Paano kung mayroon kang malalang allergy (anaphylaxis)? Alamin ang 5 bagay na ito para makapaghanda nang hindi nagpapanic!

Isipin kung gaano katakot kung bigla kang magkaroon ng matinding reaksiyong alerdyi. Tulad ng pagsasagawa mo ng fire drill sa bahay, mahalagang tandaan ang mga tagubilin na ibinigay sa iyo ng iyong doktor at planuhin sa isip kung ano ang gagawin sa isang emergency. Kung handa ka, maaari mong harapin ang anumang malaking problema nang walang takot.

Bakit ang daming paghahanda? Ano ang isang matinding reaksiyong alerdyi (anaphylaxis)?

Sa madaling salita, ang '(Anaphylaxis)' na ito ay isang napakalubha at nagbabanta sa buhay na reaksiyong alerdyi. Ang kondisyong ito ay maaaring mangyari kapag ang katawan ay biglang naging alerdyik sa isang bagay, halimbawa, ilang pagkain (tulad ng mani, gatas, itlog, pagkaing-dagat), kagat ng insekto (putik, kagat ng putakti), o ilang gamot. Ang nangyayari rito ay ang isa o higit pa sa mga sistema ng katawan ay mabilis na magre-react nang sabay-sabay. Samakatuwid, mahalagang kumilos kaagad . Kung lumipas ang panahon, ang sitwasyon ay maaaring maging mapanganib. Kaya naman kailangan nating maging handa para dito nang maaga.

Unang Hakbang: Ang Iyong Tagapagligtas - Epinephrine Pen Kahit Saan, Palaging!

Kung ikaw ay nasa panganib ng isang malubhang reaksiyong alerdyi, maaaring niresetahan ka ng iyong doktor ng gamot na tinatawag na epinephrine (kadalasang isang auto-injector, na parang panulat). Ito ang iyong tagapagligtas.

• Palaging magdala ng dalawang dosis ng Epinephrine:
• Bakit dalawa? Isipin mo na lang, kung ang isa ay hindi gumana nang maayos, o kung ang isa ay aksidenteng mahulog at mabali, o kung ang mga sintomas ay hindi makontrol pagkatapos ng unang dosis, maaaring kailanganin mong magbigay ng pangalawang dosis. Kaya siguraduhing maghanda ng dalawa .
• Saan mo itatago 'yan? Kahit saan ka magpunta! Oo, kahit saan . Paaralan ka man, opisina, pagpunta sa isang party, pagpunta sa templo, paglalakbay... kahit saan ka magpunta, dapat kasama mo ang dalawang 'yan.
• Sa paaralan/lugar ng trabaho: Kung ikaw ay isang batang pumapasok sa paaralan, sabihin sa guro at nars ng paaralan ang tungkol dito. Hilingin sa kanila na itago ito sa isang ligtas na lugar kung saan madaling mapuntahan. Kung ikaw ay isang manggagawa, sabihin sa kahit ilang taong malapit sa iyo ang tungkol dito.

• Itabi nang maayos:
• Ang epinephrine ay hindi dapat ilantad sa matinding init o lamig. Nangangahulugan ito na hindi ito dapat itago sa dashboard ng kotse, sa direktang sikat ng araw, o sa mga lugar na sobrang lamig (tulad ng freezer). Ang mga pagbabago sa temperatura ay maaaring makaapekto sa bisa ng gamot. Itabi ito sa temperatura ng kuwarto ayon sa mga tagubilin ng gumawa.

Ikalawang Hakbang: Kilalanin ang eksaktong mga sintomas ng isang malalang allergy! Kailan ka dapat magbigay ng epinephrine?

Para maiwasan ang pagkataranta sa panahon ng emergency, kailangan mong malaman kung ano mismo ang mga sintomas ng `(Anaphylaxis)`. Saka ka lamang makakakilos nang mabilis.

• Ang mga pangunahing sintomas ng isang matinding allergy (Anaphylaxis):
• Hirap sa paghinga:Nahihirapan kang huminga, nakakaramdam ka ng pagkasakal, nakakaramdam ka ng paghingal, sumisikip ang iyong dibdib. Maaari ka pang makarinig ng paghingal, na isang tunog ng pagsipol na nagmumula sa iyong dibdib.
• Mga pagbabago sa lalamunan: Pakiramdam ng paninikip ng lalamunan, parang may nakabara sa lalamunan, nagiging paos ang boses, at hirap sa pagsasalita.
• Pamamaga: Pamamaga ng mga labi, dila, mukha, o lalamunan.
• Mga pagbabago sa balat: mga pantal, pamumula, pantal na parang eksema, at labis na pangangati.
• Pananakit ng tiyan: Matinding pananakit ng tiyan, pagsusuka, at pagtatae.
• Iba pang mga sintomas: pagkahilo, pagkahimatay, pagkalanta, mabilis o mahinang tibok ng puso, malamig na pawis.

• Kailan mo dapat gamitin ang `(Epinephrine)`?
• Kung makaranas ka ng alinman sa mga malalang sintomas na nabanggit sa itaas, gumamit kaagad ng Epinephrine.
• O, kung dalawa o higit pang banayad na sintomas ang lumitaw nang sabay . Halimbawa, isipin na hindi mo sinasadyang nakain ang isang bagay na maaaring mayroon kang allergy. Pagkatapos ay magsisimula kang makaramdam ng pagkahilo at magsuka... o kung mayroon kang banayad na ubo at sakit ng tiyan... dapat mo pa ring gamitin ang `(Epinephrine)`.
• Ang pinakamahalagang bagay ay sundin nang eksakto ang mga tagubilin ng iyong doktor. Maaaring nagbigay siya sa iyo ng mga partikular na tagubilin batay sa iyong kondisyon.

Ikatlong Hakbang: Alamin kung paano gamitin nang tama ang Epinephrine!

Sa isang emergency, walang oras para maghintay para sa berdeng piraso ng epinephrine pen na iyon. Kaya kailangan mong maging pamilyar sa kung paano ito gamitin nang maaga.

"Sa isang emergency, kapag ikaw ay kinakabahan at nanginginig ang iyong mga paa't kamay, maaaring huli na ang lahat para ibigay ang gamot kung hindi ka pa sanay dito nang maayos. Kaya naman napakahalaga ng pagsasanay na ito."

• Mga bagay na dapat isabuhay:
• May takip ba ang panulat? Paano ito bubuksan? Kailangan mo ba itong i-twist?
• Ito ba ay isang `(injector)`? (Karaniwan ay oo.) O ito ba ay isang `(nasal spray)` na ibinibigay sa ilong? (Sa Sri Lanka, ang `(injector)` ang pinakakaraniwan).
• Saang bahagi ang lugar ng iniksiyon (ang bahagi kung saan may karayom)? Kailangan mo itong hawakan sa kabilang bahagi.
• Saang bahagi ng katawan ito dapat butasin? (Karaniwan ay sa likod ng hita, sa loob ng kalamnan.)
• Paano ko dapat hawakan ang panulat? Gaano katagal ko ito dapat hawakan? (Karaniwan ay ilang segundo).
• Mga paraan ng pagsasanay:
• Tanungin ang iyong doktor: Kapag nagpatingin ka sa iyong doktor, hilingin sa kanya na ipakita kung paano gamitin ang panulat na '(Epinephrine)' na ito. Hilingin sa kanya na hayaan ka ring gamitin ito at tingnan kung ayos lang ito.
• Tingnan ang website ng gumawa: Ang website ng kumpanyang gumawa ng gamot ay may mga tagubilin na may kasamang mga video at larawan. Tingnan ang mga ito.
• Gumamit ng kagamitan para sa tagapagsanay:Ang ilang mga kompanya ng gamot ay may mga panulat na para lamang sa pagsasanay. Tinatawag ang mga ito na "mga tagapagsanay." Wala itong laman na anumang gamot o karayom. Nandito lang ang mga ito para tulungan kang magsanay sa mga hakbang. Tanungin ang iyong doktor kung makakakuha ka nito. Turuan din ang iyong pamilya kung paano ito gamitin. Kung hindi mo ito magawa kaagad, matutulungan ka nila.

Hakbang Apat: Paano kung Magkaroon ng Anaphylaxis? Kumilos Kaagad!

Okay, ngayon alam mo na ang mga sintomas at pamilyar ka na sa paggamit ng `(Epinephrine)`. Ano ang gagawin mo kung sakaling lumitaw ang ganitong sitwasyon?

• Gamitin agad ang Epinephrine: Sa sandaling magsimula ang mga sintomas, huwag hintaying maramdaman mong "maghintay pa tayo nang kaunti at tingnan kung mawawala ito." Mag-iniksyon agad ng Epinephrine (o ipagawa ito sa iba), ibig sabihin ay walang pagkaantala .
• Tumawag agad sa 1990 (serbisyo ng ambulansya para sa emerhensya):
• Sa sandaling maibigay mo ang epinephrine, kung maaari, sabihin sa ibang tao na tumawag sa 911 at magpa-ambulansya.
• Kung ikaw ay nag-iisa, gamitin muna ang `(Epinephrine)`, pagkatapos ay tumawag kaagad sa 1990.
• Pumunta sa pinakamalapit na emergency department ng ospital:
• Kahit na medyo humupa ang mga sintomas pagkatapos magbigay ng epinephrine, dapat ka pa ring pumunta sa emergency room (ER) ng pinakamalapit na ospital.
• Bakit ganoon? Minsan, nawawala ang mga unang sintomas, at pagkatapos ng ilang oras (mula 1 hanggang 72 oras) maaaring muling lumitaw ang mga sintomas. Ito ay tinatawag na "biphasic reaction" (tulad ng pangalawang alon). Maaari kang gamutin at subaybayan sa isang ospital.
• Dalhin ang gamit nang Epinephrine pen sa ospital: Sa ganitong paraan, makikita ng mga doktor kung ano ang iyong ginamit at kung gaano na katagal.

Ikalimang Hakbang: Itabi nang maayos ang Epinephrine, tingnan ang petsa ng pag-expire!

Napakahalaga ring iimbak nang maayos ang iyong gamot na nagliligtas-buhay.

• Sundin ang mga tagubilin ng gumawa: Itabi ang Epinephrine pen nang eksakto ayon sa itinuro ng gumawa (karaniwan ay sa temperatura ng kuwarto, malayo sa direktang sikat ng araw at matinding init/lamig). Ang ilang panulat ay may maliit na bintana kung saan makikita mo ang likido. Suriin din kung ito ay kupas na ang kulay o mukhang pulbos. Kung ito ay kupas na, huwag itong gamitin.
• Palaging suriin ang petsa ng pag-expire: Tulad ng lahat ng gamot, mayroon din itong petsa ng pag-expire. Kung lilipas ang petsa, maaaring bumaba ang bisa ng gamot.
• Bumili ng bago bago ito mag-expire: Bago pa man dumating ang petsa ng pag-expire ng iyong Epinephrine pen (kahit isang buwan nang maaga), kumuha ng bagong reseta mula sa iyong doktor at kumuha ng bago mula sa botika.
• Magtakda ng paalala: Magtakda ng paalala sa iyong telepono, o markahan ito nang kitang-kita sa iyong kalendaryo. Sa ganoong paraan, hindi mo ito makakalimutan.

Bilang buod: Ang kaligtasan ay nasa iyong mga kamay! (Mensahe para sa Pag-uwi)

Ngayon ay naiintindihan mo na na ang isang matinding reaksiyong alerdyi (`(Anaphylaxis)`) ay hindi isang bagay na dapat ipagwalang-bahala. Ngunit, hindi mo kailangang mag-panic. Ang pinakamahalagang bagay ay ang maging handa.

• Palaging itabi ang iyong dalawang Epinephrine pen.
• Kilalanin nang tama ang mga sintomas.
• Alamin kung paano gamitin ang Epinephrine.
• Sa isang emergency, kumilos kaagad, tumawag sa 1990, pumunta sa ospital.
• Itabi nang maayos ang iyong gamot at suriin ang petsa ng pag-expire.

Kung isasaisip mo ang mga hakbang na ito, hindi lamang para sa iyong sarili, kundi pati na rin para sa iyong pamilya at mga kaibigan, makakatulong ka kung ang isang tao ay may reaksiyong alerdyi. Regular na kausapin ang iyong doktor tungkol dito, at magtanong ng anumang mga katanungan mo. Tandaan, ang iyong kaligtasan ay nasa iyong sariling mga kamay. Mahaharap mo ang sitwasyong ito nang walang takot at may kamalayan!

Anaphylaxis, Epinephrine, Epinephrine, Allergy, Emergency sa Allergy, Epinephrine Auto-Injector