Nabali ang kneecap? Pag-usapan natin ang bali sa patella!

Natamaan mo na ba nang malakas ang iyong tuhod? O natumba ka na ba at nasaktan ang iyong tuhod? Minsan, ang isang aksidenteng tulad nito ay maaaring makabali sa maliit at patag na buto sa iyong tuhod, na tinatawag na patella. Maaari itong maging isang malubhang kondisyon, dahil ang patella ang tumutulong sa atin na yumuko at ituwid ang ating mga tuhod. Ngayon, pag-uusapan natin ito nang detalyado, na parang nakikipag-usap tayo sa isang kaibigan.

Ano ang patella? Paano ito nababali?

Sa madaling salita, ang patella ay ang maliit at patag na piraso ng cartilage sa harap ng iyong tuhod na gumaganap bilang isang panangga upang protektahan ang iyong kasukasuan ng tuhod . Karaniwan itong nababali kapag tinamaan mo ang iyong tuhod ng isang malakas na suntok. Maaari itong mangyari kung bigla mong ibinagsak ang iyong tuhod, kung may humampas sa iyo nang malakas habang naglalaro ng sports, o kung ang iyong tuhod ay tumama sa dashboard sa isang aksidente sa sasakyan.

Ngayon, tingnan natin kung ano ang mangyayari kapag nabali ang patella na ito. Depende sa tindi ng impact, maaari itong maging isang maliit na bitak lamang, o maaari itong mabasag sa dalawang piraso. Minsan, maaari itong mabasag sa maraming maliliit na piraso . Kapag mayroon kang ganitong bali sa patella , ang extensor mechanism , na kumokontrol sa paggalaw ng iyong tuhod, ay maaaring tumigil sa paggana nang maayos. Ang iyong quadriceps at ang patellar tendon, na matatagpuan sa ibaba ng iyong tuhod, ay kumakapit sa patella na ito. Ito ang mga tumutulong sa iyo na yumuko at ituwid ang iyong tuhod.

Gayundin, mayroong malambot na pantakip na tinatawag na cartilage sa ibabaw ng cartilage na ito. Para itong unan. Ito ang nagpoprotekta sa kasukasuan ng tuhod. Kapag nabali ang cartilage, maaari ring masira ang cartilage na ito. Kung mangyari iyon, ang mga kondisyon tulad ng 'post-traumatic arthritis' , na pamamaga ng mga kasukasuan pagkatapos ng isang aksidente, ay maaaring lumitaw sa kalaunan.

Anong mga uri ng bali sa tuhod ang mayroon?

Mayroong ilang mga paraan kung paano maaaring mabali ang kneecap. Tingnan natin kung ano ang mga ito:

• Matatag na Bali ng Patella / Hindi Nabaling Bali: Ito ay kapag ang mga sirang piraso ng buto ay halos nasa parehong lugar kung saan sila dati. Maaari silang magkaugnay, o maaaring magkahiwalay ng isa o dalawang milimetro. Ang ganitong uri ng bali ay karaniwang gumagaling nang walang operasyon . Kung magpasya ang iyong doktor na hindi kinakailangan ang operasyon, maaari silang maglagay ng knee immobilizer , hinged knee brace , o cast sa iyong tuhod upang mapanatili ito sa lugar. Maaari ka ring pahintulutang maglagay ng bigat sa iyong binti hangga't maaari.

• Bali ng Patella na Nawala sa Lugar:Sa kasong ito, ang mga piraso ng buto na nabali ay wala sa lugar at hindi magkakasya nang maayos. Sa mga ganitong kaso, kadalasang kailangan ng operasyon upang muling ihanay ang mga piraso upang gumana nang maayos muli ang tuhod.

• Transverse Patella Fracture: Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ito ay isang transverse fracture ng patella. Kadalasang kinakailangan ang operasyon upang maayos ang mga bali na ito. Mayroong ilang mga opsyon sa operasyon. Tutukuyin ng iyong siruhano kung aling opsyon ang pinakamainam para sa iyo.

• Fracture ng Comminuted Patella: Medyo mas kumplikado ito. Sa kasong ito, ang buto ay nababali sa tatlo o higit pang piraso. Ang comminuted fracture na ito ay maaaring maging matatag o hindi matatag. Kung ito ay hindi matatag, ang ilan sa mga piraso ng buto ay napakaliit kaya hindi na maaaring pagsamahin muli . Sa kasong iyon, ang maliliit na piraso ay maaaring kailanganing tanggalin sa pamamagitan ng operasyon.

• Bukas na Bali ng Patella: Ito ay isang emergency . Sa kasong ito, ang balat sa ibabaw ng buto ay nabali, na lumilikha ng pinsala. Maaaring ang mga nabali na piraso ng buto ay nabasag sa balat, o maaaring may kung anong bagay mula sa labas ang pumasok sa tuhod at nasugatan ito. Ang isang bukas na bali ay nangangailangan ng agarang paggamot gamit ang mga antibiotic at operasyon upang lubusang malinis ang sugat. Ito ay dahil ang mga ganitong uri ng pinsala ay mas malamang na maimpeksyon . Samakatuwid, napakahalagang humingi ng medikal na atensyon sa lalong madaling panahon . Ang iyong siruhano ang magpapasya kung anong uri ng operasyon ang pinakamainam para sa iyo.

Gaano kadalas ang mga bali na ito sa tuhod?

Ang mga bali sa patella ay hindi naman gaanong karaniwan. Binubuo ito ng humigit-kumulang 1% ng lahat ng bali. Gayunpaman, doble ang posibilidad na mangyari ang mga ito sa mga lalaki kaysa sa mga babae.

Ano ang mga sanhi ng bali ng kneecap?

Gaya ng nabanggit ko kanina, karamihan sa mga bali sa kneecap ay sanhi ng direktang tama sa tuhod.

• Maaaring dahil ito sa pagkahulog . Isipin mo na lang na parang pagkahulog mo sa hagdan.
• Maaaring dulot ito ng isa pang aksidente habang naglalaro ng sports . Siguro ay malakas na tama.
• Maaari itong mangyari kapag tumama ang iyong tuhod sa dashboard sa isang aksidente sa sasakyan .

Bihirang-bihira, maaari rin itong sanhi ng biglaang pag-urong ng kalamnan sa tuhod.

Ano ang mga sintomas ng sirang kneecap?

Kung mayroon kang bali sa tuhod, maaari kang makaranas ng mga sintomas tulad ng:

• Nakakaramdam ako ng matinding sakit .
• Nagsisimula nang mamaga ang tuhod.
• Makikita ang mga pasa at pasa .
• Isang pagbabago sa patellar articular cartilage na maaari mong maramdaman mismo, na tinatawag na 'palpable patellar defect'Una, mararamdaman mo. Parang may mga piraso ng buto na gumagalaw.
• Hindi ko maituwid ang mga binti ko.
• Hindi maiangat ang tuwid na binti.
• Maaaring hindi ka na makalakad .

Makakalakad ka ba kung bali ang iyong kneecap?

Kadalasan, kapag nabali ang iyong kneecap, hindi ka na makakalakad. Isipin mo, kahit na pakiramdam mo ay kaya mo nang maglakad, ngunit masakit ito, mas mabuting huwag nang subukang maglakad hangga't hindi ka pa nadidiskubre .

Kapag nakumpirma na ang bali sa iyong kneecap at nagsimula na ang paggamot, bibigyan ka ng knee immobilizer , hinged knee brace , o cast na hahawak sa iyong tuhod nang tuwid at magbibigay-daan sa iyong maglagay ng bigat sa iyong binti hangga't maaari. Sa una, hindi ka papayagang ibaluktot ang iyong tuhod. Unti-unti, sa paglipas ng panahon, papayagang ibaluktot ang iyong tuhod. Sasabihin sa iyo ng iyong orthopedic surgeon kung gaano kalayo mo maaaring ibaluktot ang iyong tuhod.

Paano tumpak na nasusuri ng isang doktor ang bali sa kneecap?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, tatanungin ka muna niya tungkol sa iyong mga sintomas at kung paano nangyari ang aksidente. Pagkatapos ay susuriin nila ang iyong tuhod. Maaari ka nilang hilingin na ituwid ang iyong binti. Kung hindi mo magawa iyon, malamang na kakailanganin mo ng operasyon. Minsan, ang mga gilid ng bali na buto ay makikita pa nga sa balat.

Bukod pa rito, susuriin nila ang mga bukas na sugat at isang kondisyon na tinatawag na hemarthrosis , na siyang pamumuo ng dugo sa loob ng kasukasuan mula sa mga sirang piraso ng buto. Ang hemarthrosis na ito ang nagiging sanhi ng labis na pamamaga ng tuhod. Pagkatapos, kukuha sila ng X-ray at posibleng CT scan pa upang makita kung ano mismo ang hitsura ng bali.

Paano mo ginagamot ang bali sa tuhod?

Ang paggamot para sa bali sa tuhod ay depende sa uri ng iyong bali.

• Pagsusuri: Susuriin muna ng doktor ang iyong tuhod at susuriin ang kondisyong nabanggit ko kanina, na tinatawag na hemarthrosis. Kung gayon, maaaring kailanganin niya muna itong gamutin, na kinabibilangan ng pag-agos ng ilang dugo sa loob ng kasukasuan gamit ang isang hiringgilya. Pagkatapos ay kukuha sila ng X-ray upang matukoy kung anong uri ng bali ang mayroon ka. Kung ito ay isang matatag na bali , malamang na gagaling ang buto nang walang operasyon.

• Operasyon: Gayunpaman, ang mga piraso ng iyong buto ay malayo ang pagitan at nawalan ng kontrol.Kung mangyari ito, kailangan ng operasyon upang maibalik ang mga ito sa dati. Dahil sa malalakas na kalamnan na nakakabit sa tuhod, napakaliit ng posibilidad na ang mga nagkahiwalay na piraso ng buto ay babalik nang mag-isa. Mas lalo silang gagalaw. Gumagamit ang mga orthopedic surgeon ng mga turnilyo, aspili, plato, o alambre upang muling pagdugtungin ang mga piraso ng butong ito. Kung ang ilan sa mga piraso ng buto ay napakaliit , maaaring tanggalin ito ng siruhano. Maaaring kailanganin ding muling ikabit ang iyong litid sa buto.

• Pahinga: Pagkatapos ng operasyon, ang iyong tuhod ay hindi magagalaw hanggang sa ito ay gumaling nang maayos. Papauwiin ka na may cast, splint, o brace upang limitahan ang paggalaw. Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung gaano karaming bigat ang maaari mong ilagay dito at kung gaano kalayo mo kayang ibaluktot ang iyong tuhod. Upang mabawasan ang pamamaga, sasabihin sa iyo ng iyong doktor na uminom ng over-the-counter na gamot sa pananakit, at maaari ring payuhan ang pana-panahong paglalagay ng yelo at pagtataas ng iyong tuhod.

• Rehabilitasyon: Ito ang pinakamahalagang bahagi . Mahalaga ang physical therapy upang mabawi ang flexibility at range of motion sa iyong tuhod. Pagkatapos ng ganitong pinsala, maaaring manigas ang iyong tuhod at manghina ang iyong mga kalamnan. Kaya, kailangan mong bumalik sa paggamit ng iyong tuhod gaya ng dati mong ginagawa bago ang pinsala. Ituturo sa iyo ng isang physical therapist ang mga ehersisyo na magpapalakas sa iyong tuhod, magpapataas ng flexibility nito, at magpapataas ng iyong range-of-motion.

Gaano katagal bago gumaling ang isang nabaling tuhod?

Ang oras ng paggaling para sa isang sirang kneecap ay maaaring mag-iba sa bawat tao. Depende ito sa tindi ng iyong bali at kung sumailalim ka man o hindi sa operasyon. Karamihan sa mga tao ay nagsisimulang bumuti ang pakiramdam pagkatapos ng humigit-kumulang anim na linggo . Maaari silang bumalik sa kanilang mga normal na gawain sa loob ng tatlo hanggang anim na buwan . Gayunpaman, ang ilang mga tao ay nag-uulat ng pangmatagalang pananakit o paninigas sa kanilang tuhod. Ang mga taong ito ay maaaring kailanganing patuloy na magsuot ng knee brace.

Ano ang mga pangmatagalang epekto ng sirang kneecap?

Bagama't karamihan sa mga bali ay gumagaling sa loob ng tatlo hanggang anim na buwan, karaniwan para sa ilang tao na makaranas ng mga pangmatagalang komplikasyon. Maaaring kabilang dito ang:

• Ang saklaw ng paggalaw ng iyong tuhod, lalo na ang kakayahang yumuko at umunat, ay maaaring permanenteng mabawasan .
• Maaaring magkaroon ng malalang pananakit ng tuhod . Bagama't hindi matukoy ng mga doktor ang eksaktong sanhi, pinaniniwalaang may kaugnayan ito sa paninigas at panghihina ng kalamnan sa tuhod.
• Post-traumatic arthritisNangyayari ito kapag ang kartilago sa kasukasuan ng tuhod, na nagsisilbing unan para sa kasukasuan ng tuhod, ay nasira. Pagkatapos ng humigit-kumulang walong taon, humigit-kumulang 50% ng mga tao ang magkakaroon ng arthritis sa ilang antas.

Paano ko dapat pangalagaan ang aking tuhod pagkatapos ng bali sa kneecap?

Pagkatapos gumaling ang iyong bali, napakahalagang ipagpatuloy ang physical therapy upang mabawi ang lakas ng kalamnan at saklaw ng paggalaw.

Maaaring payuhan ka ng iyong doktor na limitahan ang pag-akyat sa hagdan, pag-squat, at pagbaluktot ng tuhod hangga't maaari upang mabawasan ang stress sa tuhod at maiwasan ang mga komplikasyon sa hinaharap.

Kung patuloy ang paninigas o panghihina ng iyong tuhod, mainam na gumamit ng knee brace. Kapag tumindi ang pananakit at pamamaga, maaari kang gumamit ng mga non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAID) , tulad ng aspirin o ibuprofen.

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan

Hindi karaniwan ang mga bali sa patella. Pero, maaaring mangyari ang mga aksidente sa kahit sino, di ba? Kung mangyari ito sa iyo, mangangailangan ito ng kaunting panahon bago gumaling. Gayunpaman, ang sakit ay karaniwang katamtaman lamang at maaaring kontrolin gamit ang mga karaniwang pangpawala ng sakit.

Ang pinakamahalagang bagay ay harapin ang proseso ng paggaling nang may pasensya at dedikasyon . Sundin nang eksakto ang mga tagubilin ng iyong doktor. Huwag magmadali sa labis na trabaho. Kapag dumating ang oras, gawin nang tama ang mga ehersisyo sa physical therapy. Gagabayan ka ng iyong doktor upang mabawi ang pinakamahusay na paggalaw sa iyong tuhod.

Huwag mag-alala, maaari kang gumaling mula sa kondisyong ito sa pamamagitan ng wastong paggamot at rehabilitasyon!

Bali sa Tuhod, Bali sa Patella, Mga Sakit sa Tuhod, Bali sa Buto, Operasyon sa Tuhod, Physical Therapy, Bali sa Patella, Pananakit ng Tuhod, Pamamaga ng Tuhod