⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ano ang nararamdaman mo kapag sinasabi mong naninigas ang lalamunan mo?
Ang pakiramdam ng paninikip ng lalamunan ay maaaring maranasan nang iba-iba ng bawat tao. Ang pakiramdam nito ay maaari ring mag-iba depende sa sanhi. Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng:- Masakit o namamaga ang lalamunan .
- Namamaga at barado ang loob ng lalamunan.
- Nagiging mahirap lunukin ang pagkain at inumin.
- Parang may bumara sa lalamunan ko.
- Kailangan ko laging lumunok.
Ano ang mga pangunahing sanhi ng namamagang lalamunan?
Tingnan natin ngayon ang mga pangunahing sanhi ng kakulangan sa ginhawa na ito at kung ano ang maaaring gawin tungkol sa mga ito.1. Kabag at heartburn /GERD)
Ang gastritis ang pangunahing dahilan kung bakit maraming tao ang nakakaramdam na parang may bara sa kanilang lalamunan. Para maging tumpak, ito ay ang asido sa ating tiyan na umaakyat sa lalamunan. Tinatawag natin itong Gastroesophageal Reflux Disease (GERD). Maaari itong magdulot ng pamamaga, pananakit, at paninikip ng lalamunan. Mga bagay na maaaring maging sanhi nito:- Humiga nang mabilis pagkatapos kumain ng buo.
- Pagkonsumo ng mga maasim na pagkain at inumin tulad ng mantika, sili, maanghang na pagkain, kamatis , at dalandan.
- Paninigarilyo , matinding stress , at labis na katabaan .
- Paghapdi o pananakit sa dibdib pagkatapos kumain, kapag nakahiga, o kapag nakayuko.
- Mapait at maasim na lasa sa bibig.
- Isang pakiramdam na parang may bumabara sa lalamunan o dibdib ng pagkain.
Ang pinakamahusay na paraan upang makontrol ang kondisyong ito ay ang pag-iwas sa mga pagkaing masama para sa iyo. Itigil ang pagkain ng kahit man lang 3 oras bago matulog sa gabi. Gayundin, ang pagpapanatiling bahagyang nakataas ang iyong ulo habang natutulog ay makakatulong sa pagkontrol ng reflux ng acid sa tiyan. Kung hindi makakatulong ang mga ito, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor . Maaari siyang magreseta ng mga kinakailangang gamot ('H2 blockers', ' Proton Pump Inhibitors ' -Ang mga PPI (tulad ng ) ay inireseta.
2. Malubhang allergy (Anaphylaxis)
Ito ay isang medikal na emergency . Ang anaphylaxis ay isang napakabilis at matinding reaksiyong alerdyi sa isang bagay, tulad ng pagkain, gamot, o kagat ng insekto. Maaari itong magdulot ng biglaan at matinding pamamaga ng lalamunan, hirap sa paghinga, at hirap sa paglunok. Maaari ring magdulot ng mga sumusunod na sintomas ang anaphylaxis:- Hirap sa paghinga
- Biglaang pagbaba ng presyon ng dugo (Mababang presyon ng dugo )
- Pagkahilo o pagkawala ng malay.
- Makating bibig, mata, o lalamunan
- Pantal o hives sa balat
- Maputla o maasul na balat
- Pananakit ng tiyan o pagsusuka
3. Tonsilitis
Ang mga tonsil ay dalawang lymph node sa magkabilang gilid ng ating lalamunan. Kapag namamaga at sumasakit ang mga ito dahil sa impeksyon ng virus o bacteria, tinatawag natin itong tonsillitis. Sa kasong ito, ang mga tonsil ay maaari ring lumaki at parang binabara ang ating lalamunan. Ang tonsillitis ay maaari ring magkaroon ng mga sintomas na ito:- Pamumula at matinding sakit sa lalamunan
- Lagnat
- Pamamaos ng boses
- Puti o dilaw na mga batik sa mga tonsil
- Mabahong hininga
4. Goyter
Ang goiter ay isang pinalaking thyroid gland na matatagpuan sa harap ng ating leeg. Ang glandulang ito ay hugis paru-paro. Gumagawa ito ng mga hormone na kumokontrol sa metabolismo ng katawan. Kapag lumaki ang glandulang ito, maaari itong magdulot ng paninikip sa lalamunan. Ang kakulangan sa iodine ay isang pangunahing sanhi ng goiter. Maaari rin itong sanhi ng mga problema sa immune system ng katawan. Kung ang goiter ay nagdudulot ng pananakit ng lalamunan, hanapin ang mga sintomas na ito:- Isang bukol o pamamaga sa leeg o isang bukol sa braso
- Hirap sa paglunok ng pagkain
- Hirap sa paghinga
- Pag-ubo at pamamaos
Kung mayroon kang mga sintomas na ito, siguraduhing magpatingin sa doktor. Susuriin niya ang iyong leeg at, kung kinakailangan, mag-oorder ng mga pagsusuri sa dugo, ultrasound scan, o biopsy.
5. Stress at Pagkabalisa
Maaaring mabigla ka, ngunit ang stress at pagkabalisa ay maaari ring magdulot ng pananakit ng lalamunan. Sabihin nating ikaw ay nasa ilalim ng matinding stress, tulad ng isang pagsusulit o isang problema sa trabaho. Sa oras na iyon, humihigpit ang mga kalamnan sa iyong katawan. Gayundin, ang mga kalamnan sa iyong lalamunan ay maaaring humihigpit, na nagdudulot ng pakiramdam na parang may bukol sa iyong lalamunan (Globus sensation). Natuklasan ng ilang pag-aaral na ang pagkabalisa ay direktang nakakaapekto sa isang kondisyon na tinatawag na 'Dysphagia'.| Dahilan | Mga pangunahing tampok | Ano ang gagawin |
|---|---|---|
| Kabag (GERD) | Pananakit ng dibdib, maasim na lasa sa bibig, hirap sa paglunok. | Pagbabago ng iyong diyeta, pagpapatingin sa doktor at pag-inom ng gamot. |
| Malubhang allergy (Anaphylaxis) | Biglaang hirap sa paghinga , pantal sa balat, pagkawala ng malay. | Agarang referral sa Emergency Treatment Unit (ETU) ng ospital. |
| Tonsillitis | Lagnat, masakit na lalamunan, mga puting batik sa tonsil. | Paghingi ng lunas batay sa payo ng doktor. |
| Goiter | Pamamaga sa leeg, hirap sa paglunok, pagbabago sa boses. | Magpatingin sa doktor upang malaman ang sanhi at mabigyan ng lunas. |
| Pagkabalisa | Pakiramdam na parang may bukol sa lalamunan nang walang ibang pisikal na sanhi. | Pagpapatingin sa isang doktor o tagapayo sa kalusugang pangkaisipan. |
Mensahe para sa Pag-uwi
- Maaaring may mga simpleng dahilan para sa paninikip ng iyong lalamunan, pati na rin ang mga dahilan para mag-alala.
- Kung nahihirapan kang huminga, matinding pananakit ng dibdib, o hirap sa paglunok , ito ay isang emergency. Pumunta kaagad sa ospital.
- Ang gastritis (GERD) ay isang karaniwang sanhi nito. Maaari itong kontrolin sa pamamagitan ng maliliit na pagbabago sa pamumuhay.
- Kung patuloy kang nakakaranas ng masakit na lalamunan, huwag itong balewalain. Siguraduhing magpatingin sa iyong doktor upang malaman ang eksaktong sanhi at makakuha ng paggamot.
- Minsan, maaaring ito ay dahil sa stress sa pag-iisip sa halip na pisikal na karamdaman. Kaya pangalagaan din ang iyong kalusugang pangkaisipan.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.