Problema ng mga bagong ina ang acne! Lahat tungkol sa (Postpartum Acne)

Pagkatapos manganak, malaki ang pagbabago sa buhay mo bilang isang bagong ina, hindi ba? Kasabay ng kagalakang iyan, minsan ay may mga hindi inaasahang maliliit na problema. Iyan ang nangyayari kapag ang ilang mga ina ay biglang nagkakaroon ng acne sa kanilang mukha, at minsan ay maging sa kanilang katawan, pagkatapos manganak. Kapag ang iyong dating magandang mukha ay biglang nagbago, medyo nalulungkot ka, hindi ba? Kaya ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa "Postpartum Acne" o acne na lumalabas pagkatapos manganak.

Ano ang "(Postpartum Acne)"?

Sa madaling salita, ang "Postpartum Acne" ay tumutukoy sa acne na lumilitaw pagkatapos manganak. Ang ilang mga tao ay maaaring magsimulang magkaroon ng acne pagkatapos manganak. Para sa iba, maaaring tumagal ng ilang linggo o kahit buwan bago lumitaw ang acne na ito.

Ang pangunahing dahilan nito ay ang mga pagbabago sa hormonal na nangyayari sa ating katawan habang nagbubuntis. Pagkatapos ipanganak ang sanggol, kapag bumalik sa normal ang mga antas ng hormone na iyon, ibig sabihin, kapag bumalik ang mga ito sa antas bago ang pagbubuntis, maaaring mangyari ang ilang mga side effect. Dahil sa mga pagbabagong hormonal na ito, kung minsan ang ating balat ay gumagawa ng mas maraming langis. Ang sobrang langis na ito, kasama ang dumi, alikabok, at mga patay na selula ng balat, ay bumabara sa maliliit na pores sa balat. Doon lumalabas ang acne.

Sino ang mas malamang na magkaroon ng "Postpartum Acne"?

Sa totoo lang, kahit sinong nagkaanak na ay maaaring magkaroon ng ganitong uri ng acne. Pero kung nagkaroon ka na ng acne dati, ibig sabihin ay mayroon kang history ng acne, mas malamang na magkaroon ka ng acne pagkatapos manganak.

Gaano kadalas ang sitwasyong ito?

Ang "Postpartum Acne" na ito ay karaniwan talaga. Dahil nagbabago ang antas ng hormone pagkatapos manganak , maraming ina ang nagkakaroon ng isa o dalawang tagihawat. Ngunit ang mga doktor ay walang eksaktong estadistika kung gaano karaming tao ang nagkakaroon ng malalang tagihawat.

Ang acne, isang kondisyon sa balat na karaniwang kilala bilang acne, ay nakakaapekto sa milyun-milyong tao sa buong mundo. Ito ang pinakakaraniwang kondisyon sa balat sa mga bansang tulad ng Amerika.

Bakit nangyayari ang ganitong '(Postpartum Acne)'?

Gaya ng napag-usapan na natin dati, ang pangunahing dahilan nito ay ang mga hormone. Ang "Postpartum Acne" ay isang uri ng acne na dulot ng mga hormone ("hormonal acne"). Kapag ikaw ay buntis, mayroon kang dalawang hormone na tinatawag na "Estrogen" at "Progesterone" na tumutulong sa iyo na magkaroon ng malusog na pagbubuntis.

Pagkatapos manganak, hindi na kailangan ng katawan ang dalawang hormone na ito sa ganoon kalaking dami. Kaya kapag nagsimulang bumaba ang antas ng hormone na ito, ang ating katawan ay gumagawa ng langis na tinatawag na `(Sebum)`. Ang `(Sebum)` na ito ang pangunahing sanhi ng acne. Tulad ng ibang karaniwang acne, ang `(Sebum)` na ito ay nababara sa maliliit na pores (``Pores``) ng balat kasama ang dumi, mga patay na selula ng balat, at pawis, na siyang nagiging sanhi ng acne.

Isa pang dahilan nito ay ang stress.Kapag nag-aadjust ka sa isang bagong routine kasama ang isang bagong silang na sanggol, kasama ang iyong mga responsibilidad bilang isang ina, minsan ay makakaramdam ka ng matinding pressure. Isipin mo, ang pagtulog nang magdamag, kawalan ng oras para alagaan ang iyong sarili kasama ang sanggol, minsan ay wala ka pang oras para maghugas ng mukha nang maayos, hindi makatulog nang maayos gaya ng dati, lahat ng ito ay maaaring makaapekto sa iyong balat. Ang stress na ito sa pag-iisip ay maaari ring maging sanhi ng acne.

Ano ang mga sintomas ng "Postpartum Acne"?

Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng acne pagkatapos manganak. Ang iba ay maaaring magkaroon ng malinaw na balat sa loob ng ilang linggo bago magsimulang lumitaw ang acne. Minsan, ang acne na ito ay maaaring lumala pagkatapos mong ihinto ang pagpapasuso o kapag nagsimula kang magregla muli pagkatapos manganak.

Ang acne ay kadalasang lumilitaw sa mukha, ngunit maaari itong lumitaw kahit saan sa katawan.

Ang mga tagihawat na ito ay maaaring may iba't ibang anyo, tulad ng:

• Mga Blackhead
• Mga Whitehead
• Mga pulang bukol na tumaas sa ibabaw - minsan ay hindi mo na makita ang isang ulo.
• Mga tagihawat na nagmumula sa loob ng balat at hindi nakikita sa ibabaw ('mga tagihawat na bulag')

Kung lumala ang kondisyon, maaaring mabuo ang malalaki at masasakit na bukol ('Cysts' o 'Nodules') sa ilalim ng balat. Ito ang mga malalang uri ng acne na tinatawag na '(Cystic Acne)' o '(Nodular Acne'). Sa ganitong sitwasyon, kinakailangang magpatingin sa isang dermatologist ('Dermatologist') para sa paggamot.

Paano makilala ang `(Postpartum Acne)`?

Karaniwan mong matutukoy ang mga sintomas ng mga tagihawat na ito nang mag-isa. Gayunpaman, kung mayroon kang ilang tagihawat, o kung ang mga ito ay pabalik-balik, pinakamahusay na magpatingin sa doktor para sa payo.

Paano mo ginagamot itong `(Postpartum Acne)`?

Mahalagang makipag-usap sa iyong doktor bago simulan ang anumang paggamot, lalo na kung ikaw ay nagpapasuso. Ang ilang mga pangkasalukuyang paggamot para sa acne, tulad ng mga cream at gel, ay ligtas gamitin habang nagpapasuso. Gayunpaman, mas mainam na palaging kumonsulta sa iyong doktor upang makasiguro.

Kung nagpapasuso ka...

Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga produktong naglalaman ng `(Benzoyl Peroxide)` o mga gamot na naglalaman ng `(Salicylic Acid)`. Gayunpaman, ang ilang mga produkto tulad ng `(Retinoids)` ay hindi inirerekomenda para gamitin habang nagbubuntis o habang nagpapasuso. Gayundin, kung mayroon kang acne sa iyong dibdib, mas mainam na iwasan ang paggamit ng mga gamot na ito para sa acne. Dahil maaaring madikit ang sanggol sa mga gamot na ito. Huwag kalimutang hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay pagkatapos maglagay ng gamot at bago hawakan ang sanggol.

Kung hindi ka nagpapasuso...

Mayroon kang ilang iba pang mga opsyon sa paggamot. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng iba pang mga produkto para sa pangangalaga sa balat. O, maaaring kailanganin mo ng mga gamot na iniinom, tulad ng mga antibiotic. Ang mga paggamot na ito ay depende rin sa kung umaasa kang mabuntis muli sa lalong madaling panahon.

Maaari bang maiwasan ang Postpartum Acne?

Maaaring hindi mo lubos na mapigilan ang postpartum acne, dahil ito ay may kaugnayan sa mga hormone. Gayunpaman, may ilang bagay na maaari mong gawin upang mabawasan ang iyong panganib:

• Panatilihing malinis ang iyong balat:
• Gumamit ng mga makeup at produktong pang-alaga sa balat na hindi nagdudulot ng acne o nakakabara sa mga pores (noncomedogenic).
• Sikaping gawing pang-araw-araw na gawain ang paglilinis ng iyong balat. Kahit na magbago ang iyong mga gawi sa pagtulog dahil sa bagong silang na sanggol, huwag kalimutang hugasan ang iyong mukha araw-araw gamit ang banayad na panlinis. Sapat na ang dalawang beses sa isang araw.
• Pamahalaan ang stress:
• Ang pag-aalaga ng bagong silang na sanggol ay maaaring maging emosyonal at mapanghamon paminsan-minsan. Maaari kang makaramdam ng labis na pagkabalisa paminsan-minsan. Ang pagtaas ng stress na ito ay maaaring humantong sa acne.
• Gumamit ng mga ehersisyo sa paghinga at mga pamamaraan sa pagrerelaks upang mabawasan ang stress. Maglaan ng kaunting oras para sa iyong sarili. Humingi ng tulong sa iyong asawa at pamilya.
• Huwag pumutok o pumiga ng mga tagihawat:
• Ang pagpisil at pagpisil sa mga tagihawat ay maaaring magpalala sa mga ito. Maaari itong makapinsala sa iyong balat at magdulot ng mga peklat ng acne. Ang mga peklat na ito ay maaaring maging malala at mahirap alisin.
• Gayundin, ang pagpisil sa mga tagihawat ay maaaring humantong sa mga impeksyon ('Mga nahawaang tagihawat'), na magpapalala lamang sa sitwasyon.

Ang pinakamahalaga ay bilang isang bagong ina, kailangan mong isipin ang iyong sarili. Napakahalaga ng iyong pisikal at mental na kapakanan. Maaalagaan mo lamang nang mabuti ang iyong sanggol kung ikaw ay malusog.

Ano ang maaari mong asahan kung mayroon kang '(Postpartum Acne)'?

Kadalasan, ang postpartum acne ay pansamantala lamang. Karaniwan itong nawawala kapag bumalik na sa normal ang antas ng hormone. Ang mga topical na paggamot ay karaniwang makakatulong sa pagkontrol sa acne na ito.

Minsan, ang acne ay maaaring magtagal nang ilang sandali, o lumala pa pagkatapos manganak. Maaaring tumagal ng ilang linggo bago maging matatag ang antas ng iyong mga hormone at gumaling ang iyong balat. Kung malala ang iyong acne, o kung hindi ito mawala, siguraduhing kumonsulta sa iyong doktor tungkol sa iba pang mga paggamot.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor tungkol sa "Postpartum Acne"?

Magpatingin sa doktor kung mayroon kang mga sintomas na ito:

• Kung ang acne ay napakalala, matagal na itong naroon, o kung ito ay pabalik-balik at nawawala.
• Sa ilalim ng balatKung mayroon kang matigas at masakit na bukol o umbok ('Cysts' o 'Nodules').
• Kung ikaw ay nagpapasuso at may acne sa iyong dibdib o utong (dahil sa panganib na madikitan ng gamot ang sanggol).
• Kung may mga palatandaan na may impeksyon ang tagihawat (hal. lagnat, matinding pananakit, pamumula, pamamaga, o paglabas na parang nana).

Tandaan, ang `(Postpartum Acne)` ay hindi lamang nangyayari sa iyo. Ito ay isang kondisyon na nakakaapekto sa maraming ina. Kaya huwag mahiya o matakot dito. Pinakamainam na humingi ng medikal na payo.

Sa huli, kailangan kong sabihin

Ang postpartum acne ay maaaring maging isang tunay na sakit, lalo na kung ikaw ay dumaranas ng maraming iba pang pisikal na pagbabago pagkatapos ng pagbubuntis. Ang pangunahing sanhi ng acne na ito ay ang mga pagbabago sa hormonal. Kapag ang iyong mga hormone ay bumalik sa kanilang antas bago ang pagbubuntis, kadalasan itong nawawala.

Gayunpaman, kung ang mga tagihawat na ito ay hindi mawala pagkalipas ng ilang linggo, huwag mag-atubiling makipag-usap sa iyong doktor. Kahit na nagpapasuso ka, may ilang ligtas na paggamot na maaari mong gamitin. Gayunpaman, huwag gumamit ng anumang gamot nang walang medikal na payo. Ang pag-aalaga sa iyong balat at sa iyong kalusugan ay napakahalaga para sa iyo bilang isang bagong ina. Ang iyong kaligayahan at ang iyong kagalingan ay napakahalaga para sa iyong sanggol.

` Postpartum Acne, Hormonal Acne, Acne para sa mga Nanay, Pangangalaga sa Balat, Pagpapasuso at Acne, Paggamot sa Acne