Paano makontrol ang pagduduwal at pagsusuka na dulot ng chemotherapy?

Alam nating lahat na ang pakikipaglaban sa kanser ay hindi madali. Ang ilang mga tao ay natatakot sa chemotherapy dahil sa mga side effect, lalo na ang pagduduwal at pagsusuka. Ngunit hindi tulad noong nakaraan, ngayon ay maraming mga makabagong gamot at pamamaraan upang matigil ang pagduduwal at pagsusuka na ito at upang makontrol ito kapag nangyari na ito. Kaya pag-usapan natin ito ngayon.

Bakit hindi ka komportable sa chemo?

Sa madaling salita, ang chemotherapy ay isang makapangyarihang gamot na pumapatay ng mga selula ng kanser. Kapag ang mga gamot na ito ay pumasok sa katawan, kinikilala ito ng ating katawan bilang 'dayuhan'. Ibig sabihin, para bang hindi sila kabilang sa katawan, na parang nagmula sa labas. Pagkatapos, ang ating katawan ay nagpapadala ng mga babalang senyales sa utak at sistema ng pagtunaw.

Direktang pinapagana ng mga senyales na ito ang 'sentro ng pagsusuka' sa ating utak. Ang mga kemikal na inilalabas ng sentrong iyon ang siyang nagpaparamdam sa atin ng pagduduwal at pagsusuka. Bukod pa rito, ang mga gamot sa chemotherapy ay maaaring makapinsala sa ating digestive tract. Isa pa itong sanhi ng pagduduwal.

Ang pagduduwal at pagsusuka na dulot ng chemotherapy ay maaaring mangyari sa tatlong pangunahing paraan.

Ang patuloy na pagsusuka ay maaaring magdulot ng malubhang pinsala sa katawan. Pinahihina nito ang katawan, nagiging sanhi ng dehydration, at inaalisan ang katawan ng mahahalagang sustansya. Nagdudulot din ito ng mga electrolyte imbalances, tulad ng sodium at potassium.Minsan, kung lumala ang mga problemang ito, maaaring kailanganing bawasan ang dosis ng chemo o ihinto pa nga ang paggamot. Kaya naman, napakahalagang kausapin ang iyong doktor tungkol dito.

Sino ang maaaring mas makaramdam ng mga kakulangan sa ginhawa na ito?

Ang ilang uri ng chemotherapy ay mas malamang na magdulot ng pagduduwal kaysa sa iba. Halimbawa, ang cisplatin (Platinol) at doxorubicin (Adriamycin) ang mga pinakakaraniwang gamot na nagdudulot ng kondisyong ito.

Bukod pa rito, mas malamang na magkaroon ka ng mga problemang ito,

• Kung paulit-ulit at malapit kang umiinom ng mga paggamot sa chemotherapy.
• Kung bibigyan ka ng mataas na dosis .
• Kung ito ay isang gamot na ibinibigay sa ugat (IV - intravenous) sa halip na gamot na iniinom.
• Kung ikaw ay isang babae .
• Kung ikaw ay wala pang 50 taong gulang.
• Kung may tendensiya kang magkaroon ng motion sickness habang naglalakbay.

Malaking tulong ang gamot.

Ang pinakamagandang gawin ay bigyan ka ng gamot ng iyong doktor upang matigil ang mga problemang ito bago pa man ito mangyari. Karaniwang ibinibigay ang gamot na ito bago ang chemotherapy. Gumagana ang gamot na ito sa pamamagitan ng pagharang sa mga signal papunta sa sentro ng pagsusuka ng utak.

Mga pangunahing uri ng gamot na panlaban sa pagsusuka

Ang mga ito ay maaaring ibigay nang intravenously (IV) o bilang mga tableta na iniinom.

• Aprepitant (Emend)
• Dolasetron (Anzemet)
• Fosnetupitant/palonosetron (Akynzeo)
• Granisetron (Kytril)
• Ondansetron (Zofran)
• Palonosetron (Aloxi)
• Rolapitant (Varubi)

Kabilang sa mga ito, ang mga gamot tulad ng 'Akynzeo' at 'Aloxi' ay gumagana sa katawan sa loob ng ilang araw, kaya nakakatulong din ang mga ito na makontrol ang naantalang pagduduwal na nangyayari kalaunan.

Iba pang mga gamot na makakatulong

• Mga gamot na panlaban sa pagkabalisa: Ang mga gamot tulad ng alprazolam (Xanax), diazepam (Valium), at lorazepam (Ativan) ay nakakatulong na pakalmahin ang isip at mabawasan ang anticipatory na pagduduwal.
• Mga Cannabinoid: Mga gamot tulad ng dronabinol (Marinol, Syndros).
• Corticosteroids: Mga gamot tulad ng dexamethasone (Decadron) at methylprednisolone (Medrol).
• Mga antagonist ng dopamine: metoclopramide (Reglan), prochlorperazine.
• Gamot para sa pagkahilo: mga patch tulad ng scopolamine patch (Transderm Scop).

Mga bagay na dapat subukan bukod sa medikal na paggamot

Bukod sa mga gamot, may ilang mga komplementaryong terapiya na maaaring gamitin kasabay ng medikal na paggamot. Hindi ito pamalit sa medikal na paggamot, kundi suplemento lamang nito.

• Acupuncture: Ito ay isang tradisyonal na pamamaraan ng medisinang Tsino na gumagamit ng mga pinong karayom ​​upang pasiglahin ang mga partikular na punto sa katawan. Ang pinakasikat na bahagi na ginagamit upang gamutin ang pagduduwal ay ang P6 point, na matatagpuan sa ilalim ng kamay, sa ibaba lamang ng pulso.
• Acupressure: Ito ay katulad ng acupuncture, ngunit sa halip na mga karayom, ang presyon ay inilalapat gamit ang mga daliri.
• Biofeedback: Itinuturo sa iyo ng pamamaraang ito na kontrolin ang mga tungkulin ng katawan (hal., tibok ng puso, paghinga) na karaniwan mong hindi makontrol gamit ang iyong mga iniisip. Makakatulong ito sa iyo na pakalmahin ang iyong isip.
• Hipnosis: Sa tulong ng isang espesyalista, makokontrol mo ang mga damdamin tulad ng pagduduwal sa pamamagitan ng pagpapakalma ng iyong isip at pagbubukas nito sa isang partikular na mungkahi.

Gamitin ang mga paraang ito upang mapahinga ang iyong isipan.

Malaking ginhawa ang maitutulong nito para maalis ang atensyon mo sa paggamot. Subukan ang mga bagay na ito bago ang iyong chemotherapy treatment.

• Ginabayang imahe: Gunigunihin ang isang maganda at payapang lugar sa iyong isipan. Gunigunihin ang iyong sarili na nakatayo sa tabi ng isang payapang lawa sa isang nayon. Gunigunihin ang iyong mga pasanin at kalungkutan na lumulutang sa lawa na parang isang bangka.
• Pang-abala: Makinig sa paboritong kanta, magbasa ng libro, o manood ng nakakatawang pelikula.
• Progresibong pagrerelaks ng kalamnan: Simula sa iyong mga daliri sa paa, higpitan at pagkatapos ay irelaks ang bawat kalamnan sa iyong katawan. Kapag naabot mo na ang iyong ulo, makakaramdam ka ng matinding pagrerelaks.

Mga bagay na maaari mong gawin nang mag-isa para sa pagduduwal at pagsusuka

Ang paggawa ng ilang maliliit na pagbabago sa iyong diyeta at pang-araw-araw na gawi ay makakatulong na mabawasan ang mga kakulangan sa ginhawa na ito.

• Iwasan ang anumang pagkaing nagpaparamdam sa iyo ng hindi komportable, lalo na ang mga mamantika, prito, at maanghang na pagkain.
• Kumain ng ilang maliliit na pagkain sa isang araw sa halip na tatlong malalaking pagkain.
• Kumain ng kahit kaunting meryenda bago ang chemo treatment.
• Huwag magluto kapag hindi ka komportable. Ang amoy ng mainit na pagkain ay maaaring makapagpasuka sa iyo.
• Kung hindi kanais-nais ang amoy ng mainit na pagkain, kumain ng malamig na pagkain .
• Uminom ng maraming tubig at iba pang likido (sopas, katas ng prutas) upang maiwasan ang dehydration.
• Para sa sakit ng tiyan, kumain ng ginger toffee o uminom ng ginger tea .