May problema ka ba sa tiyan nitong mga nakaraang araw? Pag-usapan natin ang gastroenteritis!

Nakakaramdam ka rin ba ng sakit sa tiyan nitong mga nakaraang araw, parang masusuka ka, o kailangan mong pumunta sa banyo nang ilang beses sa isang araw? O naranasan na ba ito ng iyong anak? Kadalasan, ang mga ito ay maaaring mga sintomas ng isang kondisyon na tinatawag na gastroenteritis. Huwag mag-alala, pag-uusapan natin ito nang detalyado ngayon.

Ano nga ba ang gastroenteritis sa madaling salita?

Sa madaling salita, ang gastroenteritis ay isang pamamaga ng iyong tiyan at bituka . Isipin ang mga organ na ito na bahagyang namamaga at nananakit. Ito ang nagdudulot ng mga sintomas tulad ng pagduduwal, pagsusuka, pananakit ng tiyan, at pagtatae.

Kadalasang nangyayari ang kondisyong ito kapag ang isang impeksyon ay pumapasok sa iyong sistema ng pagtunaw (GI tract). Iba't ibang bakterya at virus ang maaaring magdulot ng pagkalason sa pagkain at tinatawag nating "stomach flu." Ang ilang kemikal ay maaari ring magdulot ng gastroenteritis.

Mayroon bang mga uri ng gastroenteritis?

Oo, dalawang pangunahing uri ang maaaring makilala:

1. Nakakahawang Gastroenteritis: Ito ang pinakakaraniwang uri. Nangyayari ito kapag ang mga virus, bacteria, fungi, o parasito ay pumapasok sa iyong tiyan o bituka at nagdudulot ng impeksyon.

2. Kemikal na Gastroenteritis: Minsan, ang kondisyong ito ay maaaring mangyari kung ang mga nakalalasong kemikal ay nakain, halimbawa, sa pamamagitan ng kontaminadong pagkain o tubig. Maaari rin itong sanhi ng labis na pag-inom ng alak o pag-inom ng labis na ilang mga gamot.

Gaano kadalas ang kondisyong ito?

Sa katunayan, mahirap makahanap ng isang taong hindi pa nagkakaroon ng gastroenteritis kahit isang beses sa kanilang buhay. Kadalasan, hindi ito masyadong malala. Gayunpaman, maaari itong makaapekto sa ilang mga grupo ng panganib, halimbawa, mga bata, matatanda, o mga may mahinang immune system. Sa buong mundo, ang gastroenteritis ay isang pangunahing sanhi ng kamatayan.

Ano ang mga sintomas ng gastroenteritis?

Kung mayroon kang ganitong kondisyon, maaari kang makaranas ng parehong sintomas ng bituka (kabag, pananakit ng tiyan) at tiyan (pagduduwal, pagsusuka) nang sabay. May mga nagsasabing "pataas at pababa ito," at ganoon nga iyon.

Kabilang sa mga karaniwang sintomas ang:

• Pagtatae - Matubig na dumi na maaaring mangyari nang ilang beses sa isang araw.
• Pagduduwal at pagsusuka
• Pagkawala ng gana sa pagkain
• Pananakit ng tiyan at pananakit ng tiyan
• Lagnat
• Panginginig
• Pagkapagod
• Pananakit ng katawan

Ano ang mga unang palatandaan?

Ang mga sintomas ng gastroenteritis ay kadalasang biglaang lumilitaw. Ang mga unang sintomas na lumalabas ay mga sintomas ng pagtunaw. Kabilang dito ang paglobo ng tiyan, pananakit ng tiyan, pananakit ng tiyan, pagduduwal, at/o pagsusuka, na maaaring mangyari nang ilang beses sa maikling panahon.

Habang tumatagal ang araw, maaari ka ring makaranas ng mga sintomas na nakakaapekto sa iyong buong katawan, ang tinatawag nating "systemic symptoms." Kabilang dito ang mga bagay tulad ng lagnat, panginginig, at pananakit ng katawan.

Gaano katagal tumatagal ang gastroenteritis?

Karamihan sa mga uri ng gastroenteritis ay tumatagal nang mga isa o dalawang araw. Kayang labanan ng iyong katawan ang karamihan sa mga impeksyong bacterial at viral nang mag-isa. Gayunpaman, ang ilang uri ay maaaring tumagal nang mas matagal at nangangailangan ng paggamot upang gumaling.

Ano ang pangunahing dahilan nito?

Nangyayari ang gastroenteritis kapag ang iyong immune system ay nag-activate upang protektahan ang iyong tiyan at bituka. Nangangahulugan ito na kapag mayroong impeksyon o isang bagay na nakakapinsala, nagpapadala ito ng mga immune cell (mga inflammatory cell) doon upang labanan ito at kumpunihin ang napinsalang tisyu.

Ito ay karaniwang pansamantalang tugon sa isang pansamantalang banta. Ang pamamaga na ito ay hihina pagkalipas ng ilang araw. Gayunpaman, ang mga patuloy na kaso ng gastroenteritis ay medyo hindi pangkaraniwan.

Ano ang mga partikular na sanhi ng talamak na gastroenteritis?

Ang talamak na gastroenteritis ay maaaring biglang umunlad dahil sa mga nakakahawang sakit o mga nakalalasong kemikal.

Mga nakakahawang sakit

Ang kondisyong ito ay sanhi ng mga impeksyon sa sistema ng pagtunaw. Ibig sabihin,:

• Impeksyon sa virus
• Impeksyon sa bakterya
• Impeksyon ng parasito
• Impeksyon mula sa fungi

Ang mga impeksyong ito ang kadalasang pangunahing sanhi ng gastroenteritis.

Gastroenteritis na dulot ng virus

Ito ang pinakakaraniwang uri. Humigit-kumulang 60% ng lahat ng kaso ng gastroenteritis ay sanhi ng mga virus. Ang Norovirus pa lamang ay bumubuo na ng humigit-kumulang 50% ng mga kaso.

Ang gastroenteritis na dulot ng virus ay tinatawag ding "stomach flu" ng ilang tao. Gayunpaman, hindi ito isang medikal na pangalan. Hindi ito sanhi ng influenza virus. Ang mga uri ng virus na maaaring magdulot ng "stomach flu" ay:

• Norovirus
• Rotavirus
• Astrovirus `(Astrovirus)`
• Adenovirus
• Calicivirus
• Sapovirus

Gastroenteritis na dulot ng bakterya

Ang kondisyong ito ay sanhi ng mga impeksyon sa bakterya. Kabilang sa mga karaniwang impeksyon sa bakterya ang:

• Campylobacter `(Campylobacter)`
• Clostridium difficile (C. diff)
• Escherichia coli (E. coli)
• Salmonella
• Shigella
• Staphylococci (Staph)

Gastroenteritis na may parasito

Ito ay sanhi ng mga impeksyon ng parasito. Mga halimbawa:

• Giardiasis
• Cryptosporidiosis
• Siklosporiasis
• Amebiasis (dysentery ng amoeba)

Gastroenteritis na dulot ng fungus

Ang mga impeksyon sa fungal ay maaari ring magdulot ng gastroenteritis. Ang mga pinakakaraniwan ay:

• Kandidiasis
• Aspergillosis

Kemikal na gastroenteritis

Ang ilang kemikal ay maaaring makapinsala sa lining ng iyong tiyan at bituka at magdulot ng pamamaga. Ang ilan ay nakakagawa nito kahit sa kaunting dami. Ang iba, tulad ng alkohol at ilang gamot, ay nagdudulot lamang ng gastroenteritis kung iinom ka ng sobra sa mga ito.

Mga sanhi ng kemikal na gastroenteritis:

• Pagkalason sa mabibigat na metal
• Mga lason ng halaman, tulad ng mga nakalalasong kabute
• Kokain
• Mga gamot laban sa kanser `(Mga gamot na chemotherapy)`
• Labis na paggamit ng alkohol
• Labis na paggamit ng mga 'NSAID' (mga non-steroidal anti-inflammatory drug)
• Labis na Paggamit ng Colchicine
• Labis na paggamit ng digoxin

Nakakahawa ba ang gastroenteritis?

Nakakahawa ang nakakahawang gastroenteritis. Kapag mayroon kang impeksyon sa iyong sistema ng pagtunaw, maaari itong maipasa sa iyong dumi. Sinumang madikit sa duming ito ay maaaring magkaroon ng impeksyon.

Isipin na lang, maaaring may maliliit na piraso ng dumi na ito sa mga ibabaw ng inidoro, sa mga lugar kung saan pinapalitan ang lampin ng maliliit na bata, at sa mga kamay ng mga taong hindi naghuhugas ng kanilang mga kamay nang maayos. Kung mahawakan ito ng iba, o kung mapunta ito sa kanilang pagkain o tubig, maaaring maipasa ang sakit.

Ang chemical gastroenteritis ay hindi nakakahawa. Gayunpaman, maaari itong makaapekto sa ilang tao sa iisang lugar nang sabay-sabay. Halimbawa, kung ikaw ay nalason ng pagkain, tubig, o kapaligiran, maaari rin itong makuha ng ibang nakagamit na ng mga bagay na iyon.

Paano nakukuha ang impeksyon ng gastroenteritis?

Ang mga impeksyong ito ay kadalasang naililipat sa pamamagitan ng kontaminadong pagkain o tubig.Gayundin, maaari kang mahawaan kung mahawakan mo ang isang taong nahawaan o isang ibabaw na nahawakan ng isang taong nahawaan. Halimbawa, madali kang mahahawa sa pamamagitan ng pagkain sa tindahan, paghahanda ng pagkain nang hindi naghuhugas ng iyong mga kamay nang maayos, o sa pamamagitan ng paghawak sa mga bagay tulad ng mga hawakan ng pinto at mga mesa sa mga pampublikong lugar.

Gaano katagal nakakahawa ang gastroenteritis?

Ang mga impeksyon sa gastrointestinal ay pinakanakakahawa kapag mayroon kang mga sintomas at hanggang dalawang araw pagkatapos mawala ang mga sintomas. Sa mga huling dalawang araw na ito lumalabas ang impeksyon sa iyong katawan sa pamamagitan ng iyong dumi.

Sino ang pinakamapanganib na magkaroon nito?

Gaya ng nabanggit kanina, halos lahat ay nagkakaroon ng gastroenteritis. Gayunpaman, mas malamang na mas madalas mo itong maranasan kung ikaw ay:

• Kung ikaw ay higit sa 65 taong gulang o wala pang 6. (Mga bata at matatanda)
• Kung nakatira o nagtatrabaho ka sa isang childcare center o nursing home.
• Kung kakain ka ng hilaw na karne o isda.
• Kung ikaw ay naglalakbay sa ibang bansa, lalo na sa mga hindi gaanong maunlad na lugar.
• Kung mayroon kang malalang sakit na nagpapahina sa iyong immune system.
• Kung madalas kang gumagamit ng ilang mga gamot o alkohol.

Ano ang mga posibleng komplikasyon ng talamak na gastroenteritis?

Karamihan sa mga kaso ng gastroenteritis ay panandalian lamang at kusang nawawala. Kapag nangyari ito, ang pangunahing komplikasyon na dapat bantayan ay ang dehydration. Ito ay mas mapanganib para sa mga bata at matatanda.

Kapag palagi kang nagsusuka at nagtatae, maraming likido at electrolytes ang nawawala sa iyong katawan—mga asin—at kung hindi mo ito mapapalitan agad, maaari kang ma-dehydrate at ang mga asin na ito ay maaaring maging hindi balanse.

Hindi biro ang dehydration! Maaari itong maging mapanganib, lalo na para sa mga bata at matatanda. Maaari itong magdulot ng mga sintomas tulad ng panghihina, tuyong bibig, pagbaba ng pag-ihi, at kung minsan ay pagkawala ng malay.

Kung magpapatuloy ang gastroenteritis, maaari nitong simulan ang pinsala sa iyong tiyan at bituka. Halimbawa, maaaring mabuo ang mga ulser sa mga organ na ito at magdugo. Gayunpaman, may ilang uri ng gastroenteritis na nagpapatuloy.

Ang ilang partikular na sanhi ng gastroenteritis ay maaaring magdulot ng mga side effect na karagdagan sa mga epekto mismo ng gastroenteritis. Ang ilang impeksyon o lason ay maaaring magdulot ng pangmatagalang pinsala sa katawan.

Ang mga taong may mahinang sistemang panlaban sa sakit, at ang mga naninirahan sa mga lugar na may mahinang access sa malinis na tubig, nutrisyon, sanitasyon, at mga serbisyong pangkalusugan, ay mas madaling kapitan ng gastroenteritis. Maaari silang magkaroon nito nang mas madalas at mas matagal.

Paano sinusuri ng mga doktor ang gastroenteritis?

Karaniwang made-diagnose ng mga doktor ang gastroenteritis batay sa iyong mga sintomas.Itatanong nila sa iyo kung kailan nagsimula ang iyong mga sintomas, ano ang nangyari noong panahong iyon, at ano ang maaaring naging sanhi nito.

Kung mayroon kang mga hindi pangkaraniwang sintomas, o kung gusto nilang imbestigahan pa ang iyong mga sintomas, maaari silang mag-order ng ilang mga pagsusuri. Ang isang pagsusuri sa dumi o pagsusuri sa dugo ay maaaring kumpirmahin ang gastroenteritis at ibukod ang iba pang mga kondisyon.

Paano pinakamahusay na gamutin ang gastroenteritis?

Sa karamihan ng mga kaso, ang gastroenteritis ay kusang mawawala. Ang pinakamahusay na paraan upang matulungan ang iyong katawan na gumaling ay ang pagkuha ng maraming pahinga at pag-inom ng maraming likido. Mainam din na kumain ng magaan at madaling matunaw na mga pagkain sa loob ng ilang araw.

Gayunpaman, ang ilang hindi pangkaraniwang sanhi ng gastroenteritis ay maaaring mangailangan ng paggamot. Kung ang iyong mga sintomas ay hindi bumuti, o kung sa tingin mo ay nalantad ka sa isang bagay na nakalalason, sabihin sa iyong doktor.

Ano ang mga medikal na paggamot?

Karamihan sa mga medikal na paggamot para sa gastroenteritis ay mga suportang pangangalaga. Nangangahulugan ito na ang mga paggamot ay naglalayong tulungan ang natural na proseso ng paggaling ng katawan, sa halip na gamutin ang sakit. Maaaring kabilang dito ang:

• Pagbibigay ng saline (IV fluids) upang maiwasan o maitama ang dehydration.
• Ang nutrisyong parenteral ay isang paraan upang mabigyan ng lakas ang iyong katawan nang hindi naglalagay ng karagdagang pasanin sa iyong pagod na sistema ng pagtunaw.
• Sa ilang mga kaso, ang gamot ay ibinibigay para sa mga sintomas tulad ng pagduduwal at pagtatae.

Gayunpaman, ang ilang sanhi ng gastroenteritis ay nangangailangan ng gamot upang gamutin ang mga ito. Halimbawa, ang ilang impeksyon na dulot ng bakterya o parasito ay maaaring mangailangan ng mga partikular na antibiotic o mga gamot na panlaban sa parasito .

Kung mayroon kang gastroenteritis dahil sa pagkalason sa kemikal, maaaring kailanganin mo ng karagdagang paggamot upang makatulong na maalis ang lason sa iyong katawan. Ang paggamot ay depende sa uri ng lason at sa iyong kondisyon.

Gaano katagal ako gagaling?

Dapat ay bumuti ang iyong pakiramdam sa loob ng dalawa hanggang tatlong araw mula sa pagsisimula ng iyong mga sintomas, o kung kailangan mo ng gamot. Kung hindi pa rin bumuti ang iyong pakiramdam, ipaalam sa iyong doktor.

Gaano kalubha ang gastroenteritis?

Para sa karamihan ng mga tao, ang gastroenteritis ay hindi isang malubhang kondisyon. Gayunpaman, maaari itong maging seryoso para sa mga taong may mahinang immune system. Kabilang dito ang mga batang wala pang 5 taong gulang, mga taong mahigit 65 taong gulang, at sinumang may mga pinagbabatayan na kondisyon sa kalusugan.

Kung alam mong ikaw o ang isang taong inaalagaan mo ay may mahinang immune system, mag-ingat nang husto upang maiwasan ang dehydration at labis na pagkapagod kapag nagkaroon ka ng gastroenteritis. Humingi ng medikal na payo kung ang mga sintomas ay hindi mabilis na bumuti.

Maaari bang maiwasan ang gastroenteritis?

Hindi lahat ng kaso ng gastroenteritis ay maiiwasan. Gayunpaman, maraming bagay ang magagawa natin upang mabawasan ang ating personal na panganib at maiwasan ang pagkalat ng mga karaniwang impeksyon na dala ng pagkain sa ating komunidad. Halimbawa:

• Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay: Ito ang isa sa pinakamahalaga at pinakamadaling paraan upang protektahan ang iyong sarili at ang iba mula sa impeksyon. Ang paghuhugas ng iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig nang hindi bababa sa 20 segundo at lubusang pagpunas ng mga ito ay nag-aalis ng mga mikrobyo at lason mula sa iyong mga kamay. Kung hindi, maaari mo itong mailipat sa iyong bibig at sa iba.
• Malinis nang mabuti: Ang kalinisan ay lalong mahalaga sa mga pampublikong lugar kung saan maraming tao ang gumagamit ng parehong pasilidad, tulad ng mga paaralan, daycare center, nursing home, at ospital. Ang paglilinis gamit ang mga disinfectant ay makakatulong sa pag-alis ng mga mikrobyo mula sa mga karaniwang ibabaw.
• Ligtas na paghawak ng pagkain: Ang pagkain ay maaaring mahawahan sa anumang yugto ng produksyon ng pagkain, mula sa pag-aani hanggang sa pag-iimbak, pagluluto, at paghahanda. Tandaang maghugas ng iyong mga kamay bago at pagkatapos humawak ng pagkain. Hugasan, ilagay sa refrigerator, i-freeze, lutuin, at ihain ang pagkain ayon sa mga alituntunin sa kaligtasan ng pagkain.
• Ligtas na Paglalakbay: Madaling magkaroon ng food poisoning (tinatawag ding "traveler's diarrhea") kapag naglalakbay sa ibang bansa. Maaari kang malantad sa mga mikrobyo doon na hindi mo makikita sa bahay. Kapag naglalakbay, pinakamahusay na kumain lamang ng mga lutong pagkain, binalatan, o nakabalot na pagkain at de-boteng tubig .
• Ligtas na paggamit ng droga: Ang mga gamot ay dapat gamitin lamang ayon sa itinuro. Kung sa tingin mo ay hindi gumagana nang maayos ang iyong gamot, o kung ikaw ay gumagamit ng ibang mga droga sa sarili mo, kumunsulta sa doktor para sa mas mahusay na pangmatagalang plano sa paggamot. Kung mayroon kang problema sa pag-abuso sa droga, makakatulong ang paggamot.

Anu-anong mga pagkain ang dapat mong kainin at iwasan kapag ikaw ay may gastroenteritis?

Normal lang na mawalan ka ng gana sa pagkain kapag mayroon kang gastroenteritis. Ang iyong masakit na tiyan at bituka ay hindi kayang tunawin o absorbhin ang karamihan sa mga pagkaing karaniwan mong kinakain.

Ayos lang na kumain ng limitadong diyeta sa loob ng ilang araw hanggang sa humupa ang pamamaga. Tumutok lamang sa mga magaan at madaling tunawing pagkain at iwasan ang mga pagkaing maaaring magpalala sa iyong mga sintomas ng panunaw.

Mga masasarap na bagay na dapat kainin (at inumin):

• Mga kraker
• Mga sabaw ng sopas
• Mga saging
• Toast na tinapay (Toast)
• Kanin o lugaw
• Applesauce
• Pakwan
• Mga ice pack (Popsicle)
• Mga chips ng yelo
• Mga inuming pampalakasan o mga pormula ng hydration tulad ng Jeevani

Mga pagkain (at inumin) na dapat iwasan:

• Mga inuming may caffeine - tulad ng kape at tsaa.
• Mga artipisyal na pampatamis
• Mga produktong gawa sa gatas
• Alkohol
• Pulang karne
• Mga maanghang na pagkain
• Mga matatalas na pagkain, tulad ng chips
• Mga buto at mani
• Mga pagkaing mayaman o matatabang pagkain
• Mga Matamis

Kailan ka dapat humingi ng medikal na payo para sa gastroenteritis?

Magpatingin sa doktor kung mapapansin mo ang alinman sa mga hindi pangkaraniwang o pulang-banda na sintomas na ito:

• Kawalan ng kakayahang mapanatili ang mga likido, na nagpapakita ng mga palatandaan ng dehydration.
• Ang mga sintomas ay nagpapatuloy nang higit sa limang araw.
• Lagnat na tumatagal nang higit sa tatlong araw o lagnat na higit sa 40 degrees Celsius (104 Fahrenheit).
• Matinding pananakit ng tiyan o pakiramdam ng kabusugan o paninikip.
• Hindi normal na tibok ng puso o paghinga.
• Dugo sa dumi.
• Pagsusuka na kulay berde.
• Nabagong kalagayan ng pag-iisip.

Ano ang pagkakaiba ng gastritis at gastroenteritis?

Ito rin ay isang tanong na itinatanong ng maraming tao.

• Ang gastritis ay isang pamamaga na nangyayari lamang sa iyong tiyan .
• Ang gastroenteritis ay isang pamamaga ng iyong tiyan at bituka (ang enteritis ay pamamaga ng maliit na bituka, ngunit maaari rin itong kumalat sa malaking bituka) .

Ang gastritis ay nagdudulot ng mga sintomas na may kaugnayan sa tiyan, tulad ng pananakit ng tiyan, pagduduwal, at pagsusuka. Kapag namamaga ang mga bituka, nagkakaroon ng mga problema sa bituka, tulad ng pagtitibi.

Ang gastroenteritis ay nangangahulugang mayroon ka ng parehong sintomas na ito .

Mensahe para sa Pag-uwi

Ang gastroenteritis ay isang bagay na nararanasan nating lahat sa ating buhay. Ngunit hindi ito madali. Kung nahaharap ka sa ganitong unos, magpahinga nang sapat, uminom ng maraming likido, at kumain ng magaan na pagkain. Tandaan, kadalasan itong nawawala sa loob ng isa o dalawang araw.

Maaari itong maging nakababahala kapag bigla kang makaranas ng mga sintomas tulad ng paglobo ng tiyan at pagsusuka. Maaari mong pakiramdam na parang may mali talaga. Ngunit ang mga sintomas na iyon ay senyales lamang na ang iyong katawan ay nagtatrabaho na upang ayusin ito.

Maraming tao ang hindi nangangailangan o nakikinabang sa gamot. Walang tiyak na paggamot para sa maraming impeksyon. Gayunpaman, ang ilan ay nangangailangan nito, at ang ilan ay nangangailangan ng gamot upang matulungan silang gumaling. Kung ang iyong gastroenteritis ay hindi bumuti, sabihin sa iyong doktor.

Kung mahina ang iyong immune system, o kung nag-aalaga ka ng isang taong mahina ang immune system, huwag mag-atubiling makipag-ugnayan sa doktor kung ikaw ay magkaroon ng gastroenteritis at ipaalam sa kanila ang iyong kalagayan. Ang iyong kalusugan ang pinakamahalagang bagay!

Gastroenteritis , sakit ng tiyan, pagsusuka, pagtatae, pagkalason sa pagkain, impeksyon, dehydration