Ang mapanganib na anemia ba ang sanhi ng patuloy na pagkapagod? (Pernicious Anemia)

Palagi ka bang nakakaramdam ng pagod? Nanghihina ka ba kahit na nakapaglakad ka nang saglit? Pakiramdam mo ba ay wala kang gana kumain, at mukhang namumutla ka ba? Kadalasan, hindi natin masyadong binibigyang pansin ang mga bagay na ito, iniisip na normal lang ang mga ito. Gayunpaman, maaaring may seryosong dahilan sa likod nito. Ngayon, pag-uusapan natin ang isang medyo seryoso ngunit magagamot na kondisyon na dulot ng kakulangan sa bitamina B12. Tinatawag natin itong Pernicious Anemia .

Sa madaling salita, ano ang Pernicious Anemia?

Ang Pernicious Anemia ay isa sa mga pangunahing sanhi ng kakulangan sa bitamina B12. Para maging tumpak, ito ay isang autoimmune condition . Ngayon, maaaring nagtataka ka kung ano ang isang autoimmune condition. Sa madaling salita, ang pangunahing trabaho ng ating immune system ay labanan ang mga dayuhang mananakop at protektahan tayo mula sa sakit. Gayunpaman, sa kondisyong ito, ang ating sariling immune system ay nagkakamali sa pag-atake sa ating sariling malulusog na selula.

May katulad na nangyayari sa Pernicious Anemia. Inaatake ng ating immune system ang ilang partikular na selula sa bituka (tiyan). Ang mga selulang ito ay gumagawa ng isang espesyal na protina na tinatawag na Intrinsic Factor na tumutulong sa katawan na ma-absorb ang bitamina B12. Kapag kulang ang protina na ito, gaano man karaming bitamina B12 ang ating kinakain, hindi ito naa-absorb ng katawan at nasasayang.

Napakahalaga ng bitamina B12 para sa ating katawan. Sa partikular, mahalaga ito para sa produksyon ng mga pulang selula ng dugo, na nagdadala ng oxygen sa dugo. Kaya, kapag kulang ang bitamina B12, bumababa ang produksyon ng malulusog na pulang selula ng dugo. Ito ang tinatawag nating anemia .

Paano nakakaapekto ang kondisyong ito sa aking katawan?

Ang pernicious anemia ay maaaring makaapekto sa ilang sistema ng katawan.

• Sistema ng pagtunaw: Maaaring magkaroon ng pagduduwal, pamumulaklak, at pagbaba ng timbang.
• Sistema ng nerbiyos: Ito ang pinakadelikado. Maaari itong humantong sa panghihina ng kalamnan, pamamanhid sa mga paa't kamay, pagkawala ng memorya, at maging sa demensya.
• Puso: Maaari kang makaranas ng palpitations o iregular na tibok ng puso.
• Pangkalahatang kalusugan: Ang patuloy na pagkapagod at panghihina ang mga pangunahing sintomas.

Ang kondisyong ito ay karaniwang nakikita sa pagitan ng edad na 60 at 80, lalo na sa mga taong may lahing Hilagang Europa.

Ano ang mga sintomas ng Pernicious Anemia?

Isa sa mga kakaibang bagay tungkol dito ay maaaring abutin ng maraming taon bago lumitaw ang mga sintomas. Ito ay dahil ang ating katawan ay nag-iimbak ng bitamina B12 sa atay at unti-unti itong ginagamit. Ang imbakan na ito ay maaaring abutin ng humigit-kumulang 3-5 taon bago maubos. Kahit na ganoon, medyo matagal pa bago lumitaw ang mga sintomas.

Habang bumababa ang antas ng bitamina B12, lumalala ang mga sintomas. Makakakuha ka ng magandang ideya tungkol dito mula sa talahanayan sa ibaba.

Mayroon bang iba pang mga sanhi ng Pernicious Anemia?

Oo. Bukod sa autoimmune condition na tinatawag na Pernicious Anemia, maaaring hindi ma-absorb ng katawan ang bitamina B12 dahil sa iba pang mga dahilan.

• Operasyon sa tiyan: Kapag isinagawa ang operasyon upang alisin ang bahagi o buong tiyan (hal. gastric bypass surgery para sa labis na katabaan), nawawala ang mga selula na tumutulong sa pagsipsip ng bitamina B12.
• Operasyon sa maliit na bituka: Ang pag-alis ng bahagi ng maliit na bituka ay nakakabawas sa kakayahang sumipsip ng bitamina B12.
• Mga Bakterya ng Maliliit na Bituka: Sa isang kondisyong tinatawag na Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO) , ang masasamang bakterya ay lumalaki sa maliit na bituka at kinakain ang bitamina B12 bago ito masipsip ng katawan.
• Ilang gamot: Ang ilang gamot para sa diabetes, epilepsy, at ilang antibiotic ay maaaring makaapekto sa antas ng bitamina B12.
• Mga Impeksyon sa Tapeworm: Ang pagkain ng hindi luto at nahawaang isda ay maaaring magdulot ng impeksyon sa tapeworm. Ang mga parasitong ito ay kumakain ng bitamina B12.
• Diyeta: Ang mga taong ganap na vegan o sumusunod sa plant-based na diyeta ay maaaring kulang sa sapat na bitamina B12 sa kanilang diyeta.
• Iba pang mga sakit: Ang mga sakit sa sistema ng pagtunaw tulad ng Celiac disease o Crohn's disease ay nagpapahirap sa pagsipsip ng bitamina B12.
• Mga sakit na hormonal: Ang mga taong may mga kondisyong autoimmune tulad ng hypoparathyroidism at sakit na Graves ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng pernicious anemia.

Paano mo ito nalaman, Doktora?

Kung mayroon kang mga sintomas na ito, mahalagang magpakonsulta sa iyong doktor. Susuriin ka niya, kukunin ang iyong medikal na kasaysayan, at mag-oorder ng ilang pagsusuri upang kumpirmahin ang kondisyon.

• Pagsusuri sa antas ng bitamina B12: Sinusukat nito kung gaano karaming bitamina B12 ang nasa dugo.
• Kumpletong Bilang ng Dugo (CBC): Matutukoy nito ang uri at kalubhaan ng anemia.
• Iba pang mga espesyal na pagsusuri sa dugo: Ang mga pagsusuri tulad ng bilang ng Reticulocyte, LDH, serum bilirubin, MMA, antas ng Homocysteine, atbp., ay nagbibigay ng malalim na impormasyon tungkol sa kakulangan sa bitamina B12 at paggana ng bone marrow.
• Pagsusuri ng antibody: Sinusuri nito ang dugo para sa mga antibody na umaatake sa mga selula ng tiyan at intrinsic factor.
• Itaas na Endoskopya:Isang kamerang parang tubo (endoscope) ang ipinapasok sa bibig at sinusuri ang lining ng tiyan.

Paano ito ginagamot? Gagaling ba ito?

May gamot para dito, at iyan ang pinakamagandang balita! Dahil hindi kayang absorb ng katawan mo ang vitamin B12, unang magrereseta ang doktor mo ng vitamin B12 injections . Direktang ibinibigay ang mga ito sa kalamnan, kaya diretso itong pumapasok sa daluyan ng dugo mo nang hindi dumadaan sa tiyan.

Kapag bumalik na sa normal ang iyong antas ng bitamina B12, maaaring payuhan kang magpatuloy sa pag-inom ng mga tabletang bitamina B12 na may mataas na dosis (oral B12 replacement). Patuloy na susubaybayan ng iyong doktor ang iyong kondisyon at iaakma ang iyong paggamot.

Magsisimula kang makaramdam ng malaking ginhawa sa loob ng ilang araw pagkatapos simulan ang paggamot. Gayunpaman, maaaring tumagal ng ilang linggo bago tuluyang humupa ang iyong mga sintomas at bumuti ang iyong pakiramdam.

Ngunit tandaan, ang pinsala sa sistema ng nerbiyos ay maaaring hindi ganap na mababaliktad kahit na may bitamina B12. Samakatuwid, napakahalagang masuri ang sakit at simulan ang paggamot nang maaga.

Paano ko aalagaan ang aking sarili?

Kung ikaw ay may Pernicious Anemia, kakailanganin mong uminom ng bitamina B12 habang buhay, ayon sa inireseta ng iyong doktor. Ito ay kinakailangan.

Kung mayroon kang kakulangan sa B12 dahil sa iba pang mga kadahilanan, makakatulong din ang pagbabago ng iyong diyeta. Kabilang sa mga pagkaing mayaman sa bitamina B12 ang:

• Mga karne tulad ng baka, atay, manok, at isda
• Mga itlog at mga produkto ng gatas (gatas, yogurt, keso)
• Mga cereal sa almusal na may dagdag na bitamina B12
• Mga produktong soya na may dagdag na bitamina B12

Mainam na kumonsulta sa iyong doktor at humingi ng payo tungkol sa tamang diyeta para sa iyo.