Lahat ng tungkol sa Physical Therapy ay ginawang simple: Matuto na parang mula sa iyong kaibigan!

Ngayon ay pag-uusapan natin ang isang bagay na mahalaga sa maraming tao, ngunit maaaring hindi nila masyadong alam tungkol dito. Iyan ay ang physical therapy, o gaya ng maaaring narinig mo na, kung ano ang "Physical Therapy". Maaaring iniisip mo, "Ah, ano iyon para sa akin?" Pero sandali, ito ay isang bagay na makakatulong sa ating lahat sa isang punto. Sa madaling salita, ito ay isang espesyal na paggamot na tumutulong sa ating mga katawan na gumalaw at gumalaw nang maayos.

Ano nga ba ang physical therapy?

Sa madaling salita, ang physical therapy ay isang medikal na paggamot na tumutulong sa isang tao na igalaw ang kanilang katawan nang madali at tama. Ngayon ay maaaring iniisip mo, "Bakit kailangan ng sinuman ng tulong sa paggalaw ng kanilang katawan?" Totoo iyan. Ngunit isipin mo, nabalian ka na ba ng braso o binti, o nagkaroon ng malubhang pinsala? O nakakita ka na ba ng isang kakilala mo na gumawa rin nito? Noong panahong iyon, malamang na naaalala mo kung gaano kahirap gawin kahit ang mga simpleng bagay tulad ng paglalakad, paghagis ng bola, o pagtataas ng iyong braso. Doon tayo natutulungan ng physical therapy.

Nangangahulugan ito na ang pamamaraang ito ng paggamot ay nakakatulong sa mga taong nasugatan, o sa mga may ilang mga kondisyon na naroroon mula pa noong ipinanganak, tulad ng Cerebral Palsy, na nahihirapang igalaw ang kanilang mga katawan. Napakahalaga ng pamamaraang ito ng paggamot upang gawing mas mahusay ang kanilang mga paggalaw ng katawan hangga't maaari at upang mapadali ang kanilang buhay.

Sino ang mga physical therapist na ito?

Sige, tingnan natin ngayon kung sino ang mga physical therapist na ito, o gaya ng tawag ng ilan sa kanila na "PTs". Sa madaling salita, ito ay isang grupo ng mga health professional na may malalim na kaalaman tungkol sa mga galaw ng ating mga katawan, tulad ng paglalakad, pag-ugoy, pagtakbo, pagtalon, atbp. Para silang mga inhinyero na may kaugnayan sa mga galaw ng ating mga katawan.

Alam nila kung paano gumagana ang ating mga katawan, kung paano nagtutulungan ang mga kalamnan, kasukasuan, at buto upang makagawa ng mga galaw, kung paano mapapabuti ang mga galaw na iyon, at kung paano gawin ang mga ito nang walang sakit. Matutulungan nila ang sinuman mula sa isang maliit na sanggol hanggang sa isang matandang tao tulad ng ating mga lolo't lola.

Kailan kinakailangan ang physical therapy?

Maraming dahilan kung bakit maaaring kailanganin ng isang tao ang physical therapy. Tingnan natin ang mga pangunahing dahilan:

• Kapag nasugatan: Kapag nabali ang isang braso o binti sa isang aksidente, kapag nagkaroon ng pilay, o kapag nagkaroon ng mga pinsala habang naglalaro ng sports.
• Sa ilang mga kondisyong medikal: arthritis, sakit sa likod, sakit sa leeg, pagkatapos ng stroke.
• Pagkatapos ng operasyon: Pagkatapos ng ilang operasyon, kailangang ibalik sa normal ang ilang bahagi ng katawan.
• Mga problemang ipinanganak sa sinapupunan: Gaya ng nabanggit kanina, ang mga batang ipinanganak na may mga kondisyon tulad ng `(Cerebral Palsy)`.
• Mga Pagkaantala sa Pag-unlad: Ang ilang mga bata ay hindi kayang maglakad, tumakbo, o tumalon sa bilis na angkop para sa kanilang edad.
• Mga problema sa balanse sa mga matatanda:Habang tumatanda ang mga tao, nawawalan sila ng balanse at natutumba. Nakakatulong din ito upang mabawasan ang mga ganitong bagay.

Maaaring isang sesyon lang ng physical therapy ang kailangan ng isang tao. Ang isa naman ay maaaring kailanganing ipagpatuloy ang pagtanggap ng treatment na ito nang ilang buwan, o kahit taon. Depende ito sa problema at kalubhaan nito.

Pisikal na Terapiya para sa mga Bata

Isang magandang halimbawa kung bakit kailangan ng mga bata ng physical therapy ay ang bali ng binti. Isipin ang isang maliit na bata na nadapa habang naglalaro at nabali ang kanyang binti. Pagkalabas nila sa ospital, isang physical therapist ang pupunta at tuturuan ang bata kung paano maglakad gamit ang saklay at kung paano umakyat at bumaba ng hagdan. Tinuturuan din nila ang bata kung paano hawakan nang maayos ang saklay at kung gaano karaming bigat ang ipapasan sa bali. Napakahalaga ng mga bagay na ito, dahil kung gagawin nang mali, maaaring lumitaw muli ang mga problema.

Kapag ang isang bata ay unang natututong gumamit ng saklay, maaaring gumamit pa nga ang physical therapist ng safety belt upang mabawasan ang posibilidad na mahulog ang bata habang sila ay natututo. Tinuturuan din nila ang mga magulang kung paano maglakad gamit ang saklay sa patag na lupa at paakyat sa hagdan nang may pag-iingat.

Mahalaga: Kapag gumagamit ng saklay, huwag kalimutan na napakahalaga ring magsuot ng maayos at matibay na sapatos, tulad ng sneakers.

Kahit na gumaling na ang binti at natanggal na ang cast, maaaring kailanganin mo pa ring sumailalim muli sa physical therapy. Alam mo ba kung ano iyon? Para maibalik ang lakas ng binti, para mabaluktot at maiunat nang maayos ang binti, ibig sabihin, para maibalik ang saklaw ng paggalaw.

Kumusta ang mga sesyon ng physical therapy para sa mga bata? Matuto tayo sa pamamagitan ng paglalaro!

Natututo ang mga bata sa pamamagitan ng paglalaro, gaya ng alam nating lahat. Kaya naman, ang mga physical therapist ay kadalasang may mga laruan na magagamit ng mga bata. Maaari kang makakita ng mga bola, bangko, swing, slide boat, at kung minsan ay mga interactive na video game na gustung-gusto ng mga bata sa mga pediatric therapy gym na ito. Maaari ring magsaya ang mga bata sa mga sesyon ng therapy na ito. Gayunpaman, ang pagpapalakas ng mga kalamnan at pag-aaral ng mga bagong bagay ay maaaring maging isang hamon kung minsan. Ngunit ang pagsisikap ay sulit.

Ang ilang mga bata ay maaaring kailanganin lamang magpatingin sa isang physical therapist nang isang beses o dalawang beses. Ngunit ang iba ay maaaring mangailangan ng therapy nang ilang buwan. Ang mga sesyong ito ay karaniwang tumatagal mula 30 minuto hanggang isang oras. Depende ito sa edad ng bata at kung anong mga problema ang kanilang kinakaharap.

Ano nga ba talaga ang nangyayari sa physical therapy?

Okay, ngayon ay may tanong ka, "Ano nga ba ang eksaktong nagagawa ng physical therapy na ito? Paano ito nakakatulong?" Sa madaling salita, lubos nitong mapapabuti ang kalidad ng iyong buhay.Isipin mo, kung hindi ka makalakad nang maayos, pagkatapos ng mga treatment na ito ay makakalakad ka pa rin nang walang tulong ng kahit sino. Isa itong malaking kahanga-hangang gawa, hindi ba?

Sa madaling salita, ang pisikal na therapy ay:

• Pagpapalakas ng mahihinang kalamnan: Parang pag-eehersisyo lang, pero ginagawa ito sa paraang naaayon sa iyong kondisyon, sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Ituturo sa iyo ang mga partikular na ehersisyo at pag-unat.
• Pagpapataas ng kakayahang umangkop at saklaw ng paggalaw: Ang ilang mga pinsala o kondisyon ay maaaring maging sanhi ng paninigas ng ating mga kasukasuan. Ang mga paggamot na ito ay makakatulong na mapawi ang paninigas na iyon at pahintulutan ang katawan na gumalaw nang mas maayos.
• Lunas sa sakit: Kadalasan, ang sakit ay sanhi ng mahinang paggalaw. Ituturo sa iyo ng mga physical therapist kung paano gamitin ang iyong katawan upang mabawasan ang sakit. Minsan ay gagamit sila ng heat therapy, cold therapy, o kahit ultrasound upang makatulong na mabawasan ang sakit.
• Pagwawasto ng balanse at postura ng katawan: Nakakatulong ito upang mabawasan ang panganib ng pagkatumba at mapanatiling tuwid ang iyong gulugod. Ang mabuting postura ay hindi lamang mahalaga para sa kagandahan, kundi pati na rin para sa iyong kalusugan.
• Pagtuturo sa iyo kung paano gawin ang mga bagay sa mga bagong paraan: Minsan, maaaring hindi mo na magawa ang isang bagay sa paraang dati mong ginagawa. Pagkatapos, maaaring ituro sa iyo ng isang physical therapist kung paano ito gawin sa ibang at mas ligtas na paraan. Halimbawa, ang isang taong may arthritis ay maaaring maturuan ng isang bagong paraan ng pagbubuhat ng pabigat.

Pinakamahalaga, ang physical therapy ay isang bagay na makakatulong sa iyo na gawin muli ang mga bagay-bagay nang mag-isa, maging masaya, at mapataas ang iyong kalayaan.

Sa unang araw mo ng physical therapy, kakausapin ka nang mabuti ng therapist, magtatanong tungkol sa iyong mga problema at kung ano ang nahihirapan kang gawin. Pagkatapos ay susubukin nila ang iyong saklaw ng paggalaw at lakas. Huwag mag-alala, parang sinusuri ka ng isang doktor. Pagkatapos ay gagawa sila ng isang "plano ng paggamot" na tama para sa iyo.

Isa pang bagay, para masulit ang mga treatment na ito, kailangan mong gawin ang mga ehersisyo at stretching na itinuturo sa iyo ng iyong therapist sa bahay nang eksakto. Hindi sapat ang pagpunta lang sa doktor at pag-inom ng gamot, napakahalaga rin ng iyong interes at dedikasyon dito. Maaaring makaramdam ka ng kaunting sakit, ngunit normal lang iyon. Kausapin ang iyong therapist tungkol dito.

Ang mga pinakamahalagang bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Okay, marami na tayong napag-usapan tungkol sa physical therapy. Panghuli, narito ang ilang mahahalagang bagay na kailangan mong tandaan:

• Ang physical therapy ay isang mahalagang paggamot na makakatulong na mapabuti ang paggalaw ng iyong katawan, mabawasan ang sakit, at gawing mas madali ang buhay .
• Ito ay lubhang kapaki-pakinabang pagkatapos ng mga pinsala, sakit, operasyon, at sa panahon ng paglaki ng mga bata.
• Ang mga physical therapist ay mga propesyonal na nakatanggap ng espesyal na pagsasanay at kaalaman sa larangang ito. Lilikha sila ng plano sa paggamot na tama para sa iyo.
• Ang physical therapy para sa mga bata ay ginagawa sa isang masayang paraan, na pinagsasama ito ng paglalaro .
• Para sa pinakamahusay na resulta mula sa paggamot, kailangan mong sundin nang mabuti ang mga tagubilin ng therapist at magsagawa ng mga ehersisyo sa bahay.
• Kung ikaw o ang iyong anak ay nakakaranas ng anumang kakulangan sa ginhawa o sakit na may kaugnayan sa paggalaw, kumunsulta sa isang doktor at magtanong kung kinakailangan ang physical therapy. Walang dahilan para matakot o mahiya.

Kaya, ang physical therapy ay isang bagay na maaaring magdagdag ng malaking halaga sa ating buhay. Hindi ba't mabuti para sa lahat na magkaroon ng kamalayan tungkol dito?

` Pisikal na Terapiya, Pisikal na Terapiya, Pisikal na Terapiya ng mga Bata, Terapiya sa Paggalaw, Rehabilitasyon, Pisikal na Terapiya, Ehersisyo