Kakaiba ba ang tibok ng puso mo minsan? Alamin natin ang tungkol sa (Ectopic Heartbeat)!

Minsan ba ay parang bumibilis ang tibok ng puso mo kaysa karaniwan, o parang lumulukso ito sa isang punto? Marahil ay may nararamdaman kang parang may lumilipad sa iyong dibdib, o parang may mga paru-paro na lumilipad? Ito ang mga bagay na maaaring maramdaman mo sa isang kondisyong tinatawag na 'Ectopic Heartbeat', na pag-uusapan natin ngayon. Huwag mag-alala, kadalasan ay hindi ito mapanganib.

Sa madaling salita, ang ectopic heartbeat ay isang maliit na pagbabago sa ritmo ng iyong puso. Partikular na ito ay kapag ang iyong puso ay tumitibok nang mas maaga kaysa sa nararapat. Para sa ilang mga tao, ito ay parang isang tibok ng puso na lumulundag, o parang biglaang pagkirot sa iyong dibdib. Para sa iba, maaaring parang bumibilis ang tibok ng iyong puso o parang may kumakabog sa iyong dibdib. Tinatawag ito ng mga doktor na iregular na tibok ng puso na tinatawag na arrhythmia.

Pero heto ang problema, kadalasan, ang 'ectopic heartbeat' na ito ay hindi naman malaking problema. Ibig sabihin, kadalasan ay hindi ito sanhi ng isang pinagbabatayan na kondisyon sa puso. Kahit na hindi regular ang pagtibok ng iyong puso, kadalasan ay gumagana pa rin ito nang normal. Kaya para sa karamihan ng mga tao, hindi ito nangangailangan ng anumang espesyal na paggamot.

Gayunpaman, kung minsan ang mga dagdag na tibok ng puso na ito ay maaaring sanhi ng pag-inom ng labis na caffeine, tulad ng kape o tsaa, pag-inom ng alak, o pagiging nasa ilalim ng matinding stress . Kung mayroon kang anumang alalahanin tungkol sa iyong tibok ng puso, lalo na kung mayroon ka nang sakit sa puso, o kung madalas mong nararanasan ang mga hindi regular na tibok ng puso, pinakamahusay na magpatingin sa doktor.

Ano ang mga pangunahing uri ng 'Ectopic Heartbeat'?

Ngayon, tingnan natin. May dalawang pangunahing uri ng karagdagang gas na ito.

1. Premature Atrial Contraction (PAC): Ito ay sanhi ng mga abnormal na electrical signal na nagmumula sa dalawang itaas na silid ng iyong puso, na tinatawag na atria . Mas tiyak, ito ay isang karagdagang tibok ng puso na nagmumula sa itaas na bahagi ng puso. Tinatawag din ito ng mga doktor na 'atrial premature beats' .

2. Premature Ventricular Contraction (PVC): Ito ay sanhi ng mga abnormal na signal na nagmumula sa dalawang ibabang silid ng puso, na tinatawag na ventricles . Sa madaling salita, ito ay isang karagdagang tibok ng puso na nagmumula sa ibabang bahagi ng puso. Ito ay tinatawag ding ventricular premature beats .

Isipin mo, ang puso ay parang isang grupo ng musika. Lahat ay kailangang kumilos ayon sa iisang ritmo. Sa isang PAC, parang may nasa itaas na tumitibok ng kumpas bago ang ritmo. Sa isang PVC, parang may nasa ibaba na tumitibok ng kumpas bago ang ritmo. Naiintindihan mo ba?

Sino ang mas malamang na magkaroon ng 'Ectopic Heartbeat'?

Ang kondisyong ito na tinatawag na 'ectopic heartbeat' ay mas karaniwan sa mga matatanda. Gayunpaman, maaari itong mangyari sa sinuman, anuman ang edad. Kung ang isang batang bata ay may ganitong dagdag na tibok ng puso, malamang na ito ay isang PAC. Mas malamang na magkaroon ka rin ng kondisyong ito, sa ilang kadahilanan .:

• Kung mayroon sa inyong pamilya na mayroong ganitong uri ng 'ectopic heartbeat' (ibig sabihin ito ay namamana).
• Kung mayroon kang kondisyon sa puso (halimbawa , sakit sa puso ) o isang problema sa istruktura sa puso (halimbawa, sakit sa balbula ).
• Kung inatake ka na sa puso dati.

Gaano kadalas ang kondisyong ito?

Ang mga 'ectopic heartbeats' at palpitations na ito ay karaniwan talaga. Lahat tayo ay nakakaranas ng PVC o PAC paminsan-minsan. Ngunit hindi lahat ay nakakaramdam nito. Minsan ang mga ito ay dumarating at nawawala nang hindi natin namamalayan.

Ano ang mga sanhi ng 'Ectopic Heartbeat' na ito?

Maaaring may ilang dahilan para sa karagdagang presyur na ito.

• Alkohol at mga inuming may caffeine: Pag-inom ng sobrang kape o tsaa. Minsan, ang mga pagkaing mataas sa taba, asukal, o carbohydrates ay maaari ring magdulot ng iregular na tibok ng puso. Maraming tao ang nakakaranas ng palpitations ng puso pagkatapos kumain.
• Pagkabalisa at Stress: Ito ay isang problemang kinakaharap ng maraming tao sa mga panahong ito.
• Dehydration: Hindi sapat na tubig ang nakukuha ng katawan.
• Ilang gamot: Halimbawa, ang ilang gamot na ginagamit upang maibsan ang baradong ilong ay naglalaman ng pseudoephedrine .
• Sobra sa Timbang at Labis na Katabaan: Ang mga taong sobra sa timbang ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng mga abnormalidad sa ritmo ng puso at sakit sa puso.
• Mga pagbabago sa hormonal: Ang mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng menopause , pati na rin ang mga pagbabago sa katawan habang nagbubuntis, ay maaari ring magdulot ng palpitations. Ang mga palpitations ay karaniwan sa panahon ng pagbubuntis, at kadalasan ay hindi naman mapanganib ang mga ito.
• Paninigarilyo.

Paminsan-minsan, ang 'ectopic heartbeat' na ito ay maaaring sanhi ng kondisyon sa puso o iba pang kondisyon sa kalusugan. Halimbawa:

• Iba pang mga iregularidad sa ritmo ng puso (Arrhythmias), tulad ng atrial fibrillation (Afib) o tachycardia (mabilis na tibok ng puso).
• Sakit sa puso , sakit sa coronary artery (CAD) at pagpalya ng puso .
• Ang mga sakit na may kaugnayan sa baga, halimbawa , ang Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD) .
• Mga problema sa istruktura ng puso.

Ano ang mga sintomas ng 'Ectopic Heartbeat'?

Ang ilang mga tao ay may ectopic heartbeat at hindi nakakaranas ng anumang sintomas. Ang iba ay maaaring makaranas ng mga sintomas na ito kapag nakahiga o sinusubukang matulog (hal.Mga palpitations ng puso sa gabi (mga palpitations ng puso sa gabi). Maaari kang makaranas ng mga bagay tulad ng:

• Isang karagdagang pagtibok ng puso , o isang pakiramdam ng atake sa puso, o isang panandaliang paghinto ng puso.
• Isang iregular na tibok ng puso , na nangangahulugang ang puso ay mabilis na tumitibok at parang masyadong mabilis ang pagtibok nito.
• Isang pakiramdam na parang nanikip ang dibdib, o parang lumilipad na paru-paro .
• Isang mabilis na tibok ng puso .

Paano dini-diagnose ng mga doktor ang 'Ectopic Heartbeat' na ito?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, tatanungin ka niya tungkol sa iyong mga sintomas at pakikinggan ang iyong puso. Pagkatapos, gagawa sila ng isang pagsusuri na tinatawag na electrocardiogram (EKG o ECG) . Ang pagsusuring ito ay tumatagal ng humigit-kumulang 15 minuto. Minomonitor nito ang tibok ng iyong puso sa pamamagitan ng mga sensor na nakalagay sa iyong balat. Maaaring gawin ang pagsusuring ito sa klinika ng doktor.

Isipin mo na wala kang kakaibang ritmo noong pumunta ka sa doktor. Kung gayon, hindi ito matunton ng EKG. Sa ganitong mga kaso, maaaring hilingin sa iyo ng doktor na gumamit ng 'Holter monitor' . Isa rin itong uri ng 'ambulatory monitor' . Ito ay isang maliit na aparato na isinusuot mo sa iyong katawan. Patuloy nitong itinatala ang tibok ng iyong puso at kung kailan nangyayari ang iregular na ritmo. Kung gaano katagal mo kailangang isuot ang Holter monitor na ito ay depende sa kung gaano kadalas mo nararamdaman ang iregular na ritmo. Maaaring ito ay sa loob ng ilang araw, o kahit ilang linggo.

Paano ginagamot ang 'Ectopic Heartbeat' na ito?

Kadalasan, hindi mo kakailanganin ng paggamot para sa ectopic heartbeat. Gaya ng nasabi na namin dati, karamihan sa mga PVC at PAC ay hindi mapanganib. Maaaring sabihin sa iyo ng iyong doktor na gumawa ng ilang pagbabago sa pamumuhay, tulad ng pag-iwas sa caffeine at alkohol. Maaari rin nilang sabihin sa iyo na subukan ang mga relaxation techniques tulad ng meditation at yoga upang mabawasan ang iyong mga antas ng stress.

Gayunpaman, kung ang 'ectopic heartbeat' na ito ay madalas na nangyayari at nakakaapekto sa iyong pang-araw-araw na buhay, maaaring magreseta ang iyong doktor ng isang uri ng gamot na tinatawag na 'beta-blocker' . Ang mga gamot na ito ay nagpapabagal sa tibok ng iyong puso at ginagawa itong mas regular.

Kung ang isang kondisyong medikal o iba pang problema ay natuklasang sanhi ng ectopic heartbeat, gagamutin ng iyong doktor ang pinagbabatayan na sanhi. Mag-iiba ang paggamot depende sa sanhi. Maaari rin silang magreseta ng mga gamot para sa arrhythmia .

Paano ko mababawasan ang panganib na magkaroon ng ectopic heartbeat?

Maaaring hindi posible na ganap na maiwasan ang ectopic heartbeats o iba pang mga iregularidad sa ritmo ng puso (arrhythmias). Gayunpaman, maaari mong gawin ang mga bagay na ito upang mabawasan ang iyong panganib:

• Iwasan ang caffeine, alkohol, at ilang gamot para sa sipon na maaaring magpabilis ng tibok ng puso.
• Kung ikaw ay sobra sa timbang, panatilihin ang isang malusog na timbang.
• Kontrolin ang pagkabalisa at stress.
• Uminom ng sapat na tubig upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa dehydration.
• Kung naninigarilyo ka, kausapin ang iyong doktor tungkol sa isang plano upang huminto.

Mayroon bang iba pang mga kondisyong medikal na nagpapataas ng panganib na magkaroon ng ectopic heartbeat?

Oo. Kung mayroon kang mga sakit sa baga tulad ng COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease), sakit sa puso, mga problema sa istruktura ng puso, o iba pang mga sakit sa ritmo ng puso (arrhythmias), mas mataas ang panganib mong magkaroon ng ectopic heartbeats. Samakatuwid, mahalagang magkaroon ng regular na medical checkup upang masubaybayan ang iyong kalusugan.

Ano ang kalagayan ng kalusugan ng mga taong may 'Ectopic Heartbeat'? (Outlook)

Karamihan sa mga tao ay hindi nangangailangan ng paggamot para sa ectopic heartbeats, lalo na kung paminsan-minsan lamang itong nangyayari o sa maikling panahon lamang. Maraming tao ang nakakahanap ng ginhawa mula sa kanilang iregular na tibok ng puso sa pamamagitan ng paggawa ng ilang mga pagbabago sa kanilang diyeta at pamumuhay. Gayunpaman, kung ang iyong mga PAC o PVC ay napakalubha na nakakasagabal sa iyong pang-araw-araw na buhay, pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor.

Mahalaga: Kung mayroon kang sakit sa puso o iba pang kondisyong medikal, kausapin ang iyong doktor upang malaman kung ang abnormal na ritmo ng puso na ito ay may kaugnayan dito. Dahil ang mga resulta ay maaaring mag-iba depende sa kondisyon. Ang mga taong may mga problema sa istruktura ng puso ay nasa panganib para sa mga kondisyon sa puso na nagbabanta sa buhay tulad ng Ventricular Tachycardia .

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor tungkol sa ectopic heartbeat?

Kung mayroon kang anumang alalahanin o alalahanin tungkol sa bilis ng tibok ng iyong puso, makabubuting kumunsulta sa isang doktor. Mahalagang magpa-medical checkup upang matiyak na ang iyong mga sintomas ay hindi sanhi ng malubhang kondisyon sa puso o iba pang kondisyon sa kalusugan.

Kung mayroon kang mga sintomas na ito, humingi agad ng medikal na payo:

• Hirap sa paghinga o igsi ng paghinga.
• Patuloy na palpitations .
• Pananakit ng dibdib, paninikip, o kakulangan sa ginhawa .
• Pagkahilo o pagkalito .
• Pagkahimatay (syncope) o pagkawala ng malay.
• Biglaang pagkapagod .
• Ang mga paa't kamay, lalo naPamamaga ng mga binti, bukung-bukong, at paa (edema).

Karaniwang hindi mapanganib ang mga ectopic heartbeat. Maraming tao ang nakakahanap ng ginhawa mula sa mga iregular na tibok ng puso sa pamamagitan ng pag-iwas sa caffeine, ilang gamot, at alkohol. Maaari mo ring bawasan ang iyong panganib na magkaroon ng ectopic heartbeat sa pamamagitan ng pamamahala ng stress at paghingi ng tulong para sa pagkabalisa. Kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa iyong tibok ng puso, magpatingin sa doktor. Mainam na ideya na magpasuri upang matiyak na walang malubhang problema. Kung mayroon kang sakit sa puso, nagkaroon ng atake sa puso noon, o may mga problema sa istruktura ng iyong puso, magpatingin kaagad sa doktor.

Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan mula sa artikulong ito (Mensahe para sa Pag-uwi)

Sige, sana ay mas naunawaan mo na ngayon ang 'Ectopic Heartbeat' na ating tinalakay ngayon.

• Sa madaling salita, ito ay isang bahagyang pagbabago sa ritmo ng puso, isang pambungad sa isang tibok. Kadalasan, hindi ito mapanganib.
• Maaari itong sanhi ng mga bagay tulad ng caffeine, alkohol, at stress. Ang maliliit na pagbabago sa pamumuhay ay kadalasang nagbibigay ng ginhawa.
• Lahat ay maaaring makaramdam ng ganitong dagdag na kabog paminsan-minsan, ngunit hindi lahat ay nakakaramdam nito.
• Kung madalas kang makaranas ng ganitong palpitations, may mga sintomas tulad ng pananakit ng dibdib, hirap sa paghinga, pagkahilo, o kung mayroon ka nang sakit sa puso, siguraduhing magpatingin sa doktor.
• Huwag kang matakot, ngunit napakahalagang pangalagaan ang iyong katawan. Sa pamamagitan ng pagsunod sa payo ng doktor, maaari kang manatiling malusog.

` Tibok ng Puso, Dagdag na Tibok, Ectopic na Tibok ng Puso, Palpitations ng Puso, PAC, PVC, Sakit sa Puso, Arrhythmia, Caffeine, Stress, ECG, Holter Monitor, Beta Blocker