Namumula rin ba ang mga mata mo? Maaaring dahil ito sa conjunctivitis!

Bigla bang namumula ang iyong mga mata, maaaring makati, o may lumalabas na discharge sa iyong mga mata? O namamaga ba ang parehong mga mata kaya hindi mo maidilat sa umaga? Bagama't maliit na abala lamang ito, ito ay isang bagay na nararanasan ng maraming tao at medyo nakakainis. Karaniwan natin itong tinatawag na "sakit sa mata". Ito ang pag-uusapan natin ngayon. Para maging tumpak, ito ay tinatawag sa medisina na `(Conjunctivitis)`. Walang dapat ikatakot, pag-uusapan natin ito nang detalyado, sa paraang mauunawaan mo.

Ano ang sakit na ito sa mata (conjunctivitis)?

Sa madaling salita, ang puting bahagi sa paligid ng ating mga mata (tinatawag natin itong `(Sclera)`), at sa loob ng eyeball ay mayroong isang napakanipis at parang lamad na bagay. Ito ang tinatawag nating `(Conjunctiva)`. Ito ay parang isang transparent na screen sa bintana. Kapag ang lamad na ito na tinatawag na `(Conjunctiva)` ay namamaga o namamaga, nagkakaroon ng mga sakit sa mata.

Ito ay talagang karaniwan. Dahil maraming dahilan kung bakit ito nangyayari, at ang mga dahilang iyon ay karaniwan din sa ating kapaligiran. Para sa ilang mga tao, ito ay gumagaling sa loob ng ilang araw, pinakamatagal sa loob ng wala pang apat na linggo. Tinatawag natin itong `(Acute conjunctivitis)` (panandaliang sakit sa mata). Ngunit kung minsan ay maaari itong tumagal nang higit sa apat na linggo. Pagkatapos ay nagiging `(Chronic conjunctivitis)` (pangmatagalang sakit sa mata). Maaari itong mangyari sa isang mata lamang o sa parehong mata nang sabay.

Gaano kadalas ang sakit sa mata?

Isipin mo, may mga taong may `(Seasonal allergies)`. Ibig sabihin, mga allergy na dulot ng mga bagay tulad ng pollen at alikabok sa ilang partikular na panahon ng taon. Sinasabi ng mga doktor na ang sakit sa mata na dulot ng mga naturang allergy, ibig sabihin, `(Allergic conjunctivitis), ay nabubuo sa pagitan ng 15 at 40 katao sa bawat daan . Ibig sabihin, ganoon na ito kakaraniwan.

Ang iba pang mga uri ng sakit sa mata (mga sanhi ng mga virus at bacteria) ay mas karaniwan sa ilang mga pangkat ng edad at sa ilang mga oras ng taon. Tulad ng mas madalas tayong nagkakaroon ng sipon at trangkaso sa panahon ng malamig at kapag nagsisimula na ang pasukan, ganito rin ang kaso.

Paano ka nakakakita kapag may sakit ang mga mata mo?

Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, kapag nagkaroon ng impeksyon sa mata, ang puting bahagi ng mata (ang sclera) ay maaaring magmukhang kulay rosas o pula. Ito ang unang bagay na napapansin ng karamihan. Ang mga talukap ng mata ay maaari ring mamaga at maaaring magmukhang medyo nakalaylay. Karaniwan din na magkaroon ng discharge, o discharge, mula sa mata. Ang discharge na ito ay maaaring maging sanhi ng malagkit na paggising sa umaga.

Ano ang mga sintomas ng sakit sa mata?

Mayroong ilang karaniwang sintomas ng sakit sa mata. Gayunpaman, ang ilan sa mga sintomas na ito ay maaari ring makita sa iba pang mga sakit sa mata. Kaya naman, mainam na magpatingin sa doktor upang matiyak.

Narito ang mga pinakakaraniwang sintomas:

• Pamumula sa puting bahagi ng mata (`(Sclera)`) o sa loob ng eyeball.
• Isang likidong parang uhog ang lumalabas sa mga mata. Ito ay mas makapal kaysa sa normal na luha at maaaring kulay dilaw, berde, o puti. Maaari itong maging sanhi ng pagtigas ng mga talukap ng mata at mga talukap ng mata sa umaga.
• Isang pakiramdam na parang may maliit na bagay, parang isang maliit na alikabok, na nakadikit sa mata (ngunit wala naman talaga roon).
• Tuyong mga mata o kung minsan ay labis na pagluha (Epiphora).
• Makating mga mata o parang nasusunog na pakiramdam sa loob ng mga mata.
• Nasusunog na pandamdam sa mga mata.
• Bahagyang malabong paningin (maaaring paminsan-minsan itong mawala, hindi laging naroon).
• Sensitibo sa liwanag, ibig sabihin, hirap sa pagtingin sa liwanag (Photophobia).
• Blepharitis.
• Pananakit o discomfort sa mata (karaniwan itong banayad, bibihira ang matinding pananakit).

Ano ang mga sanhi ng sakit sa mata?

Maraming sanhi ng mga sakit sa mata, ngunit maaari natin itong hatiin sa dalawang kategorya: mga nakakahawang sanhi at mga hindi nakakahawang sanhi.

Mga sanhi ng impeksyon

Ang "nakakahawa" ay nangangahulugang ang pathogen (alinman sa virus o bacteria) na nagdudulot ng sakit sa mata na ito ay maaaring maipasa sa iyong kabilang mata, o mula sa iyo patungo sa ibang tao. Ang mga sakit sa mata na nakakahawa sa ganitong paraan ay madaling kumalat, lalo na sa mga bata.

Mayroong ilang mga pangunahing uri ng mga nakakahawang sanhi na ito:

• Ang mga sanhi ng mga virus
• Ang mga sanhi ng bakterya
• Ang mga sanhi ng fungi (ito ay medyo hindi gaanong karaniwan)
• Sanhi ng mga parasito (ito ay napakabihirang mangyari)

Tingnan natin ngayon ang dalawang pinakakaraniwang sanhi ng impeksyon.

Dahil sa mga virus (Viral conjunctivitis)

Ang pangunahing sanhi ng panandaliang `(Acute conjunctivitis)` ay isang virus. Sa mga ito, ang grupo ng mga virus na `(Adenovirus)` ang pinakakaraniwan. Ang `(Adenovirus)` na ito ay isang uri ng virus na nagdudulot ng mga impeksyon sa itaas na respiratory system tulad ng karaniwang sipon at trangkaso. Kaya, kapag ikaw ay may sipon, maaari ka ring magkaroon ng impeksyon sa mata.

Maraming iba pang mga virus ang maaaring magdulot ng mga impeksyon sa mata. Halimbawa:

• Kasama ang mga karaniwang sakit na dulot ng virus tulad ng tigdas at beke.
• Mga virus na nagdudulot ng herpes sa mga mata.
• Sa sakit sa balat na `(Molluscum contagiosum)`.
• Ang sakit sa kamay, paa, at bibig ay sanhi ng mga Enterovirus o Coxsackievirus (ang mga ito ay hindi gaanong karaniwan).
• Ang virus na `(SARS-CoV-2)` na nagdudulot ng `(COVID-19)` (bihira rin ito, ngunit posible).

Bacterial conjunctivitis

Ang bakterya ang pangalawang pinakakaraniwang sanhi ng mga nakakahawang sakit sa mata. Kadalasan itong sinasamahan ng makapal, dilaw o berdeng discharge mula sa mata .

Ang mga uri ng bakterya na kadalasang nagdudulot nito ay:

• `(Staphylococcus)` - Ito ang mga bakteryang nagdudulot ng mga impeksyon sa balat (`(Mga impeksyon ng Staph)`).
• Streptococcus - Isang pangkat ng bakterya na nagdudulot ng mga sakit tulad ng strep throat at pulmonya.
• Haemophilus influenzae - Isang grupo ng bakterya na kilalang nagdudulot ng meningitis sa mga bata.
• Mga impeksyon na naililipat sa pakikipagtalik (STI) - mga sakit tulad ng Chlamydia, Gonorrhea, at Syphilis. Kung ang mga ito ay naipapasa mula sa ina patungo sa sanggol habang nanganganak, maaari itong magdulot ng malubhang kondisyon na tinatawag na Neonatal Conjunctivitis.Maaari itong permanenteng makapinsala sa mga mata ng bagong silang na sanggol at maging sanhi ng pagkabulag. Kaya naman, napakahalagang mag-ingat tungkol dito habang nagbubuntis.

Mga sanhing hindi nakakahawa

Ito ang mga dahilan kung bakit hindi ito kumakalat mula sa isang tao patungo sa isa pa, mula sa mga hayop, o mula sa mga maruruming bagay.

• Mga Allergen : Kabilang dito ang amag, polen, alikabok, balakubak ng hayop, at iba pang mga allergen. Maaari itong magdulot ng pula at makating mga mata.
• Mga irritant o nakalalasong sangkap : Mga shampoo, sabon, kosmetiko, contact lens o contact solution, alikabok sa mata, usok ng sigarilyo, chlorine sa mga swimming pool, atbp. Ang ilang mga gamot, lalo na ang mga ginagamit sa paggamot ng open-angle glaucoma, ay maaari ring maging sanhi nito.
• Mga pinsala sa mata : Kahit ang maliit na pinsala na nakakasira sa `(conjunctiva)` ay maaaring maging sanhi nito.
• Mga sakit sa immune system at mga tumor o kanser ng `(Conjunctiva)` (ang mga ito ay napakabihirang mangyari).

Ano ang mga salik ng panganib na nakakatulong sa pag-unlad na ito?

Maraming mga salik sa panganib na maaaring makaapekto sa pag-unlad ng mga sakit sa mata. Tingnan natin kung ano ang mga ito.

• Kalinisan ng kamay: Ito ang pinakamahalagang bagay. Ang mga impeksyon sa mata ay madaling kumalat mula sa ating mga kamay patungo sa ating mukha at mata. Kung hindi mo regular na huhugasan ang iyong mga kamay o gagamit ng sanitizer, mas malamang na makuha mo ang mga ito. Isipin mo, ano ang mangyayari kung gagamit ka ng pampublikong transportasyon at kuskusin ang iyong mga mata nang hindi naghuhugas ng iyong mga kamay?
• Edad: Karaniwan ang mga impeksyon sa mata na dulot ng virus sa mga matatanda at bata. Gayunpaman, mas karaniwan ang mga impeksyon sa mata na dulot ng bacteria sa mga batang wala pang 4 na taong gulang. Mas mataas din ang panganib sa mga nakababata (nasa kanilang bente anyos), ngunit hindi pa malinaw ang eksaktong dahilan nito.
• Panahon ng taon: Ang mga impeksyon sa mata na dulot ng mga alerdyi ay mas karaniwan sa tagsibol at tag-araw, kapag namumulaklak ang mga bulaklak at mas karaniwan ang alikabok. Ang mga nakakahawang impeksyon sa mata ay mas karaniwan din sa panahon ng sipon at trangkaso.
• Kasaysayan ng medikal: Kung mayroon kang mga pana-panahong alerdyi, o mga kondisyon na may kaugnayan sa allergy tulad ng eczema o atopic dermatitis, mas malamang na magkaroon ka ng sakit sa mata.
• Pagbabahagi ng mga personal na gamit: Ang mga nakakahawang impeksyon sa mata ay madaling kumalat mula sa ilang mga bagay, lalo na ang mga makeup sa mata (mascara, eyeliner), mga lalagyan ng contact lens, atbp. Maaari rin itong kumalat sa pamamagitan ng mga bagay na pinagsasaluhan, tulad ng mga tuwalya, punda ng unan, atbp. Maaari ka ring mahawaan sa pamamagitan ng pagkuskos ng iyong mukha gamit ang tuwalya ng isang kaibigan.

Maaari bang magdulot ng mga komplikasyon ang sakit sa mata?

Ang mga impeksyon sa mata ay karaniwang hindi mapanganib. Sa karamihan ng mga kaso, lalo na sa mga banayad na kaso, kokontrolin ng ating immune system ang impeksyon at gagaling nang kusa.

Ngunit ang ilang mga sakit sa mata ay hindi kusang gumagaling at kailangang gamutin. Bagama't hindi bihira, kung minsan ang mga komplikasyon mula sa mga sakit sa mata, kung hindi magagamot nang maayos, ay maaaring permanenteng makapinsala sa mga mata at maging sanhi ng pagkabulag.

Kabilang sa mga posibleng komplikasyon ang:

• `(Trachoma)` (Bihira ito sa Sri Lanka, ngunit isa itong pangunahing sanhi ng pagkabulag sa ilang bahagi ng mundo)
• `(Uveitis)` (pamamaga ng ibang bahagi ng loob ng mata)
• Keratitis at Keratoconjunctivitis.
• Mas malalang sakit sa kornea, lalo na ang mga ulser sa kornea at paulit-ulit na pagguho ng kornea.

Kaya, kung mayroon kang mga sintomas ng kondisyon sa mata na lumalala pagkalipas ng ilang araw, huwag itong balewalain. Siguraduhing magpatingin sa doktor.

Paano sinusuri ng isang doktor ang sakit sa mata?

Karamihan sa mga sakit sa mata ay hindi nasusuri ng mga optalmolohista. 80 porsyento ng mga kaso ay nasusuri ng mga doktor ng pamilya (mga pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga) at mga pediatrician. Kadalasang sinusuri ito ng mga doktor sa urgent care at emergency room. Tatanungin ka ng doktor tungkol sa iyong mga sintomas at susuriin ang iyong mga mata.

Minsan, lalo na kung pinaghihinalaan ang isang impeksyon sa bakterya, maaaring magrekomenda ang mga doktor ng swab test. Kabilang dito ang pagkuha ng kaunting likido mula sa iyong mata gamit ang isang malambot na pamunas, katulad ng cotton swab, at pagpapadala nito sa laboratoryo para sa pagsusuri. Ang mga resulta ay makakatulong sa iyong doktor na magpasya kung anong paggamot ang tama para sa iyo.

Maaari ring irekomenda ng doktor na magpatingin ka sa isang optalmolohista upang masubaybayan ang iyong mata sa susunod na mga araw o linggo, baguhin ang iyong paggamot kung kinakailangan, at tingnan kung paano gagaling ang iyong mata.

Ano ang mga gamot para sa sakit sa mata? Maaari ba itong gamutin?

Ang magandang balita ay maaaring gamutin ang sakit sa mata, anuman ang sanhi. Ang ilang mga paggamot ay tiyak (ibig sabihin, iniayon ang mga ito sa sanhi), habang ang iba ay nakakatulong sa maraming uri ng sakit sa mata, pati na rin sa mga karaniwang sintomas.

Karamihan sa mga kondisyon sa mata ay ginagamot sa pamamagitan ng gamot. Karamihan sa mga ito, anuman ang uri ng kondisyon sa mata, ay ginagamot ang mga sintomas (tulad ng pangangati, pamumula, pamamaga). Ang mga gamot na ito ay karaniwang kinabibilangan ng corticosteroids (na nagbabawas ng pamamaga) at mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAID) tulad ng ibuprofen (Advil® o Motrin®). Ang mga ito ay maaaring ibigay bilang patak sa mata o bilang tableta.

Narito ang mga partikular na paggamot na ibinibigay depende sa sanhi:

• Bacterial conjunctivitis: Ginagamot ito gamit ang mga antibiotic. Maaaring nasa anyo ito ng mga patak sa mata, mga pamahid, o kahit mga tableta.
• Viral conjunctivitis:Kadalasan, ang mga impeksyon sa mata na dulot ng mga karaniwang virus ay hindi nangangailangan ng espesyal na paggamot at kusang gagaling sa loob ng ilang araw. Gayunpaman, kung ang sanhi ay isang virus tulad ng `(Herpes simplex)`, `(Varicella-zoster)` (bulutong-tubig/herpes zoster)` o isang impeksyon na nakukuha sa pakikipagtalik (STI), maaaring kailanganin ang gamot na `(Antiviral)` (antiviral). Ang mga impeksyong ito na dulot ng virus ay maaaring magdulot ng permanenteng pinsala sa mga mata at maging ang pagkawala ng paningin.
• Fungal/parasitic conjunctivitis: Ang mga ito ay napakabihirang mangyari. Ang pangunahing paggamot para dito ay mga gamot na antifungal at antiparasitic.
• Conjunctivitis na may kaugnayan sa immune system: Ang mga gamot na ito ay gumagana sa pamamagitan ng paglilimita sa pinsalang ginagawa ng iyong immune system sa mga tisyu ng iyong mga mata.
• Allergic conjunctivitis: Kung ang sakit sa mata ay sanhi ng allergy , unang magrerekomenda ang doktor ng mga over-the-counter (OTC) o mga gamot na may reseta tulad ng antihistamines (na kumokontrol sa mga allergy) at decongestants (na nakakabawas ng pamamaga).
• Conjunctivitis na may kaugnayan sa iritasyon: Kung ang impeksyon sa mata ay sanhi ng isang iritasyon (tulad ng shampoo, usok), ang unang dapat gawin ay banlawan nang mabuti ang mga mata gamit ang maligamgam na tubig sa loob ng mga limang minuto. Kung ito ay isang malakas na asido o alkali (tulad ng panlinis ng kanal), banlawan ang mga mata sa parehong paraan at humingi agad ng agarang medikal na atensyon. Ang mga pinsala sa mata na dulot ng malalakas na nakalalasong sangkap ay mga medikal na emergency!

Ang pinakamahalaga ay ang mga antibiotic ay nakakagamot lamang ng mga impeksyon sa bakterya. Hindi ito nakakatulong sa mga impeksyon sa mata na dulot ng mga virus o allergy. Gayundin, kung magreseta ang iyong doktor ng antibiotics, inumin ang mga ito nang eksakto ayon sa inireseta, sa buong kurso, at hanggang sa matapos ang mga ito. Huwag itigil ang pag-inom ng mga ito dahil lang sa bumuti ang iyong pakiramdam, dahil maaaring lumala ang impeksyon.

Mga paggamot na hindi gumagamit ng gamot

Bukod sa gamot, may iba pang mga simpleng paggamot na maaaring irekomenda ng iyong doktor o ophthalmologist. Iba-iba ang mga ito, ngunit ang ilan sa mga pinakakaraniwan ay:

• Maaari kang bumili ng mga patak sa mata sa botika na nagbabasa ng mga mata. Tinatawag din itong artipisyal na luha. Nagbibigay ito ng ginhawa mula sa tuyong mga mata at kakulangan sa ginhawa.
• Mainit o malamig na compress. Ibabad ang isang malinis na tela sa maligamgam na tubig (hindi masyadong mainit, maligamgam lang) at ilagay ito sa iyong mga mata. Makakatulong ito na mabawasan ang sakit at discomfort. Ang malamig na compress ay pinakamainam para sa mga allergy.
• Kung tila nakaipit ang pilikmata, maaari mo itong tanggalin sa pamamagitan ng dahan-dahang pagpahid nito gamit ang isang basang tela.

Depende sa iyong kondisyon, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng iba pang mga paggamot. Mainam na tanungin ang iyong doktor tungkol dito, dahil maaari silang magbigay ng impormasyong angkop sa iyong partikular na kondisyon.

Ano ang mangyayari kung magkaroon ka ng impeksyon sa mata? Gaano katagal ito tatagal?

Karaniwang maganda ang posibilidad ng sakit sa mata, lalo na kung magagamot nang maayos. Ang mga banayad na kaso ay kadalasang kusang nawawala nang walang paggamot, sa loob ng ilang araw.

Kung sa tingin mo ay hindi bumubuti ang kondisyon ng iyong mata sa pamamagitan ng paggamot, o kung lumalala ang iyong mga sintomas pagkatapos ng dalawa o tatlong araw, kausapin ang iyong doktor. Maaari niyang baguhin ang iyong paggamot upang matulungan ka.

Ang tagal ng sakit sa mata ay maaaring mag-iba depende sa uri na mayroon ka:

• Kung mayroon kang allergic na kondisyon sa mata , maaari itong tumagal hangga't nasa paligid ka ng allergen.
• Ang mga impeksyon sa bakterya ay maaaring tumagal sa pagitan ng 7 at 10 araw (sa pamamagitan ng paggamot, ang mga ito ay lubos na humuhupa sa loob ng 2-3 araw).
• Ang mga impeksyon sa virus ay karaniwang tumatagal nang humigit-kumulang isang linggo hanggang dalawang linggo, ngunit sa mga bihirang kaso maaari itong tumagal nang mas matagal.

Kung pinaghihinalaan mong mayroon kang impeksyon sa mata, at lumala ito pagkalipas ng ilang araw, pinakamahusay na magpatingin sa iyong doktor o sa isang emergency room.

Kailan ako (o ang aking anak) makakabalik sa trabaho o paaralan?

Ito ay isang tanong na mayroon ang maraming magulang. Ikaw o ang iyong anak ay karaniwang maaaring bumalik sa daycare, paaralan, o trabaho sa sandaling mawala ang kanilang mga sintomas . Maaari itong mangyari sa loob ng 24 na oras mula sa pagsisimula ng paggamot sa antibiotic para sa impeksyon sa bacteria, o sa loob ng dalawa hanggang pitong araw para sa impeksyon sa viral (hanggang sa humupa ang mga sintomas).

Ang ibig sabihin ng "Asymptomatic" ay ang kawalan ng mga bagay na ito:

• Walang dilaw/berdeng discharge.
• Walang mga kulubot sa mga pilikmata o sa mga sulok ng mga mata.
• Walang kulay rosas/pula sa mga mata.

Gayunpaman, makabubuting kumonsulta sa iyong doktor upang malaman kung kailan ligtas nang bumalik. Kung ang impeksyon sa mata mo ay sanhi ng allergy o ibang bagay na hindi nakakahawa, hindi mo kailangang manatili sa bahay, dahil hindi ito nakakahawa sa iba.

Maaari bang maiwasan ang sakit sa mata?

Oo, maaaring maiwasan ang ilang mga sakit sa mata (lalo na ang mga nakakahawa), at marami pang iba ang maaaring mabawasan ang panganib. Narito ang ilan sa mga pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin upang maiwasan o mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng mga sakit sa mata:

• Maghugas ng kamay nang madalas o gumamit ng hand sanitizer. Ito ang pangunahing bagay. Kung ang iyong mga kamay ay mukhang o pakiramdam ay marumi, hugasan ang mga ito nang mabuti gamit ang sabon at tubig nang hindi bababa sa 20 segundo. O, gumamit ng hand sanitizer na may alkohol (hindi bababa sa 60% na alkohol).
• Iwasang hawakan ang iyong mga mata, ilong, at bibig hangga't maaari. Hindi natin namamalayang naililipat ang mga mikrobyo mula sa ating mga kamay papunta sa ating mga mata.
• Proteksyon sa mata. Magsuot ng salaming pangkaligtasan kapag nagtatrabaho sa maalikabok na lugar o may mga kemikal.
• Huwag na huwag mong ibabahagi sa iba ang anumang bagay na natatamaan ng iyong mga mata. Mga bagay tulad ng mga tuwalya sa mukha, panyo, makeup sa mata, contact lens, atbp. Ang mga nakakahawang sakit ay maaaring kumalat bago pa man lumitaw ang mga sintomas.
• Kung maglalagay ka ng `(Patak sa mata)` sa iyong mga mata, siguraduhing hindi marumi ang bote. Hugasan ang iyong mga kamay bago hawakan ang bote. Kapag naglalagay ng `(Patak)`, mag-ingat na huwag madikit ang dulo ng bote sa iyong mata. Kapag tapos ka nang maglagay ng `(Patak)`, itabi ang bote, hugasan ang iyong mga kamay, at pagkatapos ay isara ang bote.

Kailangan ko bang magpatingin sa doktor para sa mga problema sa mata?

Hindi laging kailangan ng doktor para sa mga problema sa mata. Kadalasan, ang mga maliliit na kaso na dulot ng mga virus ay kusang nawawala sa loob ng ilang araw. Karaniwan mong magagamot ang mga sintomas (tulad ng pananakit ng lalamunan) sa bahay. Ngunit kung mayroon kang anumang alalahanin, huwag mag-atubiling tumawag sa iyong doktor.

Ngunit sa mga kasong ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor:

• Kung nagsusuot ka ng contact lens at may mga sintomas ng sakit sa mata, itigil agad ang pagsusuot ng mga ito at magpatingin sa isang espesyalista sa mata. Ang mga contact lens ay maaaring magdulot ng malubhang impeksyon.
• Kung mayroon kang matinding sakit sa iyong mga mata.
• Kung ang sensitibidad sa liwanag (`(Photophobia)`) ay lubhang tumataas.
• Kung ikaw ay may malabong paningin o nabawasang paningin .
• Kung ang iyong mata ay parang naninigas, na parang may nakabara dito.
• Kung mayroong labis na paglabas ng plema o nana mula sa mga mata.
• Kung ang mga sintomas ay patuloy na lumala sa loob ng ilang araw.
• Kung ikaw ay may mahinang immune system (hal., nahawaan ng HIV, sumasailalim sa paggamot sa kanser).

Maaari bang bumalik ang sakit sa mata?

Oo, maaaring bumalik ang sakit sa mata.

• Lalo na kung mayroon kang allergic conjunctivitis , maaaring mag-react ang iyong mga mata at magkaroon muli ng sakit sa tuwing malantad ka sa isang bagay na nagdudulot sa iyo ng allergy.
• Kung magkakaroon ka ng impeksyon sa mata na dulot ng bacteria o virus, maaari mong hindi namamalayang mahawa muli ang iyong sarili. O maaari mong mahawa ang iyong mga miyembro ng pamilya, na maaari ka ring mahawa muli.

Para maiwasan ito, kailangan mong gawin ang mga sumusunod:

• Labhan nang mabuti ang mga bed sheet, punda ng unan, tuwalya, at panyo gamit ang mainit na tubig at detergent. Palitan ang mga ito nang madalas, lalo na kapag may sakit.
• Iwasang magsuot ng makeup sa mata nang lubusan hanggang sa mawala ang impeksyon.
• Tanggalin ang lumang makeup sa mata, mga kagamitan sa paglalagay ng makeup (mga brush, espongha), at anumang makeup na ginamit bago magsimula ang impeksyon, dahil maaaring may mga mikrobyo ang mga ito.
• Kung maaari, magsuot ng salamin sa halip na contact lens hanggang sa bumuti ang iyong kondisyon. Linisin nang regular ang iyong salamin.
• Kung nagsusuot ka ng contact lens, tanggalin ang contact lens at lalagyan ng contact lens na suot mo noong panahon ng iyong pagkakasakit.Gumamit ng mga bago. Gumamit lamang ng isterilisadong "(Contact lens solution)". Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay bago isuot at tanggalin ang iyong mga lente.
• Huwag gamitin ang parehong bote ng patak sa mata na ginamit para sa nahawaang mata sa kabilang mata na hindi naman nahawahan. Ang paggawa nito ay maaaring kumalat ang sakit sa malusog na mata.

Anong mga tanong ang dapat mong itanong sa doktor?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, maaari mong itanong ang mga sumusunod:

• Ano ang sanhi ng impeksyon sa aking mata? (Virus, bacteria, allergy?)
• Ano ang maaari kong gawin sa bahay upang mabawasan ang mga sintomas?
• Paano ko dapat gamitin ang gamot (patak sa mata, pamahid) na inireseta sa akin? Ilang beses sa isang araw at gaano katagal?
• Kung ito ay isang nakakahawang sakit, paano ko mapipigilan ang pagkalat ng sakit sa mata sa iba (sa bahay, sa trabaho)?
• Dapat ba kitang kontakin muli kung magkaroon ako ng anumang mga bagong sintomas, o kung lumala ang aking mga kasalukuyang sintomas?
• Mayroon bang anumang mga kinakailangan na kailangang matugunan para sa aking anak bago siya maibalik sa paaralan/kindergarten?

Mahirap paniwalaan na nagkaroon ka ng impeksyon sa mata. Kung ang isang batang inaalagaan mo ay mayroon nito – lalo na kung ito ang unang beses mong mag-alaga ng bata – madaling makaramdam ng pag-aalala at takot. Ngunit tandaan, ang mga impeksyon sa mata ay kadalasang maliliit na kondisyon na kadalasang maaaring gamutin nang maayos. Kung mayroon kang anumang mga alalahanin, alalahanin o pagdududa, huwag mag-atubiling makipag-usap sa iyong doktor (o sa doktor na gumagamot sa iyong anak) para sa payo.

Panghuli, ilang bagay na dapat tandaan

Okay, ngayon ay mas nauunawaan mo na ang sakit sa mata (`(Conjunctivitis)`). Tandaan ang mga puntong ito:

• Karaniwan ang sakit sa mata, ngunit mahalagang pamahalaan ito nang maayos at sikaping maiwasan.
• Kalinisan ang pinakamahalaga! Maghugas ng kamay nang madalas at iwasang hawakan ang iyong mga mata hangga't maaari.
• Kung ito ay nakakahawa, mag-ingat na huwag makahawa sa iba. Huwag magbahagi ng mga tuwalya, punda ng unan, o makeup sa mata.
• Kung hindi bumuti ang mga sintomas sa loob ng ilang araw, kung lumala ang mga ito, o kung nakakaranas ka ng malalang sintomas (matinding pananakit, panlalabo ng paningin, labis na pagpapawis), siguraduhing magpatingin sa doktor.
• Bagama't kadalasan itong simpleng bagay, minsan ay maaari itong maging senyales ng isang malubhang kondisyon, kaya't pinakamahusay na humingi ng medikal na payo kung may pag-aalinlangan.

Sana ay magkaroon ka at ang iyong pamilya ng mabuting kalusugan!

Sakit sa mata , Conjunctivitis, Pulang mata, Makating mata, Dinugmok mula sa mga mata, Impeksyon sa mata, Kalusugan ng mata