Ang sikretong sistema ng pagmemensahe ng ating katawan: Alamin natin ang tungkol sa Endocrine System sa mga simpleng salita

Naisip mo na ba kung paano kinokontrol ang iyong timbang, taas, pagbabago ng mood, at tulog? Sa likod ng lahat ng ito ay isang kamangha-manghang sistema ng pagmemensahe sa ating katawan. Tinatawag natin itong Endocrine System. Sa madaling salita, parang 'serbisyo ng mensahe' ito ng ating katawan.

Ano ang sistemang endocrine na ito?

Sa madaling salita, ang iyong endocrine system ay isang koleksyon ng mga glandula at organo na gumagawa at naglalabas ng mga espesyal na kemikal na tinatawag na mga hormone .

Ngayon, maaaring nagtataka ka kung ano ang mga hormone na ito. Ang mga hormone ay parang mga mensahero. Naglalakbay ang mga ito sa iyong dugo, nagdadala ng mga mensahe sa iyong mga organo, balat, kalamnan, at iba pang mga tisyu. Sinasabi ng mga mensaheng iyon sa iyong katawan kung ano ang gagawin at kung kailan ito gagawin. Sa katunayan, ang mga hormone na ito ay mahalaga sa ating buhay at kalusugan.

Anong serbisyo ang ibinibigay ng endocrine system sa ating katawan?

Ang pangunahing tungkulin ng sistemang ito ay ang pagpapakawala ng mga hormone sa dugo at patuloy na pagsubaybay sa mga antas ng mga hormone na iyon. Mayroong mahigit 50 uri ng hormone sa ating katawan. Nakakaapekto ang mga ito sa halos bawat aspeto ng ating kalusugan. Narito ang ilang halimbawa:

• Metabolismo: Ito ang proseso kung saan ang pagkaing ating kinakain ay nababago sa enerhiya.
• Homeostasis: Pagpapanatiling matatag at balanse ng lahat ng bagay sa katawan. Halimbawa, pagkontrol sa presyon ng dugo, antas ng asukal sa dugo, antas ng tubig at asin sa katawan, at temperatura ng katawan.
• Paglago at pag-unlad: Paglaki, ang katawan na lumalaki mula noong tayo ay bata pa.
• Tungkuling sekswal: Mga damdaming sekswal at paggana.
• Reproduksyon: Ang kakayahang magkaroon ng mga supling.
• Siklo ng pagtulog at paggising: Pagkontrol kung kailan tayo nakakatulog at nagigising.
• Mood: Pagkontrol sa ating mga emosyon tulad ng kaligayahan, kalungkutan, at galit.

Anong mga glandula at organo ang kabilang sa sistemang ito?

Ang sistemang ito ay binubuo ng tatlong pangunahing bahagi: mga glandulang endocrine, ilang organo, at iba pang mga tisyu na gumagawa ng mga hormone. Tingnan natin kung ano ang mga pangunahing glandula at organong ito, kung saan sila matatagpuan, at kung ano ang kanilang ginagawa.

Iba pang mga lugar kung saan nalilikha ang mga hormone

Bukod sa mga pangunahing glandulang ito, may iba pang mga organo at tisyu sa ating katawan na gumagawa ng mga hormone. Halimbawa, ang ating sistema ng pagtunaw , bato , atay , puso , at maging ang inunan na nabubuo habang nagbubuntis ay gumagawa rin ng mga hormone.

Ano ang mga sakit ng endocrine system?

Kung may problema sa hormonal system, maaari itong magdulot ng iba't ibang sakit. Ang mga ito ay pangunahing dahil sa hormonal imbalance. Iyon ay, ang produksyon ng sobra o kulang na hormone. Gayundin, ang mga sakit ay maaaring mangyari dahil sa mga tumor na nabubuo sa mga glandula.

Nasa ibaba ang ilang karaniwang kategorya ng mga sakit na nangyayari kaugnay nito.

• Diyabetis at mga sakit na metaboliko:
• Uri 1 na Diyabetis
• Uri 2 na Diyabetis
• Diyabetis sa Pagbubuntis
• Labis na Katabaan
• Mga kanser at tumor sa endocrine:
• Mga tumor sa adrenal
• Mga tumor sa pituitary
• Kanser sa thyroid
• Mga sakit sa thyroid:
• Nabawasan ang mga hormone (Hypothyroidism) at tumaas ang mga hormone (Hyperthyroidism)
• Nodule ng teroydeo
• Mga problema sa sekswal na pag-unlad at sistemang reproduktibo:
• Amenorrhea (paghinto ng regla)
• Erectile dysfunction
• Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)
• Mga sakit sa menopausal
• Mga sakit na may kaugnayan sa kalsiyum at buto:
• Osteoporosis
• Kakulangan sa bitamina D

Anong klaseng doktor ang gumagamot sa ganitong mga problema?

Ang isang doktor na dalubhasa sa mga sakit na may kaugnayan sa hormone ay tinatawag na endocrinologist . Maaari niyang i-diagnose ang mga sakit na ito, planuhin ang paggamot na kailangan mo, at magreseta ng mga gamot. Kung ang maliliit na bata ay may mga problemang ito, may mga pediatric endocrinologist na dalubhasa sa mga sakit ng mga bata.

Paano natin mapapanatiling malusog ang ating endocrine system?

Ang ilang mga sakit sa hormonal, tulad ng mga sanhi ng mga kondisyong autoimmune, ay hindi mapipigilan. Gayunpaman, may mga bagay na magagawa natin upang mapanatiling malusog ang ating hormonal system hangga't maaari.

• Pagpapanatili ng malusog na timbang para sa iyo.
• Regular na pag-eehersisyo.
• Pagkuha ng maayos na nutrisyon.
• Pagkuha ng sapat na tulog.
• Limitahan o itigil ang paggamit ng alak.
• Iwasan ang paninigarilyo.

Isa pang mahalagang bagay ay ang ilang kemikal sa ating kapaligiran ay maaaring makagambala sa ating mga sistema ng hormone. Ang mga ito ay tinatawag na 'endocrine disruptors' . Ang mga ito ay matatagpuan sa iba't ibang kosmetiko, packaging ng pagkain, laruan, at pestisidyo. Bagama't hindi ito lubos na maiiwasan, maaari nating bawasan ang ating pagkakalantad sa mga ito sa pamamagitan ng paggawa ng mga malay na pagpili.

Panghuli, kung mayroon sa iyong pamilya na may kondisyon sa endocrine system, tulad ng diabetes o sakit sa thyroid, mahalagang kausapin ang iyong doktor tungkol dito. Pagkatapos ay maaaring payuhan ka ng iyong doktor tungkol sa iyong panganib na magkaroon ng kondisyon at kung anong mga sintomas ang dapat bantayan.