakit ng lalamunan (maaaring ito ay impeksyon ng 'Strep').
• Kung nakakaramdam ka ng pananakit o paninikip sa iyong dibdib o tiyan.
• Kung ikaw ay may paninigas ng leeg at sensitibidad sa maliwanag na liwanag.
• Kung ang mga sintomas ay tumagal nang higit sa dalawang linggo.

Para sa mga bata at sanggol

Kapag ang iyong anak ay may sipon, maaaring maranasan nila ang mga sumusunod:

• Patuloy na pag-iyak at pag-iyak.
• Hirap sa pagtulog.
• Pagtanggi na kumain.
• Pagsusuka habang umuubo.

Kung ang iyong anak ay may sakit, at mayroon kang kahit kaunting takot o pagdududa, huwag mag-atubiling tumawag sa doktor.

Mag-ingat lalo na sa mga sanggol!

Kung ang iyong sanggol ay wala pang 2-3 buwan ang edad at may sipon, tawagan kaagad ang iyong doktor. Gayundin, kung ang isang sanggol sa anumang edad ay may alinman sa mga sumusunod na sintomas, maaaring ito ay senyales ng isang malubhang kondisyon.

• Hirap sa paghinga o paghinga nang mas mabilis kaysa karaniwan.
• Tunog na 'whooshing' kapag humihinga.
• Mga labi na nagiging asul.
• Ganap na pagtanggi na uminom o kumain ng gatas ng ina.
• Pananakit ng tainga (kung ang sanggol ay palaging hinahawakan ang kanyang tainga).
• Umiiyak nang higit pa sa karaniwan.
• Natutulog nang higit sa karaniwan o nahihirapang gisingin.
• Kung ang lagnat ay higit sa 102°F (38.9°C) (o higit sa 100.4°F (38°C) sa isang sanggol na wala pang 3 buwang gulang), tawagan agad ang iyong doktor .

Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig na ang isang simpleng sipon ay naging isa na namang malubhang impeksyon.