Kung ikaw ay may diabetes, malamang na pamilyar na sa iyo ang salitang 'insulin'. Maaari ka pa ngang araw-araw na gumagamit ng iniksiyon ng insulin. Ngunit ano nga ba ang insulin? Ano ang ginagawa nito sa loob ng ating katawan? Pag-usapan natin ito nang simple at malinaw. Makikita mo ang mga sagot sa lahat ng iyong mga katanungan sa artikulong ito.
Ano ang Insulin at paano ito gumagana?
Sa madaling salita, ang insulin ay isang hormone na ginagawa ng ating katawan. Ito ay ginagawa ng isang organ na tinatawag na pancreas, na matatagpuan sa ating tiyan, sa likod ng tiyan. Kaya ang pangunahing trabaho ng insulin na ito ay ang pagtulong sa pag-convert ng pagkaing kinakain natin sa enerhiya, habang kinokontrol din ang mga antas ng asukal sa ating dugo.
Isipin mong kumakain ka ng isang bagay na naglalaman ng carbohydrates, tulad ng isang piraso ng kanin o isang piraso ng tinapay. Ang mga carbohydrates na ito ay natutunaw sa ating mga bituka at nagiging isang simpleng asukal na tinatawag na 'glucose'. Ang glucose na ito ay pumapasok sa ating dugo. Pagkatapos ay tumataas ang ating mga antas ng asukal sa dugo.
Dito lumalabas ang ating 'bayaning' insulin. Kapag natukoy na tumataas ang antas ng asukal sa dugo, inilalabas ng pancreas ang hormone na insulin sa dugo. Parang AC sa ating bahay. Kapag tumataas ang temperatura sa silid, bumubukas at nagpapalamig ito, at kapag bumababa naman ang temperatura, namamatay ito.
Kaya ang insulin na inilalabas ay kumukuha ng glucose sa dugo at naghahatid nito sa mga selula ng ating katawan. Ginagamit ng mga selula ang glucose na iyon upang makagawa ng enerhiya na kailangan natin sa buong araw. Sinasabi rin sa atin ng insulin na iimbak ang sobrang glucose sa ating atay at mga kalamnan para magamit sa ibang pagkakataon. Kapag ang glucose ay pumasok sa mga selula sa ganitong paraan, ang antas ng asukal sa dugo ay bumabalik sa normal.
Ngunit sa ilang mga tao, ang pancreas ay hindi makagawa ng sapat na insulin, o hindi magamit ng katawan ang insulin na nalilikha nito nang maayos. Ito ay tinatawag ding 'insulin resistance'. Sa kasong ito, naiipon ang asukal sa dugo at ang antas ng asukal ay palaging mataas. Tinatawag natin itong kondisyon na hyperglycemia . Ang pagkakaroon ng sobrang asukal sa dugo sa loob ng mahabang panahon ang siyang sanhi ng diabetes.
Insulin at Glucagon: Dalawang Magkaibigan na Kumokontrol sa Asukal
Ang glucagon , isa pang mahalagang hormone na ginawa ng ating pancreas, kasama ng insulin, ay gumagana nang magkasalungat, ngunit upang mapanatili ang balanse ng mga antas ng asukal sa katawan.
- Insulin: Nagpapababa ng antas ng asukal sa dugo.
- Glucagon: Nagpapataas ng antas ng asukal sa dugo.
Isipin mong hindi ka kumain sa tamang oras, o nag-ehersisyo ka nang marami. Pagkatapos, maaaring bumaba ang antas ng asukal sa iyong dugo. Sa oras na ito, naglalabas ang pancreas ng glucagon. Sinasabi ng glucagon sa atay na idagdag muli ang dating nakaimbak na asukal (glycogen) sa dugo. Pagkatapos, babalik sa normal ang antas ng asukal sa dugo.
Sa ganitong paraan, ang dalawang hormone na insulin at glucagon ay pabalik-balik na gumagana sa buong araw, na pinapanatili ang ating mga antas ng asukal sa dugo sa loob ng isang tiyak na saklaw.
Anong mga uri ng insulin ang ibinibigay para sa diabetes?
Dahil hindi makontrol ng isang taong may diabetes ang sarili nilang insulin, kailangan silang bigyan ng insulin sa pamamagitan ng mga iniksyon. Mayroong ilang uri ng insulin. Nahahati ang mga ito sa tatlong pangunahing kategorya.
1. Simula: Gaano kabilis nagsisimulang gumana ang bakuna pagkatapos maibigay.
2. Tugatog: Ang oras na kinakailangan bago maabot ng bakuna ang pinakamataas na antas nito.
3. Tagal (oras ng pananatili nito sa katawan): Gaano katagal nakontrol ng isang iniksyon ang asukal sa dugo.
Ang uri ng insulin na inireseta ng iyong doktor para sa iyo ay maaaring mag-iba depende sa mga salik na ito.
| Uri ng Insulin (Uri) | Oras ng pagsisimula | Pinakamataas na pagganap | Tagal |
|---|---|---|---|
| Mabilis na kumikilos Hal.: Insulin aspart, Insulin lispro | Mga 15 minuto | Mga 1 oras | 2-4 na oras |
| Maikling epekto Hal.: Regular na insulin (Humulin R, Novolin R) | Mga 30 minuto | 2-3 oras | 3-6 na oras |
| Katamtamang-kumikilos Hal: NPH insulin (Humulin N, Novolin N) | 2-4 na oras | 4-12 oras | 12-18 oras |
| Pangmatagalang epekto Halimbawa: Insulin glargine (Lantus), Insulin detemir (Levemir) | Mga 2 oras | Walang Tuktok | Hanggang 24 oras |
| Napakatagal na epekto Hal.: Insulin degludec (Tresiba) | Mga 6 na oras | Walang Tuktok | 36 na oras o higit pa |
Paano mo pipiliin ang tamang insulin para sa iyo?
Hindi ito isang bagay na maaari mong pagdesisyunan nang mag-isa. Tutukuyin ng iyong doktor ang uri, dosis, at tiyempo ng insulin na pinakamainam para sa iyo batay sa iyong kondisyon. Mayroong ilang mga salik na nakakaapekto dito:
- Ang mga uri at dami ng pagkaing kinakain mo
- ang iyong edad
- Ang iyong antas ng pisikal na aktibidad (nag-eehersisyo ka ba o hindi)
- Paano kontrolin ang iyong mga antas ng asukal sa dugo
- Ang oras na kinakailangan para masipsip ng katawan ang insulin
Mga paraan para makakuha ng insulin:
- Mga Hiringgilya: Ang pinakakaraniwang ginagamit na paraan. Ang tamang dosis ng insulin ay kinukuha mula sa vial papunta sa isang hiringgilya at itinuturok sa ilalim ng balat.
- Mga Panulat: Napakadaling gamitin ang mga ito. Ang mga ito ay parang panulat na aparato na naglalaman ng kartutso na puno ng insulin. Maaari mong itakda ang tamang dosis gamit ang isang dial at pagkatapos ay iturok ito sa pamamagitan ng pagpindot ng isang buton.
- Insulin Pump: Ito ay isang maliit na aparato na unti-unting naglalabas ng insulin sa katawan sa loob ng 24 na oras. Karaniwan itong itinatanim sa ilalim ng balat ng tiyan.
Mayroon bang anumang mga side effect ng mga iniksyon ng insulin?
Oo, ang pangunahin at pinakakaraniwang epekto ng paggamit ng insulin ay ang pagbaba ng antas ng asukal sa dugo nang masyadong mababa. Ito ay kilala sa medisina bilang hypoglycemia . Ang kondisyong ito ay maaaring mangyari kung ang antas ng asukal sa dugo ay bumaba sa ibaba ng 70 mg/dL.
Mga karaniwang sintomas ng hypoglycemia:
- Pakiramdam ng pagkabalisa, hindi mapakali
- Pinagpapawisan nang husto
- Panginginig ng katawan
- Nakakaramdam ng matinding gutom
- Pagkahilo , asul na mga mata
- Pagkalito, galit
Mahalaga: Kung makakaranas ka ng alinman sa mga sintomas na ito, maaaring ito ay isang emergency. Huwag itong balewalain. Sa sandaling pinaghihinalaan mong mababa ang iyong asukal sa dugo, uminom ng matamis (isang kutsarang asukal, kaunting glucose, isang matamis na inumin) at tawagan kaagad ang iyong doktor. Sa ilang malalang kaso, maaaring kailanganin mong pumunta sa Emergency Department (ETU) ng ospital.
Bihirang-bihira, ang mga reaksiyong alerdyi tulad ng pamumula, pangangati, at pamamaga ay maaaring mangyari sa lugar ng ineksiyon. Kung mangyari ito, kausapin ang iyong doktor tungkol dito.
Saan ka eksaktong nag-iiniksyon ng insulin?
Ang mga iniksyon ng insulin ay dapat ibigay sa matatabang bahagi sa ilalim ng balat. Dito ito nasisipsip sa daluyan ng dugo at gumagana nang maayos. Ang mga pinakamagandang lugar para dito ay:
- Tiyan: Kahit saan sa tiyan, na nag-iiwan ng humigit-kumulang 2 pulgada ng espasyo sa paligid ng pusod.
- Likod ng braso: Ang likod ng itaas na bahagi ng braso.
- Hita: Ang harap o gilid ng hita.
- Ang itaas na bahagi ng puwitan.
Ang pinakamahalaga ay huwag mag-inject sa parehong lugar araw-araw. Kung mag-iinject ka sa kanang braso ngayon, mag-iinject ka sa kaliwang braso bukas. Kung mag-iinject ka sa kanang bahagi ng tiyan ngayon, mag-iinject ka sa kaliwang bahagi bukas. Ang ganitong uri ng pag-ikot ng lugar ay sapilitan. Kung hindi, kung patuloy kang mag-iinject sa parehong lugar, maaaring mabuo ang maliliit na bukol (lipohypertrophy) sa ilalim ng balat sa mga lugar na iyon. Dahil sa mga bukol na iyon, maaaring hindi ma-absorb nang maayos ng katawan ang insulin sa kalaunan.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang insulin ay isang mahalagang hormone na ginawa sa ating katawan na kumokontrol sa asukal sa dugo.
- Kapag mayroon kang diabetes, ang paggana ng sistemang ito ng insulin ay napipinsala, kaya kailangan mong uminom ng insulin mula sa labas.
- Mayroong ilang uri ng insulin. Tutukuyin ng iyong doktor ang uri at dosis na pinakamainam para sa iyong kondisyon.
- Ang pangunahing panganib ng paggamit ng insulin ay ang mababang asukal sa dugo (hypoglycemia). Palaging maging alerto sa mga sintomas nito .
- Kung mayroon kang anumang mga katanungan, alalahanin, o pagdududa tungkol sa insulin, huwag matakot na makipag-usap nang hayagan sa iyong doktor tungkol dito.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න