Natamaan ba ang ulo mo? Parang 'nahulog ka ba mula sa isang bituin'? Alamin natin kung ano talaga ang concussion!

Parang "mga bulalakaw" kapag nauntog ang ulo habang naglalaro, parang "gumagalaw" ang ulo mo nang ilang sandali matapos mahulog sa bisikleta... Ito ang mga bagay na madalas nating naririnig at marahil ay naranasan na natin, tama ba? Kadalasan, hindi natin masyadong binibigyang pansin ang mga bagay na ito, iniisip na "magiging maayos din ang lahat maya-maya." Ngunit ito talaga ang tinatawag nating concussion sa medisina. Bagama't kadalasan ay hindi ito nagbabanta sa buhay, ang mga epekto nito ay maaaring maging seryoso. Samakatuwid, napakahalagang malaman ito.

Sa madaling salita, ano ba itong concussion na ito?

Ang concussion ay isang pinsala sa ulo. Para maging tumpak, ito ay isang uri ng traumatic brain injury . Nangyayari ito kapag ang iyong utak ay nauuga pabalik-balik sa loob ng iyong ulo dahil sa isang biglaang pag-uga o pagtama.

Isipin ito sa ganitong paraan. Inilalagay natin ang jelly sa isang bolang salamin. Ano ang mangyayari kung malakas nating hampasin ang bola? Ang jelly sa loob ng bola ay umuuga nang umuuga, hindi ba? Ganoon nga. Ang ating utak ay isang malambot na tisyu rin tulad ng jelly. Ito ay pinoprotektahan sa loob ng ating bungo ng isang likidong tinatawag na cerebrospinal fluid. Kapag natamaan tayo ng malakas na suntok sa ulo, ang pagkabigla ay dumadaan sa bungo at nagiging sanhi ng pagyanig ng utak. Ang pagyanig na ito ay maaaring maging sanhi ng pagkahila at pagkasugat ng mga sensitibong nerbiyos at mga daluyan ng dugo sa utak.

Ano ang mga sintomas ng concussion? Paano natin ito makikilala?

Kapag nagkaroon ng concussion, ginagamit ng napinsalang utak ang lahat ng enerhiya nito upang pagalingin ang sarili nito. Sa oras na iyon, nagpapadala ang utak ng mga senyales sa ating katawan na nagsasabing, "Magtrabaho nang mas mahirap, magpahinga." Ang mga senyales na iyon ang nararamdaman natin bilang mga sintomas. Minsan ang mga sintomas na ito ay maaaring lumitaw kaagad pagkatapos ng pinsala . Ngunit para sa ilang mga tao, ang mga sintomas ay hindi lumilitaw hanggang sa ilang oras, o kahit na ilang araw pagkatapos.

Ang mga sintomas na ito ay maaaring hatiin sa apat na pangunahing kategorya.

Paano kung magkaroon ng concussion ang mga sanggol at bata?

Maaaring mahirap matukoy ang mga concussion sa mga sanggol at mga batang hindi maipahayag ang kanilang nararamdaman. Bukod sa mga sintomas na nakalista sa itaas, maaari rin itong magpakita ng mga sumusunod:

• Mas madalas na umiiyak kaysa dati, palaging balisa.
• Ayaw uminom ng gatas o kumain ng pagkain.
• Nakatitig sa kawalan nang kahit anong emosyon.
• Kahit na mahimbing ang tulog mo, lagi ka pa ring nagigising na galit.
• Biglaang pagbabago sa mga gawi sa pagtulog (hal., hindi pagtulog sa karaniwang oras, pakiramdam ng antok sa mga kakaibang oras).

Ano ang mga pangunahing sanhi ng concussion?

Anumang bagay na nagdudulot ng sapat na malakas na pagkabigla sa katawan na maaaring magdulot ng concussion ay maaaring magdulot ng concussion. Ang mga pinakakaraniwang sanhi sa ating bansa ay:

• Pagkahulog: lalo na mula sa mataas na lugar, pagkadulas sa banyo.
• Mga aksidente sa sasakyang de-motor: Mga aksidente sa kotse, tatluhang gulong o motorsiklo.
• Mga aksidente sa palakasan: Mga aksidenteng nangyayari sa mga palakasan tulad ng rugby, cricket (pagpalo ng bola sa ulo), at football.
• Mga Pag-atake: Pagtama sa ulo habang nakikipag-away.

Mayroon bang anumang mga komplikasyon na maaaring mangyari dahil sa kondisyong ito?

Oo. Ang isang concussion, lalo na kung paulit-ulit, ay maaaring humantong sa mga malubhang komplikasyon.

• Post-concussion syndrome (PCS): Ito ay kapag ang mga sintomas ay nagpapatuloy nang ilang linggo, buwan, o kahit isang taon o higit pa pagkatapos ng concussion.
• Second-impact syndrome (SIS): Ito ay isang mapanganib na kondisyon . Maaari itong mangyari kung ang ulo ay muling matamaan bago pa tuluyang gumaling ang unang concussion. Maaari itong magdulot ng matinding pamamaga ng utak, na maaaring magbanta sa buhay.
• Iba pang mga komplikasyon: Bagama't bihira, maaaring mangyari ang pagdurugo sa loob ng bungo o utak (intracranial hemorrhage), cerebral edema, o bali ng bungo.

Paano ka sigurado kung mayroon kang concussion?

Tanging ang doktor lamang ang makakapagkumpirma kung mayroon kang concussion. Kung natamaan ang iyong ulo, o kung sa tingin mo ay mayroon kang mga sintomas ng concussion, dapat kang magpatingin sa doktor.

Susuriin ka ng doktor.

• Sinusubukan nito ang iyong mga reflexes, balanse ng katawan, at koordinasyon .
• Susuriin ang iyong paningin , paggana ng mata, at kung paano ito tumutugon sa liwanag.
• Sinusuri ang pandinig, lakas, at mga kalamnan sa leeg .
• Marahil ay maaari mo silang tanungin ng maiikling tanong o ipagawa sa kanila ang ilang maliliit na aktibidad upang subukin ang iyong memorya, kasanayan sa paglutas ng problema, at atensyon .

Hindi direktang masasabi ng CT scan o MRI scan kung mayroon kang concussion. Gayunpaman, kung may hinala sa isang malubhang kondisyon, tulad ng pagdurugo o pamamaga sa utak, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng ganitong pagsusuri upang kumpirmahin ito.

Ano ang pinakamahusay na paggamot para sa concussion?

Ang pinakamahalaga at pinakamahusay na paggamot para sa concussion ay ang pahinga. Kailangan mong bigyan ng oras ang iyong utak at katawan para gumaling.

Ano ang gusto mong gawin?

• Pahinga: Iwasan ang anumang aktibidad sa mga unang ilang araw.
• Bigyang-pansin ang iyong mga sintomas: Tukuyin ang mga aktibidad na nagpapalala sa iyong mga sintomas. Halimbawa, kung sumakit ang iyong ulo habang nagbabasa ng libro, itigil ang pagbabasa at magpahinga.
• Simulan ang pag-eehersisyo nang paunti-unti: Kapag humupa na ang iyong mga sintomas, unti-unting bumalik sa iyong pang-araw-araw na gawain. Ngunit kung bumalik ang iyong mga sintomas, magpahinga muli.
• Matulog nang sapat: Ang pagtulog ay isa sa mga pangunahing paraan ng paggaling ng utak, kaya matulog nang sapat.

Ano ang hindi mo dapat gawin?

Napakahalagang lumayo sa mga sumusunod na bagay hangga't maaari, kahit sa unang isa o dalawang araw lamang.

• Gamit ang telepono.
• Nanonood ng TV, naglalaro ng video games.
• Nagbabasa ng mga libro, nag-aaral.
• Nagtatrabaho sa trabaho.
• Anumang uri ng ehersisyo o pisikal na aktibidad.
• Pagmamaneho.
• Pag-inom ng alak.

Sa anong mga pagkakataon ka dapat pumunta agad sa ospital (ETU)?

Kung mayroon kang pinsala sa ulo at nakakaranas ng alinman sa mga sumusunod na babala , pumunta kaagad sa pinakamalapit na emergency department (ETU) ng ospital . Maaaring ito ay mga palatandaan ng isang malubhang kondisyon, tulad ng pagdurugo ng utak.

Mabuti ba ang uminom ng mga painkiller?

Pagkatapos ng pinsala sa ulo, huwag uminom ng over-the-counter na mga painkiller (hal., ibuprofen, diclofenac) bago magpatingin sa doktor . Ang ilang mga painkiller ay nagpapanipis ng dugo, na maaaring maging lubhang mapanganib kung may pagdurugo sa loob ng utak. Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung aling mga gamot ang ligtas mong inumin.

concussion sinhalen, oluwa wadinawa, hisaradaya, molayata thuwala, pinsala sa utak, pinsala sa ulo, concussion lakshana, concussion prathikara