Kahit uminom ka ng maraming tubig, huwag kumain ng masyadong maalat na pagkain, at hindi mag-ehersisyo nang sapat para pagpawisan, nauuhaw ka pa rin ba? Madalas ka bang makaramdam ng tuyot at basag na labi? Kung oo, dapat mo itong kausapin sa iyong doktor. Ito ay dahil ang labis na uhaw at tuyong bibig ay dalawa sa mga pangunahing sintomas ng mataas na asukal sa dugo. Maaaring mayroon kang diabetes, ngunit maaaring hindi mo ito alam. Kung umiinom ka na ng gamot para sa diabetes, maaaring panahon na para mas ayusin ang iyong regimen sa paggamot.
Paano nangyayari ang labis na pagkauhaw na ito sa diabetes?
Ang hindi mapigilang pagkauhaw na ito na nangyayari sa diabetes ay kilala sa medisina bilang polydipsia . Ang kondisyong ito ay makikita sa parehong uri ng diabetes.
Sa madaling salita, mayroong dalawang pangunahing uri ng diabetes.
1. Diabetes Mellitus: Ito ang uri na karaniwang kilala nating lahat bilang "diabetes." Ang nangyayari rito ay ang pagtaas ng iyong antas ng asukal sa dugo. Mayroon ding dalawang uri nito.
- Type 1 Diabetes: Ito ay isang sakit na autoimmune. Nangangahulugan ito na sinisira ng ating sariling immune system ang mga selula sa ating sariling pancreas na gumagawa ng insulin. Ang insulin ay isang hormone na tumutulong sa asukal sa dugo na makapasok sa mga selula upang makagawa ng enerhiya.
- Type 2 Diabetes: Nangyayari ito kapag ang katawan ay hindi nakakagawa ng sapat na insulin, o ang insulin na nagagawa nito ay hindi gumagana nang maayos.
2. Diabetes Insipidus: Ito ay isang napakabihirang kondisyon. Wala itong kinalaman sa antas ng asukal sa dugo. Naaapektuhan nito ang mga bato at ang mga hormone na nagreregula sa kanilang tungkulin. Ito ay nagiging sanhi ng labis na paggawa ng ihi sa katawan. Ang madalas na pag-ihi ay maaaring mag-dehydrate sa katawan at magdulot ng labis na pagkauhaw.
Kaya makikita mo, ang mataas na asukal sa dugo at madalas na pag-ihi ay parehong maaaring magdulot ng matindi at patuloy na pagkauhaw.
Ang uhaw ay isang pangunahing babala ng diabetes!
Isipin ang insulin bilang isang susi na tumutulong sa ating mga selula na gamitin ang glucose bilang panggatong upang makagawa ng enerhiya. Ngayon, kapag ang iyong katawan ay walang sapat na susi ng insulin na ito, o kapag hindi ito gumagana nang maayos, lahat ng asukal na hindi makapasok sa mga selula ay naiipon sa dugo.
Sa oras na ito, dalawang superhero sa ating katawan ang nagsisimulang gumana. Iyon ay ang ating mga bato .
Ang ginagawa ng mga bato ay nagtatrabaho nang mas maraming oras upang sumipsip, magsala, at paghiwalayin ang sobrang asukal na ito mula sa dugo. Ibig sabihin, nagtatrabaho sila nang higit sa inaasahan.
Kapag nangyari ito, hindi na kayang muling sipsipin ng mga bato ang lahat ng sobrang asukal na ito pabalik sa katawan. Pagkatapos, sinisimulan nila itong ilabas sa ihi. Ang mahalaga, ang asukal na ito ay hindi basta-basta lumalabas. Tulad ng pagpiga ng tubig mula sa espongha, hinihila nito ang mga likido mula sa mga tisyu ng ating katawan at pagkatapos ay inilalabas ito sa ihi. Ang prosesong ito ang nagiging sanhi ng pagka-dehydrate ng katawan at pakiramdam mo ay labis kang nauuhaw.
Dahil ba ito sa diabetes o may iba pang dahilan?
Kung hindi ka nauuhaw kahit gaano karami ang iyong iniinom, o kung umiihi ka nang hindi pangkaraniwang dami ng ihi bawat araw, maaaring mayroon kang polydipsia. Ngunit huwag mag-panic at agad na maghinala na mayroon kang diabetes. May iba pang mga sanhi ng labis na pagkauhaw at tuyong bibig.
Ang kondisyong ito ay maaaring sanhi ng ilang partikular na gamot.
| Uri ng gamot | Mga kaso ng paggamit |
|---|---|
| Mga antipsychotic (mga gamot para sa sakit sa pag-iisip) | Para sa iba't ibang sakit sa pag-iisip. |
| Mga Antidepressant | Para sa mga kondisyon tulad ng depresyon at pagkabalisa. |
| Mga anticonvulsant (mga gamot para sa epilepsy) | Para sa epilepsy at ilang mga sakit sa neurological. |
| Mga inhibitor ng SGLT2 (isang uri ng gamot sa diabetes) | Maaari itong magdulot ng uhaw dahil pinapataas nito ang paglabas ng asukal sa ihi. |
| Mga Steroid | Ginagamit ito para sa maraming sakit tulad ng mga allergy at hika. |
Bukod pa rito, ang tuyong bibig ay maaari ding ituring na isang pangunahing sintomas sa iba pang mga kondisyong medikal maliban sa diabetes.
- Mga sakit sa glandula ng laway
- Sindrom ng Sjogren
- HIV/AIDS
Ang mga panganib ng hindi pagpansin sa labis na pagkauhaw
Ang labis na pagkauhaw na ito ay hindi lamang isang istorbo. Kung hindi papansinin, maaari itong humantong sa mga malubhang problema sa kalusugan.
1. Dehydration: Ang patuloy na dehydration ay maaaring magdulot ng pagduduwal, pagkahilo, sakit ng ulo, at pagkahimatay. Binabawasan din ng dehydration ang dami ng ihi na iyong nalilikha. Pinipigilan nito ang katawan na maglabas ng sobrang asukal sa ihi. Maaari itong maging sanhi ng mabilis at hindi mapigilang pagtaas ng mga antas ng asukal sa dugo.
2. Hindi kontroladong mataas na antas ng asukal sa dugo: Mayroon ka mang hindi nasuring diabetes o hindi kontroladong diabetes, ang mataas na antas ng asukal sa dugo ay isang panganib sa iyong buong katawan. Ang wastong pamamahala sa diabetes ay nangangahulugan ng pagbabawas ng panganib ng mga sumusunod na komplikasyon:
| Apektadong sistema | Mga posibleng komplikasyon |
|---|---|
| Mga daluyan ng puso at dugo | Sakit sa puso at stroke |
| Sistema ng nerbiyos | Pinsala sa nerbiyos (pamamanhid, pananakit sa mga binti) |
| Mga bato | Sakit sa bato |
| Mga mata | Kapansanan sa paningin (mahinang paningin, pagkabulag) |
| Sistema ng ari at ihi | Sekswal na dysfunction at mga problema sa pantog |
Ano ang gagawin natin tungkol sa labis na pagkauhaw na ito?
Kung ang iyong labis na pagkauhaw ay sanhi ng diabetes, ang pinakamahusay na solusyon ay ang pagkontrol nito. Nangangailangan ito ng pagsusuri at wastong plano ng paggamot. Ang lahat ng ito ay dapat gawin sa ilalim ng gabay ng iyong doktor .
- Mga gamot para makontrol ang asukal sa dugo: Kung mayroon kang type 1 diabetes, kakailanganin mong mag-inject ng insulin nang ilang beses sa isang araw o gumamit ng insulin pump. Kung mayroon kang type 2 diabetes, maaaring kailanganin mo ng gamot kung hindi sapat ang diyeta at ehersisyo lamang. Kabilang dito ang mga tableta tulad ng metformin at kung minsan ay insulin.
- Operasyon: Kung ikaw ay napakataba at may type 2 diabetes, maaari mong isaalang-alang ang operasyon sa pagpapapayat. Makakatulong ito sa iyo na magbawas ng malaking timbang, gawing normal ang iyong mga antas ng asukal sa dugo, at posibleng maalis ang mga gamot sa diabetes.
- Mga pagbabago sa pamumuhay: Ang pagkain ng malusog na diyeta at pag-eehersisyo araw-araw ay maaaring mapabuti ang halos anumang kondisyon sa kalusugan, kabilang ang diabetes. Maaari kang humingi ng tulong sa isang nutrisyonista upang lumikha ng isang plano sa pagkain na nakatuon sa carbohydrates. Kung ikaw ay naninigarilyo, gawing prayoridad ang pagtigil sa paninigarilyo.
Pansamantalang solusyon para sa tuyong bibig
Habang sinusubukan mong pamahalaan ang iyong diabetes, maaari mong subukan ang mga bagay na ito upang makaramdam ng ginhawa mula sa tuyong bibig.
- Nguyain ang sugar-free chewing gum o humigop ng kahit ano tulad ng hiwa ng orange na walang asukal. Makakatulong ito sa pagpapasigla ng produksyon ng laway.
- Bawasan ang iyong paggamit ng kape at tsaa (caffeine).
- Huwag gumamit ng mga mouthwash na naglalaman ng alkohol.
- Uminom ng ilang higop ng tubig sa buong araw.
- Ang ilang mga gamot na mabibili nang walang reseta para sa sipon at mga alerdyi (antihistamine, decongestant) ay maaaring lalong magdulot ng dehydration sa katawan. Iwasan ang pag-inom ng mga ito nang walang payo ng doktor.
- Gumamit ng humidifier upang magdagdag ng moisture sa hangin sa silid kung saan ka natutulog.
- Iwasan ang pagnguya ng tabako o tuluyang paninigarilyo.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang patuloy na labis na pagkauhaw at tuyong bibig ay maaaring isang pangunahing babala ng hindi natukoy na diabetes.
- Huwag balewalain ang mga sintomas na ito. Kumonsulta sa iyong doktor sa lalong madaling panahon para sa payo.
- Ang pangunahing dahilan ng pagkauhaw sa diabetes ay ang sobrang asukal sa dugo, kapag inilalabas sa pamamagitan ng mga bato sa ihi, ay kumukuha rin ng tubig mula sa katawan.
- Ang pinakamahusay at pinakapermanenteng solusyon sa uhaw na ito ay ang wastong pagkontrol sa iyong diabetes ayon sa payong medikal.
- Habang pinapamahalaan ang diabetes, ang mga simpleng bagay tulad ng pagnguya ng sugar-free gum at madalas na pag-inom ng kaunting tubig ay makakatulong na maibsan ang tuyong bibig.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento