May allergy ba sa pagkain ang anak mo? Tara, pag-usapan natin ito!

Napansin mo na ba na kung minsan ang isang maliit na bata ay kumakain ng isang bagay at pagkatapos ay namumula, nagkakaroon ng pantal, at kung minsan ay nahihirapang huminga? O baka natakot ka nang husto kung may mangyari sa iyong sariling anak. Sa totoo lang, tinatawag natin ang kondisyong ito na allergy sa pagkain. Minsan ito ay maaaring maging mas seryoso kaysa sa iyong iniisip. Ngunit huwag mag-alala, kung alam natin ito nang maayos, maaari natin itong pamahalaan nang maayos.

Ano itong allergy sa pagkain? Unawain natin ito nang simple.

Okay, isipin mo ito sa ganitong paraan. Mayroon tayong grupo ng maliliit na guwardiya sa loob ng ating mga katawan. Tawagin natin silang immune system . Ang kanilang trabaho ay protektahan tayo mula sa mga mikrobyo at sakit na pumapasok sa ating mga katawan. Ngunit, kapag mayroon tayong allergy sa pagkain, may kakaibang nangyayari. Ang mga guwardiya na ito, kapag nakakita sila ng isang normal na pagkain na talagang hindi nakakapinsala sa katawan, ay nagkakamali sa pag-iisip na ito ay isang malaking kaaway, isang mananakop.

Ano ang mangyayari pagkatapos? Ang ating immune system ay nagsisimula ng isang malaking laban laban sa "maling pagkakakilanlan" na pagkain. Bilang resulta ng laban na ito, lumalabas ang mga sintomas na nabanggit ko kanina, tulad ng mga pantal at hirap sa paghinga. Tinatawag natin itong allergic reaction .

Ang mahalaga ay kahit na ang isang tao ay nagkaroon lamang ng kaunting reaksiyong alerdyi sa isang pagkain noon, sa susunod na pagkakataon ay maaaring maging malala na ito at magdulot ng panganib sa buhay . Samakatuwid, kung ang isang tao ay may allergy sa pagkain, kinakailangang tuluyang itigil ang pagkain ng ganoong uri ng pagkain. Gayundin, mahalagang laging magtabi ng gamot na tinatawag na `(Epinephrine)` malapit sa kanila kung sakaling may emergency.

Anong mga pagkain ang nagdudulot ng pinakamaraming allergy?

Bagama't maaaring magkaroon ng allergy ang isang bata sa anumang pagkain, narito ang mga pangunahing pagkaing nagdudulot ng 90% ng mga allergy sa mga bata:

• Gatas (kadalasang gatas ng baka)
• Mga itlog
• Mani
• Toyo `(Toyo)`
• Trigo
• Mga mani na tumutubo sa mga puno (halimbawa, mga walnut, kasoy)
• Isda
• Mga kabibe (halimbawa, hipon, alimango)
• Linga

Ito ang mga pangunahing salarin. Pero inuulit ko, maaari kang maging allergic sa anumang pagkain na wala sa listahang ito.

Ano ang mga sintomas ng allergy sa pagkain?

Kapag mayroon kang reaksiyong alerdyi sa isang pagkain, ang iyong katawan ay naglalabas ng mga kemikal na tinatawag na histamine. Ang reaksiyong ito ay maaaring banayad o malala. Gaya ng nabanggit kanina, kahit ang isang taong nagkaroon ng banayad na reaksiyon noon ay maaari pa ring magkaroon ng matinding reaksiyon sa susunod na kainin nila ito.

Ito ang mga sintomas na maaaring makita sa isang allergy:

• Paghingal
• Hirap sa paghinga
• Ubo
• Pamamaos ng boses
• Pakiramdam na parang naninikip ang iyong lalamunan
• Sakit ng tiyan
• Pagsusuka
• Pagtatae (pagsusuka)
• Makati, matubig, o namamagang mga mata
• Pula, makating mga butlig sa balat (mga pantal)
• Mga pulang batik sa balat
• Pamamaga ng katawan
• Biglang pagbaba ng presyon ng dugo, pagkahilo, o pagkawala ng malay

Alamin din natin ang tungkol sa malubhang kondisyon na tinatawag na Anaphylaxis.

Minsan, ang isang allergy sa pagkain ay maaaring magdulot ng isang napakalubha, kahit na nagbabanta sa buhay na reaksyon na tinatawag na anaphylaxis . Maaari itong magsimula sa parehong banayad na mga sintomas tulad ng mga nabanggit kanina. Gayunpaman, ang kondisyon ay maaaring lumala nang napakabilis.

Maaari itong magdulot ng hirap sa paghinga at pagkawala ng malay. Ang mga sintomas na ito ay maaaring mangyari sa higit sa isang bahagi ng katawan. Kung hindi ka bibigyan ng iniksiyon ng epinephrine, ang kondisyong ito ay maaaring nakamamatay. Samakatuwid, ito ay isang bagay na dapat seryosohin.

Kaya ano itong food intolerance?

Maraming tao ang napagkakamalang ang allergy sa pagkain ay ang food intolerance. Malaki ang pagkakaiba ng dalawa.

Kung mayroon kang food intolerance, maaari kang makaranas ng mga sintomas tulad ng:

• Pupunta sa Gudus
• Hindi pagkatunaw ng pagkain, mga problema sa panunaw
• Pamamaga
• Pagtatae (madalas)
• Sakit ng ulo
• Hindi mapakali
• Mainit ang pakiramdam

Gayunpaman, sa kaso ng hindi pagkatunaw ng pagkain:

• Hindi kasali ang ating immune system dito . Ibig sabihin, walang labanan sa pagitan ng mga puwersang panseguridad na nabanggit kanina.
• Maaari itong mangyari kung ang isang tao ay hindi makatunaw ng isang sangkap. Halimbawa, ang ilang mga tao ay hindi makatunaw ng lactose, isang uri ng asukal na matatagpuan sa gatas.
• Bagama't hindi ito komportable, bihirang maging malala ito at maaaring magdulot ng panganib sa buhay .

Naiintindihan mo ba ang pagkakaiba? Ang allergy ay may kinalaman sa immune system, at maaari itong maging malubha. Ang intolerance naman ay pangunahing may kinalaman sa digestive system.

Paano mo malalaman nang sigurado kung mayroon kang allergy sa pagkain?

Kung pinaghihinalaan mong may allergy sa pagkain ang iyong anak, makabubuting magpatingin sa doktor. Magtatanong ang doktor ng mga bagay tulad ng:

• Anong mga sintomas ang ipinakita ng iyong anak ?
• Gaano katagal pagkatapos kumain ng isang partikular na pagkain nagsimula ang mga sintomas na ito?
• Mayroon ba sa pamilya na may mga allergy, o mga kondisyon tulad ng eksema o hika?

Pagkatapos, maaaring irekomenda ka ng doktor sa isang allergist . Magtatanong pa ang doktor at susuriin ang iyong anak. Maaari rin silang magsagawa ng mga pagsusuri upang kumpirmahin ang allergy, tulad ng:

• Pagsusuri sa Balat: Ito ay nagsasangkot ng paglalagay ng ilang patak ng likidong gawa sa mga pagkaing sa tingin mo ay maaaring allergic ka sa braso o likod ng bata, at pagkatapos ay pagtusok sa balat gamit ang isang maliit na karayom. Kung ang bahagi ay namula at bahagyang tumaas (tulad ng kagat ng lamok) sa loob ng ilang minuto, nangangahulugan ito na ang bata ay maaaring sensitibo sa pagkaing iyon.
• Mga pagsusuri sa dugo: Sinusuri nito ang presensya ng mga antibody na tinatawag na IgE antibodies, na ginawa ng katawan laban sa mga partikular na pagkain.

Sa loob ng 5 hanggang 7 araw bago ang skin test, maaaring kailanganin ng iyong anak na ihinto ang pag-inom ng ilang gamot (halimbawa, mga antihistamine na mabibili sa botika para sa pangangati). Ang mga gamot na ito ay maaaring makaapekto sa mga resulta ng pagsusuri. Kaya siguraduhing tanungin ang iyong allergist kung aling mga gamot ang dapat mong ihinto ang pag-inom at kung gaano katagal.

Minsan, kung hindi malinaw ang mga resulta mula sa mga pagsusuring ito, maaaring magpasya ang allergist na magsagawa ng food challenge test .

• Kabilang dito ang pagbibigay sa bata ng napakaliit na dami ng pinaghihinalaang pagkain at pagmamasid sa mga sintomas sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Dapat itong gawin sa opisina ng isang allergist, ospital, o sa isang lugar na may emergency medical care, dahil maaaring magkaroon ng matinding reaksyon.

Ang "Pagsubok sa Hamon sa Pagkain" na ito ay ginagamit sa ibang pagkakataon. Ibig sabihin, upang makita kung ang isang bata ay lumampas na sa dati niyang allergy.

Paano ginagamot ang mga allergy sa pagkain?

Ang isang batang may allergy sa pagkain ay dapat laging may dalang dalawang dosis ng epinephrine (adrenaline) . Ito ay isang gamot na ibibigay kung sakaling magkaroon ng biglaan at matinding reaksiyon.

• Ang Epinephrine ay isang gamot na may reseta. Ito ay nasa isang maliit at madaling dalhing aparato. Napakadaling gamitin. Ipapakita sa iyo ng iyong doktor kung paano ito gamitin.
• Palaging maghanda ng dalawang dosis . Gamitin ang mga ito kung ang isa ay hindi gumana o kung ang iyong anak ay nangangailangan ng pangalawang dosis.

Maaari ka ring bigyan ng iyong doktor ng Allergy Action Plan , isang nakasulat na plano na nagsasabi sa iyo kung ano ang gagawin kung mayroon kang allergy, kung paano makilala ang mga sintomas, at kung paano ito gamutin. Ibahagi ang planong ito sa sinumang kailangang makaalam. Halimbawa, mga kamag-anak, mga opisyal ng paaralan, at mga sports coach. Nasaan man ang iyong anak, dapat malaman ng lahat ng nag-aalaga sa kanya kung nasaan ang epinephrine, laging mayroon nito, at alam kung paano ito ibigay. Ang iyong anakIsaalang-alang din ang pagsusuot ng medical alert bracelet.

Mahalaga ang oras sa isang reaksiyong alerdyi. Kung ang iyong anak ay magkaroon ng malalang sintomas tulad ng hirap sa paghinga o pananakit ng lalamunan, bigyan ng epinephrine sa loob ng isang minuto . Gayundin, kung ang mga sintomas ay lumitaw sa dalawang magkaibang bahagi ng katawan nang sabay (halimbawa, pantal at pagsusuka), bigyan agad ng epinephrine. Pagkatapos ay tumawag agad sa 911 (isang serbisyo ng ambulansya) at dalhin ang iyong anak sa emergency room . Napakahalaga ng medikal na pangangasiwa. Dahil kung minsan, kahit na tila tapos na ang pinakamasamang sintomas, maaaring mangyari ang pangalawang bugso ng malalang sintomas.

Paano mapapanatiling ligtas ng mga magulang ang kanilang mga anak?

Kung ang iyong anak ay may allergy sa pagkain, mahalagang basahin nang mabuti ang mga etiketa ng pagkain upang maiwasan ang mga reaksiyong alerdyi. Maaaring mag-iba ang mga sangkap at paraan ng paghahanda. Kaya, mahalagang palaging basahin ang etiketa, kahit na ang iyong anak ay kumain ng pagkaing hindi nagdulot ng anumang problema noon .

Karamihan sa mga pangunahing allergen ay malinaw na nakalagay sa label. Gayunpaman, ang mga hindi gaanong karaniwang allergen ay maaaring nakatago sa mga bagay tulad ng "Natural Flavors" o "Spices."

Ang maaaring hindi nakalista sa isang etiketa ay ang panganib ng cross-contamination . Ang cross-contamination ay kapag ang isang pagkaing hindi ka alerdyik ay nadikit sa isang pagkaing alerdyik ka rin. Halimbawa, maaari itong mangyari kung ang isang kumpanya ay naggigiling ng iba't ibang uri ng pagkain sa iisang makina.

May ilang kompanya na naglalagay ng mga mensaheng tulad nito sa kanilang mga etiketa: "Maaaring maglaman ng mani," "Pinoproseso sa isang pasilidad na nagpoproseso rin ng gatas," o "Ginawa sa kagamitan na nagpoproseso rin ng mga itlog." Pinakamainam na iwasan ang mga produktong may ganitong mga babala.

Gayunpaman, walang batas na nag-aatas na maglagay ng mga babala tungkol sa "cross-contamination" sa etiketa. Samakatuwid, ang pinakamagandang gawin ay tawagan ang kumpanya ng paggawa at tanungin kung ang pagkain ay malamang na mahawa ng mga sangkap na allergic sa iyong anak . Maaari mong makuha ang impormasyong ito mula sa website ng kumpanya. Kung hindi, tawagan ang kumpanya at magtanong.

Kapag kumakain sa labas ang inyong anak, sabihin sa sinumang naghahanda ng pagkain ang tungkol sa allergy at anumang pagkaing dapat iwasan. Kung maaari, mainam din na maghanda ng mga pagkaing alam mong ligtas para sa inyong anak.

Makakahanap ka ng karagdagang impormasyon tungkol dito online. Halimbawa, bisitahin ang mga website ng mga organisasyon tulad ng 'Food Allergy Research and Education Network (FARE)'.

Panghuli, ilang bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Ang mga allergy sa pagkain ay hindi dapat ipagwalang-bahala, lalo na pagdating sa kaligtasan ng ating mga maliliit na anak.

• Kung may pag-aalinlangan, humingi agad ng medikal na payo. Huwag mag-self-diagnose.
• Kung kumpirmado ang isang allergy, iwasan nang lubusan ang mga pagkaing nagdudulot ng allergies.
• Palaging magdala ng dalawang dosis ng Epinephrine.At alam mo nang eksakto kung paano ito gamitin.
• Ugaliing magbasa ng mga etiketa. Sa bawat oras, sa bawat pagkain.
• Mag-ingat sa "(Cross-contamination)".
• Ipaalam sa paaralan ng bata, sa daycare center, at sa lahat ng kamag-anak at kaibigan.
• Huwag mag-panic, ngunit maging mapagmatyag. Sa pamamagitan ng tamang kaalaman at pagpaplano, kahit ang isang batang may allergy sa pagkain ay maaaring mamuhay nang masaya at ligtas.

Umaasa ako na ang artikulong ito ay nakapagbigay sa iyo ng mas mahusay na pag-unawa tungkol sa mga allergy sa pagkain. Kung mayroon ka pang mga katanungan, siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor.

Mga allergy sa pagkain, Mga allergy sa pagkain, Allergy sa Pagkain, Mga allergy sa mga bata, Mga sintomas ng allergy, Anaphylaxis, Epinephrine, Mga label ng pagkain, Cross-contamination, Immune system