Maliit ba ang iyong mga pulang selula ng dugo? Ito ay tinatawag na microcytic anemia!

Madalas ka bang nakakaramdam ng pagod, panghihina, o pagkahilo kapag nakatayo? Minsan ba ay medyo mas maputla ang iyong balat kaysa karaniwan kapag tumitingin ka sa salamin? Huwag mong ipagwalang-bahala ang mga ito bilang isang pisikal na karamdaman lamang. Dahil, maaaring mga sintomas ito ng problema sa iyong mga pulang selula ng dugo. Buweno, ang isang kondisyon na alam ng marami sa atin, ngunit hindi alam, ay tinatawag na Microcytic Anemia .

Ano ang Microcytic Anemia ?

Sa madaling salita, ang microcytic anemia ay kapag ang iyong mga pulang selula ng dugo ay mas maliit kaysa sa normal. Bakit ito nangyayari? Ang pangunahing dahilan ay ang protina sa mga pulang selula ng dugo na tinatawag na hemoglobin ay nababawasan. Isipin ito nang ganito: ang hemoglobin ay parang isang sasakyan na nagdadala ng oxygen sa ating katawan. Kaya kapag ang sasakyang ito ay nababawasan, ang mga pulang selula ng dugo ay hindi kayang magdala ng oxygen nang maayos. Gayundin, kapag ang hemoglobin ay nababawasan, ang kulay ng mga pulang selula ng dugo ay nababawasan din, ibig sabihin ay nagiging hypochromic ang mga ito. Kadalasan, ang mga pulang selula ng dugo ng mga taong may microcytic anemia ay maputla ang kulay.

Kung minsan, itinuturing ito ng mga doktor na isang kondisyong medikal, pati na rin isang sintomas ng iba pang anemia at mga sakit sa dugo. Ginagamot ito sa pamamagitan ng pagtukoy sa sanhi at paggamot sa sanhing iyon.

Ano ang mga sintomas ng microcytic anemia ?

Kung mayroon kang kondisyong ito, maaari kang makaranas ng iba't ibang sintomas. Hindi lahat ay makakaranas ng mga ito sa parehong paraan. Gayunpaman, ang mga pinakakaraniwang sintomas ay kinabibilangan ng:

• Pakiramdam mo ay pagod at walang buhay palagi, na parang nagtrabaho ka buong araw.
• Pagkahilo, pakiramdam na parang umiikot.
• Maputlang balat. Maaaring maging mas maputi ang iyong balat kaysa karaniwan.
• Parang bumibilis ang tibok ng puso mo.
• Hirap sa paghinga, parang hihimatayin. Kahit ang kaunting bagay na gawin ay nakakahimatay.
• Tuyong balat.
• Madaling magkasugat ang balat. Nagiging kulay asul ito kahit bahagyang tamaan.

Bakit nangyayari ang microcytic anemia na ito?

Ang pangunahin at pinakakaraniwang sanhi nito ay ang kakulangan sa iron . Alam mo ba na ang iron ay mahalaga para sa produksyon ng hemoglobin sa ating mga pulang selula ng dugo? Kaya, kung walang sapat na iron, ang hemoglobin ay hindi nalilikha at ang mga pulang selula ng dugo ay lumiliit. Minsan, ang mga genetic factor ay maaari ring makagambala sa pag-unlad ng mga pulang selula ng dugo.

Ngayon, pag-usapan natin nang detalyado ang ilan sa mga pangunahing dahilan na nakakaapekto dito:

• Anemia dahil sa kakulangan sa iron (IDA): Ito ay microcytic hypochromic anemia.Ang pinakakaraniwang sanhi ng `(microcytic hypochromic anemia)` ay ang labis na pagdurugo (halimbawa, matinding pagdurugo habang may regla sa mga kababaihan, o pagdurugo dahil sa ulcer sa maliit na bituka) o dahil sa hindi sapat na iron na nakukuha mula sa pagkaing kinakain natin. Isipin mo, minsan sa ating mga tahanan, may mga taong hindi kumakain ng gulay, karne, at isda nang tama. O, kapag umiinom tayo ng mga bagay tulad ng milk tea kasama ng pagkain, mas kaunting iron ang naa-absorb ng katawan. Kung gayon, maaaring mayroon tayong kakulangan sa iron.
• Thalassemias: Ito ay mga sakit sa dugo na may kaugnayan sa henetiko na nakakaapekto sa kakayahan ng katawan na gumawa ng hemoglobin at mga pulang selula ng dugo. Ito ay isang kondisyon na nakikita rin sa ilang antas sa ating bansa.
• Anemia ng malalang sakit: Ang ganitong uri ng anemia ay maaaring mangyari kung mayroon kang pangmatagalang kondisyong medikal na nagdudulot ng pamamaga sa iyong katawan. Nangangahulugan ito na hindi magagamit ng iyong katawan ang iron na taglay nito. Kabilang sa mga halimbawa ang mga malalang impeksyon, mga sakit na autoimmune (tulad ng rheumatoid arthritis, lupus), at kanser.
• Sideroblastic anemia : Ito ay isang napakabihirang sakit sa dugo. Nangangahulugan ito na ang iyong bone marrow ay hindi kayang gumawa ng normal na pulang selula ng dugo. Nangangahulugan ito na kahit na mayroon kang iron, hindi ito magagamit sa paggawa ng hemoglobin.
• Pagkalason sa tingga: Ang microcytic anemia ay maaari ring sanhi ng matagal na pagkakalantad sa tingga. Noong nakaraan, ang tingga ay matatagpuan sa mga pintura at ilang laruan. Ngayon ay maraming batas tungkol dito, ngunit ang tingga ay matatagpuan pa rin sa kapaligiran.

Bukod dito, maaaring may iba pang mga dahilan:

• Hindi nakakakuha ng sapat na tanso mula sa pagkain. Nakakatulong din ang tanso sa metabolismo ng bakal.
• Pagkuha ng sobrang zinc mula sa pagkain o mga suplemento. Ang sobrang zinc ay maaaring makabawas sa kakayahan ng katawan na sumipsip ng iron.
• Ang ilang mga gamot (lalo na ang mga iniinom ayon sa payo ng doktor).
• Labis na pag-inom ng alak . Ang alkohol ay maaaring magdulot ng kakulangan sa nutrisyon.

Anong mga sakit na nagpapaalab ang nagdudulot ng microcytic anemia ?

Mayroong ilang mga kondisyon na nagdudulot ng pamamaga sa katawan. Kung mayroong matagal na pamamaga , maaari itong makaapekto sa produksyon ng pulang selula ng dugo, at maaaring humantong sa microcytic anemia . Halimbawa:

• Mga kondisyong autoimmune:Ito ay mga sakit kung saan inaatake ng sarili nating immune system ang sarili nating mga selula. Kabilang sa mga halimbawa ang inflammatory bowel disease (tulad ng Crohn's disease at ulcerative colitis), rheumatoid arthritis, at lupus.
• Kanser
• Talamak na sakit sa bato
• Mga malalang impeksyon ( tulad ng tuberkulosis)

Maaari rin itong maging sanhi ng ganitong sitwasyon.

Paano nasusuri ang microcytic anemia ?

Pangunahing nagsasagawa ang mga doktor ng ilang pagsusuri sa dugo upang masuri ang kondisyong ito:

• Kumpletong bilang ng dugo (CBC): Ang pagsusuring ito ay nagbibigay sa mga doktor ng mahahalagang impormasyon tungkol sa antas ng iyong hemoglobin, bilang ng pulang selula ng dugo, at higit sa lahat, ang laki ng iyong mga pulang selula ng dugo. Kung ang iyong MCV (Mean Corpuscular Value) ay mas mababa sa 80 femtoliters (80 fL), nangangahulugan ito na mayroon kang microcytosis (maliliit na pulang selula ng dugo).
• Peripheral blood smear (PBS): Ito ay nagsasangkot ng pagkuha ng sample ng iyong dugo at pagtingin dito sa ilalim ng mikroskopyo. Makakatulong ito upang makita kung ang iyong mga pulang selula ng dugo ay mas maliit kaysa sa normal (microcytosis) o maputla (hypochromic) . Makakatulong din ito upang makita kung mayroong anumang mga pagbabago sa hugis ng iyong mga pulang selula ng dugo.
• Mga pag-aaral sa iron: Ginagawa ang mga pagsusuring ito upang makita kung paano iniimbak at ginagamit ng iyong katawan ang iron. Ang ferritin test ( na nagsasabi sa iyo kung gaano karaming iron ang nasa iyong katawan) at ang total iron-binding capacity (TIBC) test ay mga pagsusuring makakatulong dito.

Pagkatapos masuri ang microcytic anemia , maaaring magsagawa ang doktor ng mga karagdagang pagsusuri (hal., isang stool test, endoscopy) upang matukoy ang eksaktong sanhi.

Paano ginagamot ang microcytic anemia ?

Ito ay ginagamot sa pamamagitan ng paggamot sa pinagbabatayang sanhi . Ibig sabihin, ang unang sanhi na naging sanhi ng paglitaw ng mga sintomas na ito ay natutuklasan at nagagamot.

Halimbawa, kung mayroon kang iron-deficiency anemia, maaaring bigyan ka ng iyong doktor ng mga suplemento ng iron . Karaniwang kailangang inumin ang mga ito sa loob ng ilang buwan. Minsan, kung ang mga tableta ay mahirap tiisin (tulad ng sakit ng tiyan o paninigas ng dumi), o kung ang iyong katawan ay hindi maayos na nasisipsip ang iron (tulad ng sa ilang mga sakit sa bituka), maaari kang bigyan ng iron infusions, isang likido na naglalaman ng iron, sa pamamagitan ng isang ugat . Mabilis nitong maibabalik ang iyong mga antas ng iron.

Kung bigla kang nawalan ng maraming dugo, bumaba nang malaki ang antas ng iyong hemoglobin, at ikaw ay malubha ang anemia, maaaring kailanganin mongMaaaring kailanganin din ang pagsasalin ng dugo.

Kung ang microcytic anemia ay sanhi ng isang malalang sakit, ang anemia ay karaniwang nawawala kapag ang sakit na iyon ay nagamot. Para sa mga genetic na kondisyon tulad ng thalassemia, maaaring iba ang pamamahala, at maaaring mangailangan ng pangmatagalang paggamot.

Maaari bang maiwasan ang microcytic anemia ?

Sa katunayan, ang microcytic anemia ay nangyayari kapag may nakakaapekto sa kakayahan ng iyong katawan na gumawa ng malulusog na pulang selula ng dugo. Kaya, kung minsan ay hindi natin makontrol ang mga salik na iyon.

Halimbawa, ang kakulangan sa iron ay isang karaniwang sanhi. Sa ilang mga kaso, ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa iron (karne ng baka, manok, isda, itlog, lentil, green beans, gisantes, pinatuyong gisantes at beans, matingkad na berdeng madahong gulay tulad ng spinach, kale, collard greens, datiles, at pasas) ay makakatulong na maiwasan ang iron deficiency anemia. Gayundin, ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina C (tulad ng mga lemon, dalandan, dalandan, at bayabas) na may kasamang mga pagkaing mayaman sa iron ay makakatulong na mapataas ang pagsipsip ng iron. Gayunpaman, kung minsan, ang mga kondisyong medikal na hindi natin makontrol ay maaaring makagambala sa kakayahan ng katawan na sumipsip ng iron o gumawa ng mga pulang selula ng dugo. Malaki ang nakasalalay sa iyong indibidwal na sitwasyon .

Ano ang mangyayari kung mangyari ang sitwasyong ito?

Ang epekto nito sa iyo ay depende sa sanhi ng microcytic anemia . Minsan, maaari itong maging sintomas ng isang malubhang kondisyon na nangangailangan ng panghabambuhay na paggamot (tulad ng thalassemia). Sa ibang pagkakataon, maaari itong pansamantala lamang . Maaari rin itong ganap na magamot sa pamamagitan ng simpleng pag-inom ng ilang tableta para sa iron.

Kapag natukoy na ng doktor ang sanhi, ipapaliwanag niya sa iyo kung paano ito makakaapekto sa iyong kalusugan. Kung mayroon kang anumang mga pagdududa o pangamba na maaaring mayroon kang malubhang sakit, ang iyong doktor ang pinakamahusay na taong makakaalam nang sigurado. Bibigyan ka niya ng suporta at gabay na kailangan mo.

Paano ko aalagaan ang aking sarili?

Kung mayroon kang microcytic anemia , ang pinakamahusay na magagawa mo ay sundin nang eksakto ang paggamot at mga tagubilin ng iyong doktor. Mahalagang inumin ang iyong gamot sa oras at sundin ang mga appointment ng iyong doktor. Bukod pa rito, makakatulong ang mga bagay na ito:

• Kumain ng mga pagkaing mayaman sa iron (magandang pagpipilian ay karne ng baka, manok, isda, itlog, lentil, sitaw, gisantes, beans, broccoli, at matingkad na berdeng madahong gulay).
• Sikaping makakuha ng sapat na tulog . Ang pagkapagod ay isang pangunahing sintomas ng kondisyong ito, kaya mahalaga ang pahinga.
• Uminom ng maraming tubig para maiwasan ang dehydration ng iyong katawan.
• Sikapin ang iyong makakaya upang maiwasan ang mga impeksyon sa pamamagitan ng madalas na paghuhugas ng iyong mga kamay , dahil ang anemia ay nagpapataas ng panganib ng impeksyon.
• Limitahan o tuluyang itigil ang pag-inom ng alak .

Pinakamahalaga:Bago gumawa ng anumang malalaking pagbabago – halimbawa, ang pagsisimula ng pag-inom ng mga tabletang iron araw-araw (nang walang medikal na payo) – siguraduhing magpatingin sa doktor para sa payo. Matutulungan ka niya sa mga pinakaligtas at pinakamabisang paraan upang mapadali ang pamumuhay na may microcytic anemia .

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Ang mga sintomas ng mga kondisyon na nagdudulot ng microcytic anemia ay maaaring umunlad nang mabagal sa paglipas ng panahon . Maaaring hindi mo agad mapansin ang anumang pagbabago sa iyong katawan. Kaya naman mahalagang maging alerto sa iyong kalusugan at makipag-usap sa iyong doktor kung may mapansin kang anumang pagbabago (hal., hindi pangkaraniwang pagkapagod, maputlang balat, hirap sa paghinga).

Ang microcytic anemia ay maaaring hindi nakakapinsala, o maaari itong maging senyales ng isang kondisyong medikal na maaaring magdulot ng malubhang problema sa kalusugan kung hindi magagamot. Pinakamainam na magpatingin sa doktor upang malaman kung ano talaga ang sanhi ng iyong mga sintomas. Kung mas maaga mo itong makikilala, mas madali itong gamutin.

Ano ang dapat kong itanong sa doktor?

Kung ikaw ay na-diagnose na may microcytic anemia , normal lang na magkaroon ng ilang mga katanungan. Huwag matakot, tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga bagay na ito:

• Ano ang dahilan ng aking kalagayan?
• Gaano kalala ang aking microcytic anemia ? (Kumusta ang antas ng aking hemoglobin?)
• Anong mga paggamot ang iminumungkahi mo?
• Gaano katagal ako kailangang sumailalim sa paggamot?
• Anong mga side effect ang maaaring asahan mula sa mga paggamot? Ano ang maaaring gawin tungkol sa mga ito?
• Maaari bang tuluyang mabawi (magamot) ang aking microcytic anemia ?
• Gaano katagal bago ako gumaling at humupa ang mga sintomas ko?
• Anong mga pagbabago ang kailangan kong gawin sa aking diyeta?
• Anong mga bagay ang dapat kong pag-ingatan?

Maraming tao ang natutuklasang mayroon silang microcytic anemia pagkatapos ng isang regular na pagsusuri sa dugo o dahil sa mga sintomas. Normal lang na makaramdam ng pagkabalisa at takot kapag nakakuha ka ng ganitong resulta. Ngunit tandaan, ito ang unang hakbang sa paglutas ng problemang medikal na sanhi ng microcytic anemia . Kadalasan, ang kakulangan sa iron ang sanhi. Ngunit maaaring maraming sanhi. Siguraduhing tanungin ang iyong doktor kung ano ang ibig sabihin ng mga resulta ng iyong pagsusuri at kung anong mga hakbang ang dapat mong gawin sa susunod.

Pangwakas na Mensahe para sa Pag-uwi

Kaya, ang Microcytic Anemia ay kapag lumiliit ang ating mga pulang selula ng dugo. Ang pangunahing dahilan nito ay ang pagbaba ng hemoglobin. Ang kakulangan sa iron ang pinakakaraniwang sanhi. Gayunpaman, maaaring may iba pang mga sanhi tulad ng Thalassemias, pamamaga na dulot ng mga malalang sakit.

Kung nakakaranas ka ng mga sintomas tulad ng pagkapagod, pagkahilo, maputlang balat, o pagkapagod, dapat kang magpatingin sa doktor. Maaari itong masuri sa pamamagitan ng mga pagsusuri sa dugo tulad ng CBC at PBS. Ang paggamot ay depende sa pinagbabatayan na sanhi.

Huwag mag-alala, ang kondisyong ito ay kadalasang maaaring maayos na mapamahalaan kung masusuri at magagamot nang maayos. Mahalagang sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor, kumain ng balanseng diyeta na mayaman sa iron, at magsagawa ng mabubuting gawi sa kalusugan . Kung mayroon kang anumang mga katanungan o alalahanin, kausapin ang iyong doktor. Sulit ito para sa iyong kalusugan!

` Microcytic anemia , anemia, mga pulang selula ng dugo, hemoglobin, kakulangan sa iron, mga sintomas, paggamot