Alam mo ba ang 'Iliac Artery' na siyang nagbibigay-buhay sa ating mga binti?

Naisip mo na ba kung paano nakakakuha ng dugo, ibig sabihin, buhay, ang iyong mga binti at balakang? Kapag tayo ay naglalakad, tumatakbo, at kahit nakatayo lang, ang enerhiya at oxygen na kailangan para sa lahat ng ito ay dinadala ng dugo. Kaya, mayroong isang pangunahing sistema ng mga daluyan ng dugo na patuloy na nagsusuplay ng dugo sa ibabang bahagi ng ating katawan. Pag-uusapan natin ito ngayon. Ang mga ito ay tinatawag na 'Iliac Artery' o ang pelvic artery sa agham medikal.

Sa madaling salita, ano itong 'Iliac Artery'?

Ang 'iliac artery' ay ang pangunahing network ng mga daluyan ng dugo na nagsusuplay ng dugo sa ibabang bahagi ng ating katawan, ibig sabihin, sa mga organo sa mga binti, balakang, pelvic area, at reproductive system. Isipin ang pinakamalaking daluyan ng dugo sa ating katawan, ang aorta, na nagsisimula sa puso, bilang isang pangunahing tubo na nagmumula sa isang malaking tangke ng tubig. Kapag ang pangunahing tubo na ito ay umabot sa tiyan, partikular na malapit sa pusod, ito ay nahahati sa dalawang pangunahing sanga. Ang dalawang sanga na iyon ang tinatawag nating 'iliac arteries'.

Ang mga ito ay kabilang sa kategoryang tinatawag na peripheral arteries . Ang salitang 'peripheral' ay tumutukoy sa mga arterya na nagsusuplay ng dugo sa mga bahagi ng katawan na medyo malayo sa puso. Kaya ang mga iliac arteries na ito ay mahalaga para sa kalusugan ng ating mga binti.

Ano ang mga pangunahing tungkulin ng sistemang vascular na ito?

Bilang isang napakahalagang bahagi ng sistema ng sirkulasyon ng ating buong katawan, mayroong ilang mga lugar na pangunahing sinusuplayan ng dugo ng iliac artery.

• Mga ibabang bahagi ng katawan: Kabilang dito ang iyong mga binti, paa, balakang, puwit, at hita. Ang mga daluyan ng dugo na ito ay nagbibigay ng oxygen at mga sustansya na kailangan ng iyong mga kalamnan kapag ikaw ay naglalakad, tumatakbo, o nag-eehersisyo.
• Mga kalamnan sa tiyan at likod: Ang ilan sa mga kalamnan sa ating tiyan at likod ay tumatanggap din ng dugo mula sa mga sanga ng sistemang vascular na ito.
• Sistemang reproduktibo: Nakakatulong din ang mga ito sa pagbibigay ng suplay ng dugo na kailangan para sa malusog na paggana ng sistemang reproduktibo ng kapwa babae at lalaki.
• Iba pang mga organo sa pelvic area: Ang iliac artery ay nakakatulong din sa pagbibigay ng suplay ng dugo sa mga organo tulad ng ating pantog, bituka, atay, at pancreas.

Sa madaling salita, ang kalusugan ng ating katawan sa ibaba ng baywang ay halos lubos na nakasalalay sa kalusugan ng mga iliac arteries na ito.

Paano nagsasanga ang 'iliac artery' sa katawan

Gaya ng nabanggit namin kanina, ang abdominal aorta ay nahahati sa dalawang pangunahing sanga. Ito ay tinatawag na right common iliac artery at left common iliac artery .

Ang dalawang karaniwang iliac arteries na ito, na naglalakbay nang halos isang pulgada pababa, ay nahahati sa dalawa pang pangunahing sanga. Tulad ng isang malaking sanga mula sa puno na nahahati sa dalawang mas maliliit na sanga. Ang dalawang sanga na ito ay:

1. Panlabas na Iliac Artery

2. Panloob na Iliac Artery

Ang bawat isa sa mga ugat na ito ay nahahati sa mas maliliit na sanga na nagdadala ng dugo patungo sa mga kaugnay na organo at kalamnan. Tingnan natin ito nang mas detalyado.

Anu-ano ang mga sakit na nakakaapekto sa mga iliac arteries?

Tulad ng ibang mga daluyan ng dugo sa ating katawan, ang mga iliac arteries ay maaaring maapektuhan ng iba't ibang mga kondisyon. Ang ilan sa mga ito ay karaniwan, habang ang iba ay medyo bibihira.

• Aterosklerosis:Ito ang pinakakaraniwang problema. Sa madaling salita, ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo ay nababara ng taba, kolesterol, at iba pang mga sangkap (tinatawag na plaka), na nagpapakipot at nagpapatigas sa mga ugat. Ito ay parang kalawang na namumuo sa loob ng tubo ng tubig, na humaharang sa daloy ng dugo.

• Sakit sa Peripheral Artery (PAD): Binabawasan ng Atherosclerosis ng iliac arteries ang suplay ng dugo sa mga binti at paa. Ang pangunahing sintomas ay matinding pananakit sa mga binti, lalo na sa singit, kapag naglalakad nang maigsing distansya . Nawawala ang pananakit na ito pagkatapos ng maikling pahinga. Kung hindi magagamot, ang kondisyong ito ay maaaring humantong sa stroke, atake sa puso, at sa ilang mga kaso, maging sa pagputol ng mga binti .

• Iliac artery stenosis: Sa ilang mga tao, ang mga dingding ng iliac arteries ay maaaring maging matigas at makitid dahil sa isang bihirang kondisyon na tinatawag na Fibromuscular Dysplasia (FMD). Ang mga artery na ito ay mas malamang na pumutok (mga dissection) o humina at umuumbok (aneurysms).

• May-Thurner syndrome: Isa rin itong bihirang kondisyon. Sa kondisyong ito, ang common iliac artery sa kanang bahagi at ang common iliac vein sa kaliwang bahagi (isang daluyan ng dugo na nagdadala ng dugo pabalik sa puso) ay naiipit laban sa gulugod. Ang presyon na ito ay nagpapahirap sa daloy ng dugo sa mga ugat ng kaliwang binti, na nagpapataas ng panganib ng pamumuo ng dugo (Deep Vein Thrombosis - DVT) .

Kaya paano natin poprotektahan ang mahahalagang daluyan ng dugo na ito?

Mabuti na lang at ang paggawa ng ilang simpleng pagbabago sa ating pamumuhay ay makakatulong na protektahan ang kalusugan ng ating mga iliac arteries at mabawasan ang panganib na magkaroon ng mga kondisyon tulad ng PAD.

• Maging aktibo sa mas maraming araw ng linggo: Kahit ang simpleng ehersisyo tulad ng paglalakad nang 30 minuto araw-araw ay maaaring makagawa ng malaking pagbabago. Ang ehersisyo ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo.
• Sundin ang isang diyeta na malusog para sa puso: Bawasan ang mga pagkaing mataas sa taba, kolesterol, at asin. Magsama ng mas maraming gulay, prutas, legume, at whole grains sa iyong diyeta.
• Iwasan nang lubusan ang paninigarilyo: Ang paninigarilyo ay isa sa pinakamalaking kaaway ng mga daluyan ng dugo na ito. Pinipinsala nito ang mga dingding ng arterya at pinapabilis ang kondisyon ng "Atherosclerosis". Kung kaya mong tumigil sa paninigarilyo ngayon, ito ang magiging pinakamagandang regalo na maibibigay mo sa iyong sarili.
• Panatilihin ang malusog na timbang: Ang pagiging sobra sa timbang ay naglalagay ng hindi kinakailangang pilay sa puso at mga daluyan ng dugo.
• Pamahalaan ang stress: Ang mga bagay tulad ng yoga, meditasyon, at pakikipag-usap sa isang kaibigan ay makakatulong na mabawasan ang stress.
• Kontrolin ang iba pang mga kondisyong medikal:Kung mayroon kang mga kondisyon tulad ng diabetes, mataas na presyon ng dugo, o mataas na kolesterol, mahalagang kontrolin ang mga ito nang maayos ayon sa payo ng doktor.

Anong oras ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung mayroon kang isa o higit pa sa mga sumusunod na sintomas, napakahalagang magpakonsulta agad sa iyong doktor para sa payo.

• Pananakit kapag naglalakad: Pananakit o pagkirot sa mga binti, hita, o puwitan, lalo na kapag naglalakad nang maiikling distansya.
• Hirap sa paglalakad: Kung nahihirapan kang maglakad dahil sa panghihina o pamamanhid ng iyong mga binti.
• Mga sugat na hindi gumagaling: Kung ang mga sugat sa mga binti o paa ay mabagal gumaling o hindi talaga gumagaling.
• Pananakit kahit na nagpapahinga: Habang lumalala ang kondisyon, maaari kang makaranas ng pananakit ng binti kahit na natutulog sa gabi.

Masusukat ng iyong doktor kung gaano kahusay ang daloy ng iyong dugo sa iyong mga binti gamit ang ilang simple at walang sakit na mga pagsusuri (tulad ng Ankle-Brachial Index - ABI) upang makatulong na makagawa ng tumpak na diagnosis at magreseta ng tamang paggamot para sa iyo. Kaya, huwag kailanman balewalain ang iyong mga sintomas.