Natakot ka na ba kapag dumura ka sa lababo habang nagsisipilyo at nakakita ng kaunting dugo? O natatakot ka bang makipag-usap kahit sa isang tao dahil sa hindi kanais-nais na lasa at amoy sa iyong bibig? Ito ang mga unang senyales ng gingivitis, isang problemang mayroon ang maraming tao ngunit hindi gaanong binibigyang pansin. Ito talaga ang simula ng sakit sa ngipin. Ngunit huwag mag-alala, kung aalagaan mo ito nang maayos, maaari itong ganap na gumaling.
Sa madaling salita, ano ang Gingivitis?
Isipin ito sa ganitong paraan: ang mga gilagid sa paligid ng ating mga ngipin ay parang lupa sa paligid ng isang halaman. Kung ang lupa ay hindi mataba, ang halaman ay hindi uunlad. Ganoon ito. Ang gingivitis ang unang yugto ng sakit sa gilagid. Isang bacterial film na tinatawag na "plaque" ang namumuo sa ating mga ngipin. Kapag hindi natin maayos na sinisipilyo ang ating mga ngipin, ang plakang ito ay tumitigas at nagiging tartar . Tinatawag ito ng ilan na "God's stone."
Ang plaka at tartar na ito ay nagdudulot ng allergic reaction sa gilagid, na nagiging sanhi ng pamumula, pamamaga, at pagdurugo ng mga ito. Ang kondisyong ito ay tinatawag na Gingivitis.
Ang pinakamagandang bahagi ay ang gingivitis ay isang kondisyon na maaaring ganap na magamot sa tulong ng isang dentista at mabuting gawi sa kalinisan sa bibig. Gayunpaman, kung hindi magagamot, maaari itong lumala at maging mas malubhang kondisyon na tinatawag na periodontitis , na maaaring maging sanhi ng pagkatunaw ng panga sa paligid ng iyong mga ngipin, na nagiging sanhi ng pagluwag o pagkalagas ng iyong mga ngipin.
Ano ang mga sintomas ng Gingivitis?
Ang gingivitis ay maaaring hindi magdulot ng anumang pangunahing sintomas sa mga unang yugto. Kaya maaaring hindi mo alam na mayroon ka nitong kondisyon. Ngunit sa paglipas ng panahon, magsisimulang lumitaw ang mga sintomas na ito.
| Sintomas | Ano ang ibig sabihin nito? |
|---|---|
| Mabahong hininga | Patuloy na mabahong hininga na hindi nawawala kahit na pagkatapos magsipilyo ng ngipin. |
| Pagdurugo ng gilagid | Madaling dumugo, lalo na kapag nagsisipilyo at nag-floss. |
| Pula, namamagang gilagid | Sa halip na malusog na kulay rosas na gilagid, ang namamagang gilagid ay pula at malambot sa paghipo. |
| Pamamanhid ng ngipin | Pamamanhid ng ngipin kapag kumakain ng mainit o malamig na pagkain/inumin. |
| Sakit kapag kumakain | Nakakaramdam ng sakit o kakulangan sa ginhawa sa gilagid kapag ngumunguya ng pagkain. |
Ano ang mga salik sa panganib na nakakatulong sa kondisyong ito?
Ang plaka at tartar ang mga pangunahing sanhi, ngunit ang ilang mga tao ay mas malamang na magkaroon ng kondisyong ito.
- Para sa mga naninigarilyo: Binabawasan ng paninigarilyo ang kakayahan ng katawan na labanan ang mga impeksyon, kaya mas malamang na magkaroon ito ng sakit sa gilagid.
- Hindi wastong pagsisipilyo ng ngipin: Madaling maipon ang plaka sa mga taong hindi nagsisipilyo o nag-floss nang maayos. Gayundin, ang mga taong may baluktot na ngipin ay nasa mas mataas na panganib dahil mas mahirap linisin ang kanilang mga ngipin.
- Mga pagbabago sa hormonal: Ang mga gilagid ay maaaring maging mas sensitibo dahil sa mga pagbabago sa hormonal, lalo na sa panahon ng pagbubuntis , pagdadalaga, at siklo ng regla.
- Para sa mga taong may diabetes: Kung hindi kontrolado ang diabetes, nababawasan ang kakayahan ng katawan na labanan ang mga impeksyon. Nakakaapekto rin ito sa gilagid.
- Kasaysayan ng pamilya: Kung ang iyong pamilya ay nagkaroon ng sakit sa gilagid, ikaw ay nasa bahagyang mas mataas na panganib.
- Ilang gamot: Ang ilang gamot ay maaaring makabawas sa produksyon ng laway sa bibig, na nagiging sanhi ng tuyong bibig (xerostomia) . Ang laway ay isang natural na mekanismo ng depensa na kumokontrol sa bakterya sa bibig. Mas malamang na magkaroon ng gingivitis kapag nabawasan ang produksyon ng laway. Halimbawa, ang mga gamot para sa epilepsy, ilang paggamot sa kanser, mga gamot para sa mataas na presyon ng dugo (calcium channel blockers) , at mga birth control pills ay maaaring maging sanhi nito.
Nakakahawa ba ang gingivitis?
Ito ay isang tanong na itinatanong ng maraming tao. Ang gingivitis ay hindi isang direktang nakakahawang sakit tulad ng karaniwang sipon. Gayunpaman, ang bakterya na nagdudulot nito ay maaaring maipasa mula sa isang tao patungo sa isa pa sa pamamagitan ng laway.
Sa madaling salita, kung maghahati ka ng laway sa isang taong may gingivitis (halimbawa, sa pamamagitan ng paghalik), maaari kang makakuha ng mga bacteria na iyon. Ngunit kung mabuti ang iyong kalusugan sa bibig, hindi mo masasabing magkakaroon ka ng gingivitis. Ngunit kung mahina ang iyong immune system (halimbawa, dahil sa mga kondisyon tulad ng HIV/AIDS), o kung hindi mo maayos na sinisipilyo ang iyong mga ngipin, ang mga bacteria na iyon ay mas malamang na magdulot ng mga problema sa iyong bibig.
Paano ito ginagamot?
Kung mayroon kang mga sintomas ng gingivitis, ang pinakamahusay na gawin ay magpatingin sa isang dentista. Susuriin niya ang iyong mga ngipin at gilagid. Kung kinakailangan, kukuha sila ng X-ray upang suriin ang pinsala sa iyong panga.
Ang pangunahing layunin ng paggamot sa gingivitis ay ang pagkontrol sa impeksyon at pagpapanumbalik ng malusog na ngipin at gilagid.
| Paraan ng paggamot | Simpleng paliwanag |
|---|---|
| Propesyonal na Paglilinis ng Ngipin | Ganap na aalisin ng dentista ang plaka at tartar sa iyong mga ngipin. Kadalasan, ito ang magpapagaling sa gingivitis. |
| Pag-scale at Root Planing | Ito ay mas malalim na paglilinis kaysa sa regular na paglilinis. Tinatanggal nito ang tartar mula sa ilalim ng gilagid (scaling) at pinapakinis ang ibabaw ng mga ugat ng ngipin (planing). Ginagawa nitong mas mahirap para sa bakterya na muling kumapit. |
| Pagpapabuti ng mga gawi sa kalusugan ng bibig | Tuturuan ka ng doktor kung paano eksaktong magsipilyo at mag-floss ng iyong ngipin sa bahay. Mahalagang ipagpatuloy ang mga gawi na ito. |
| Pangmumog na Antimicrobial | Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng paggamit ng antiseptic mouthwash, na pumapatay sa mga nakakapinsalang bakterya sa iyong bibig. |
| Pagkukumpuni ng ngipin | Kung may mga palaman o korona na hindi maayos na nakahanay o nakausli, inaayos ang mga ito, dahil madaling maipon ang plaka sa mga naturang bahagi. |
Paano maiwasan ang gingivitis?
Ang pinakamahusay na gawin ay ang pag-iwas sa gingivitis. May ilang simpleng bagay na maaari mong gawin upang maiwasan ito.
- Magsipilyo nang mabuti ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw. Minsan sa umaga at minsan bago matulog sa gabi.
- Mag-floss sa pagitan ng iyong mga ngipin araw-araw. Napakahalaga nito upang maalis ang mga tirang pagkain at plaka sa mga lugar na hindi maabot ng iyong sipilyo.
- Iwasan ang paninigarilyo at pagnguya ng tabako.
- Limitahan ang mga pagkain at inuming mataas sa asukal.
- Magpatingin sa dentista kahit isang beses sa isang taon para sa check-up. Kung mayroon kang mga risk factor, maaaring kailanganin mong magpatingin nang mas maaga.
- Kung ikaw ay may diabetes , kontrolin itong mabuti.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang gingivitis ang unang yugto ng sakit sa gilagid. Ito rin ay isang kondisyon na ganap na magagamot .
- Ang pagdurugo ng gilagid kapag nagsisipilyo ang pangunahin at pinakakaraniwang sintomas . Huwag itong balewalain.
- Ang pagsisipilyo at pag-floss nang mabuti araw-araw ang pinakamahusay at pinakamadaling paraan upang maiwasan ang gingivitis.
- Huwag nang hintayin pang sumakit ang ngipin mo, kundi magpatingin sa dentista nang regular para sa isang check-up upang matiyak ang kalusugan ng iyong bibig. Makakatipid ka nito ng malaking gastos at abala sa hinaharap.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento