Nakakaramdam ka ba ng pangingilig o panghihina sa iyong kamay? Ang sanhi ay maaaring ang Radial Nerve!

Naranasan mo na bang makaramdam ng pangingilig sa iyong kamay, o biglaang pamamanhid? Marahil ay nahihirapan ka pang hawakan ang isang bagay sa iyong kamay. Ang isang dahilan nito ay maaaring problema sa isang napakahalagang ugat sa ating kamay. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa Radial Nerve, na napakahalaga para sa paggalaw at pandama ng ating kamay.

Sa madaling salita, ano ang Radial Nerve?

Isipin ang ating sistema ng nerbiyos bilang isang sistema ng mga kable ng kuryente. Ang utak ang pangunahing pinagmumulan ng kuryente. Mula roon, ang mga kable ng kuryente, o mga nerbiyos, ay tumutulong sa pagdadala ng mga mensahe papunta at mula sa lahat ng bahagi ng katawan.

Ang radial nerve ay isa pang pangunahing "kable" na nagdadala ng mga mensahe sa ating mga kamay. Nagbibigay ito ng paggalaw at pandama sa mga bahagi ng ating kamay, bisig, pulso, at braso. Mayroon tayong nerve na ito sa magkabilang kamay.

Ito ay tinatawag na "radial" dahil ang nerve na ito ay tumatakbo sa kahabaan ng radius bone, isa sa dalawang buto sa ating bisig.

Anong serbisyo ang ibinibigay sa atin ng nerbiyos na ito?

Ang mga tungkulin ng radial nerve ay maaaring hatiin sa dalawang pangunahing bahagi. Ang mga ito ay ang pagkontrol sa mga galaw (Tungkuling motor) at pagbibigay ng mga sensasyon (Tungkuling sensoriko) . Tingnan natin kung ano ang mga ito.

Iba pang mahahalagang nerbiyos sa ating mga kamay

Bukod sa radial nerve, may ilan pang pangunahing nerbiyos na tumutulong sa paggana ng ating kamay.

• Median nerve
• Ulo ng ulnar
• Nerbiyos na aksila
• Nerbiyos na muskulokutan

Saan matatagpuan ang radial nerve?

Para maunawaan ito, ihambing natin ang ating sistema ng nerbiyos sa isang malaking puno. Ang spinal cord ang puno ng puno. Ang mga nerbiyos ay kumakalat sa buong katawan na parang may mga sanga na nagmumula roon.

Ang radial nerve ay nagsisimula sa brachial plexus , isang network ng mga nerbiyos na nagsasama-sama mula sa ating leeg at itaas na bahagi ng dibdib. Ang network na ito ng mga nerbiyos ay tumatakbo pababa sa ating braso hanggang sa ating kilikili.

Ang daloy ng radial nerve ay parang isang paliko-likong ilog.

1. Simula sa kilikili: Ang ugat na ito ay bumabalot sa humerus, ang mahabang buto na tumatakbo mula sa ating balikat hanggang sa ating siko, at pagkatapos ay bumababa.

2. Sa siko: Ito ay dumadaan sa isang makitid na lagusan na tinatawag na radial tunnel, na nabuo sa pagitan ng mga buto at kalamnan sa labas ng siko.

3. Paghahati sa dalawang sanga: Sa siko, ang nerbiyos na ito ay nahahati sa dalawang pangunahing sanga:

• Sanga sa mababaw na bahagi: Nagbibigay lamang ito ng sensasyon. Tumatakbo ito sa noo hanggang sa pulso at mga daliri.
• Malalim na sanga: Ang sanga na ito ay naglalakbay sa mga kalamnan ng bisig at tumutulong sa pag-unat ng pulso at mga daliri. Nagtatapos ito sa pulso.

Ano ang mga karaniwang kondisyon na nakakaapekto sa radial nerve?

Ang radial nerve ay maaaring mapinsala dahil sa iba't ibang dahilan. Ang pinakakaraniwang sanhi ay ang presyon sa nerve, na maaaring humantong sa neuropathic pain.

Narito ang ilan sa mga ganitong sitwasyon:

• Pagkakabit ng radial nerve: Maaaring mangyari ang kondisyong ito kapag ang nerve ay napiga kahit saan sa dinaraanan nito. Depende sa lokasyon ng pagkapiga, maaaring magkaroon ng mga problema sa pananakit, pandama, o paggalaw.
• Radial tunnel syndrome: Ito ay sanhi ng pagpiga ng ugat sa loob ng radial tunnel sa siko. Kabilang sa mga sintomas ang pananakit sa paligid ng siko at panghihina sa bisig at pulso.
• Paralisis ng radial nerve:Ang "Palsy" ay nangangahulugang panghihina o pagkawala ng malay. Ito ay maaaring sanhi ng pagtulog nang naninigas ang braso, paggamit ng saklay, o bali ng buto ng humerus. Ito ay nagdudulot ng mga sintomas tulad ng pamamanhid at panghihina sa braso. Isa sa mga pangunahing sintomas ng kondisyong ito ay ang "wrist drop."
• Wartenberg syndrome: Sa kondisyong ito, ang sensory branch ng nerve sa pulso ay pinipiga ng mga kalamnan.

Ano ang mga sintomas ng pinsala sa radial nerve?

Ang mga sintomas ay maaaring mag-iba depende sa kung saan nasira ang nerbiyos, ngunit may ilang karaniwang sintomas.

Paano natin mapapanatiling malusog ang radial nerve na ito?

Maraming simpleng bagay ang magagawa natin para mapanatiling malusog ang ating nervous system.

• Iwasan ang matagal na pagsaklay: Huwag panatilihin ang iyong siko, pulso, at kamay sa parehong posisyon at huwag itong hawakan sa lugar. Kung gumagamit ka ng saklay, magpahinga nang madalas.
• Maging ligtas: Sundin ang mga pag-iingat sa kaligtasan kapag nakikibahagi sa mga aktibidad na may kasamang matinding pagkahulog. Ang mga bali sa humerus ay maaaring magdulot ng pinsala sa nerbiyos.
• Pamahalaan ang mga malalang sakit: Kung mayroon kang mga sakit na maaaring makapinsala sa iyong mga nerbiyos, tulad ng diabetes at mataas na presyon ng dugo, napakahalagang kontrolin ang mga ito nang maayos.
• Tumigil sa paninigarilyo: Binabawasan ng paggamit ng tabako ang daloy ng dugo papunta sa mga nerbiyos.
• Panatilihin ang malusog na timbang: Kumain ng balanseng diyeta at regular na mag-ehersisyo.
• Bawasan ang stress: Irelaks ang iyong isip sa pamamagitan ng mga aktibidad tulad ng meditasyon at paglalakad.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

• Kung mahirap buhatin o hawakan ang isang bagay.
• Kung hindi mo maiunat ang iyong kamay, pulso, o mga daliri.
• Kung nakakaranas ka ng patuloy na pananakit, pangingilig, o panghihina sa iyong kamay, pulso, o mga daliri.
• Kung nakalaylay ang pulso (Pagbaba ng pulso).

Kadalasan ay hindi natin masyadong iniisip ang mga nerbiyos ng ating katawan hangga't hindi tayo nagkakaroon ng problema. Ngunit saka lamang natin napagtatanto kung gaano kahalaga ang mga nerbiyos tulad ng radial nerve sa ating pang-araw-araw na gawain. Kaya naman napakahalagang maging mulat sa mga sintomas na ito.