Kambal din ba ang anak mo? (Maramihang Panganganak) Tara, alamin natin kung paano maghanda para dito!

Kapag nalaman mong may inaasahan kang multiple baby, pareho kayong nasasabik at medyo kinakabahan, di ba? Normal lang naman iyon. May ilang bagay kang kailangan malaman tungkol dito. Huwag kang mag-alala, pag-uusapan natin ang mga ito isa-isa.

Ano itong "Maramihang Panganganak"? Alamin natin nang simple.

Sa madaling salita, ang "Multiple Births" ay kapag ang isang ina ay nagsilang ng higit sa isang anak nang sabay-sabay, ibig sabihin ay kambal (dalawa), triplets (tatlo), o higit pa. Isipin kung gaano kasaya na magkaroon ng ilang maliliit na bisita na sumama sa pamilya nang sabay-sabay!

Ano ang mga uri ng kambal? Alamin natin nang eksakto!

Pagdating sa kambal, may dalawang pangunahing uri. Tingnan natin kung sino sila.

Magkaparehong Kambal / Monozygotic na Kambal

Ito ang mga "magkaparehong" kambal na kilala nating lahat. Nangyayari ito kapag ang isang pertilisadong itlog ay nahati at ang dalawang bahagi ay nagiging dalawang magkahiwalay na sanggol. Ang dalawang sanggol na ito ay magkapareho sa henetiko. Nangangahulugan ito na ang kanilang mga chromosome, o genetic makeup, ay magkapareho. Kaya naman magkamukha sila, sa mga tuntunin ng taas, kulay ng buhok, at kulay ng mata. Dapat silang babae o lalaki. Pareho rin ang kanilang tipo ng dugo.

Kambal na Fraternal / Kambal na Dizygotic

Ang ganitong uri ng kambal ay nabubuo sa medyo kakaibang paraan. Ang nangyayari rito ay ang dalawang itlog mula sa ina ay pinapabuntis ng dalawang magkahiwalay na semilya at nagiging dalawang sanggol. Sa mahigpit na pagsasalita, ang dalawang sanggol na ito ay katulad lamang ng ibang magkakapatid sa iisang pamilya. Nangangahulugan ito na mayroon silang parehong genetic makeup tulad ng ibang magkakapatid. Kaya maaaring magkapareho sila o hindi. Maaaring ang isa ay babae at ang isa ay lalaki. O maaaring magkapareho sila ng kasarian. Ito ang uri ng kambal na pinakamadalas makita.

Sino ang mga "Supertwin"?

Ang mga supertwin ay ang terminong ginagamit upang ilarawan ang maraming panganganak, tulad ng triplets at quadruplets. Ang mga sanggol na ito ay maaaring magkapareho, dizygotic, o kombinasyon ng pareho. Isipin kung mayroon kang triplets, lahat ng tatlo ay maaaring magkapareho, o ang dalawa ay maaaring magkapareho at ang isa ay maaaring magkaiba, o lahat ng tatlo ay maaaring dizygotic.

Ano ang mga panganib ng pagdadala ng maraming sanggol?

Ngayon, tingnan natin kung anong maliliit na panganib ang maaaring lumitaw kapag marami kang sanggol sa sinapupunan. Hindi naman ito ginawa para takutin ka, hindi ba? Napakahalagang malaman ang mga bagay na ito, upang magawa natin ang mga kinakailangang hakbang nang maaga.

• Pre-term na panganganak at mga maagang panganganak:Ang karaniwang pagbubuntis ay tumatagal ng humigit-kumulang 40 linggo para sa isang sanggol. Gayunpaman, kapag kambal ang iyong dinadala, ang panahong ito ay maaaring paikliin sa pagitan ng 35 at 37 na linggo. Mahigit sa kalahati ng kambal ang ipinapanganak nang wala sa panahon, ibig sabihin, bago ang 37 linggo. Ang panganib na ito ay tumataas habang tumataas ang bilang ng mga sanggol sa sinapupunan. Ang mga sanggol na wala sa panahon (o preemies) ay maaaring magkaroon ng iba't ibang problema sa kalusugan. Mas maaga silang ipinanganak, mas malaki ang panganib. Dahil dito, ang mga sanggol na wala sa panahon ay karaniwang inilalagay sa Neonatal Intensive Care Unit (NICU) ng ospital para sa espesyal na pangangalaga.

• Iba pang mga kondisyon na maaaring mangyari sa panahon ng pagbubuntis: Kapag nagdadalang-tao, mas malamang na magkaroon ang ina ng mga kondisyon tulad ng `(Preeclampsia)` (altapresyon sa pagbubuntis), `(Gestational Diabetes)` (diabetes sa pagbubuntis), mga problema sa inunan, at mga problema sa paglaki ng sanggol sa sinapupunan. Dahil dito, napakahalaga para sa mga ina na umaasang magkakaroon ng multiple na sanggol na nasa ilalim ng malapit na pangangasiwa ng mga doktor.

• Mga pangmatagalang problema: Habang dumarami ang bilang ng mga sanggol sa sinapupunan, may posibilidad na magkaroon ng mga kondisyon tulad ng mga pagkaantala sa pag-unlad at cerebral palsy. Ngunit hindi kailangang mag-alala dahil ang lahat ng ito ay maingat na minomonitor ng mga doktor.

Paano mo pinapanatili ang iyong kalusugan habang nagbubuntis?

Ang isang ina na nagdadalang-tao ng maraming sanggol ay kailangang mag-ingat nang husto sa kanyang kalusugan.

Ang pagkain ng masustansyang diyeta, sapat na pahinga, at patuloy na pagpunta sa mga klinikang medikal ('Regular na pangangalaga sa pagbubuntis') ay kasinghalaga para sa iyo tulad ng para sa sinumang buntis na ina.

Napakahalagang maghanap ng mga doktor at mga propesyonal sa kalusugan na may karanasan sa panganganak nang maramihan . Kumonsulta sa iyong doktor ayon sa rekomendasyon. Makakatulong ito na matukoy at magamot nang maaga ang anumang problema.

Magtanong sa iyong doktor tungkol sa isang ospital na may mga espesyal na pasilidad para sa maramihang panganganak. Kung maaari, sumali sa isang programa sa pag-iwas sa preterm birth sa iyong ospital. Makabubuting pumili rin ng isang lugar na may agarang access sa mga pasilidad ng NICU , ikaw man ay may biglaang panganganak nang wala sa panahon o isang sanggol na may problema sa kalusugan.

Kailangan mo bang maging maingat lalo na sa pagkain at inumin?

Oo, talagang! Tumataas ang iyong pangangailangan sa nutrisyon kapag marami kang anak. Habang sinusunod ang normal na mga alituntunin sa nutrisyon para sa isang buntis na ina, dapat mo ring isaalang-alang ang pagkuha ng mas maraming calcium at folic acid .

Ang pinakamahalaga ay ang protina. Ang sapat na protina ay mahalaga para sa wastong paglaki ng iyong mga sanggol. Kaya, isama sa iyong diyeta ang mga pagkaing mayaman sa protina tulad ng karne, isda, itlog, gatas, at mani.

Sa panahon ng pagbubuntis, kailangan mo ng mas maraming iron upang makagawa ng malulusog na pulang selula ng dugo. Ang kakulangan sa iron na ito ay mas malamang na mangyari kapag nagdadalang-tao ka ng maraming sanggol. Kaya naman malamang na irerekomenda ng iyong doktor ang isang suplemento ng iron. Maaaring mahirap matugunan ang pangangailangang ito sa pamamagitan lamang ng pagkain. Ang pag-inom ng mga suplemento ng iron na may kasamang mga pagkaing mayaman sa bitamina C, tulad ng orange juice, ay ginagawang mas madali para sa iyong katawan na masipsip ang iron.

Ipapaliwanag din sa iyo ng doktor kung ano pa ang mga bitaminang kailangan ng iyong lumalaking sanggol at kung paano ito makukuha.

Mga bagay na dapat malaman tungkol sa pagtaas ng timbang

Normal lang para sa mga inang nagdadalang-tao ng maraming sanggol na mas tumaba habang nagbubuntis kaysa sa mga inang nagdadalang-tao ng iisang sanggol lamang. Ngunit kung gaano karaming timbang ang dapat mong dagdagan ay depende sa iyong timbang bago magbuntis at sa bilang ng mga sanggol na iyong dinadala. Kaya pinakamahusay na kausapin ang iyong doktor tungkol dito.

Sa pangkalahatan, kailangan mo ng humigit-kumulang 300 dagdag na kaloriya bawat araw para sa bawat sanggol sa iyong tiyan. Maaaring mahirap kumain ng malalaking pagkain nang sabay-sabay kapag marami kang sanggol na pinapakain. Kaya, subukang kumain ng mas maliliit na pagkain, nang ilang beses sa isang araw .

Paano maghanda para sa panganganak? Mahalaga ang mga bagay na ito upang maihanda ang iyong isipan

Ang paghahanda para sa panganganak nang maramihan ay maaaring maging napakahirap, lalo na kapag nag-aalala ka tungkol sa pagkakaroon ng maraming anak. Ngunit tandaan, hindi ka nag-iisa. Mayroon kang suporta mula sa mga bihasang doktor, mapagmalasakit na kawani ng ospital, iyong kapareha, pamilya, at mga kaibigan.

Normal na panganganak o C-section?

Bago ang iyong takdang araw ng panganganak, pag-usapan muna sa iyong doktor kung gusto mong manganak nang normal o sa pamamagitan ng C-section. Kahit na magdesisyon kayo ng iyong doktor na subukan ang panganganak nang normal, may mga pagkakataon na maaaring kailanganin mong sumailalim sa C-section, habang nanganganak o kapag ipinanganak na ang sanggol. Kaya mainam na maging handa para sa lahat ng mga bagay na ito.

Mas mainam ba na may ibang tumulong sa panganganak?

Kung nais mo, maaari kang magpatulong sa ilang tao habang nanganganak, bukod pa sa silid. Halimbawa, sikat na sikat na ngayon ang mga komadrona. Gayunpaman, sa mga kaso kung saan maraming sanggol, karaniwang inirerekomenda na ang komadrona ay makipagtulungan sa isang doktor sa halip na magtrabaho nang mag-isa.

Ang isa pang pagpipilian ay ang humingi ng tulong sa isang "Doula." Ang "Doula" ay isang taong sumusuporta sa ina habang nanganganak at pagkatapos ipanganak ang sanggol, sa pamamagitan ng pag-aalaga sa sanggol at pagtulong sa mga gawaing-bahay.

Ano kaya ang magiging hitsura ng panganganak?

Kapag nagsimula na ang panganganak, ikokonekta ka sa isang fetal monitor na nagmomonitor ng mga bagay tulad ng tibok ng puso ng fetus. Pagkatapos ay makikita ng doktor ang kalagayan ng bawat sanggol.

Kung umaasa ka sa natural na panganganak, tandaan na maaaring hindi ito laging posible kapag marami kang dinadalang sanggol. Minsan, maaaring kailanganin ang cesarean section upang matiyak ang kaligtasan ng mga sanggol. Ang mga triplets at iba pa ay kadalasang ipinapanganak sa pamamagitan ng cesarean section.

Kung kailangang magsagawa ng cesarean section ang doktor, maglalagay muna sila ng catheter sa iyong pantog, bibigyan ka ng gamot para sa pananakit, at pagkatapos ay gagawa ng hiwa sa iyong tiyan at matris at ilalabas ang mga sanggol. Sa ganitong paraan, lahat ng sanggol ay maaaring mailabas sa loob ng ilang minuto. Pagkatapos ay tahiin ang hiwa.

Maraming mga sanggol na wala pa sa panahon ang kailangang dalhin diretso sa NICU upang matanggap ang espesyal na pangangalagang kailangan nila.

Ano ang kailangan mong malaman pagkatapos manganak?

Ang mga unang araw, linggo, at buwan pagkatapos manganak ang pinakamahirap para sa mga magulang. Matagal bago makapag-adjust sa palagiang pagpapakain, kakulangan sa tulog, at kawalan ng kakayahang makahanap ng kahit kaunting oras para sa sarili.

Sa mga panahong tulad nito, ang pagsali sa isang support group para sa mga magulang ng kambal ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang. Ang pakikinig kung paano nalutas ng iba ang kanilang mga problema ay makakatulong sa iyo na makahanap ng mga solusyon sa iyong sariling mga problema.

Humingi ng lahat ng tulong na makukuha mo – mula sa mga kapitbahay, pamilya, mga kaibigan – sa mga gawaing-bahay at pang-araw-araw na gawain. Ang pagkakaroon ng ilang karagdagang tao na tutulong sa iyo ay hindi lamang nagpapadali sa pagpapasuso, kundi nagbibigay din ito sa iyo ng mahalagang oras upang magpahinga at makabawi pagkatapos manganak, pati na rin ang paggugol ng oras sa pagyakap sa iyong mga anak at pagkilala sa kanila.

Panghuli, tandaan ang mga puntong ito (Mensahe para sa Pag-uwi)

Ang pag-asam ng maraming sanggol ay parehong isang malaking kagalakan at isang malaking responsibilidad.

• Maging handa nang mabuti: kumuha ng kinakailangang kaalaman para sa paglalakbay na ito at sundin ang payo ng doktor.
• Pangalagaan ang iyong kalusugan: Mahalaga ang masustansyang pagkain at sapat na pahinga.
• Maging mulat sa mga panganib, ngunit huwag matakot: ang mga doktor ay kasama mo.
• Humingi ng tulong: Pamilya, mga kaibigan, mga grupo ng suporta – humingi ng suporta mula sa lahat.
• Sulitin ang panahong ito: Sa kabila ng mga hamon, ito ay isang napakagandang panahon sa iyong buhay.

Nakikiisa kami sa iyo at sa iyong pamilya sa pagtanggap sa mga maliliit na panauhing ito! Kung mayroon ka pang mga katanungan tungkol dito, mainam na makipag-usap sa iyong doktor.

Kambal , maraming pagbubuntis, napaaga na panganganak, NICU, kalusugan ng pagbubuntis, cesarean section, paghahanda para sa panganganak