Magiging ina ka rin ba? Napakahalagang malaman ang mga bagay na ito tungkol sa COVID-19!

Sa mga panahong ito, lahat tayo ay nabubuhay kasama ang pandemya ng Covid-19 (COVID-19). Kaya, kung ikaw ay nagdadalang-tao ngayon, normal lamang na magkaroon ng kaunting takot at pagdududa sa iyong isipan tungkol sa virus na ito. Ngunit huwag mag-alala, dahil ngayon ay pag-uusapan natin ito nang simple at malinaw. Parang pakikipag-usap sa isang kaibigan.

Ano ang mga epekto ng pagkakaroon ng COVID-19 sa isang buntis na ina at sanggol?

Una sa lahat, bagama't madalas na nakukuha ang COVID-19 habang nagbubuntis, kadalasan itong lumilitaw bilang isang banayad na sakit, katulad ng sipon. Karamihan sa mga buntis na ina ay mabilis na gumagaling. Nakakagaan ng loob talaga, hindi ba?

Gayunpaman, makabubuting maunawaan din ang aspektong ito. Natuklasan ng pananaliksik na kung ang isang buntis ay magkakaroon ng COVID-19, ang sakit ay mas malamang na maging kumplikado o malala kaysa kung hindi siya buntis. Minsan, ang isang kondisyon tulad ng pulmonya ay maaaring lumitaw at mangailangan ng pagpapaospital. Nangangahulugan ito na hindi natin ito dapat ipagwalang-bahala.

Ngayon, pag-usapan natin ang sanggol. Kung ikukumpara sa isang buntis na ina na walang COVID-19, ang sanggol ng isang ina na nahawaan ng COVID-19 ay maaaring magkaroon ng ilang masamang epekto. Halimbawa:

• Mataas ang posibilidad na maipanganak nang wala sa panahon (preterm birth) ang sanggol .
• Sa ilang kapus-palad at bihirang mga kaso, ang isang sanggol ay maaaring mamatay sa sinapupunan (stillbirth) . Isipin kung gaano kasakit iyon.

Kaya naman sinasabi nating lahat na kung ikaw ay buntis, ang pagprotekta sa iyong sarili at sa iyong hindi pa isinisilang na sanggol mula sa virus na ito ang iyong pangunahing prayoridad. Ang pinakamahusay na gawin ay sundin nang eksakto ang lahat ng pag-iingat.

Kaya, paano mananatiling ligtas at protektado ang isang buntis na ina mula sa COVID-19?

Ito ang pinakamahalagang tanong. Huwag mag-alala, may ilang simple ngunit napakaepektibong mga bagay na magagawa mo. Makakatulong ito sa iyo na protektahan ang iyong sarili hindi lamang mula sa COVID-19, kundi pati na rin mula sa iba pang mga impeksyon sa paghinga.

• Ang una at pinakamahalagang bagay ay ang pagpapabakuna laban sa COVID-19 (`(Mga Bakuna)`) nang eksakto at nasa oras. Huwag laktawan kahit ang mga karagdagang dosis (`(Mga Booster dose)`) na inirerekomenda ng gobyerno. Hindi lamang ikaw ang poprotektahan nito, kundi pati na rin ang iyong sanggol ay lubos na mapoprotektahan mula sa malubhang pagkakasakit ng COVID-19 sa loob ng unang anim na buwan ng buhay. Isipin kung gaano kahalaga iyon! Parang unang regalo na ibinigay sa isang sanggol.

• Hugasan nang madalas ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig. Kuskusin nang mabuti ang iyong mga kamay nang hindi bababa sa 20 segundo. Kung walang tubig na magagamit, gumamit ng hand sanitizer na naglalaman ng hindi bababa sa 60% na alkohol. Ang ugali na ito ay naging bahagi na ng ating buhay.

• Alamin kung kailan magsuot ng maskara. Lalong mainam na magsuot ng maskara kung pupunta ka sa isang mataong lugar sa loob ng bahay (halimbawa, sa bus, sa isang tindahan) o sa isang lugar kung saan kumakalat ang mga sakit tulad ng COVID-19. Kung hindi ka sigurado tungkol dito, kumunsulta sa iyong doktor.

• Iwasang hawakan ang iyong mga mata, ilong, at bibig hangga't maaari. Nagagawa natin ang mga bagay na ito nang hindi natin namamalayan, ngunit sa kaunting pag-iingat, makokontrol natin ang bisyong ito.

• Hangga't maaari, lumayo sa mga taong may sakit. Kung may makita kang umuubo o bumabahing, makabubuting lumayo ka sa kanila.

• Iwasan ang mga matataong lugar at mga kaganapan hangga't maaari sa panahong ito. Sikaping lumayo sa mga taong hindi mo kasama sa bahay. Napakahalaga nito para sa iyong kaligtasan at ng iyong sanggol.

• Linisin at disimpektahin ang mga bagay na madalas hawakan, tulad ng iyong telepono, mga hawakan ng pinto, mga mesa, at mga counter. Ang maliliit na bagay na tulad nito ay maaaring magdulot ng malaking pagbabago.

Kung mahawa ako ng COVID-19 habang buntis ako, maaari ba itong mahawa ng aking sanggol?

Isa rin itong malaking pangamba at problema para sa maraming ina. Ayon sa mga eksperto, ang panganib ng pagkahawa ng Covid-19 (COVID-19) virus mula sa isang buntis na ina patungo sa kanyang sanggol ay napakababa, ibig sabihin ay bihirang mangyari ito. Gayunpaman, hindi ito imposible. Ang panganib na ito ay maaaring mas mataas, lalo na kung ang ina ay may malalang sakit, o kung ang sanggol ay nahawaan sa oras ng panganganak.

Kaya naman inirerekomenda ng mga doktor na ang mga malulusog na sanggol na ipinanganak sa mga inang nahawaan ng COVID-19 ay magpasuri para sa virus, kung kinakailangan. Makakatulong ito sa pagpaplano para sa pangangalaga sa sanggol sa ospital at pagkatapos nilang maiuwi.

Pagkatapos ng panganganak, mas malamang na mahawa ang sanggol ng virus mula sa isang nahawaang magulang, lalo na sa ina. Ngunit narito ang isang bagay na magpapagaan ng loob mo. Karaniwang hindi ipinapayo ng mga doktor na ihiwalay ang isang nahawaang ina mula sa kanyang bagong silang maliban kung ang ina ay masyadong may sakit para alagaan ang sanggol. Kung ang ina ay sapat na malusog upang makontrol ang kanyang sarili, maaari siyang magsuot ng maskara, maghugas ng kanyang mga kamay nang madalas, at alagaan at pasusuhin ang kanyang sanggol. Hindi nito makakasagabal sa pagbubuklod ng ina at sanggol, at mapoprotektahan din nito ang sanggol.

Ano ang dapat kong gawin kung ako ay magkasakit habang buntis, ibig sabihin ay nagkakaroon ako ng mga sintomas na katulad ng COVID-19?

Ang mga sintomas ng COVID-19 ay maaaring minsan ay halos kapareho ng sa iba pang mga sakit na dulot ng virus, tulad ng karaniwang sipon, lagnat, at pananakit ng katawan. Kaya, maliban kung magpasuri ka, hindi mo malalaman nang sigurado kung mayroon kang COVID-19 o iba pang sakit.

Kaya naman, kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito, huwag mag-panic at agad na tawagan ang iyong family doctor o obstetrician-gynecologist. Ano ang maaaring mga sintomas na ito?

• Ubo
• Lagnat (pagtaas ng temperatura ng katawan)
• Hirap sa paghinga, pakiramdam na parang naninigas ang iyong dibdib
• Mga sintomas ng sipon (namamagang lalamunan, baradong ilong, o sipon)
• Pakiramdam na nilalamig, marahil ay nanginginig
• Pananakit ng katawan, pananakit ng kalamnan (`(Panakit ng kalamnan)`)
• Sakit ng ulo
• Pagkawala ng lasa o amoy ng pagkain
• Pagduduwal o pagsusuka
• Pamamaga, o pagtatae (`(Pagtatae)`)

Sa karamihan ng mga kaso, maaari kang gumaling mula sa mga sakit na ito sa bahay sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming likido (tulad ng tubig, lugaw, katas ng prutas) at sapat na pahinga. Gayunpaman, kung kailangan mong magpatingin sa doktor, o kung lumalala ang iyong mga sintomas, siguraduhing tawagan ang ospital o opisina ng doktor bago ka pumunta at ipaalam sa kanila. Sa ganoong paraan, maaari silang maging handa para sa iyo pagdating mo. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng gamot na antiviral upang gamutin ang COVID-19, o maaari silang magmungkahi ng iba pang mga paraan upang makatulong na makontrol ang iyong mga sintomas at mabigyan ka ng ginhawa.

Saan ako makakahanap ng mas detalyado at tumpak na impormasyon tungkol sa COVID-19?

Kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa COVID-19 o kung ano ang dapat iwasan habang nagbubuntis, ang pinakamahusay at pinakaligtas na paraan ay ang magtanong sa iyong doktor ng pamilya o sa iyong obstetrician-gynecologist. Sila ang nakakaalam ng iyong kalagayan sa kalusugan at maaaring magbigay sa iyo ng pinakaangkop at tumpak na payo.

Bukod pa rito, ang opisyal na website ng Ministry of Health ng ating bansa, o ang mga website ng World Health Organization (WHO), ay mayroon ding maraming maaasahan at updated na impormasyon tungkol dito. Ngunit tandaan ang isang bagay, kapag naghahanap ng impormasyon sa Internet, siguraduhing kumuha lamang ng impormasyon mula sa maaasahan at kinikilalang opisyal na mapagkukunan. Dahil may posibilidad na matakot nang hindi kinakailangan o makagawa ng mga maling desisyon dahil sa maling impormasyon.

Kaya, ano ang mga pinakamahalagang bagay na kailangan mong tandaan mula sa ating napag-usapan ngayon?

Para ibuod ang lahat ng ating napag-usapan, narito ang mga pangunahing puntong dapat tandaan:

Huwag mag-panic, ngunit laging mag-ingat! Ang pinakamahalagang bagay na magagawa mo habang nagbubuntis ay ang maging alerto sa COVID-19 at gawin ang mga kinakailangang hakbang upang protektahan ang iyong sarili at ang iyong sanggol.

• " Siguraduhing magpabakuna laban sa COVID-19 sa mga inirerekomendang oras. Isa itong mahusay na proteksyon para sa iyo at sa iyong sanggol."
• " Panatilihin ang personal na kalinisan sa abot ng aming makakaya."Gawing pang-araw-araw na gawain ang paghuhugas ng kamay at paggamit ng face mask kung kinakailangan."
• "Kung makakaranas ka ng anumang hindi pangkaraniwang sintomas (tulad ng ubo, lagnat, hirap sa paghinga), humingi agad ng medikal na payo nang walang pagkaantala. Mahalagang huwag mag-panic, kundi kumilos nang mabilis at matalino."
• "Ang pagbubuntis ay isang panahon kung kailan dapat maging masaya, relaks, at malusog ang bawat ina. Mapoprotektahan mo ang kaligayahan at pag-asang iyon sa pamamagitan ng pananatiling ligtas mula sa COVID-19. "
• "Panghuli, kung mayroon kang anumang mga katanungan, alalahanin, o pagdududa tungkol dito, huwag mag -atubiling makipag-usap sa iyong doktor. Huwag kang mag-alala. Nandito sila upang tulungan ka."

Sana ay magkaroon ka at ang iyong sanggol ng mabuting kalusugan!

Pagbubuntis , Covid-19, COVID-19, virus, kaligtasan, bakuna, sintomas, sanggol, buntis, kalusugan