Nakakaranas ka ba minsan ng pananakit ng likod, paninigas ng leeg, o pananakit ng tuhod? Marahil ay napilay ang iyong bukung-bukong habang naglalaro ng sports. Kadalasan, iniisip natin na ang mga bagay na ito ay "mawawala sa isang araw." Ngunit alam mo ba na mayroong isang espesyal na propesyonal sa kalusugan na makakatulong sa iyo sa mga ganitong uri ng problema na may kaugnayan sa paggalaw ng iyong katawan? Iyan ang tinatawag nating physical therapist, o gaya ng alam ng maraming tao, isang 'physiotherapist.'
Sa madaling salita, sino ang physiotherapist na ito?
Ang isang physiotherapist ay isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan na tumutulong sa iyo na mapabuti ang paggalaw ng iyong katawan, tulad ng paraan ng iyong paglalakad, pagtakbo, at paggalaw ng iyong mga paa't kamay. Tinutulungan ka nilang pamahalaan ang mga sintomas tulad ng pananakit, paninigas, at pagkadismaya. Para silang mga inhinyero na nagdidisenyo at nag-iinhinyero ng mga paggalaw ng ating mga katawan.
Maraming tao ang nag-iisip na ang pagpapatingin sa isang physical therapist ay para lamang sa rehabilitasyon pagkatapos ng isang malaking aksidente o operasyon . Ngunit hindi iyon ang kaso. Matutulungan ka rin nila na pamahalaan ang mga isyu sa paggalaw na dulot ng isang kondisyong medikal at maiwasan ang mga pinsala sa hinaharap.
Kung mayroon kang anumang problema sa paggalaw ng iyong katawan, maaaring makipagtulungan ang isang physical therapist sa iyong doktor upang gamutin ka.
Kaya ba mga doktor ang mga physical therapist?
Ito ay isang tanong na mayroon ang maraming tao. Hindi , ang mga physical therapist ay hindi mga doktor. Nangangahulugan ito na wala silang lisensya upang mag-diagnose ng mga sakit, magreseta ng mga gamot, o magsagawa ng mga operasyon.
Karaniwan, kumukunsulta ka muna sa iyong doktor upang malaman kung ano talaga ang iyong kondisyon. Pagkatapos, irerekomenda ka ng doktor na iyon sa isang physical therapist. Doon, bubuo ang physical therapist ng isang partikular na hanay ng mga ehersisyo upang mapabuti ang iyong saklaw ng paggalaw, na iniayon sa iyong kondisyon.
Ang pinakamahalaga ay ang pakikipagtulungan ng physical therapist sa iyong doktor upang tratuhin ka bilang isang pangkat.
Ano ang kanilang kwalipikasyon (DPT)?
Maaaring nakakita ka na ng ilang physical therapist na may hulaping `(DPT)` pagkatapos ng kanilang mga pangalan. Nangangahulugan ito na nakatapos sila ng Doctor of Physical Therapy degree, na nangangahulugang sila ay lubos na sinanay at kwalipikado sa larangan.
Ano nga ba ang eksaktong ginagawa ng isang physical therapist?
Maingat na susuriin ng isang physical therapist ang iyong katawan at mga pangangailangan at bubuo ng isang partikular na hanay ng mga ehersisyo at mga pattern ng paggalaw para sa iyo. Pangunahin silang tumutulong sa:
- Pamahalaan ang sakit:Binabawasan nito ang sakit sa iyong katawan at tinutulungan kang makayanan ang sakit.
- Pagbutihin ang Saklaw ng Paggalaw: Nakakatulong ang mga ito na mapataas ang distansya na maaari mong igalaw ang isang kasukasuan o bahagi ng katawan. Halimbawa, kung hindi mo maiangat ang iyong braso pagkatapos ng pinsala sa balikat, matutulungan ka nitong maibalik ito sa normal na saklaw ng paggalaw.
- Pamahalaan ang mga sintomas ng mga kondisyong medikal: Nakakatulong ang mga ito na kontrolin ang mga bagay tulad ng kahirapan sa paglalakad na dulot ng ilang partikular na sakit.
- Gumaling mula sa mga pinsala at maiwasan ang mga pinsala sa hinaharap: Nagpapayo sila kung paano mabilis na gumaling pagkatapos ng isang aksidente at pinapalakas din ang katawan upang maiwasan ang muling pagkaranas ng katulad na pinsala sa hinaharap.
Ano ang mga karaniwang kondisyon na ginagamot ng mga physical therapist?
Maaaring gamutin ng mga physical therapist ang anumang problema na nakakasagabal sa paggalaw ng iyong katawan. Ang talahanayan sa ibaba ay magbibigay sa iyo ng magandang ideya kung ano ang aasahan.
| Ang katangian ng sitwasyon | Mga Halimbawa |
|---|---|
| Mga karaniwang kondisyon | |
| Pananakit ng likod | Pananakit na dulot ng maling postura, pagbubuhat ng mabibigat, o iba pang mga sanhi. |
| Carpal tunnel syndrome | Pamamanhid at pananakit sa kamay na dulot ng pagpiga ng ugat sa bahagi ng pulso. |
| Hirap sa pagkontrol ng pag-ihi (Urinary incontinence) | Sa pamamagitan ng mga ehersisyo para sa pagpapalakas ng kalamnan ng pelvic floor. |
| Pagkatapos ng mga pinsala o aksidente | |
| Pinsala sa gulugod | Upang mabawi ang kakayahang kumilos pagkatapos ng isang aksidente. |
| Mga pinsala sa ligament ng tuhod (mga luha sa ACL) | Para muling palakasin ang tuhod, mayroon man o walang operasyon. |
| Mga pinsala sa palakasan | Paggamot ng mga kondisyon tulad ng mga pilay at pilay ng kalamnan. |
| Mga talamak na kondisyong medikal | |
| Cerebral palsy | Upang mapabuti ang kontrol sa paggalaw at postura ng katawan. |
| Sakit na Parkinson | Para mapadali ang balanse ng katawan at ang paglalakad. |
| Mga problema sa paghinga (COPD) | Upang mapabuti ang mga ehersisyo sa paghinga at paggana ng baga. |
Ano ang pagkakaiba ng isang Physical Therapist at isang Occupational Therapist?
Madalas nalilito ang dalawang pangalang ito. Bagama't pareho silang mga propesyonal na tutulong sa iyo, bahagyang magkaiba ang kanilang mga layunin.
- Physiotherapist: Nakatuon sila sa paggalaw o tungkulin ng isang partikular na bahagi ng katawan . Halimbawa, pagkatapos ng iyong operasyon sa tuhod, tutulungan ka ng isang physiotherapist na ibaluktot, ituwid, at palakasin ang iyong tuhod. Susuriin nila kung ang 'bahagi' na iyon ng katawan ay gumagana nang maayos.
- Occupational Therapist: Nakatuon sila sa pagtulong sa iyo na gawin muli ang mga pang-araw-araw na gawain (mga trabaho) nang mag-isa . Ang mga 'trabaho' na ito ay hindi lamang nangangahulugang trabaho; kabilang din dito ang mga bagay tulad ng pagbibihis, pagkain, at pagligo. Nakatuon sila sa pagtulong sa iyo na malampasan ang iyong mga pisikal, mental, at sosyal na kahirapan at mamuhay nang normal.
Minsan, maaaring kailanganin ng isang pasyente ang paggamot mula sa pareho. Halimbawa, ang isang taong na-stroke ay maaaring mangailangan ng isang physical therapist upang tulungan silang matutong maglakad, at isang occupational therapist upang tulungan silang matutong magbihis nang mag-isa.
Paano pumili ng isang mahusay na physical therapist?
Ang pinakamahusay na tao ay maaaring magkaiba sa bawat tao. Ngunit sa pangkalahatan, mahalagang pumili ng isang taong sumusuporta sa iyo at nagpaparamdam sa iyo na ligtas. Ang physical therapy ay maaaring maging medyo mahirap paminsan-minsan, kaya pumili ng isang taong makakausap mo nang palakaibigan at hindi natatakot na magtanong sa iyo.
Kung nakakaranas ka ng panibagong pananakit, paninigas, o pakiramdam na hindi mo maigalaw nang normal ang isang bahagi ng iyong katawan, kumunsulta muna sa iyong doktor. Susuriin ka niya, tutukuyin kung kailangan mo ng tulong ng isang physical therapist, at irerekomenda ka sa tamang tao.
Ang isang physical therapist ay isang napakahalagang miyembro ng iyong pangkat ng pangangalagang pangkalusugan. Sa kanilang tulong, mababawasan mo ang sakit at maigagalaw mo ang iyong katawan nang mas komportable at may kumpiyansa.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Hindi mga doktor ang mga physiotherapist. Sila ay mga eksperto sa paggalaw ng katawan.
- Hindi sila maaaring magreseta ng gamot, ngunit matutulungan ka nilang mabawasan ang iyong sakit at mapabuti ang iyong kadaliang kumilos sa pamamagitan ng mga partikular na ehersisyo.
- Ginagamot nila ang iba't ibang kondisyon, mula sa simpleng pananakit ng likod hanggang sa rehabilitasyon pagkatapos ng malaking operasyon.
- Kung mayroon kang anumang mga bagong problema sa paggalaw ng iyong katawan, kumunsulta muna sa iyong doktor . Siya ang magpapasiya kung kinakailangan ang physical therapy.











💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento