Natutuyo rin ba ang iyong bibig? Pag-usapan natin ang tungkol sa tuyong bibig (Xerostomia)

Minsan, kapag nahuhuli tayo sa pag-inom ng tubig, o kapag medyo kinakabahan tayo, natutuyo ang ating bibig. Normal lang ito. Pero madalas ka bang makaramdam ng tuyot at malagkit sa iyong bibig, halos buong araw? Pakiramdam mo ba ay dumidikit ang iyong dila sa bubong ng iyong bibig kapag nagsasalita ka? Kung gayon, hindi magandang ideya na basta na lang itong itigil. Ngayon ay pag-uusapan natin ang kondisyong ito na tinatawag na 'tuyot na bibig' na maraming tao ang mayroon, ngunit hindi gaanong pinag-uusapan. Sa medisina, tinatawag natin itong 'Xerostomia'.

Sa madaling salita, ano ang tuyong bibig (Xerostomia)?

Ang tuyong bibig, o xerostomia, ay ang pakiramdam na nararamdaman mo kapag ang iyong bibig ay walang sapat na laway. Isipin ang ating bibig bilang isang makina. Upang mapanatiling maayos ang pagtakbo ng makinang ito, kailangan nito ng pampadulas. Ang laway, na nalilikha ng mga glandula ng salivary sa ating bibig, ay ang pampadulas sa ating bibig.

Hindi lang basta basain ang bibig ang nagagawa ng laway na ito.

• Nakakatulong na mapanatiling malinis ang loob ng bibig.
• Pagkatapos kumain, magsipilyo at tanggalin ang maliliit na piraso ng pagkain na naipit sa pagitan ng mga ngipin.
• Kinokontrol ang mga nakakapinsalang bakterya sa bibig.
• Nakakatulong ito sa atin na simulan ang pagtunaw ng pagkaing kinakain natin.
• Mas pinapadali nito ang pagsasalita at paglunok ng pagkain.

Kaya, kapag bumababa ang produksiyon ng laway na ito, nagsisimula tayong makaramdam ng tuyong bibig. Bagama't normal lang na mangyari ito paminsan-minsan, kung magpapatuloy ito, maaaring sintomas ito ng isa pang pinagbabatayan na problema sa kalusugan.

Ano pa ang ibang sintomas bukod sa tuyong bibig?

Ang malagkit at tuyong bibig ang pangunahing sintomas. Gayunpaman, maaari kang makaranas ng maraming iba pang mga bagay kasama nito. Tingnan natin kung ano ang mga sintomas na ito.

Bakit tuyo ang bibig ko? Ano ang mga sanhi?

Mayroong ilang mga sanhi ng tuyong bibig. Minsan, higit sa isang sanhi ang maaaring mangyari nang magkasama.

1. Ilang gamot

Ito ang pangunahin at pinakakaraniwang sanhi ng tuyong bibig. Ang ilang gamot na iniinom mo ay maaaring magdulot ng pagbaba ng produksyon ng laway bilang side effect. Kung titingnan mo ang insert ng pakete, maaaring makita mong binabanggit dito ang "tuyong bibig."

Ang mga pangunahing gamot na nagdudulot ng tuyong bibig ay:

• Mga antidepressant at gamot na antianxiety: Nakakaapekto ang mga ito sa nervous system at binabawasan ang mga signal papunta sa mga salivary gland.
• Mga antihistamine at decongestant: Binabawasan nito ang mga secretion sa katawan, na siya namang nagbabawas sa produksyon ng laway.
• Ilang gamot para sa mataas na presyon ng dugo: lalo na ang mga diuretic, na nagpapataas ng output ng ihi.
• Mga painkiller.
• Mga gamot para sa sakit na Parkinson.
• Mga gamot na ibinibigay sa mga taong nahihirapang kontrolin ang kanilang ihi (Anticholinergics).

2. Iba pang pinagbabatayan na kondisyong medikal

Ang tuyong bibig ay maaari ring lumitaw bilang sintomas ng ilang sakit.

• Diyabetis: Ang hindi kontroladong antas ng asukal sa dugo ay maaaring humantong sa dehydration at tuyong bibig.
• Sjögren's syndrome: Ito ay isang autoimmune disease kung saan ang isang malfunction sa immune system ng ating katawan ay nakakasira sa mga glandula na gumagawa ng moisture sa mga lugar tulad ng mga mata at bibig.
• Stroke at sakit na Alzheimer: Ang pinsala sa utak ay maaaring makaapekto sa mga nerbiyos na kumokontrol sa mga glandula ng salivary.
• Pagkabuo ng bato sa mga glandula ng salivary (Sialolithiasis) o impeksyon (Sialadenitis).

3. Iba pang mga dahilan

• Mga paggamot sa kanser: Ang radiation therapy, lalo na para sa mga kanser sa ulo at leeg, ay maaaring permanenteng makapinsala sa mga glandula ng salivary. Maaari ring pansamantalang mabawasan ng chemotherapy ang produksyon ng laway.
• Paghinga sa bibig: Ang mga taong humihinga sa pamamagitan ng kanilang mga bibig, lalo na sa gabi, ay maaaring magkaroon ng sobrang tuyong bibig sa umaga.
• Dehydration: Nangyayari ang tuyong bibig kapag ang katawan ay hindi nakakakuha ng sapat na tubig. Gayunpaman, kadalasan itong nawawala sa pag-inom ng tubig.
• Pagtanda: Sa halip na ang tuyong bibig ay nangyayari lamang habang tayo ay tumatanda, ang tuyong bibig ay mas karaniwang nakikita sa mga matatanda dahil sa mga gamot na iniinom nila para sa iba't ibang kondisyong medikal.

Ano ang mangyayari kung balewalain mo ang tuyong bibig?

Huwag mong isipin na, "Tuyong bibig lang 'yan, malaking bagay ba 'yan?" Kung magpapatuloy ang kondisyong ito, maaari itong malubhang makapinsala sa iyong kalusugan ng bibig.

• Pagkabulok ng ngipin (Mga Butas): Kapag kulang sa laway, ang mga nakakapinsalang bakterya sa bibig ay lumalaki nang hindi makontrol. Ang laway ay nakakatulong din sa paghuhugas ng maliliit na piraso ng pagkain na naiipit sa ngipin pagkatapos kumain. Kapag kulang ang mga ito, mabilis na nabubulok ang ngipin at nagsisimulang mabuo ang mga butas.
• Sakit sa gilagid: Dahil sa pagdami ng bakterya, ang mga gilagid ay maaaring mamaga at magsimulang magdugo.
• Kagat sa bibig:Ang Candida, isang fungus na kinokontrol ng laway, ay lumalaki nang hindi mapigilan kapag kulang ang laway, na bumubuo ng mga puting plake sa bibig.
• Mga sugat sa bibig: Dahil sa patuloy na pagkatuyo, mataas ang posibilidad na magkaroon ng mga sugat sa loob ng bibig.

Ano ang maaaring gawin upang gamutin ito?

Ang pinakamagandang gawin ay alamin ang sanhi ng iyong tuyong bibig at gamutin ito. Kapag nagpatingin ka sa doktor, magtatanong siya sa iyo, aalamin ang tungkol sa mga gamot na iyong iniinom, at, kung kinakailangan, magsasagawa ng mga pagsusuri upang matukoy ang sanhi.

• Pagpapalit ng gamot: Kung ang kondisyong ito ay sanhi ng gamot na iniinom mo, maaaring baguhin ng iyong doktor ang dosis ng gamot o magreseta ng ibang gamot.
• Paggamot sa pinagbabatayan na kondisyon: Kung ang tuyong bibig ay sanhi ng isang kondisyong medikal tulad ng diabetes, ang sintomas na ito ay mababawasan din kapag ang sakit ay maayos na kontrolado.
• Mga gamot na nagpapasigla sa produksyon ng laway: Sa ilang mga kaso, maaaring magreseta ang doktor ng mga gamot na nagpapasigla sa mga glandula ng laway at nagpapataas ng produksyon ng laway (hal., Cevimeline, Pilocarpine).
• Artipisyal na Laway: May mga mouth spray, gel, o mouthwash na maaaring gamitin bilang pamalit sa laway.

Ano ang maaari mong gawin sa bahay upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa na ito?

Bukod sa mga paggamot na ibinibigay sa iyo ng iyong doktor, ang paggawa ng ilang maliliit na pagbabago sa iyong pamumuhay ay maaaring lubos na makabawas sa discomfort na ito. Tingnan natin kung ano ang dapat mong gawin at kung ano ang hindi mo dapat gawin.