Palagi ka bang nakakaramdam ng pagod dahil mababa ang presyon ng iyong dugo? Pag-usapan natin ang tungkol sa Erythropoietin!

Nakakaramdam ka ba minsan ng pagod at kawalan ng buhay? Ang isang dahilan nito ay ang pagbaba ng bilang ng mga pulang selula ng dugo sa katawan. Ang ating katawan ay may napakahalagang hormone na tumutulong sa paggawa ng mga pulang selula ng dugo na ito. Iyan ang hormone na pag-uusapan natin ngayon. Ang pangalan nito ay Erythropoietin, o EPO sa madaling salita.

Ano ang Erythropoietin?

Sa madaling salita, ang Erythropoietin ay isang hormone na pangunahing ginagawa ng ating mga bato. Oo, tama ang narinig mo, kapag iniisip natin ang mga bato, ang naiisip lang natin ay ang produksyon ng ihi, ngunit mas marami ang nagagawa ng mga bato sa ating katawan. Isa sa mga mahalagang trabaho nito ay ang paggawa ng hormone na ito (EPO). Ang hormone na ito (EPO) ay nakakatulong na mapanatili ang malusog na bilang ng mga pulang selula ng dugo, o mga erythrocyte, sa ating katawan.

Minsan, gumagamit ang mga doktor ng sintetikong anyo ng erythropoietin upang gamutin ang anemia , lalo na sa mga kondisyon tulad ng malalang sakit sa bato . Gayundin, ginagamit ng ilang atleta ang gamot na ito sa maling paraan upang mapahusay ang kanilang pagganap. Dahil pinapataas ng EPO ang dami ng oxygen na umaabot sa kanilang mga kalamnan. Ilegal ba iyon? Okay?

Ang iba pang mga pangalan para sa erythropoietin na ito ay kinabibilangan ng erythropoietin, hematopoietin, at hemopoietin. Gayunpaman, pareho lang ang ibig sabihin ng mga ito.

Anong serbisyo ang ibinibigay ng erythropoietin (EPO) sa ating katawan?

Okay, ngayon tingnan natin kung ano nga ba ang ginagawa ng EPO. Ang pangunahing tungkulin ng EPO ay ang tumulong sa paggawa ng mga pulang selula ng dugo. Ang mga pulang selula ng dugo na ito ang nagdadala ng oxygen sa mga tisyu sa ating katawan. Ang oxygen ay nagiging enerhiya, at pagkatapos ay inilalabas ang carbon dioxide mula sa ating mga tisyu. Kapag humihinga ka palabas, ang mga pulang selula ng dugo na ito ay tumutulong sa pag-alis ng carbon dioxide na iyon.

Ito ang karaniwang nangyayari: Kapag ang isang espesyal na uri ng selula sa ating mga bato ay nakakakita na mababa ang antas ng oxygen sa ating dugo, pinapataas nito ang kanilang produksyon ng (EPO). Ang hormone na ito (EPO) ay nagsasabi sa mala-espongha na bahagi ng ating mga buto, ang bone marrow, na gumawa ng mas maraming pulang selula ng dugo. Isipin ito na parang pagbibigay ng order sa isang pabrika.

Kapag nararamdaman ng mga selula sa bato na may sapat na oxygen sa dugo, binabawasan nila ang produksyon ng erythropoietin. Ito ay isang napakakumplikado, ngunit maganda ang pagkontrol sa proseso.

Gayunpaman, ang ilang mga kondisyong medikal ay maaaring makaapekto sa dami ng EPO na nalilikha ng mga bato. Maaari silang makagawa ng labis o hindi sapat. Maaari itong magdulot ng mga problema sa napakaraming o napakakaunting mga pulang selula ng dugo.

Ano ang mangyayari kung tumaas ang antas ng erythropoietin (EPO)?

Kung ang antas ng EPO ay hindi naaangkop na tumaas, ibig sabihin, kung ang katawan ay may mas maraming EPO kaysa sa kailangan nito, ang bilang ng mga pulang selula ng dugo ay maaari ring tumaas nang hindi kinakailangan. Tinatawag natin itong polycythemia. Parang trapiko sa kalsada, kapag napakaraming pulang selula ng dugo, maaaring maharangan ang daloy ng dugo.

Ano ang mga dahilan para sa ganitong pagtaas ng mga antas ng EPO?

Maaaring may ilang mga dahilan kung bakit ang mga antas ng EPO ay maaaring hindi kinakailangan na mataas.

• Matagalang pagkakalantad sa mababang antas ng oxygen: Maaari itong mangyari sa mga taong naninigarilyo o nakatira sa mga bulubunduking lugar, na mataas sa ibabaw ng antas ng dagat. Ito ay dahil ang hangin ay naglalaman ng mas kaunting oxygen habang umaakyat ka. Gayunpaman, normal para sa isang taong naninirahan sa bulubunduking lugar na magkaroon ng mas mataas na antas ng EPO, na isang paraan para umangkop ang katawan.
• Anemia na hindi sanhi ng sakit sa bato: Minsan, ang anemia ay hindi sanhi ng problema sa bato. Gayunpaman, kapag naramdaman ng mga bato na mababa ang katawan sa mga pulang selula ng dugo, gumagawa sila ng mas maraming EPO upang makatulong sa paggawa ng mga pulang selula ng dugo. Ito rin ay isang normal at kinakailangang pagtaas sa EPO.
• Mga bihirang kanser: Napakabihirang mangyari, ang ilang uri ng kanser ay maaaring maging sanhi ng hindi naaangkop na paggawa ng labis na EPO ng mga bato.

Ano ang mga sanhi ng mababang antas ng erythropoietin (EPO)?

Ang pangunahin at pinakakaraniwang sanhi ng mababang antas ng EPO ay ang malalang sakit sa bato ( CKD ). Kapag nasira ang mga bato, hindi sila makakagawa ng sapat na EPO. Nagdudulot ito ng mababang antas ng EPO. Ang kondisyong ito, kasama ang mababang antas ng EPO, ay maaaring humantong sa anemia. Makikita mo kung gaano karaming problema ang maaaring lumitaw kung ang mga bato ay hindi gumagana nang maayos, tama ba?

Gayundin, ang isang kondisyong tinatawag na Polycythemia Vera ay maaaring magdulot ng mababang antas ng EPO. Ito ay isang uri ng kanser sa dugo. Dito, ang isang genetic mutation ay nagiging sanhi ng ating bone marrow na makagawa ng napakaraming pulang selula ng dugo. Pagkatapos, nararamdaman ng mga bato na napakaraming pulang selula ng dugo sa katawan, at binabawasan nila ang kanilang produksyon ng EPO.

Paano ginagamot ang mababang antas ng erythropoietin (EPO)?

Kung mababa ang antas ng iyong EPO, ang unang dapat gawin kapag ginagamot ito ay hanapin ang pinagbabatayan na sanhi at gamutin ito.

Ang pangunahing paraan upang direktang gamutin ang anemia na dulot ng mababang antas ng EPO ay sa pamamagitan ng pag-iniksyon ng recombinant erythropoietin. Ang mga ito ay tinatawag ding erythropoietin-stimulating agents o ESA. Ito ay parehong natural na EPO hormone at isang sintetiko, o gawa sa laboratoryo, na anyo ng EPO. Kinokopya, o kinokopya, ng mga doktor ang gene ng EPO at ibinibigay ito sa iyo bilang isang iniksyon upang pasiglahin ang produksyon ng mas maraming pulang selula ng dugo.

Ang mga bakunang ito (ESA) ay pangunahing ginagamit upang gamutin ang malalang sakit sa bato.Gamutin ang anemia na dulot ng talamak na pagpalya ng bato. Ibinibigay din ang mga ito sa mga taong may ilang bihirang uri ng kanser.

Gayunpaman, ang mga bakunang ito (mga ESA) ay maaaring magdulot ng ilang mga side effect. Hindi lahat ay nakakakuha ng mga ito, ngunit ang ilang mga tao ay maaaring:

• Altapresyon​
• Lagnat
• Pagkahilo
• Pagduduwal
• Pananakit sa lugar ng iniksyon

Bago simulan ang ganitong uri ng paggamot, napakahalagang talakayin ang lahat ng ito sa iyong doktor at magtanong ng anumang mga katanungan na maaaring mayroon ka.

Paano sinusukat ng mga doktor ang mga antas ng erythropoietin (EPO)?

Maaaring sukatin ng iyong doktor ang iyong mga antas ng EPO gamit ang isang pagsusuri sa dugo. Ang pagsusuring ito ng dugo ay makakatulong upang matukoy kung ang mga pagbabago sa iyong mga selula ng dugo, tulad ng polycythemia, anemia, o iba pang mga kondisyon sa utak ng buto, ay nakakaapekto sa produksyon ng EPO.

Narito ang mga dapat gawin kapag kumukuha ng dugo:

1. Una, linisin ang balat sa paligid ng ugat sa iyong braso gamit ang isang bagay tulad ng iodine o isopropyl alcohol.

2. Pagkatapos, gamit ang manipis na karayom ​​(karaniwan ay 21 gauge, na bahagyang mas maliit kaysa sa isang regular na poste ng hikaw), isang maliit na dami ng dugo ang kukunin mula sa isang ugat sa iyong braso.

3. Ang sample ng dugo ay ipapadala sa laboratoryo para sa pagsusuri.

Kapag natapos na ng laboratoryo ang pagsusuri ng iyong sample ng dugo, tatawagan ka ng iyong doktor upang talakayin ang mga resulta ng pagsusuri at sagutin ang anumang mga katanungan na maaaring mayroon ka. Minsan, kahit na ang iyong mga antas ng EPO ay nasa loob ng normal na saklaw, maaaring kailanganin mo ng iba pang mga paggamot. Ito ay tutukuyin ng iyong doktor.

Ano ang dapat na normal na antas ng erythropoietin (EPO)?

Sinusukat ng mga doktor ang EPO sa milliunits kada milliliter (mU/mL). Ang antas ng EPO ng isang malusog na tao ay maaaring mula 4 hanggang 26 mU/mL.

Ngunit tandaan, ang mga resulta ng iyong (EPO) na pagsusuri ay maaaring bahagyang mag-iba depende sa ilang mga salik. Halimbawa:

• ang iyong edad
• Ang iyong biyolohikal na kasarian
• Ang iyong pangkalahatang kalagayan sa kalusugan

Kaya naman, ang iyong doktor ang siyang mag-aanalisa nang tumpak sa iyong mga resulta at magsasabi sa iyo kung ang iyong (EPO) na antas ay malusog o hindi. Huwag mo lang basta tingnan ang mga numero at bigla na lang magkoklusyon, ha?

Anu-ano ang mga paraan upang natural na mapataas ang antas ng erythropoietin (EPO)?

Kung ikaw ay may malalang sakit sa bato (CKD), o kung ikaw ay may anemia na may mababang antas ng EPO, ang ilang pagbabago sa diyeta at pamumuhay ay maaaring makatulong upang bahagyang mapataas ang iyong mga antas ng EPO. Gayunpaman, ang mga ito ay dapat lamang gawin sa pamamagitan ng medikal na payo.

• Ehersisyo: Ipinakita ng pananaliksik na kapag regular kang nag-eehersisyo, sa katamtamang intensidad (masiglang ehersisyo), mas maraming oxygen ang ginagamit ng iyong katawan. Sinasabi ng iyong utak na gumawa ng mas maraming EPO. Ang mga halimbawa ng ganitong uri ng ehersisyo ay ang pagbibisikleta, pag-jogging, at paglangoy.
• Iron sa pagkain: Ang iron ay isang pangunahing bahagi ng hemoglobin. Ang hemoglobin na ito ay tumutulong sa pagdadala ng oxygen sa mga selula ng ating katawan. Kabilang sa mga pagkaing mayaman sa iron ang pulang karne, pula ng itlog, atay, tofu, at mga pagkaing pinayaman ng iron (hal., ilang cereal, tinapay, at pasta).

Ngunit ang mga bagay na ito lamang ay maaaring hindi makagawa ng malaking pagkakaiba, lalo na kung ang pinagbabatayan na kondisyon ay malala. Kaya mahalagang sundin ang payo ng iyong doktor.

Mga bagay na dapat mong tandaan mula sa lahat ng ito (Mensahe para sa Pag-uwi)

Ang Erythropoietin ay isang napakahalagang hormone na nagsasabi sa ating bone marrow na "gumawa ng mas maraming pulang selula ng dugo." Gayunpaman, kung minsan ang ating mga katawan ay hindi naaangkop na nakakagawa ng napakaraming pulang selula ng dugo, o hindi sapat. Pareho itong maaaring magdulot ng mga problema sa kalusugan.

Kung palagi kang nakakaramdam ng pagod at panghihina, huwag itong balewalain. Maaari kang magpatingin sa doktor at ipasuri ang iyong mga antas ng dugo (EPO). Pagkatapos ay maaaring magrekomenda ang doktor ng pinakaangkop na paggamot para sa iyo. Tandaan, ang balanse ng mga hormone na ito ay napakahalaga para sa isang malusog na buhay.