Ons almal weet dat wanneer jy iets pittig eet, of baie oefen en sweet, jy dors word. Dit is heeltemal normaal. Wanneer jy dan water drink, verdwyn daardie dors. Maar, het dit al ooit met jou gebeur? Maak nie saak hoeveel water jy drink nie, die dors verdwyn eenvoudig nie. Jy is die hele dag, miskien selfs dae aaneen, aanhoudend dors. As jy so voel, is dit nie normaal nie. In mediese terme noem ons hierdie toestand Polydipsie, oftewel oormatige dors.
Wat is hierdie oormatige dors (Polydipsie)?
Eenvoudig gestel, Polydipsie verwys na ‘n abnormaal hoë en aanhoudende dors wat die normale vlakke oorskry. Dit is ‘n reaksie wanneer ons liggaam se vloeistofvlakke daal. Dikwels gaan hierdie oormatige dors gepaard met ‘n droë mond (xerostomie) en gereelde urinering (frequent urination).
Water is noodsaaklik vir die funksionering van ons liggaam. Dit is dus baie belangrik om die aanbevole hoeveelheid water per dag te drink. Maar in die geval van Polydipsie, maak nie saak hoeveel water jy drink nie, voel jy asof die dors nie gestil kan word nie. Dit kan dae, weke, of selfs maande duur.
As so ‘n oormatige dors aanhou, kan dit ‘n vroeë teken wees van ‘n ernstige mediese toestand soos diabetes.
Wat is die oorsake van oormatige dors?
Daar is algemene oorsake van oormatige dors, sowel as mediese redes waarvoor ons spesiale aandag moet gee. Kom ons kyk na albei afsonderlik.
Algemene oorsake in die daaglikse lewe
U hoef nie te veel hieroor te bekommer nie. Hierdie is gewoonlik tydelik.
- Inname van pittige of sout kos: Ons weet dat wanneer jy kos soos piekels of gedroogde vis eet, jy baie dors word.
- Oormatige inname van kafeïen of alkohol: Drankies soos koffie, tee en bier verminder vloeistofvlakke in die liggaam.
- Oormatige sweet tydens oefening: Water en soute word deur sweet uit die liggaam verwyder, wat dors veroorsaak.
- Siektetoestande soos koors, diarree en braking: Groot hoeveelhede vloeistof word ook op hierdie tye uit die liggaam verwyder.
- Swangerskap: Gedurende hierdie tydperk kan veranderinge in die liggaam dors verhoog.
- Sekere medikasie: Droë mond en dors kan ‘n newe-effek van sommige medisyne wees.
Mediese oorsake wat aandag vereis
As jou oormatige dors vir dae aanhou sonder om te verminder, kan daar ‘n ernstige onderliggende mediese toestand wees. Hier is ‘n paar sulke gevalle.
| Toestand | Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Diabetes Mellitus | Dit is die belangrikste en mees algemene mediese oorsaak van oormatige dors. Wanneer bloedsuikervlakke hoog is (hiperglukemie), probeer die niere die oortollige suiker deur urine uitskei. Dit lei tot gereelde urinering, dehidrasie van die liggaam, en oormatige dors. |
| Diabetes Insipidus | Alhoewel die naam soortgelyk is aan diabetes, hou dit nie verband met bloedsuiker nie. Dit is ‘n niere- en hormoonverwante siekte. Hier word ‘n groot hoeveelheid urine onbeheersd deur die liggaam uitgeskei, wat oormatige dors veroorsaak. |
| Dehidrasie | As jy vir dae lank nie genoeg water drink nie, kan die liggaam ernstig gedehidreer word. Dit is ook ‘n oorsaak van oormatige dors. |
| Psigologiese oorsake (Psigogeniese Polydipsie) | Sommige geestesiektes (bv. angs, skisofrenie) kan ‘n onbeheerbare drang om water te drink veroorsaak. |
| Kaliumtekort (Hipokalemie) | ‘n Afname in kaliumvlakke in die bloed kan ook die funksionering van die niere beïnvloed en dors verhoog. |
| Ander oorsake | In gevalle soos brandwonde, sepsis, nier-, lewer- of hartversaking, kan die liggaam se vloeistofbalans versteur word, wat oormatige dors tot gevolg het. |
Wanneer moet ons ‘n dokter besoek?
As jou oormatige dors gepaardgaan met een of meer van die volgende simptome, is dit noodsaaklik om sonder versuim mediese advies in te win.
- As die dors vir etlike dae aanhou, selfs nadat jy goed water gedrink het.
- As jy gereeld groot hoeveelhede urine uitskei (in mediese terme noem ons dit poliurie).
- As jou sig vaag voel (blurry vision).
- As jy sonder rede uiterste moegheid en uitputting (fatigue) ervaar.
- As jy meer as gewoonlik oormatige honger (polifagie) ervaar.
As hierdie simptome, veral oormatige dors, oormatige urinering en oormatige honger, saam voorkom, kan dit ‘n sterk teken van diabetes wees.
Wanneer jy ‘n dokter besoek, sal hy of sy ‘n paar vrae vra en ‘n fisiese ondersoek doen om die oorsaak te probeer vasstel. Byvoorbeeld,
- Hoe lank gelede het hierdie dors begin?
- Het dit skielik begin, of het dit geleidelik vererger?
- Was daar enige verandering in jou eetgewoontes?
- Het jy gewig verloor, of het jy gewig opgetel?
Daarna sal die dokter waarskynlik ‘n paar toetse aanvra, soos bloedtoetse (bloedglukose, elektroliete) en ‘n urinetoets (urinalise), om die presiese oorsaak te bepaal.
Die behandelingsplan sal afhang van die oorsaak van jou oormatige dors. As dit diabetes is, sal behandeling begin om bloedsuiker te beheer. As dit deur ander medikasie veroorsaak word, sal die dokter besluit om die dosis van daardie medikasie te verander of ‘n ander medikasie voor te skryf. Daarom is die beste ding om te doen om so gou moontlik ‘n dokter te besoek en die oorsaak te laat vasstel.
Onthou hierdie punte (Take-Home Message)
- Gewone dors en oormatige dors (Polydipsie) wat nie gestil kan word nie, selfs na baie drink, is twee verskillende dinge.
- Aanhoudende oormatige dors kan ‘n hoofsimptoom wees van ‘n ernstige mediese toestand soos diabetes.
- As oormatige dors gepaardgaan met gereelde en groot hoeveelhede urinering, vaag sig en uiterste moegheid, moenie dit ignoreer nie.
- As jy so ‘n abnormale, onophoudelike dors ervaar, moet jy sonder versuim ‘n dokter (geneesheer) besoek om die korrekte oorsaak en behandeling te kry.
👩🏽⚕️ Bykomende Vrae (Gereelde Vrae)
💬 Wat is oormatige dors (Polydipsie)? Hoe verskil dit van normale dors?
Dis normaal om water te drink nadat jy in die son gewerk of gesweet het. Maar ‘Polydipsie’ beteken dat selfs as jy 4-5 liter water per dag drink, jou mond dadelik weer droog voel (Extreme dry mouth) en jy aanhoudend ‘n ondraaglike dors ervaar! Hierdie dors kan nie deur water les nie; dit is die grootste waarskuwingsteken van ‘n uiters ernstige en gevaarlike siekte binne die liggaam!
💬 Wat is die hoofredes waarom jy so dors bly (Polydipsie), maak nie saak hoeveel water jy drink nie?
Die belangrikste en gevaarlikste oorsaak in die wêreld hiervoor is ‘Diabetes Mellitus’! Wanneer bloedsuiker te hoog is, skei die liggaam liters urine uit om dit te probeer uitskei. Dan droog die liggaam uit, en die brein beveel om aanhoudend water te drink! Die ander oorsaak is ‘Diabetes Insipidus (a nieraandoening of breinaandoening)’. Hierdie ernstige dors kom ook voor by mense wat antidepressante gebruik, diegene met hoë kalsiumvlakke in die bloed (Hiperkalsemie), en diegene met psigogeniese polydipsie (waar die dors sielkundig van aard is).
💬 Wat is die ‘Doodlike/Noodgevalle (Rooi Vlag)’ simptome wat jou noop om ‘n dokter te sien as jy oormatige dors ervaar?
As dors gepaardgaan met, 1) meer as 10 keer per dag urineer (Gereelde Urinering/Poliurie), 2) onverklaarbare, skielike gewigsverlies, 3) vaag sig en duiseligheid, en ondragbare moegheid/slaperigheid, dan kan dit ‘n dodelike geval van diabetes (DKA / bloedsuiker hoër as 600) wees, daarom moet ‘n bloedtoets (Nugter Bloedsuiker / HbA1c) vandag nog gedoen word!
