Nahihirapan ka rin bang kumain ng ilan sa mga mani na ito? (Alerdyi sa Tree Nut) Pag-usapan natin ito!

Nakakaramdam ka rin ba ng pagkahilo kapag kumakain ka ng ilang mga pagkain? Sa totoo lang, ang mga allergy sa pagkain na ito, o ang tinatawag nating food allergy, ay isang bagay na taglay ng maraming tao sa lipunan ngayon. Minsan ang mga ito ay hindi lamang maliit, kundi maaari ring maging medyo mapanganib, lalo na para sa mga bata. Ngayon ay pag-uusapan natin ang isa sa mga espesyal na allergy. Iyon ay, isang allergy sa ilang mga mani na tumutubo sa mga puno, halimbawa, kasoy, almendras, at walnuts, iyon ay , allergy sa tree nut .

Ano ang Allergy sa Tree Nut?

Sa madaling salita, ang katawan ng isang taong may ganitong uri ng allergy sa mga mani ay labis na tumutugon sa mga ito kapag kinakain nila ang mga ito. Isipin na may maliliit na sundalo sa loob ng ating mga katawan upang protektahan tayo mula sa mga sakit. Tinatawag natin ang mga taong ito na immune system . Kadalasan, ang mga taong ito ay napakatalino, at kung may pumasok na nakakapinsala sa katawan, tulad ng mikrobyo, nilalabanan nila ito at inililigtas tayo.

Gayunpaman, kung ang isang taong may ganitong uri ng allergy sa puno ng mani (Tree Nut Allergy) ay makakain ng maliit na piraso ng puno ng mani, tulad ng kasoy, almendras, walnut, hazelnut, pistachios, macadamia nuts, Brazil nuts, pecans, o pagkaing naglalaman nito, kinakabahan ang mga sundalong iyon. Iniisip nila na may dumating na malaking kaaway. Kaya nagsisimula silang lumaban sa ilan sa mga protina sa mga mani na ito, ngunit mas marahas kaysa sa kinakailangan. Doon lumilitaw ang mga sintomas ng allergy.

Ang ilang mga tao ay maaaring allergic sa isang uri lamang ng mani. Ang iba ay maaaring allergic sa ilang uri ng mani, o kahit sa lahat ng mga ito. Ang nakakalungkot, habang ang ilang mga allergy sa pagkain ay nawawala sa paglipas ng panahon, ito (Tree Nut Allergy) ay isang bagay na maraming tao ang magkakaroon habang buhay .

Ano ang mga sintomas ng allergy na ito?

Okay, ngayon tingnan natin kung ano ang maaaring mangyari kung ang isang tao ay allergic sa ganitong uri ng mani at kumain nito. Ang mga kemikal tulad ng histamine ay inilalabas sa katawan. Kaya lumilitaw ang mga sintomas na ito:

• Hirap sa paghinga, paghingal
• Patuloy na ubo
• Pagbabago ng boses, pamamaos
• Paninikip ng lalamunan
• Sakit ng tiyan, kakulangan sa ginhawa sa tiyan
• Pagsusuka
• Pagtatae
• Makating mga mata, matubig na mga mata, namamagang mga mata
• Pantal sa balat, katulad ng mga pantal
• Mga pulang batik sa balat
• Pamamaga (lalo na sa mga labi, dila, at mukha)
• Ang biglaang pagbaba ng presyon ng dugo ay maaaring magdulot ng pagkahimatay, at maging pagkawala ng malay.
• Ang pagkabalisa ay isang pakiramdam ng matinding takot, pagkabalisa, na parang may malaking bagay na mangyayari.

Ang mga reaksiyong alerdyi na ito ay nag-iiba-iba sa bawat tao. Minsan, kahit sa iisang tao, ang paraan ng kanilang reaksyon ay maaaring magbago araw-araw. Ang ilang mga reaksiyon ay napakabanayad, marahil ay nag-iiwan lamang ng ilang mga butlig sa balat. Gayunpaman, ang ilang mga reaksiyon ay mas malala at maaaring makaapekto sa ilang bahagi ng katawan.

Ang pinaka-mapanganib na kaso: Anaphylaxis

Ito ay isang napakadelikadong sitwasyon . Tinatawag natin itong anaphylaxis . Kahit na medyo humupa ang allergy noong nakaraang pagkakataon, maaaring mangyari ang sitwasyong ito ng anaphylaxis sa susunod. Ang mangyayari sa kasong ito ay ang kondisyon ay nagsisimula sa isa o higit pa sa mga sintomas na nabanggit ko kanina at pagkatapos ay mabilis na lumala. Maaaring hindi ka makahinga, maaari kang mawalan ng malay. Ang epektong ito ay maaaring mangyari sa higit sa isang bahagi ng katawan. Kung hindi magagamot nang maayos, maaari itong magdulot ng panganib sa buhay . Samakatuwid, kailangan mong maging maingat tungkol dito.

Ano ang dapat gawin kung mayroon kang allergy? Paano ito gamutin?

Kung ang iyong anak o isang kakilala mo ay may malalang allergy sa tree nut, o anumang iba pang malalang allergy sa pagkain, dapat kang laging may dalang dalawang dosis ng epinephrine.

Ang Epinephrine ay isang gamot na may reseta. Ito ay nasa isang maliit at madaling dalhing aparato na parang panulat (auto-injector). Napakadaling gamitin. Ipapakita sa iyo ng iyong doktor kung paano ito gamitin. Ang mga nakatatandang bata ay maaaring matutong mag-inject nang mag-isa. Ngunit mahalagang dalhin ito sa kanila sa lahat ng oras. Hindi inirerekomenda na iwanan ito sa locker ng paaralan o sa opisina ng nars. Dapat itong dalhin kasama ng iyong anak saanman sila magpunta.

Gayundin, humingi ng Plano ng Aksyon para sa Allergy sa iyong doktor. Sasabihin nito sa iyo kung paano maghanda para sa isang allergy, kung paano makilala ang mga sintomas, at kung paano ito gamutin. Ibahagi ang planong ito sa lahat ng nag-aalaga sa iyong anak (mga kamag-anak, mga opisyal ng paaralan, mga magulang ng ibang mga batang nakikipaglaro sa iyong anak). Gayundin, isaalang-alang ang pagpapasuot sa iyong anak ng Medical Alert Bracelet .

Mahalaga ang bawat segundo sa isang reaksiyong alerdyi. Bigyan ng epinephrine sa sandaling magsimulang magpakita ang iyong anak ng malalang sintomas ng alerdyi (tulad ng pamamaga ng bibig, lalamunan, hirap sa paghinga). O, kung ang iyong anak ay may mga sintomas na nakakaapekto sa dalawang sistema ng katawan, tulad ng mga pantal sa balat at pagsusuka, bigyan agad ng epinephrine. Pagkatapos ay tumawag agad sa 112 (emergency number ng Sri Lanka) o dalhin ang iyong anak sa pinakamalapit na emergency room ng ospital. Panatilihin ang iyong anak sa ilalim ng medikal na pangangasiwa. Minsan, kahit na tila tapos na ang pinakamalala, maaaring bumalik ang malalang sintomas (isang pangalawang alon).

Minsan, maaaring mabili nang walang reseta ang mga allergist sa botika.Inirerekomenda rin na maghanda ng mga antihistamine. Makakatulong ang mga ito sa mga banayad na sintomas ng allergy. Ngunit tandaan, kung sakaling magkaroon ng matinding reaksyon, dapat lamang itong ibigay pagkatapos uminom ng epinephrine, at hindi kailanman kapalit ng epinephrine.

Ano pa ang kailangan nating malaman tungkol dito?

Kung ang iyong anak ay mayroon nito (Tree Nut Allergy), ang pinakamahalagang bagay ay iwasang hayaan silang kumain ng mga mani na ito.

• Basahing mabuti ang mga etiketa ng pagkain: Suriing mabuti ang listahan ng mga sangkap sa mga pakete ng pagkain. Minsan binabago ng mga tagagawa ang mga sangkap. Gayundin, ang mga mani na ito ay maaaring nakatago sa mga pagkaing hindi mo man lang naiisip.
• Paunawang Legal: Sa ilang mga bansa (halimbawa, ang Estados Unidos ng Amerika), mayroong batas na nagsasaad na kung ang mga pagkaing ibinebenta ay naglalaman ng ganitong uri ng mani, dapat itong nakasaad sa etiketa. Sa Sri Lanka, ang mga bagay na ito ay madalas na nakasaad ngayon. Kaya, tingnan muna ang listahan ng mga sangkap.
• Mag-ingat sa cross-contamination: Napakahalaga nito. Kapag naghahanda ng ilang pagkain, kahit na ang mga mani na ito ay hindi direktang idinagdag sa pagkain, ang mga mani na ito ay maaaring ginamit sa lugar kung saan inihahanda ang pagkain, sa mga makinang ginamit, at sa mga lalagyan. Kung gayon, kahit ang mga pagkaing walang mani ay maaaring hindi sinasadyang maidagdag sa mga ito. Iyan ang tinatawag na cross-contamination .
• Suriin ang mga etiketa para sa mga bagay tulad ng "Maaaring maglaman ng mga tree nut," "Pinoproseso sa isang pasilidad na nagpoproseso rin ng mga tree nut," o "Ginawa sa kagamitang ginagamit din para sa mga tree nut." Kung nakalista ang mga ito, huwag kailanman pakainin ang ganitong uri ng pagkain.
• Hindi binabanggit ng ilang kumpanya ang cross-contamination na ito sa kanilang mga label, kaya kung mayroon kang anumang pagdududa, tumawag o mag-email sa kumpanya upang malaman nang sigurado.
• Mga pagkaing may mas mataas na panganib: Ang mga pagkaing panaderya (tulad ng mga cake, biskwit), tsokolate, ilang sarsa, at ice cream ay mas malamang na naglalaman ng mga mani na ito. Gayundin, ang cross-contamination ay maaaring mangyari mula sa mga bagay tulad ng mga scoop na ginagamit sa mga tindahan ng ice cream at mga soft serve ice cream machine.
• Kapag kumakain sa labas: Kung ang iyong anak ay kumakain sa labas, siguraduhing mayroon silang dalawang hindi pa natatapos na dosis ng epinephrine. Gayundin, siguraduhing sabihin sa mga food handler at food service personnel ng iyong anak ang tungkol sa kanilang allergy sa mani. Minsan, maaari kang maghanda ng mga pagkaing alam mong ligtas para sa iyong anak sa bahay. Kung ang manager o may-ari ng isang restawran ay tila hindi komportable sa iyong kahilingan, pinakamahusay na iwasan ang pagkain doon.
• Sa paaralan: Kausapin ang mga kawani tungkol sa panganib ng cross-contamination sa pagkain sa kantina ng paaralan. Maraming magulang ang naghahanda ng pagkain ng kanilang mga anak sa bahay. Iyan ang pinakaligtas na paraan.

Kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa kung paano pamahalaan ang mga allergy sa pagkain na ito,Maaari mong bisitahin ang mga website ng mga internasyonal na organisasyon tulad ng (Food Allergy Research & Education - FARE).

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Nakakatakot ang allergy sa Tree Nut, totoo iyan. Ngunit, kung ikaw ay may sapat na kaalaman, gagawin ang mga kinakailangang pag-iingat, at maging maingat, ang iyong anak (o ikaw) ay maaaring mamuhay nang normal at masayang may ganitong kondisyon.

• Seryoso ang mga allergy: huwag itong ipagwalang-bahala.
• Kilalanin ang mga sintomas: Alamin ang eksaktong mga palatandaan ng isang reaksiyong alerdyi.
• Ang epinephrine ay isang tagapagligtas ng buhay: Palaging magdala ng dalawang dosis ng epinephrine. Alamin nang eksakto kung paano ito gamitin.
• Basahin ang mga etiketa: Ugaliing basahin ang mga etiketa ng pagkain.
• Mag-ingat sa cross-contamination: Napakahalaga nito.
• Ipaalam sa iba: Ipaalam sa mga miyembro ng pamilya, mga guro, at mga magulang ng mga kaibigan ang tungkol sa allergy ng inyong anak.

Kung mayroon ka pang mga karagdagang katanungan tungkol dito, kausapin ang iyong doktor ng pamilya o isang allergist. Matutulungan ka pa nila.

` Alerdyi, allergy sa pagkain, allergy sa puno ng mani, epinephrine, anaphylaxis, kalusugan ng mga bata, kaligtasan ng pagkain