Alamin natin ang tungkol sa 'wiring system' ng ating katawan - Peripheral Nervous System

Naisip mo na ba kung paano nararamdaman ng utak mo na mainit ang isang mainit na tasa ng tsaa kapag hawak mo ito sa iyong kamay? O kung paano mo maigagalaw ang iyong braso o makakalakad kahit kailan mo gusto? Sa likod ng lahat ng ito ay isang kamangha-manghang 'wiring system' sa ating katawan. Iyan ang tinatawag nating Peripheral Nervous System (PNS) .

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng central at peripheral nervous systems?

Okay, intindihin natin ito nang simple. Ang ating buong sistema ng nerbiyos ay nahahati sa dalawang pangunahing bahagi.

1. Central Nervous System (CNS): Ito ang ating 'Punong Tanggapan'. Binubuo lamang ito ng ating utak at spinal cord . Lahat ng desisyon sa katawan ay ginagawa at ang lahat ay kinokontrol mula rito.

2. Peripheral Nervous System (PNS): Ito ang 'telephone wire' o 'wiring' network na umaabot mula sa 'head office' sa buong katawan. Sa madaling salita, kabilang dito ang lahat ng nerbiyos sa ating katawan maliban sa utak at spinal cord. Ang salitang "peripheral" ay literal na nangangahulugang "mula sa gitna palabas."

Ano ba talaga ang nangyayari sa PNS na ito?

Ang sistemang ito ay nahahati sa dalawang pangunahing bahagi na nagsasagawa ng kani-kanilang mga trabaho.

• Sistemang Somatiko: Ito ang bahagi ng katawan na kumokontrol sa mga bagay na ating ginagawa nang may malay at kamalayan , tulad ng pagkaway ng ating mga braso, paglalakad, o pagpihit ng libro.
• Sistemang Awtonomiko: Ito ang pinakakahanga-hangang bahagi. Kinokontrol nito ang mga bagay na nangyayari sa atin nang hindi natin namamalayan . Hindi man lang natin naiisip ang mga ito. Halimbawa, ang mga bagay tulad ng tibok ng puso, paghinga, panunaw, at presyon ng dugo.

Magkasama, ang dalawang sistemang ito ay nagsasagawa ng tatlong pangunahing tungkulin ng PNS. Tingnan natin kung ano ang mga ito.

Mga uri ng mensahe ng nerbiyos

Ang ating mga nerbiyos ay parang lubid na binubuo ng maraming sinulid. Sa loob ng lubid na ito ay may iba't ibang uri ng sinulid, o mga selula ng nerbiyos. Ang ilan sa mga ito ay nagdadala ng impormasyon patungo sa utak, at ang ilan naman ay nagdadala ng impormasyon mula sa utak.

• Mga nerbiyos na pandama: Ang mga ito ay nagdadala ng impormasyon mula sa iba't ibang bahagi ng katawan patungo sa utak at spinal cord , tulad ng mga espiya.
• Mga nerbiyos na motor: Ang mga ito ay nagdadala ng mga utos mula sa utak patungo sa mga lugar tulad ng mga kalamnan. Tulad ng isang hukbo na nagsasagawa ng mga utos.
• Mga nerbiyos na autonomic: Ito ang mga nerbiyos na kumokontrol sa awtomatikong paggana ng ating mga organo. Tumatanggap sila ng mga utos mula sa utak at nagdadala rin ng impormasyon tungkol sa estado ng mga organo pabalik sa utak.

Saan binubuo ang PNS?

Kung ikukumpara natin ang ating nervous system sa isang nakabaligtad na puno, ang utak ang ugat ng puno. Ang spinal cord naman ang puno. Kung gayon, ang PNS naman ang bahaging kumakalat mula sa puno, tulad ng mga sanga at usbong. Ibig sabihin, kumakalat ito sa buong katawan.

Ang sistemang ito ay pangunahing binubuo ng dalawang uri ng mga selula ng nerbiyos.

1. Mga Neuron: Ito ang mga pangunahing selula na nagpapadala at tumatanggap ng mga mensahe. Mayroon silang ilang pangunahing bahagi.

• Katawan ng selula: Ang pangunahing bahagi ng selula.
• Akson: Ang mahaba at parang braso na bahagi na lumalabas mula sa katawan ng selula. Dito ipinapadala ang mga senyales na elektrikal.
• Mga Dendrite: Maliliit, mala-sangang istruktura na tumatanggap ng mga kemikal na senyales mula sa ibang mga selula.
• Myelin:Isang matabang kaluban. Nagbibigay ito ng pananggalang na pantakip sa paligid ng axon. Ito ay parang plastik na kaluban sa isang alambre na nagdadala ng kuryente . Nakakatulong ito sa mga signal na maglakbay nang mabilis at ligtas.

2. Mga glial cell: Ito ay isang uri ng selula na tumutulong, nagpoprotekta, at nagpapanatili ng mga neuron. Para silang mga 'katulong' ng mga neuron.

Ano ang mga karaniwang kondisyong medikal na nakakaapekto sa sistemang ito?

Karaniwan nating tinatawag na peripheral neuropathy kapag nasira ang mga peripheral nerve. Maraming dahilan para dito. Ilan sa mga pinakakaraniwang dahilan na nakikita natin sa Sri Lanka ay ang:

• Type 2 Diabetes: Ang hindi kontroladong diabetes ang pinakakaraniwang sanhi ng pinsala sa PNS. Kapag mataas ang antas ng asukal sa dugo sa paglipas ng panahon, nasisira nito ang maliliit na nerbiyos. Kaya naman ang mga diabetic ay nakakaranas ng pamamanhid at pangingilig sa kanilang mga paa at kamay.
• Mga kondisyong autoimmune: Mga kondisyon kung saan inaatake ng immune system ng ating sariling katawan ang ating sariling mga nerbiyos. Kabilang sa mga halimbawa ang mga kondisyon tulad ng lupus at Guillain-Barré syndrome.
• Mga Impeksyon: Ang ilang impeksyon na dulot ng virus at bakterya ay maaaring makapinsala sa mga nerbiyos. Kabilang sa mga halimbawa ang HIV, Lyme disease, at shingles.
• Mga gamot at operasyon: Ang ilang mga gamot sa chemotherapy para sa kanser, ilang antibiotic, at mga operasyon ay maaaring magdulot ng pinsala sa nerbiyos bilang isang side effect.
• Mga lason at lason: Ang mga mabibigat na metal tulad ng mercury at lead, at mga kemikal na inilalabas mula sa mga pabrika ay maaaring nakalalason sa mga nerbiyos.
• Trauma: Ang isang aksidente ay maaaring magdulot ng permanenteng pinsala sa mga nerbiyos sa pamamagitan ng pagputol, pagdurog, o paghila sa mga ito. Minsan, ang isang pinsala ay maaaring magdulot ng pamamaga at pagkurot ng isang nerbiyos. Ang carpal tunnel syndrome ay isang magandang halimbawa ng pagkurot ng isang nerbiyos sa pulso.
• Mga Tumor: Ang mga nerbiyos ay maaaring ma-compress at masira ng mga kanser o benign na tumor.

Ano ang mga sintomas ng problema sa PNS?

Ang mga sintomas ay depende sa kung anong uri ng nerbiyos ang nasira.

Paano ko malalaman kung may problemang tulad nito?

Kung mayroon kang mga sintomas na ito, ang unang dapat gawin ay magpatingin sa iyong doktor . Susuriin ka ng doktor at, kung kinakailangan, irerekomenda ka para sa ganitong uri ng mga pagsusuri.

• Mga pagsusuri sa dugo: Upang matukoy ang mga bagay tulad ng diabetes, kakulangan sa bitamina, at mga problema sa immune system.
• Mga pagsubok sa pagpapadaloy ng nerbiyos:Sinusukat nito ang bilis ng pagdaan ng mga signal sa mga nerbiyos.
• Electromyogram (EMG): Sinusuri ang aktibidad na elektrikal ng mga kalamnan.
• Isang MRI scan.
• Biopsy ng nerbiyos: Minsan, isang maliit na piraso ng nerbiyos ang kinukuha at sinusuri.

Ano ang mga paggamot para sa mga ito?

Ang paggamot ay nakadepende sa sanhi ng pinsala sa nerbiyos. Sa maraming kaso , ang paggamot sa pinagbabatayang sanhi ay maaaring mabawasan ang epekto sa mga nerbiyos.

• Gamot: Mayroong iba't ibang uri ng mga gamot upang mabawasan ang sakit at maibalik ang paggana ng nerbiyos.
• Pisikal na terapiya: Malaking tulong ito sa pagpapalakas ng mga kalamnan at pagpapadali ng mga paggalaw.
• Operasyon: Maaaring isagawa ang operasyon upang matanggal ang mga naipit na nerbiyos o maiugnay muli ang mga naputol na nerbiyos.
• Mga pagbabago sa pamumuhay: Napakahalaga ng diyeta at ehersisyo, lalo na kung mayroon kang kondisyon tulad ng diabetes.

Ano ang dapat nating gawin upang mapanatili ang kalusugan ng mga PNS?

Sa karamihan ng mga kaso, mas mainam na pigilan ang mga problemang ito bago pa man ito mangyari.

• Kumain ng balanseng diyeta: Kumuha ng mahahalagang sustansya para sa mga nerbiyos, lalo na ang bitamina B12.
• Manatiling aktibo at mapanatili ang malusog na timbang ng katawan: Makakatulong ito na maiwasan ang mga sakit tulad ng diabetes.
• Magsuot ng kagamitang pangkaligtasan: Iwasan ang pinsala sa nerbiyos mula sa mga aksidente sa trabaho o habang naglalaro ng sports.
• Kung mayroon kang malalang sakit tulad ng diabetes, pamahalaan ito nang mabuti: Sundin nang eksakto ang mga tagubilin ng iyong doktor. Napakahalaga ng pagkontrol sa iyong mga antas ng asukal sa dugo upang protektahan ang iyong mga nerbiyos.

Ang ating peripheral nervous system ay isang kamangha-manghang network na nagpapanatili sa ating buhay at nagbibigay-daan sa atin na maranasan ang mundo. Samakatuwid, responsibilidad nating pangalagaan ito.