May sakit ba ako sa bato? Paano ko malalaman? (Sakit sa Bato)

Alam mo ba na ang sakit sa bato ay isang sakit na kadalasang tahimik na umuusbong, nang walang anumang sintomas? Maraming tao ang hindi nakakapansin ng anumang sintomas sa una. Kaya naman 90% ng mga taong may Chronic Kidney Disease ay hindi man lang alam na mayroon sila nito. Ngunit kung alam natin ang tungkol sa tahimik na sakit na ito at kinikilala ang mga babalang palatandaan nito, makakakuha tayo ng maagang pagsusuri at paggamot, at maiiwasan ang mga pangunahing problema sa kalusugan. Kaya pag-usapan natin ang tahimik na kaaway na ito ngayon.

Ano nga ba ang sakit sa bato?

Sige, tingnan muna natin kung ano ang mga batong ito at kung ano ang kanilang ginagawa. Ito ay dalawang maliliit na organo sa magkabilang gilid ng iyong gulugod, mga kasinglaki ng dalawang butil ng buto. Bagama't maliliit ang mga ito, malaki ang kanilang ginagawa. Sa madaling salita, ang kanilang pangunahing trabaho ay ang pagsala ng mga hindi kinakailangang tubig at mga dumi sa ating dugo at paggawa ng ihi. Nakakatulong din ang mga ito sa pagkontrol ng iyong presyon ng dugo. Kaya, kapag may nasira sa mga batong ito at hindi gumagana nang maayos, tinatawag natin itong sakit sa bato.

Ano ang mga salik ng panganib na nakakaapekto rito?

May ilang bagay na nagpapataas ng panganib na magkaroon ng sakit sa bato. Tingnan natin kung ano ang mga ito:

• Diyabetis: Ito ang pangunahing sanhi ng sakit sa bato sa Sri Lanka at sa buong mundo. Kapag ang antas ng asukal sa dugo ay nananatiling mataas sa loob ng mahabang panahon, ang mga sensitibong daluyan ng dugo sa mga bato ay nasisira.
• Mataas na Presyon ng Dugo: Kung hindi makontrol ang presyon, masisira ang mga daluyan ng dugo na nagsusuplay ng dugo sa mga bato, na makakabawas sa paggana ng bato.
• Sakit sa Puso: Mayroong matibay na koneksyon sa pagitan ng puso at mga bato. Kung mayroong sakit sa puso, maaari itong makaapekto sa mga bato, at kung mayroong sakit sa mga bato, maaari itong makaapekto sa puso.
• Paninigarilyo: Ang paninigarilyo ay maaaring makabawas sa daloy ng dugo sa mga bato, na lalong nagpapataas ng pinsala sa bato.
• Labis na Katabaan: Ang sobrang timbang ay nagdudulot ng pasanin sa mga bato. Pinapataas nito ang panganib ng diabetes at mataas na presyon ng dugo.
• Pagtanda: Natural na humihina ang paggana ng bato habang tayo ay tumatanda.

Anong mga sintomas ang dapat nating bantayan?

Habang lumalala ang sakit sa bato sa paglipas ng panahon, ang mga dumi at hindi kinakailangang likido ay nagsisimulang maipon sa ating mga katawan. Pagkatapos, maaaring lumitaw ang mga sintomas na ito. Mag-ingat sa mga ito.

Paano matukoy ang sakit?

Kung sa tingin mo ay nasa panganib kang magkaroon ng sakit sa bato, o kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na nabanggit sa itaas, ang pinakamahusay na gawin ay magpatingin sa iyong doktor.Makipagkita at humingi ng payo. Susuriin ka niya at mag-oorder ng ilang pagsusuri upang masuri ang paggana ng iyong bato. Kabilang dito ang dalawang pangunahing pagsusuri: isang pagsusuri sa ihi at isang pagsusuri sa dugo.

Pagsusuri sa Ihi

Sa pagsusuring ito, kukuha ng sample ng iyong ihi at susuriin kung may dugo. Sinusuri rin nito kung may protina na tinatawag na albumin. Hindi inilalabas ng malulusog na bato ang protinang ito sa ihi. Ang pagkakaroon ng albumin sa ihi ay maaaring magpahiwatig na mayroong ilang pinsala sa mga bato.

Pagsusuri ng Dugo

Pangunahing tinitingnan nito ang antas ng isang produktong dumi na tinatawag na 'creatinine' sa dugo. Ang creatinine ay isang produktong dumi na nalilikha ng ating mga kalamnan. Sinasala ito ng malulusog na bato. Kung nasira ang mga bato, mahirap alisin ang creatinine na ito sa dugo. Pagkatapos, tataas ang antas ng creatinine sa dugo. Kaya, sa pamamagitan ng pagtutugma ng antas ng creatinine sa dugo sa iyong edad at kasarian, masusukat ng doktor kung gaano kahusay gumagana ang iyong mga bato (Glomerular Filtration Rate - GFR).

Paano ito ginagamot?

Kapag nagkaroon na ng sakit sa bato, bihira itong tuluyang mawala. Ang kondisyon ay maaaring lumala nang paunti-unti sa paglipas ng panahon. Kaya naman sinasabi naming mahalagang masuri ang sakit nang maaga hangga't maaari. Ang maagang paggamot ay maaaring makapigil o makapagpaantala sa pagpalya ng bato.

Walang 'one size fits all' na paggamot para dito. Ang paggamot ay nakadepende sa ilang salik, kabilang ang sanhi ng iyong sakit sa bato. Magrereseta muna ang iyong doktor ng mga gamot upang makontrol ang iyong mga kasalukuyang kondisyon, tulad ng diabetes at altapresyon. Bukod pa rito, magrereseta rin sila ng mga gamot upang gamutin ang mga sintomas na dulot ng sakit sa bato, tulad ng anemia o pamamaga.

Napakahalaga ng mga pagbabago sa pamumuhay!

Tulad ng gamot, ang mga simpleng pagbabago sa ating pamumuhay ay maaaring makatulong nang malaki sa pagprotekta ng ating mga bato.

• Mag-ehersisyo at panatilihin ang malusog na timbang. Napakahalaga nito.
• Bawasan ang iyong pagkonsumo ng protina at asin. Mababawasan nito ang pasanin sa iyong mga bato. Kumonsulta sa iyong doktor o isang nutrisyonista tungkol dito.
• Kung umiinom ka ng alak, kontrolin mo ito.
• Kung ikaw ay isang naninigarilyo, ito ang pinakamagandang panahon para huminto.
• Huwag gumamit ng mga over-the-counter na pangpawala ng sakit, lalo na ang mga NSAID (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs) (hal. Ibuprofen, Diclofenac). Ang mga ito ay lubhang nakakapinsala sa mga bato. Kumonsulta sa iyong doktor bago uminom ng anumang gamot.

Ang aming pangunahing layunin ay panatilihing gumagana nang maayos ang iyong mga bato hangga't maaari. Kung ang isang tao ay ganap na nabigo ang kanyang mga bato, kakailanganin niya ng dialysis o kidney transplant upang mabuhay.