May malubhang karamdaman ka ba? Pag-usapan natin ang Palliative Care!

Sa isang punto sa ating buhay, kailangan nating mamuhay nang may hindi maisip na mahirap at malulubhang karamdaman, tama ba? Sa ganitong mga pagkakataon, hindi lamang pisikal na sakit ang nararamdaman, kundi pati na rin ang isipan ay nakakaramdam ng matinding pressure at kalungkutan. Ito ay isang malaking hamon hindi lamang para sa iyo, kundi pati na rin para sa mga nagmamalasakit sa iyo, sa iyong pamilya. Ngayon, pag-uusapan natin ang tungkol sa isang espesyal na serbisyo sa pangangalaga na maaaring magbigay sa iyo ng lakas, ginhawa, at ginhawa sa ganitong mga pagkakataon.

Ano ang 'Palliative Care'?

Sa madaling salita, ang palliative care ay isang espesyal na anyo ng pangangalaga na nagbibigay ng ginhawa, ginhawa, at suporta sa mga taong may malala o malalang sakit . Sinusuportahan nito hindi lamang ikaw, kundi pati na rin ang mga nagmamalasakit sa iyo at sa lahat ng apektado ng iyong sakit. Ang pangunahing layunin ay mapabuti ang iyong kalidad ng buhay.

Maraming tao ang nag-iisip na ito ay pangangalaga sa hospice, na ibinibigay sa pagtatapos ng buhay. Ngunit hindi. Ang palliative care ay karagdagang suporta na natatanggap mo bilang karagdagan sa paggamot na iyong natatanggap na. Nakatuon ito sa iyong sariling natatanging mga layunin sa pangangalaga, na naaayon sa iyong mga pinahahalagahan. Hindi tulad ng pangangalaga sa hospice, ang palliative care ay maaaring makinabang sa isang tao sa anumang edad, sa anumang yugto ng isang malubhang karamdaman.

Ang salitang 'palliative' ay nagmula sa salitang Latin na 'palliare', na nangangahulugang "takpan ng balabal." Isipin ito bilang isang balabal na nagpoprotekta sa iyo mula sa pinsalang dulot ng iyong karamdaman, na nagbibigay ng karagdagang ginhawa at seguridad. Iyan ang suportang nakukuha mo mula sa palliative care.

Sino ang nangangailangan ng ganitong palliative care?

Ito ay anuman ang iyong edad, prognosis, o kung ikaw ay tumatanggap ng mga lunas. Maaari mong matanggap ang pangangalagang ito anumang oras.

Ang palliative care ay makukuha ng mga taong may iba't ibang kondisyong medikal. Ilan sa mga ito ay:

• Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS)
• Sakit na Alzheimer
• Kanser
• Malubhang epekto ng sitwasyon ng COVID-19
• Sakit sa puso
• HIV at AIDS
• Sakit sa bato
• Sakit sa atay
• Mga sakit sa baga tulad ng COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) at Emphysema
• Maramihang Sklerosis (MS)
• Sakit na Parkinson
• Stroke

Ano ang mga paraan upang makakuha ng palliative care?

Depende sa mga mapagkukunang magagamit sa iyong lugar, maaari kang makatanggap ng palliative care sa iba't ibang lugar:

• Sa isang klinika: Maaari kang magpatingin sa isang palliative care doctor sa isang klinika, tulad ng pagpapatingin mo sa iyong family doctor.
• Sa isang ospital:Kahit na ikaw ay nasa ospital, maaaring bisitahin ka ng mga doktor ng palliative care at tulungan kang mapawi ang iyong sakit o iba pang mga sintomas.
• Sa bahay: May pagkakataon ka ring makatanggap ng personal na suporta mula sa isang healthcare worker, mula sa ginhawa ng iyong sariling tahanan.
• Mga pasilidad para sa assisted living: Maraming mga nursing home at assisted living facility ang may mga health worker na maaaring magbigay ng palliative care.

Sino ang nagbibigay ng ganitong palliative care?

Kasama sa mga palliative care team ang mga doktor at iba pang espesyalista na makakatulong sa iyo na pamahalaan ang iyong mga sintomas. Tinutulungan ka rin nila na harapin ang karagdagang stress at mga responsibilidad na kaakibat ng isang malubhang sakit.

Maaaring kabilang sa iyong pangkat ng pangangalaga ang:

• Mga Doktor
• Mga Nars
• Mga nars na practitioner na may espesyal na pagsasanay
• Mga katulong na manggagamot
• Mga manggagawang panlipunan
• Mga tagapayo sa espirituwal/mga chaplain na nagbibigay ng espirituwal na suporta ayon sa iyong mga paniniwala sa relihiyon

Kumusta ang suportang ibinibigay ng palliative care?

Ang palliative care ay nakakatulong sa maraming paraan, bilang karagdagan sa iyong medikal na paggamot. Maaaring kabilang dito ang:

• Pagpapagaan ng mga sintomas
• Edukasyon at adbokasiya
• Suporta sa lipunan
• Suportang espirituwal

Pagpapagaan ng mga sintomas

Maaaring mapabuti ng palliative care ang mga sintomas na nakakaapekto sa iyong pisikal, mental, at emosyonal na kagalingan. Ang palliative care team ay maaaring magbigay ng direktang pangangalaga, o maaari ka nilang turuan ng mga paraan na magagamit mo araw-araw upang manatiling malusog.

Ang palliative care ay makakatulong sa mga sintomas tulad ng:

• Pagkabalisa
• Pagtitibi
• Depresyon
• Pagkapagod
• Pagkawala ng gana sa pagkain
• Pagduduwal
• Pananakit o kakulangan sa ginhawa sa katawan
• Kinakapos na paghinga
• Stress
• Hirap sa pagtulog

Ang iyong pangkat ng pangangalagang palliative ay makakatulong na mapawi ang mga sintomas sa mga paraang tulad nito:

• Mga ehersisyo sa paghinga
• Mga pagsasanay sa kognitibo
• Gabay sa ehersisyo
• Pagrereseta ng gamot
• Mga ehersisyo sa pagpapahinga
• Mga tip para sa pagpapabuti ng pagtulog

Kung kailangan mo ng karagdagang pangangalaga, maaari ka ring i-refer ng mga tagapagbigay ng palliative care sa mga espesyalista.

Edukasyon at Pagtataguyod

Magagawa ng iyong pangkat ng pangangalagang palliative ang mga sumusunod:

• Pakipaliwanag po sa inyong sarili ang inyong medikal na kondisyon.
• Tutulungan kang magdesisyon kung anong uri ng paggamot ang gusto mo.
• Sasabihin ko sa iyo kung paano ka maaapektuhan ng iyong kalagayan sa hinaharap.

Kung mas marami kang alam, mas makakagawa ka ng mga desisyon sa pangangalaga na tama para sa iyo. Tutulungan ka rin ng pangkat na ito na maipabatid ang iyong mga pinahahalagahan, layunin, at kagustuhan sa iyong iba pang mga doktor. Pagkatapos, makukuha mo ang pangangalagang gusto mo.

Suporta sa lipunan

Alam ng mga espesyalista sa pangangalagang palliative na ang iyong sakit ay maaaring makaapekto sa mga pinakamalapit sa iyo, kaya sinusuportahan nila hindi lamang ikaw, kundi pati na rin ang mga nakapaligid sa iyo.

Magagawa ng iyong pangkat ng pangangalagang palliative ang mga sumusunod:

• Ikonekta ang iyong sarili sa mga grupo ng suporta at mga mapagkukunan ng komunidad.
• Tulungan ang iyong pamilya na makipag-usap, o irekomenda sila para sa family counseling.
• Suportahan ang iyong mga kaibigan at pamilya sa pagharap sa stress na kanilang nararamdaman dahil sa iyong karamdaman.

Isipin kung gaano nag-aalala at nasasaktan ang aming kapitbahay, si Tiyo Nimal, nang malaman niyang may kanser siya. Labis din ang kalungkutan ng kanyang pamilya. Habang ginagamot siya ng mga doktor para sa kanser, sinimulan nila ang palliative care para kay Tiyo Nimal. Tinulungan nila siyang pamahalaan ang kanyang sakit, tulungan siyang makatulog nang mahimbing sa gabi, at tulungan siyang kumain. Hindi lang iyon, tinulungan din siya ng care team na mabawasan ang kanyang mga takot at pagkabalisa, at tulungan siyang makipag-usap sa kanyang pamilya kung paano haharapin ang mahirap na panahong ito. Sa loob ng ilang araw, isang ngiti ang sumilay sa mukha ni Tiyo Nimal, at isang malaking ginhawa para sa kanyang pamilya na makita siyang gumaling.

Suportang espirituwal

Depende sa iyong mga paniniwala at kagustuhan, ang palliative care ay maaari ring magsama ng espirituwal na pangangalaga. Ang mga regular na pagpupulong kasama ang isang miyembro ng klero, pinuno ng relihiyon, o iba pang espirituwal na tagapayo ay makakatulong sa iyo na maunawaan kung paano nakakaapekto ang iyong sakit sa iyong buhay.

Kailan dapat magsimula ang palliative care?

Walang takdang panahon kung kailan dapat tumanggap ng palliative care ang isang tao. Maraming tao ang pumipili ng palliative care sa sandaling makatanggap sila ng malubhang diagnosis. Ang maagang pagkuha ng pangangalaga ay makakatulong sa iyo na magplano para sa hinaharap.

Kausapin ang iyong doktor kung inirerekomenda ba para sa iyo ang palliative care.

Gaano katagal maaaring ibigay ang palliative care?

Maaari kang magpatingin sa isang palliative care specialist hangga't nakakatulong ito sa iyo. Walang limitasyon sa bilang ng beses na maaari kang magpatingin sa isa.

Ano ang mga benepisyo ng pangangalagang palliative?

Ang palliative care ay nagbibigay-kakayahan sa iyo na gumawa ng mabubuting desisyon sa pangangalaga na may positibong epekto sa iyong buhay. Maaari rin nitong mapabuti ang mga resulta na may kaugnayan sa pangangalagang pangkalusugan. Ipinakita ng pananaliksik na ang palliative care ay nauugnay sa:

• Pinahusay na kasiyahan ng pasyente at tagapag-alaga
• Pinahusay na kalidad ng buhay
• Mas kaunting pagkabalisa at depresyon
• Mas mahabang inaasahang haba ng buhay - sa ilang mga kaso

Ano ang mga disbentaha o maling pagkaunawa sa palliative care?

Ang pinakamalaking disbentaha ng palliative care ay ang hindi lubos na pag-unawa ng maraming tao sa layunin nito. Ang ilang mga tao ay nag-aalangan na simulan ang ganitong uri ng pangangalaga dahil iniisip nila na para lamang ito sa mga malapit nang matapos ang kanilang buhay.

Ngunit ang palliative care ay hindi nangangahulugang mamamatay ka. Ito ay para sa sinumang may malalang sakit na nakakasagabal sa kanilang kalidad ng buhay.

Paano ako makakakuha ng palliative care?

Para makakuha ng palliative care, kakailanganin mo ng referral mula sa iyong doktor. Minsan, maaaring irekomenda ito ng iyong doktor. Kung hindi, huwag matakot na banggitin ang paksa. Sabihin nating gusto mong matuto nang higit pa tungkol sa palliative care, tanungin kung angkop ka para dito, at kung anong mga mapagkukunan ang magagamit.

Ang pamumuhay na may malubhang sakit ay maaaring makaapekto sa iyong isip, katawan, mga relasyon – at marami pang ibang aspeto ng iyong buhay. Ang mga pangangailangang ito ay maaaring maging napakalaki. Ang palliative care ay tungkol sa pagbabawas ng maraming pasanin na kaakibat ng isang malubhang sakit. Kung gusto mong matuto nang higit pa tungkol sa palliative care na magagamit mo o ng isang mahal sa buhay, kausapin ang iyong doktor. Maaari ka ring makahanap ng mga mapagkukunan na maaaring magbigay ng ginhawa at suporta na kailangan mo upang mabuhay nang lubusan ang iyong buhay.

Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Alam namin na ang pagharap sa isang malubhang sakit ay hindi madali. Ngunit hindi ka nag-iisa. Ang palliative care ay isang karagdagang mapagkukunan na makakatulong sa iyo at sa iyong pamilya sa mahirap na panahong ito. Makakatulong ito sa iyo na mabawasan ang iyong sakit at kakulangan sa ginhawa, mabigyan ka ng kapayapaan ng isip, at matutulungan kang mamuhay nang mas maligaya.

Tandaan, hindi lamang ito inaalok sa pagtatapos ng buhay. Maaari mong makuha ang serbisyong ito sa simula pa lamang ng iyong diagnosis. Kaya, kung ikaw o ang isang kakilala mo ay nakakaramdam na kailangan mo ng ganitong uri ng tulong, huwag matakot na makipag-usap sa iyong doktor. Malaking tulong ito upang gawing mas relaks at malusog ang iyong buhay!

Pangangalaga sa Paliative , Pangangalaga sa Paliative, Kritikal na Karamdaman, Talamak na Karamdaman, Kalidad ng Buhay, Pag-alis ng Sintomas, Pamamahala ng Pananakit