Buntis ka ba? Alamin ang tungkol sa trangkaso (influenza/flu) na kumakalat nitong mga nakaraang araw!

Sa mahalagang panahong ito na inaasahan mong maging isang ina, normal lang na makaramdam ng matinding takot kahit na sipon ka, hindi ba? Lalo na kapag naririnig mo ang tungkol sa trangkaso, na kumakalat na ngayon, o influenza sa mga terminong medikal. Kaya ngayon, pag-usapan natin ang trangkaso habang nagbubuntis, ang mga epekto nito sa iyo at sa iyong sanggol, kung paano protektahan ang iyong sarili, at kung ano ang gagawin kung sakaling magkaroon ka nito. Huwag matakot, ang pinakamahalagang bagay ay maging mulat.

Ano ang ibig sabihin ng pagkakaroon ng trangkaso habang nagbubuntis?

Sa madaling salita, ang trangkaso ay isang sakit sa paghinga na dulot ng isang virus . Parang sipon lang, pero mas malala. Karaniwan ito lalo na sa taglamig. Mabilis kumalat ang virus mula sa isang tao patungo sa isa pa. Isipin mo, kapag ang isang taong may trangkaso ay umubo, bumahing, o nagsalita, ang virus ay maaaring mailabas sa hangin at maaari ring manatili sa mga bagay na kanilang nahahawakan.

Bagama't karaniwang gumagaling mula sa trangkaso ang isang hindi buntis sa loob ng ilang araw, ang isang buntis ay maaaring magkasakit nang malubha dahil sa trangkaso . Minsan, maaaring kailanganin ang pagpapaospital. Kaya kung ikaw ay buntis at pakiramdam mo ay may mga sintomas ng trangkaso, mahalagang humingi agad ng medikal na payo .

Bakit mas malamang na magkaroon nito ang isang buntis na ina?

Maaaring iniisip mo, "Bakit mas malamang na magkaroon ako nito kaysa sa ibang tao?" Ito ay dahil natural na humihina ang iyong immune system habang nagbubuntis. Nangangahulugan ito na medyo mahina ang mga panlaban ng iyong katawan laban sa sakit. Nakakatulong ito na maiwasan ang pagtanggi ng iyong katawan sa iyong sanggol. Ngunit nangangahulugan din ito na mas madali kang maapektuhan ng mga impeksyon tulad ng trangkaso. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga buntis na hindi nagpapabakuna sa trangkaso ay mas malamang na magkaroon ng trangkaso kaysa sa mga nagpapabakuna.

Kung magka-trangkaso ka habang nagbubuntis, makakaapekto ba ito sa sanggol?

Oo, sa kasamaang palad, kung magkaka-trangkaso ka habang nagbubuntis, maaari rin itong makaapekto sa paglaki ng iyong hindi pa isinisilang na sanggol . Ang lagnat na karaniwan sa trangkaso, lalo na sa mga unang linggo ng pagbubuntis, ay maaaring magdulot ng iba pang mga komplikasyon, tulad ng mga neural tube defect, na maaaring mangyari sa utak at spinal cord ng lumalaking sanggol.

Hindi lamang iyon, ipinakita ng mga pag-aaral na ang pagkakaroon ng trangkaso habang nagbubuntis ay nagpapataas din ng panganib ng pagkalaglag , maagang panganganak, at mababang timbang ng sanggol kapag ipinanganak .

Paano nagkakaroon ng trangkasong ito?

Ang trangkaso ay sanhi ng parehong virus sa mga buntis at hindi buntis. Ang virus na ito ay nakakaapekto sa mga bahagi ng iyong respiratory system, tulad ng iyong baga, ilong, at lalamunan, na nagdudulot ng mga sintomas na katulad ng karaniwang sipon. Maaari kang makakuha ng sakit sa pamamagitan ng paglanghap ng virus o sa pamamagitan ng paghawak sa isang bagay na may virus at pagkatapos ay paghawak sa iyong ilong, bibig, o mata.

Alam mo ba na maaari mong ikalat ang trangkaso mula isang araw bago magsimula ang iyong mga sintomas hanggang mga 5-7 araw pagkatapos mong gumaling? Ibig sabihin, maaari mo pa rin itong ikalat sa iba, kahit na hindi mo alam na mayroon kang trangkaso.

Ano ang mga sintomas ng trangkaso habang nagbubuntis?

May ilang pangunahing sintomas ng trangkaso habang nagbubuntis na mahalagang kilalanin:

• Pakiramdam na nilalamig at parang may sipon (Panginginig)
• Tuyong ubo
• Sakit ng ulo
• Pagkawala ng gana sa pagkain
• Baradong ilong
• Pananakit ng kalamnan
• Tumutulong sipon
• Pananakit ng lalamunan
• Biglaang pagsisimula ng katamtaman hanggang mataas na lagnat
• Pakiramdam ng sobrang pagod (Pagod)

Kung mayroon kang isa o higit pa sa mga sintomas na ito, magpatingin agad sa doktor.

Paano ito dine-diagnose ng doktor bilang trangkaso?

Para malaman nang sigurado kung ikaw ay may trangkaso, maaaring magsagawa ang iyong doktor ng ilang pagsusuri. Halimbawa:

• Rapid Influenza Diagnostic Test (RIDT): Makakapagbigay ito ng mga resulta sa loob ng 10-15 minuto.
• Mabilis na Molecular Assay: Maaari itong magbigay ng mga resulta sa loob ng 15-20 minuto.

Sa parehong mga pagsusuring ito, kukuha ang doktor ng sample sa pamamagitan ng dahan-dahang pagpahid sa loob ng iyong ilong o sa likod ng iyong lalamunan gamit ang isang mahabang cotton swab. Ito ay isang mabilis at walang sakit na pagsusuri.

Ano ang gamot para sa trangkaso habang nagbubuntis?

Kung maagang matuklasan ang sakit, maaaring magreseta ang iyong doktor ng gamot na antiviral . Bagama't hindi magagamot ng mga gamot na ito ang trangkaso, makakatulong ang mga ito na pigilan ang paglala ng mga sintomas. Maraming doktor ang nagrerekomenda ng tableta na tinatawag na Oseltamivir (Tamiflu®) para sa mga buntis.

Gayundin, kausapin ang iyong doktor tungkol sa iba pang mga gamot na ligtas mong maiinom habang nagbubuntis. Halimbawa:

• Acetaminophen (hal. Tylenol®) : Pampababa ng lagnat at pagkontrol sa iba pang sintomas ng trangkaso. Ang pagkontrol sa lagnat ay lalong mahalaga para sa kaligtasan ng iyong sanggol.
• Dextromethorphan (hal. Robitussin®-DM o Delsym®) , Guaifenesin (hal. Mucinex®)O pampahid ng ubo: Bawasan ang mga problema sa paghinga tulad ng ubo at plema.

Mahalaga: Palaging kumunsulta sa doktor bago uminom ng anumang gamot habang nagbubuntis. Huwag mag-self-medicate gamit ang mga gamot na mabibili nang walang reseta.

Paano makakuha ng ginhawa mula sa trangkaso sa bahay?

Ang mga sintomas ng trangkaso ay maaaring tumagal nang halos isang linggo, o maaaring mas matagal pa. Sa panahong ito, may ilang bagay na maaari mong gawin sa bahay upang makatulong na mapabuti ang iyong pakiramdam:

• Magpahinga nang sapat. Huwag masyadong pagtrabahuhin ang iyong katawan.
• Uminom ng maraming likido. Ang mga bagay tulad ng tubig, sopas, at katas ng prutas ay makakatulong na maiwasan ang dehydration.
• Uminom ng mga gamot, tulad ng acetaminophen , ayon sa inireseta o payo ng iyong doktor.
• Basahing mabuti ang mga tagubilin para sa anumang gamot at gamitin ito nang naaayon.

Gaano kabilis ako gagaling pagkatapos uminom ng gamot?

Kung magrereseta ang iyong doktor ng gamot na antiviral, dapat mong maramdaman ang pagbawas ng mga sintomas sa loob ng isa o dalawang araw. Ang mga over-the-counter (OTC) na gamot para sa lagnat at pananakit ng katawan ay magsisimulang magbigay ng ginhawa halos kaagad.

Karaniwang dapat ay mas bumuti ang iyong pakiramdam sa loob ng 5-7 araw. Gayunpaman, kung walang pagbuti pagkatapos ng isang linggo, siguraduhing magpatingin muli sa iyong doktor .

Paano maiwasan ang pagkakaroon ng trangkaso habang nagbubuntis?

"Mas mabuting maging ligtas kaysa magsisi." Kaya ang pinakamahusay at pinakamahalagang paraan upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa trangkaso habang nagbubuntis ay ang pagpapabakuna laban sa trangkaso . Pinakamainam na magpabakuna bago magsimula ang panahon ng trangkaso. Ngunit maaari kang magpabakuna anumang oras habang nagbubuntis ka.

Bukod pa rito, sundin ang mga simpleng hakbang na ito upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa trangkaso:

• Iwasan ang malapit na pakikisalamuha sa mga taong may sakit.
• Iwasang hawakan nang madalas ang iyong mga mata, ilong, at bibig. Maaari mong hindi sinasadyang maipakilala ang mga virus.
• Linisin nang regular ang mga ibabaw sa bahay at sa trabaho gamit ang disinfectant, tulad ng mga doorknob, mesa, at telepono.
• Kapag umuubo o bumabahing, takpan ang iyong bibig at ilong gamit ang tissue o siko.
• Hugasan nang madalas ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig. Nang hindi bababa sa 20 segundo. Gumamit ng alcohol-based hand sanitizer kapag walang makukuhang sabon.

Ligtas ba ang bakuna laban sa trangkaso habang nagbubuntis? Makakasama ba ito sa sanggol?

Oo, siguradong ligtas ito! Maraming pag-aaral ang nagpatunay sa kaligtasan at bisa ng pagpapabakuna laban sa trangkaso habang nagbubuntis. Sa katunayan, ito ang pinakamahusay na paraan para maprotektahan ng isang buntis ang kanyang sarili mula sa trangkaso.

Huwag mag-alala tungkol sa pinsala sa sanggol. Hindi, hindi makakasama ang bakuna.Sa katunayan, ang bakunang ito ay nakikinabang din sa sanggol. Kapag nabakunahan ka habang nagbubuntis, ang mga antibody na lumalaban sa trangkaso ay dumadaan sa inunan patungo sa sanggol. Gayundin, pagkatapos ipanganak ang sanggol, natatanggap ng sanggol ang mga antibody na ito sa pamamagitan ng gatas ng ina, na nagbibigay ng karagdagang proteksyon laban sa trangkaso.

Ano ang mangyayari kung magka-trangkaso ka habang nagbubuntis? (Outlook)

Kung maaga itong matutuklasan at magagamot nang maayos, karamihan sa mga buntis ay gagaling mula sa trangkaso nang walang anumang problema. Gayunpaman, ang mga buntis ay mas malamang na magkaroon ng malubhang komplikasyon mula sa trangkaso. Minsan, maaaring kailanganin pa nilang maospital. Kaya naman inirerekomenda namin na humingi ka agad ng medikal na payo kung mayroon kang mga sintomas.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung mayroon kang anumang sintomas ng trangkaso, o anumang hindi pangkaraniwan o kahina-hinalang sintomas, agad na magpatingin sa doktor. Huwag mag-atubiling gawin ito, lalo na kung ikaw ay buntis.

Sa anong mga sitwasyon kailangan mong pumunta sa Emergency Treatment Unit (ETU) ?

Minsan, ang mga sintomas ng trangkaso ay maaaring maging napakalala. Kung mayroon kang alinman sa mga malalang sintomas na ito, pumunta kaagad sa pinakamalapit na emergency room ng ospital, o tumawag sa 1990:

• Nabawasan o nawawalang paggalaw ng sanggol.
• Pagkahilo, pagkawala ng malay, o pagiging masyadong inaantok para magising.
• Pakiramdam na labis na nanghihina o nahihirapang maglakad.
• Lagnat o ubo na tumataas, bumababa, o lumalala.
• Mataas na lagnat na hindi bumababa kahit umiinom ng acetaminophen.
• Hindi umiihi nang matagal.
• Patuloy na pananakit o presyon sa dibdib o tiyan.
• Mga seizure.
• Matinding pananakit ng kalamnan.
• Hirap sa paghinga o igsi ng paghinga.

Huwag balewalain ang alinman sa mga sintomas na ito. Ito ay mga emergency.

Paano ko maaalagaan ang aking sanggol at ako kapag ako ay may trangkaso?

Narito ang mga pinakamahusay na paraan upang protektahan ang iyong sarili at ang iyong hindi pa isinisilang na sanggol kapag ikaw ay may trangkaso:

• Inumin ang lahat ng gamot na inireseta ng doktor nang eksakto at sa tamang oras.
• Magpahinga nang sapat. Bigyan ng oras ang iyong katawan para gumaling.
• Uminom ng maraming likido upang maiwasan ang dehydration.
• Sikaping pigilan ang pagkalat ng virus sa iba (hal., lumayo sa ibang tao sa bahay, mas mabuti kung nasa hiwalay na silid, maghugas ng kamay nang madalas, at linisin ang mga ibabaw).

Ang trangkaso habang nagbubuntis ay hindi isang sakit na dapat ipagwalang-bahala. Kaya naman, kung mayroon kang mga sintomas ng trangkaso, humingi ng medikal na payo. Kung sisimulan mo ang paggamot gamit ang mga gamot na antiviral sa pinakamaagang yugto, mababawasan mo ang kalubhaan ng mga sintomas at mabilis na gagaling. Gayundin, ang pagpapabakuna laban sa trangkaso habang nagbubuntis ay malaking tulong sa pagprotekta sa iyo at sa iyong sanggol.

Mensahe para sa Pag-uwi

Ito ay isang napakahalagang panahon para sa iyo bilang isang ina. Kaya, mahalagang pangalagaan ang iyong sarili at ang iyong sanggol mula sa mga sakit tulad ng trangkaso.

• Ang pinakamahusay na proteksyon ay ang pagpapabakuna laban sa trangkaso. Ito ay ligtas at kapaki-pakinabang para sa iyo at sa iyong sanggol.
• Kung mayroon kang mga sintomas ng trangkaso, humingi agad ng medikal na payo.
• Sundin nang eksakto ang paggamot na ibinigay ng doktor.
• Magpahinga nang sapat, uminom ng likido, at manatiling malinis.
• Kung mayroon kang malubhang sintomas , pumunta kaagad sa ospital.

Huwag matakot, ang kamalayan ang iyong pinakamalaking lakas. Nais ko sa iyo ng isang malusog at masayang pagbubuntis!

` trangkaso, trangkaso, pagbubuntis, bakuna laban sa trangkaso, antiviral, lagnat, mga sintomas, trangkaso, pagbubuntis, bakuna, virus