Naisip mo na ba kung ang isang bagay na sinimulan mong gawin para sa kasiyahan, o para sa pag-alis ng stress, ay kalaunan ay magiging napakahirap para sa iyo na kontrolin? Akala mo ay maaari kang "tumigil anumang oras," ngunit ngayon ay hindi ka na maaaring tumigil, at naaapektuhan nito ang iyong kalusugan, mga relasyon, at trabaho? Kung oo, hindi ka nag-iisa. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa seryoso ngunit magagamot na kondisyong ito.
Ano ang Substance Use Disorder (SUD)?
Sa madaling salita, ang substance use disorder, o ang tinatawag nating "drug addiction," ay isang kondisyon sa kalusugang pangkaisipan . Hindi ito kahinaan o masamang bisyo. Ito ay isang sakit. Kung ang iyong gawi sa paggamit ng isang substansiya (alkohol, tabako, anumang iba pang droga) ay nagdudulot ng mga problema sa iyong kalusugan at buhay, iyon ang tinatawag nating "Substance Use Disorder (SUD)".
Isipin ito sa ganitong paraan... Kapag ginagamit natin ang mga bagay na ito, isang kemikal na tinatawag na '(Dopamine)' sa ating utak ang inilalabas. Ito ang nagpapasaya at nagpaparelaks sa atin. Ngunit kapag nawala na ang epekto ng droga, nawawala rin ang kaligayahang iyon. Pagkatapos ay gusto ng ating utak at katawan na muling makuha ang "mabuting pakiramdam" na iyon. Gaano man ito kasama sa ating kalusugan , hindi natin makontrol ang pagnanasang iyon. Ang sitwasyong ito ay maaaring makaapekto nang malaki sa iyong kalusugang pangkaisipan, mga relasyon sa pamilya, edukasyon, trabaho, lahat. Sa ilang mga kaso, maaari pa itong maging panganib sa buhay.
Ang mahalaga ay ang kondisyong ito ay maaaring banayad, katamtaman, o malala. Anuman ang yugto ng iyong kalagayan, tandaan na ito ay isang kondisyon na magagamot at maaaring gamutin . Kung handa ka na, maraming paraan para makakuha ng tulong.
Ano ang mga pangunahing uri ng kondisyong ito?
Ang problemang ito ay maaaring maiugnay sa iba't ibang uri ng gamot. Ang mga pinakakaraniwang uri ay:
- Karamdaman sa paggamit ng alkohol
- Sakit sa paggamit ng cocaine
- Karamdaman sa paggamit ng cannabis
- Karamdaman sa paggamit ng tabako
- Karamdaman sa paggamit ng methamphetamine
- Sakit sa paggamit ng opioid (sakit sa paggamit ng opioid)
Minsan, maaaring gumamit ang isang tao ng higit sa isang droga nang sabay. Halimbawa, maaari silang gumamit ng tabako kasama ng alkohol. Tinatawag namin itong "Polysubstance use disorder".
Ano ang mga sintomas ng kondisyong ito?
Ang mga sintomas ng kondisyong ito ay nag-iiba depende sa uri ng gamot na iyong ginagamit. Mayroong dalawang pangunahing kategorya ng mga sintomas.
| Kategorya ng mga katangian | Paglalarawan |
|---|---|
| Pagkalasing | Ito ang mga panandaliang epekto na nangyayari kaagad pagkatapos uminom ng gamot. Maaari itong kabilangan ng antok, labis na katahimikan, labis na pananabik, at matinding emosyon. Maaari rin itong makaapekto sa iyong kakayahang magdesisyon at mental at pisikal na pagganap. |
| Pag-withdraw | Nangyayari ito kapag ang mga epekto ng gamot ay nawawala at nagsisimula itong umalis sa katawan. Ang mga sintomas na ito ay lubhang hindi kanais-nais. Maaari itong kabilangan ng pagsusuka, pagduduwal, pananakit ng tiyan, labis na pagpapawis, insomnia, panginginig ng kalamnan, at madalas na pagbabago ng mood. |
Paano mo malalaman kung mayroon kang problema sa paggamit ng droga?
Ito ay isang napakahalagang tanong. Kung nakaranas ka ng kahit dalawa sa mga sumusunod na sintomas sa nakalipas na 12 buwan, maaaring mayroon ka ng problemang ito. Pag-isipan ito nang tapat.
| Tanda / katangian | Sa madaling salita... |
|---|---|
| Pagtaas sa laki at oras | Gumagamit ka ng mga gamot sa mas malaking dami o sa mas mahabang panahon kaysa sa iyong nilayon. |
| Kawalan ng kakayahang kontrolin | Kahit subukan mong bawasan o ihinto ang paggamit nito, hindi pa rin ito gagana. |
| Pagnanasa | Nakakaramdam ako ng matinding pagnanais at pagnanasang gumamit ng droga halos buong araw. |
| Nakakaubos ng oras | Ang paghahanap, paggamit ng mga droga, at paggaling mula sa mga epekto nito ay kumukuha ng malaking bahagi ng iyong araw. |
| Pagtatanggi | Dahil sa paggamit na ito, imposibleng maayos na matupad ang mga responsibilidad sa trabaho, paaralan, o sa bahay. |
| Mga isyung panlipunan at personal | Nagdudulot ito ng mga problema sa pamilya at mga kaibigan, ngunit patuloy mo pa rin itong ginagamit. |
| Pagsuko sa mga libangan | Ito ang dahilan kung bakit nila isinusuko ang mga sosyal na aktibidad at libangan na dati nilang kinagigiliwan. |
| Mapanganib na paggamit | Ginagamit ang droga kahit sa mga sitwasyong mapanganib sa pisikal (halimbawa, habang nagmamaneho). |
| Hindi pinapansin ang mga isyu sa kalusugan | Patuloy silang gumagamit ng droga kahit alam nilang nagdudulot/nagpapalala ang mga ito ng pisikal o mental na problema. |
| Tumaas na resistensya (Tolerance) | Wala nang epekto ang kaunting ininom ko dati. Kaya kailangan ko pang uminom ngayon para bumalik sa dati kong nararamdaman. |
| Mga sintomas ng pag-alis | Kapag itinigil o binawasan ang paggamit ng droga, lumilitaw ang mga nabanggit na hindi kanais-nais na sintomas (pagsusuka, pananakit ng katawan, panginginig). Nawawala ang mga sintomas na ito kapag nagpatuloy ang paggamit. |
Bakit nangyayari ang sitwasyong ito?
Walang iisang dahilan para dito, ngunit iminumungkahi ng pananaliksik na ang nakakahumaling na katangian ng mga droga ay dahil sa mga pagbabago sa "sistema ng gantimpala" ng utak.
Mayroong ilang mga kadahilanan kung bakit karaniwang umuunlad ang kondisyong ito:
- Impluwensyang panlipunan: Nagsisimulang maimpluwensyahan ng mga kaibigan o makakuha ng pagtanggap sa lipunan.
- Kuryosidad: Nagsisimula nang makita kung anong uri ng pakiramdam ang ibibigay nito.
- Para mapataas ang performance: Magsimulang magtrabaho nang mas maayos sa trabaho o sa paaralan (hal., mag-aral pagkatapos makatulog).
- Para maibsan ang stress: Ginagamit ito upang pansamantalang maibsan ang mga damdamin ng kalungkutan, pagkabalisa, takot, at depresyon.
Anong mga komplikasyon ang maaaring idulot nito?
Ang pinakamalubha at nakamamatay na komplikasyon ng kondisyong ito ay ang labis na dosis . Ito ay kapag nakainom ka ng labis na gamot nang sabay-sabay. Ito ay isang medikal na emergency. Halimbawa, kung nakainom ka ng labis na dosis ng opioid, maaari nitong maapektuhan ang bahagi ng utak na kumokontrol sa paghinga. Kung hindi agad magagamot, ang paghinga ay maaaring huminto at humantong pa sa kamatayan.
Iba pang mga komplikasyon:
- Kanser
- Depresyon
- Mga impeksyon (tulad ng hepatitis B, C, at HIV)
- Pagkawala ng memorya
- Pagkawala ng edukasyon at trabaho
- Pagkasira ng mga relasyon sa pamilya at lipunan
- Pagsasagawa ng hindi ligtas, ilegal, at mapanganib na pag-uugali
Paano sinusuri at ginagamot ng isang doktor ang kondisyong ito?
Walang iisang pagsusuri upang masuri ito. Maingat na susuriin ng doktor ang iyong medikal na kasaysayan at mga gawi sa paggamit ng droga. Kung kinakailangan, maaari silang magsagawa ng mga pagsusuri upang matukoy ang mga uri at dami ng droga sa iyong katawan.
Tandaan, kung mayroon kang 2-3 sa mga sintomas sa itaas, ito ay itinuturing na banayad . Kung mayroon kang 4-5 sintomas, ito ay itinuturing na katamtaman . Kung mayroon kang 6 o higit pang mga sintomas, ito ay itinuturing na malala .
Mga pamamaraan ng paggamot
Ang unang hakbang sa paggamot ay ang pag-alis ng gamot sa katawan (Withdrawal management o Detox). Ito ay maaaring maging napakahirap, kapwa sa mental at pisikal. Samakatuwid, pinakaligtas na gawin ito sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, kasama ang gamot upang mabawasan ang mga sintomas ng 'Withdrawal'.
Pagkatapos nito, mayroong dalawang pangunahing opsyon sa paggamot:
1. Pagpapayo at Terapiya:
- Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Tinutulungan kang matukoy ang iyong mga negatibong gawi at kaisipan at baguhin ang mga ito.
- Terapiya sa Pamilya: Nakakatulong na mapabuti ang mga relasyon at gawi sa mga miyembro ng pamilya.
- Mga grupong tumutulong sa sarili: Ang pakikilahok sa mga grupo tulad ng Narcotics Anonymous ay maaaring magbigay ng malaking lakas upang malampasan ang sitwasyong ito sa tulong ng iba.
2. Gamot:
Para sa ilang uri ng droga, may mga gamot na nagbabago sa kemistri ng utak at nagbabawas ng mga pagkahilig sa droga at mga sintomas ng withdrawal.
- Para sa mga opioid: `(Methadone)`, `(Buprenorphine)`, `(Naltrexone)`
- Para sa alkohol: `(Naltrexone)`, `(Acamprosate)`, `(Disulfiram)`
- Para sa tabako: Mga nicotine patch, nasal spray, chewing gum, mga gamot tulad ng Bupropion o Varenicline.
Posible bang tuluyang gumaling mula sa kondisyong ito?
Ito ay isang panghabambuhay at malalang sakit. Ngunit ang paggaling ay tiyak na posible. Parang isang paglalakbay. Iba't ibang paraan ng paggawa ng mga bagay-bagay ang iba't ibang tao.
Ang pagbabalik sa dating gawi ay isang posibleng bahagi ng paglalakbay na ito. Nangangahulugan ito ng pansamantalang pag-iwas sa paggamit ng droga at pagkatapos ay muling paggamit. Hindi ito nangangahulugan na nabigo ka na. Nangangahulugan lamang ito na kailangan mong muling suriin ang iyong plano sa paggamot. Mahalagang magkaroon ng matibay na sistema ng suporta, kabilang ang pamilya, mga kaibigan, at isang medikal na pangkat.
Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?
Kung sa tingin mo ay nakasanayan mo na ang isang bagay na ginagamit mo at hindi mo na kayang tumigil nang mag-isa, kumunsulta agad sa doktor. Huwag matakot o mahiya na humingi ng tulong. Hindi mo ito kasalanan, ito ay isang kondisyong medikal na kailangang gamutin.
Maaaring maging mahirap ang paghingi ng lunas. Mahirap ang oras na kailangan para makaalis sa droga. Nakakapagod ang pagpapayo sa emosyonal na aspeto. Ngunit ang paggaling ang pinakamahalagang regalong matatanggap mo. Habang sinisimulan mo ang paglalakbay na ito, humingi ng tulong sa isang mapagkakatiwalaang kaibigan o kapamilya. Ang kanilang paghihikayat ay maaaring magbigay sa iyo ng lakas na kailangan mo upang magpatingin sa doktor.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang substance use disorder (SUD) ay hindi isang kahinaan sa iyong bahagi, ito ay isang kondisyon sa kalusugang pangkaisipan na nangangailangan ng paggamot.
- Ang paghingi ng tulong ang una at pinakamahalagang hakbang sa pag-alis sa sitwasyong ito. Huwag kang mahiya.
- Ang pagbangon ay isang paglalakbay. Maaaring may mga pagbabalik sa dati mong kalagayan, ngunit hindi ibig sabihin noon ay nabigo ka na. Ang mahalaga ay subukan muli.
- Kung ikaw o ang isang kakilala mo ay may ganitong problema, kumunsulta sa isang kwalipikadong doktor ngayon. Hindi ka nag-iisa.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento