Bakit ipinapanganak nang wala sa panahon ang isang sanggol? (Premature Birth) Maging mulat tayo rito!

Kadalasan, ang mga sanggol ay ipinapanganak nang eksakto sa kanilang takdang araw, o malapit na rito, malusog at maayos, tama ba? Ngunit kung minsan, ang mga maliliit na bata ay minamadaling ipanganak. Kapag nangyari iyon, maaari silang magkaroon ng maliliit na problema sa kalusugan. Kaya ngayon, pag-usapan natin kung bakit ito nangyayari at kung ano ang maaari nating gawin upang maiwasan ito.

Bakit may mga sanggol na ipinanganak nang napakaaga?

Sa madaling salita, kung ang isang sanggol ay ipinanganak bago ang takdang araw, ibig sabihin, 37 linggo , tinatawag natin itong "premature birth." Ang mga sanggol na ipinanganak sa ganitong paraan ay tinatawag ding "premature babies." Para maging tumpak, ito ay kapag ang isang sanggol ay lumalabas sa sinapupunan bago pa makumpleto ang buong panahon ng pag-unlad.

Isipin mo, parang keyk lang. May takdang oras para maluto nang maayos ang keyk. Ano ang mangyayari kung ilalabas mo ito sa oven bago ang oras na iyon? Hindi ito maluluto nang maayos, di ba? Ganoon talaga sa isang sanggol. Matagal bago maayos na mabuo ang mahahalagang organo ng sanggol tulad ng baga at utak. Kaya, kung ikaw ay ipinanganak nang wala sa panahon, maaaring hindi pa ganap na nabubuo ang mga organong iyon, na maaaring humantong sa iba't ibang problema sa kalusugan.

Kaya, ano ang maaaring sanhi nito?

Kadalasan, maaaring maimpluwensyahan ito ng problema sa kalusugan ng ina. Halimbawa, kung ang ina ay may kondisyong medikal tulad ng Diabetes Mellitus , o kung siya ay nasa ilalim ng matinding stress habang nagbubuntis, mas malamang na maipanganak nang wala sa panahon ang sanggol.

Gayundin, ang ilan sa mga mapaminsalang bagay na ginagawa ng ina habang nagbubuntis, tulad ng paninigarilyo at pag-inom ng alak, ay maaari ring maging pangunahing sanhi nito. Maaari itong makapinsala hindi lamang sa sanggol, kundi pati na rin sa ina.

Ang ilan sa mga dahilang ito ay mga bagay na kaya nating kontrolin. Gayunpaman, kung minsan ang mga sanggol ay maaaring maipanganak nang wala sa panahon dahil sa mga kadahilanang hindi natin kayang kontrolin. Ang mahalaga ay malaman ito at gawin ang ating makakaya.

Ano ang maaari mong gawin upang manatiling malusog habang nagbubuntis?

Maraming bagay ang maaari mong gawin upang matulungan ang iyong sanggol na lumaking malusog at masaya sa sinapupunan. Tingnan natin kung ano ang mga ito.

1. Simulan ang paghingi ng medikal na payo sa lalong madaling panahon.

Ito ang pinakamahalagang bagay. Sa sandaling maramdaman mong magkakaanak ka na, o kahit na may kaunting pagdududa tungkol dito, dapat kang magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon at simulan ang "pangangalaga sa pagbubuntis." Ito ay tumutukoy sa medikal na payo, mga pagsusuri, at pangangalagang natatanggap mo sa buong pagbubuntis mo. Mahalaga para sa bawat buntis na makatanggap ng pangangalagang ito. Sasabihin sa iyo ng doktor kung gaano kadalas dapat magpatingin sa kanya at kung anong mga pagsusuri ang gagawin. Sa pamamagitan ng eksaktong pagsunod sa mga hakbang na ito, mapoprotektahan mo ang kalusugan mo at ng iyong sanggol.

2. Magpagamot nang maayos para sa iyong mga karamdaman.

Mayroon kang dati nang kondisyon tulad ng Diabetes Mellitus , Depresyon , o Altapresyon.Kung mayroon kang malalang kondisyong medikal, tulad ng diabetes, pinakamahusay na kontrolin ito bago ka magplanong magbuntis. Nangangahulugan ito ng pag-inom ng iyong mga gamot nang eksakto ayon sa inireseta ng iyong doktor at paggawa ng mga kinakailangang pagbabago sa pamumuhay. Gayunpaman, kung ikaw ay buntis na, huwag mag-panic. Kumonsulta sa iyong doktor sa lalong madaling panahon at bumuo ng isang plano sa paggamot kung paano pamahalaan ang iyong kondisyon habang nagbubuntis.

3. Kumain ng masustansyang pagkain at huwag kalimutan ang iyong mga bitamina

Ang pagkaing kinakain mo sa panahong ito ang siyang nagbibigay sa iyong sanggol ng mga sustansya na kailangan nito. Samakatuwid, napakahalagang kumain ng iba-iba at masustansyang diyeta bago at sa buong pagbubuntis. Isama ang mga gulay, prutas, legume, mani, mga produktong gawa sa gatas, isda, at itlog sa iyong diyeta.

Gayundin, uminom ng prenatal vitamin na inireseta ng iyong doktor. Titiyakin nito na nakakakuha ka ng tamang dami ng folic acid , iron, at iba pang sustansya na mahalaga para sa pag-unlad ng iyong sanggol. Ang folic acid, sa partikular, ay mahalaga para sa pag-unlad ng nervous system ng iyong sanggol.

4. Dagdagan ang itinakdang timbang

Normal lang na tumaba nang kaunti habang nagbubuntis. Gayunpaman, kung gaano karaming timbang ang dapat mong dagdagan ay depende sa iyong timbang bago magbuntis. Karamihan sa mga kababaihan na nasa malusog na timbang (na may BMI sa normal na saklaw) ay dapat tumaba ng nasa pagitan ng 25 at 35 pounds (11 at 16 kilograms) habang nagbubuntis. Kung medyo kulang ka sa timbang, maaaring kailanganin mong dagdagan pa ito nang kaunti. Gayundin, kung ikaw ay sobra sa timbang o obese kapag nagbubuntis ka, sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung gaano karaming timbang ang maaari mong dagdagan. Hindi mabuti ang tumaba nang sobra, at hindi rin mabuti ang tumaba nang kaunti.

5. Lubos na iwasan ang paninigarilyo, alak, at droga.

Ito ay isang bagay na talagang dapat mong gawin. Ang paggamit ng tabako, alkohol, at iba pang ilegal na droga ay maaaring magdulot ng malulubhang problema sa kalusugan para sa iyo at sa iyong sanggol.

Isipin mo na lang, kapag naninigarilyo ka, lahat ng mapaminsalang kemikal sa usok na iyon ay naipapasa sa iyong sanggol. Pinapataas nito ang posibilidad na ma-stunt ang paglaki ng iyong sanggol, magkaroon ng mababang timbang pagkapanganak, o maipanganak nang wala sa panahon.

Ang paggamit ng alkohol ay maaaring magdulot ng malulubhang kondisyon sa sanggol, tulad ng fetal alcohol syndrome . Gayundin, ang mga sanggol na ipinanganak sa mga inang gumagamit ng droga ay maaaring magkaroon ng kondisyon na tinatawag na neonatal abstinence syndrome (NAS) . Dito, ang sanggol ay nagpapakita ng mga sintomas ng withdrawal pagkatapos ipanganak.

Kaya, kung gumagamit ka ng ganito, humingi ng tulong para maalis ito. Sabihin sa iyong doktor o family health worker ang tungkol dito. Tutulungan ka nila.

6. Pagkatapos ng isang panganganak, bigyan ang iyong sarili ng ilang oras bago muling mabuntis.

Inirerekomenda ng mga doktor na maghintay ka ng hindi bababa sa 12 hanggang 18 buwan sa pagitan ng pagkakaroon ng isang sanggol at pagpaplano ng iyong susunod na sanggol. Ang pagpapahaba ng panahong ito ay maaaring makabawas sa panganib na maipanganak nang wala sa panahon ang iyong susunod na sanggol. Ito ay lalong mahalaga kung nagkaroon ka na ng nakaraang sanggol na wala sa panahon, ibig sabihin ay ipinanganak ito nang wala sa panahon.

May mga bagay na hindi mo kontrolado habang nagbubuntis.

Hindi tulad ng mga bagay na napag-usapan natin kanina, may ilang mga bagay na mahirap para sa atin na kontrolin. Ang mga bagay na ito ay maaaring magpataas ng panganib na maipanganak nang wala sa panahon ang isang sanggol sa isang antas. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang iyong sanggol ay magkakasakit o maipanganak nang wala sa panahon. Tandaan, karamihan sa mga sanggol ay isinilang na malusog.

• Ang iyong edad: Maaari ring makaapekto dito ang edad ng isang ina. Ang mga tinedyer na ina, na wala pang 17 taong gulang, at mga ina na higit sa 35 taong gulang, ay mas malamang na magkaroon ng premature na sanggol. Kapag sila ay nabuntis sa murang edad, ang kanilang mga katawan ay maaaring hindi pa ganap na handa para dito. Mas malamang din silang magkaroon ng mga kondisyon tulad ng mataas na presyon ng dugo habang nagbubuntis, at kung minsan ay maaaring hindi sila makatanggap ng mga kinakailangang serbisyong pangkalusugan. Kapag sila ay nabuntis pagkatapos ng edad na 35, mas malamang na magkaroon sila ng ilang mga problema sa kalusugan (hal., diabetes, mataas na presyon ng dugo).

• Multiple: Kung nagdadala ka ng higit sa isang sanggol, tulad ng kambal o triplets, mas malamang na magkaroon ka ng multiple . Tandaan, may limitasyon sa kung ano ang kayang dalhin ng iyong matris. Habang dumarami ang bilang ng mga sanggol, mas naglalagay ng presyon ang matris dito, na maaaring humantong sa maagang panganganak. Mahigit sa kalahati ng kambal ay ipinanganak nang wala sa panahon.

• Ang iyong kalusugan: Minsan, ang iyong sanggol ay maaaring maipanganak nang wala sa panahon dahil sa ilang mga problema sa kalusugan na mayroon ka na, o nabubuo habang nagbubuntis. Halimbawa, ang mga kondisyon tulad ng Diabetes Mellitus at Altapresyon , na ating tinalakay kanina, ay maaaring maapektuhan kung hindi ito makontrol nang maayos. Gayundin, kung may mga impeksyon sa matris o ari, maaari rin itong magdulot ng maagang panganganak. Kaya naman inirerekomenda na magpatingin sa doktor kung mayroon kang anumang hindi pangkaraniwang sintomas.

• Mga problema sa mga nakaraang pagbubuntis: Kung nagkaroon ka ng premature na sanggol sa nakaraang pagbubuntis, o ang isang nakaraang sanggol ay nagkaroon ng mga problema sa kalusugan, isang "depekto sa kapanganakan"Kung ikaw ay ipinanganak na may pagkalaglag, ang posibilidad na magkaroon ng mga katulad na problema sa mga susunod na pagbubuntis ay medyo mas mataas. Gayundin, kung ikaw ay nagkaroon ng ilang pagkalaglag noon, mahalagang kausapin din ang iyong doktor tungkol dito.

• Minsan hindi matukoy ang sanhi: May mga pagkakataon na ang sanggol ay ipinanganak nang wala sa panahon, kahit na ang ina ay walang mga risk factor na kaya niyang kontrolin at ginagawa ang lahat nang tama. Sa ganitong mga kaso, mahirap mahanap ang sanhi. Gayunpaman, sa pagsulong ng modernong medisina, kadalasang posible na mabigyan ng maayos na paggamot ang mga sanggol na wala sa panahon at maiuwi silang malusog.

Kaya, kung ikaw ay kasalukuyang buntis, o nagdadalang-tao, tandaan ang lahat ng mga bagay na ito at tiyaking magpakonsulta sa iyong doktor upang pag-usapan ito. Bibigyan ka nila ng pinakamahusay na payo. Tandaan, ang mga ina na nakakatanggap ng wastong pangangalaga bago manganak ay mas malamang na magkaroon ng malusog na pagbubuntis at malusog na sanggol.

Kaya, ano ang kailangan nating tandaan mula sa lahat ng ito?

Okay, marami na tayong napag-usapan ngayon. Mula sa lahat ng ito, ang mga pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay ang mga ito:

• Kadalasan, ang mga sanggol ay ipinapanganak sa tamang oras at malusog. Huwag kang mag-alala tungkol diyan.
• Minsan, ang mga sanggol ay maaaring maipanganak nang maaga. Ito ay maaaring maimpluwensyahan ng maraming salik, tulad ng kalusugan, pamumuhay, at edad ng ina .
• Napakahalagang manatiling malusog habang nagbubuntis, kumain ng masustansyang diyeta, at ganap na iwasan ang paninigarilyo at pag-inom ng alak . Ito ang mga bagay na maaari mong kontrolin.
• Mahalagang simulan ang pagpapatingin sa doktor bago manganak sa araw na malaman mong buntis ka. Huwag kailanman palampasin ang appointment.
• Bagama't hindi natin makontrol ang ilang mga salik (tulad ng edad at maraming panganganak), mababawasan natin ang panganib sa pamamagitan ng pagiging mulat sa mga ito at pagsunod sa kinakailangang medikal na payo .

Ang pinakamahalaga ay hindi ka mag-isa sa paglalakbay na ito. Nandito ang mga doktor, komadrona, at ang iyong pamilya para tumulong at magpayo sa iyo. Kaya, huwag kang mag-alala, at kausapin sila tungkol sa anumang problemang maaaring mayroon ka.

Sana ay magkaroon ka at ang iyong munting anak ng mabuting kalusugan!

` Napaaga na panganganak, napaaga na panganganak, kalusugan ng pagbubuntis, pangangalaga bago manganak, 37 linggo, paglaki ng sanggol, malusog na pagbubuntis