Paano Linisin ang Iyong Tiyan para sa Colonoscopy: Gumamit ng MiraLAX at isang Sports Drink!

Pinayuhan ka na ba ng iyong doktor na magpa-colonoscopy sa lalong madaling panahon? Kung gayon, mahalagang linisin nang lubusan ang iyong malaking bituka, o colon, bago ang pagsusuri. Ang isang napaka-epektibong paraan na madalas inirerekomenda ng mga doktor para dito ay ang paggamit ng pulbos na tinatawag na MiraLAX at isang malinaw na inuming pampalakasan na iyong napili. Huwag mag-alala, pag-usapan natin ito nang simple at malinaw.

Ano ang MiraLAX colon cleanse?

Sa madaling salita, ang MiraLAX ay isang laxative. Pinapalambot nito ang iyong dumi at ginagawang mas madali ang paglabas nito. Makakatulong ito na linisin ang iyong colon para sa isang colonoscopy. Tinutunaw namin ang MiraLAX powder na ito sa isang malinaw at walang carbonated na inumin, tulad ng Gatorade®.

Bakit napakahalaga ng paglilinis ng tiyan?

Isipin mo, kapag nagpa-colonoscopy ang doktor mo, gusto niyang makita nang malinaw ang loob ng colon mo. Tulad na lang kapag nagmamaneho tayo ng kotse sa isang maliwanag at maaraw na araw. Doon malinaw na matutukoy ang mga bagay tulad ng mga polyp sa colon, na kung minsan ay maaaring maging kanser.

Pero kung ang iyong colon ay hindi ganap na malinis, parang nagmamaneho ka sa malakas na ulan o hamog. Hindi makakakita nang malinaw ang doktor. Kung mangyari iyon, maaaring kailanganin mong magpa-colonoscopy muli balang araw. Kaya naman, napakahalagang sundin nang eksakto ang mga tagubilin ng iyong doktor.

Paano ko gagamitin ang MiraLAX colon cleanse? Ano ang mga kailangan ko?

Para linisin ang iyong tiyan gamit ang pamamaraang ito, kakailanganin mong bumili ng ilang bagay sa botika. Hindi mo kailangan ng reseta para dito.

• Ang isang 64-onsa, malinaw , at hindi carbonated na sports drink, tulad ng Gatorade®, Propel®, o Crystal Light®, ay isang magandang pagpipilian . Maraming tao ang umiinom ng dalawang 32-onsa na bote. Ngunit tandaan, huwag uminom ng pula, orange, o lilang inumin. Ang mga kulay na ito ay maaaring makagambala sa pagsusuri kung ang mga ito ay nasisipsip sa mga bituka. Kung ikaw ay may diabetes, pumili ng sugar-free sports drink, tulad ng Gatorade G2®.
• Ang MiraLAX powder ay isang bote na may bigat na 238 gramo. Ang generic na pangalan nito ay polyethylene glycol 3350. Magtanong sa botika kung saan matatagpuan ang mga laxative.
• Apat na tableta ng Dulcolax®. Ang bawat tableta ay dapat maglaman ng 5 milligrams ng bisacodyl. Dapat kang uminom ng laxative type, hindi stool softener, tama ba?

Napakahalaga ng mga tip na ito para sa isang matagumpay na colonoscopy!

Magiging matagumpay ang iyong colonoscopy kung susundin mo nang eksakto ang mga hakbang na ito:

• Kailangang walang laman ang iyong colon upang makita nang malinaw ng doktor ang loob. Sundin nang mabuti ang mga tagubilin ng iyong gastroenterologist.
• Huwag kumain ng anumang solidong pagkain isang araw bago ang iyong colonoscopy. Tanging mga malinaw na likido lamang ang pinapayagan.
• Bilhin ang mga bagay na kailangan mo para linisin ang iyong tiyan (Miralax, Sports Drink, Dulcolax) sa botika nang hindi bababa sa limang araw bago ang petsang ito. Sa gayon, hindi mo na kailangang mag-alala.

Matuto nang higit pa tungkol sa paglalakbay sa araw ng iyong colonoscopy.

Napakahalaga nito, tandaan ito. Dapat ay mayroon kang responsableng drayber na maghahatid sa iyo papunta at pabalik mula sa araw ng iyong colonoscopy. Ang taong ito ay dapat manatili sa ospital/klinika mula sa oras na ikaw ay ma-admit para sa pagsusuri hanggang sa ikaw ay mabigyan ng pahintulot na umalis. Hindi ka papayagang umuwi nang mag-isa pagkatapos ng pagsusuri. Kung wala kang maghahatid sa iyo, maaaring kanselahin ang iyong pagsusuri. Samakatuwid, napakahalagang planuhin ito nang maaga.

Maaari ba naming malaman ang tungkol sa mga gamot na ginagamit mo?

Kung umiinom ka ng gamot para sa ilang partikular na kondisyon, dapat mong bigyang-pansin ang mga gamot na iyon bago ang colonoscopy. Ang ilang gamot ay maaaring kailangang ihinto nang ilang araw o maaaring kailanganing baguhin ang dosis.

• Mga pampanipis ng dugo : Kung umiinom ka ng pampanipis ng dugo tulad ng `clopidogrel (Plavix®), `warfarin (Coumadin®), `ticlopidine hydrochloride (Ticlid®), `anagrelide (Agrylin®), `rivaroxaban (Xarelto®), `dabigatran (Pradaxa®), `apixaban (Eliquis®)` o `prasugrel (Effient®),` siguraduhing kausapin ang iyong doktor tungkol sa gamot na iyon nang hindi bababa sa dalawang linggo bago ang pagsusuri .
• Insulin at gamot para sa diabetes: Kung umiinom ka ng mga gamot na ito, siguraduhing tanungin ang iyong doktor tungkol sa pagsasaayos ng iyong dosis sa mga araw bago ang iyong colonoscopy. Huwag inumin ang iyong gamot para sa diabetes pagkalipas ng hatinggabi sa araw ng pagsusuri. Kung umiinom ka ng long-acting insulin tulad ng iniksyon ng insulin glargine (Lantus®), insulin lispro (Humalog®), insulin isophane (HumulinN®, NovolinN®, ReliOn®), o 70/30 insulin, dapat mo lamang inumin ang kalahati ng iyong karaniwang dosis sa araw bago ang iyong pagsusuri.
• Gamot para sa pamamahala ng timbang:Kung umiinom ka ng mga gamot para sa pagbaba ng timbang (tulad ng canagliflozin (Invokana®), dapagliflozin (Farxiga®, Forxiga®), dulaglutide (Trulicity®), empagliflozin (Jardiance®), ertugliflozin (Steglatro®), exenatide (Byetta®, Bydureon®), liraglutide (Victoza®, Saxenda®), lixisenatide (Adylyxin®), semaglutide (Ozempic®, Wegovy®, Rybelsus®) o tirzepatide (Mounjaro®, Zepbound®)), maaaring kailanganing isaayos ang iyong dosis o maaaring kailanganin mong ihinto ang pag-inom ng gamot sa loob ng ilang araw/linggo. Kausapin ang iyong doktor tungkol dito.
• Mga tabletang may iron: Itigil ang pag-inom ng mga tabletang may iron isang linggo bago ang iyong colonoscopy. Maaaring gawing itim ng mga tabletang may iron ang iyong dumi, na nagpapahirap sa pagtingin nang malinaw habang nagsasagawa ng pagsusuri.

Maaari kang uminom ng mga gamot tulad ng aspirin, antibiotics , o diuretics na may kasamang kaunting tubig sa araw ng pagsusuri. Gayunpaman, kung hindi ka sigurado kung aling mga gamot ang maaari mong ipagpatuloy at alin ang dapat mong ihinto, siguraduhing kumonsulta sa iyong doktor.

Dapat iwasan ang mga pagkaing ito tatlong araw bago ang colonoscopy

Dapat mong ihinto ang pagkain ng mga pagkaing ito na mataas sa hibla tatlong araw bago ang pagsusuri, dahil maaari silang maipon sa mga bituka at makagambala sa pagdumi.

• Popcorn
• Mga sitaw
• Mga butil (hal. flax, sunflower, quinoa)
• Tinapay na multigrain
• Mga mani
• Mga salad/gulay (lalo na iyong kinakain nang hilaw)
• Mga sariwa at pinatuyong prutas

Ano ang dapat mong gawin isang araw bago ang colonoscopy?

Dapat ka lamang uminom ng mga malinaw na likido isang araw bago ang iyong colonoscopy. Huwag kumain ng anumang solidong pagkain. Maaari kang uminom ng mga malinaw na likido hanggang tatlong oras bago ang iyong colonoscopy.

Narito ang ilang mga bagay na maaari at hindi mo maaaring inumin:

Mga bagay na maaari mong inumin:

• Tubig
• Malinaw na sopas (walang tipak, walang mantika)
• Tsaa, kape (walang gatas o krema)
• Malinaw na katas ng prutas (hal. mansanas, puting ubas. Iwasan ang mga maitim na kulay tulad ng dalandan, mangga)
• Halaya (pula, kahel, lila)
• Mga malinaw na inuming pampalakasan (mga walang kulay na nabanggit sa itaas)
• Tubig na soda (Plain soda)

Mga bagay na hindi mo maaaring inumin:

• Gatas at mga pagkaing gawa sa gatas
• Maitim na katas ng prutas
• Alkohol
• Sopas na may mga piraso
• Walang solidong pagkain

Paano gumawa at uminom ng pinaghalong panlinis ng tiyan na MiraLAX at Gatorade

Ang timpla para sa paglilinis ng tiyan na ito ay dapat inumin sa dalawang bahagi. May pagitan na ilang oras sa pagitan ng dalawang bahagi. Sasabihin sa iyo ng iyong doktor ang eksaktong oras. Kailangan mong sundin nang eksakto ang mga tagubiling iyon, ha?

Mga bagay na kakailanganin mo (hindi mo kailangan ng medicine ball para dito):

Gaya ng nabanggit kanina, ihanda ang mga bagay na ito sa botika:

• 64 na onsa ng isang malinaw, hindi carbonated na likidong sports drink (walang pula, kahel, o lila), tulad ng Gatorade®, Propel®, o Crystal Light®. Ang mga taong may diabetes ay dapat gumamit ng sugar-free na 'Gatorade G2®'.
• 4 na Dulcolax® laxative tablets (bawat isa ay naglalaman ng 5mg ng bisacodyl).
• MiraLAX (238 gramo) na pulbos o ang generic nitong anyo na 'polyethylene glycol 3350'.

Paano gawin ang timpla: Isang araw bago ang iyong colonoscopy, pagsamahin ang iyong sports drink na may 64 onsa (238 gramo) ng MiraLAX powder sa isang malaking pitsel at haluing mabuti. Haluin o alugin hanggang sa tuluyang matunaw ang MiraLAX powder. Maaari mo rin itong ilagay sa refrigerator kung gusto mo.

Unang Bahagi: Ang Gabi Bago ang Colonoscopy

• Bandang 5:00 PM: Inumin ang lahat ng apat na tableta ng Dulcolax nang sabay-sabay.
• Bandang 6:00 PM: Simulan ang pag-inom ng kalahati ng pinaghalong MiraLAX na iyong ginawa, na 32 onsa. Kung nahihirapan kang inumin ito nang sabay-sabay, uminom ng isang malaking baso (mga 8 onsa) bawat 15 minuto.
• Patuloy na uminom ng malinaw na likido (tulad ng tubig, tsaa).

Ikalawang Bahagi: Anim na Oras Bago ang Colonoscopy

• Anim na oras bago ang iyong colonoscopy, simulang inumin ang natitirang MiraLAX mixture (32 onsa) gaya ng dati. Ibig sabihin, isang 8-onsa na baso kada 15 minuto.
• Maaari kang uminom ng malinaw na likido (tulad ng tubig) hanggang tatlong oras bago ang pagsusuri. Pagkatapos nito, huwag nang uminom ng kahit ano.

Mayroon ka bang anumang espesyal na sitwasyon na tulad nito? Tingnan din ang mga ito.

Ang pagdumi ng ilang tao ay maaaring medyo mas mabagal. Ang mga taong ito ay maaaring mangailangan ng ibang payo. Kung mayroon kang ganitong kondisyon, makabubuting makipag-usap sa iyong doktor at kumuha ng payo na nababagay sa iyo.

• Paano kung ang isang tao ay madalas na may paninigas ng dumi?

Maaari ka ring uminom ng ilang laxative ilang araw bago ang paglilinis. Pagkatapos, sa oras na maglinis ka, ang iyong pagtitibi ay mababawasan nang malaki. Tanungin din ang iyong doktor tungkol dito.

• Paano kung ang nakaraang colon cleanse ay hindi nagbunga ng ninanais na resulta?

Siguraduhing sabihin sa iyong doktor ang tungkol dito. Maaaring kailanganin mo ng karagdagang payo.

• Paano kung ang isang tao ay may mahinang paggana ng bituka dahil sa isang karamdaman?

Ang mga taong may mga kondisyon tulad ng Parkinson's disease, multiple sclerosis (MS), at ang mga gumagamit ng wheelchair ay maaaring magkaroon ng mas mabagal na pagdumi. Maaari rin itong sanhi ng ilang mga gamot, tulad ng narcotics at gabapentin. Sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa iyong medikal na kasaysayan at anumang mga gamot na kasalukuyan mong iniinom. Maaaring kailanganin mo ng mas maraming oras upang linisin ang iyong bituka at mga karagdagang gamot.

• Paano kung mahirap uminom ng maraming likido nang sabay-sabay?

Simulan ang paglilinis dalawa hanggang tatlong oras bago ang iyong nakatakdang oras. Sa ganoong paraan, mas matagal mong matatapos ang pag-inom ng gamot.

• Paano kung hindi ko matapos lahat ng gamot para sa paglinis ng tiyan?

Kung hindi mo matapos ang buong dosis, maaaring kailanganing ipagpaliban ang iyong colonoscopy dahil hindi maaalisan ng laman nang maayos ang iyong bituka. Kaya sikaping inumin ito nang marami hangga't maaari.

• Nagpa-bariatric surgery ka na ba?

Ang gastric bypass surgery ay nakakaapekto sa tiyan at maliit na bituka. Ang haba ng colon ay hindi nagbabago. Maaaring mas kaunti ang iniinom mo nang sabay-sabay, kaya maaaring kailanganin mo itong inumin nang mas madalas. Ngunit kailangan mong inumin ang buong dosis ng gamot. Medyo mas matagal ito nang kaunti.

• Nagda-dialysis ka ba?

Siguraduhing makipag-usap sa iyong nephrologist at kumuha ng espesipikong payo bago mag-iskedyul ng colonoscopy. Ang mga pasyenteng may dialysis ay karaniwang binibigyan ng gamot sa paglilinis ng bituka na tinatawag na Golytely, at ang pagsusuri ay karaniwang ginagawa sa parehong araw ng dialysis (colonoscopy sa umaga, dialysis sa gabi).

Ano nga ba ang "Clear Liquid Diet"?

Napakasimple lang nito. Kung makapagsasalin ka ng likido sa isang baso at makikita mo ito nang malinaw, maituturing itong "malinaw na likido." Halimbawa, tubig, tsaang mapusyaw ang kulay, malinaw na sopas (walang buo-buo).

Maaari ba akong sumakay ng taxi o Uber® pauwi nang mag-isa?

Hindi, hindi puwede. Dapat may kasama kang nasa hustong gulang kapag magpapa-colonoscopy ka. Dapat manatili ang taong iyon doon hanggang sa mabigyan ka ng pahintulot na umalis. Maaari ka lamang sumakay ng taxi pauwi kung ang nasa hustong gulang na ito ay mananatili sa iyo mula sa oras na pumasok ka, mananatili doon hanggang sa mabigyan ka ng pahintulot na umalis, at uuwi kasama mo sa taxi. Hindi ka papayagang umalis nang mag-isa.

Hindi ba pwedeng matulog ka na lang diyan sandali tapos magmaneho ka na lang mag-isa?

Hinding-hindi. Dapat ay may kasama kang responsableng nasa hustong gulang pagpasok mo. Dapat ay naroon ang taong iyon habang isinasagawa ang pagsusulit at dapat ay ihahatid ka pauwi. Hindi ka dapat magmaneho sa parehong araw pagkatapos ng pagsusulit. Dahil ang gamot na ibinigay sa iyo para sa pagsusulit ay maaaring magparamdam sa iyo ng kaunting kalasingan at antok.

Ilang mahahalagang bagay na dapat tandaan

Ang mahusay na paglilinis ng bituka ay mahalaga sa tagumpay ng iyong colonoscopy. Kaya sundin nang mabuti ang mga tagubilin ng iyong gastroenterologist. Ang isang malinaw na colon ay makakatulong sa iyong doktor na mas madaling makita ang mga polyp, pamamaga, at iba pang abnormalidad.

Kung mayroon kang anumang mga katanungan tungkol sa kung paano paghaluin ang MiraLAX at Gatorade (o iba pang sports drink), o anumang bagay, huwag mag-atubiling magtanong sa iyong doktor. Malaki ang maitutulong ng iyong kooperasyon upang maging matagumpay ang pagsubok na ito.

Colonoscopy , Paglilinis ng Colon, MiraLAX, Paglilinis ng Colon, Paghahanda para sa Colonoscopy, Dulcolax