Naninigas at nananakit din ba ang mga kasukasuan mo sa umaga? Maaari ba itong maging rheumatoid arthritis?

Minsan ba ay naninigas ang iyong pakiramdam pagkagising sa umaga? Parang may kahoy na itinusok sa iyong katawan, na nagpapahirap sa pagyuko o paggalaw? Kung ang iyong mga kasukasuan ay masakit at namamaga rin, lalo na sa iyong mga daliri, pulso, at tuhod... maaaring hindi mo masyadong nabibigyan ng pansin ang mga bagay na ito. Maaari mong isipin, "Siguro medyo pagod lang" o "Ganito lang talaga ang pagtanda mo." Gayunpaman, kung magpapatuloy ang mga sintomas na ito, maaaring ito ay isang maagang senyales ng isang kondisyon na tinatawag na Rheumatoid Arthritis (RA) . Pag-usapan natin ito nang mas detalyado ngayon, ha?

Ano ang Rheumatoid Arthritis? Sa madaling salita...

Sa madaling salita, ang rheumatoid arthritis ay isang talamak , o patuloy, na sakit na autoimmune . Ngayon, maaaring nagtataka ka, "Ano itong sakit na autoimmune?" Buweno, ang ating mga katawan ay may immune system. Parang sarili nating hukbo ito. Dapat nitong protektahan tayo mula sa mga mikrobyo at sakit na nagmumula sa labas. Ngunit sa rheumatoid arthritis, ang sarili nating sistema ng depensa ay nagkakamali sa pag-atake sa ating sariling mga kasukasuan, lalo na sa manipis na lamad na bumabalot sa mga ito, ang synovium . Isipin mo, parang sarili nating hukbo ang umaatake sa sarili nating mga tahanan!

Kadalasang naaapektuhan nito ang mga kasukasuan sa mga daliri ng kamay, pulso, tuhod, bukung-bukong, paa, at mga daliri ng paa . Ang nakakatuwa ay ang RA ay karaniwang nakakaapekto sa parehong mga kasukasuan sa magkabilang panig ng katawan. Nangangahulugan ito na kung nakakaapekto ito sa pulso sa kanang kamay, malamang na maaapektuhan din nito ang pulso sa kaliwang kamay. Ito ang isang dahilan kung bakit naiiba ang RA sa ilang iba pang uri ng arthritis.

Ang hindi makontrol na pamamaga na ito, na nagdudulot ng pamamaga, pamumula, at pananakit, ay nakakasira sa kartilago sa ating mga kasukasuan. Ang kartilago ay parang isang 'shock absorber', isang unan na pumipigil sa pagkiskis ng mga kasukasuan at tumutulong sa mga ito na mas madaling gumalaw. Sa paglipas ng panahon, ang pinsalang ito sa kartilago ay maaaring maging sanhi ng pagkabagot ng mga kasukasuan at kalaunan ay pagkasira ng mga buto. Maaari itong maging sanhi ng pagsasama-sama ng mga kasukasuan, na nagiging sanhi ng kanilang hindi paggalaw.

Ang prosesong ito ay kinabibilangan ng mga espesyal na selula at kemikal mula sa ating immune system. Bagama't ang mga ito ay nalilikha sa loob ng mga kasukasuan, maaari silang kumalat sa buong katawan sa pamamagitan ng daluyan ng dugo at magdulot ng iba pang mga sintomas. Nangangahulugan ito na ang rheumatoid arthritis ay hindi limitado sa mga kasukasuan lamang. Minsan ito ang ating:

• Balat
• Mga mata
• Bibig
• Mga baga
• Puso

Maaari rin itong makaapekto sa iba pang bahagi ng katawan.

Anu-ano ang mga kaso ng sakit na ito?

Maaari nating pag-usapan ang rheumatoid arthritis sa apat na yugto. Ngunit hindi lahat ng mga yugtong ito ay dumarating nang sabay-sabay para sa lahat, at ang ilang mga tao ay maaaring dumaan sa mga yugtong ito nang maraming taon.

• Yugto 1: Ito ang pinakamaagang yugto . Sa puntong ito, ang mga tisyu sa paligid ng iyong mga kasukasuan ay nagsisimulang mamaga, o mamaga. Maaari kang makaramdam ng kaunting sakit at paninigas sa iyong mga kasukasuan. Kung ang isang doktor ay gagawa ng X-ray sa puntong ito, maaaring wala silang makitang anumang malalaking pagbabago o pinsala sa mga buto.
• Yugto 2: Ngayon, ang pamamaga na nabanggit kanina ay nagsimula nang makapinsala sa kartilago sa iyong mga kasukasuan. Maaari kang makaramdam ng mas matinding paninigas sa iyong mga kasukasuan, at ang iyong saklaw ng paggalaw ay maaaring bahagyang nabawasan.
• Yugto 3: Sa ngayon, ang pamamaga ay naging napakalala na at ang mga buto ay nagsisimula na ring mapinsala. Ang sakit at paninigas ay mas malala kaysa sa Yugto 2. Ang saklaw ng paggalaw ng mga kasukasuan ay lalong nabawasan. Sa puntong ito, ang mga pagbabago sa anyo ng mga kasukasuan (pananakit, pamamaga) ay maaari pang magsimulang makita.
• Yugto 4: Sa puntong ito, ang matinding pamamaga na dati ay tumigil na, ngunit ang mga kasukasuan ay patuloy na lumalala. Maaari kang makaranas ng matinding sakit, pamamaga, paninigas, at ganap na pagkawala ng kakayahang gumalaw .

Tandaan, hindi lahat ay dumadaan sa lahat ng apat na yugto. May mga taong kayang kontrolin ang sakit sa isang antas lamang, lalo na kung makakatanggap sila ng wastong paggamot sa tamang oras .

Mayroon bang edad kung kailan karaniwang nangyayari ang kondisyong ito?

Ang rheumatoid arthritis ay pinakakaraniwan sa mga taong nasa pagitan ng edad na 30 at 60. Gayunpaman, maaari itong makaapekto sa mga tao sa anumang edad. Sa mga bata at mga kabataang nasa hustong gulang, kadalasan sa pagitan ng edad na 16 at 40, ito ay tinatawag na Young-Onset Rheumatoid Arthritis (YORA) . Sa mga taong nagkakaroon ng mga sintomas pagkatapos ng edad na 60, ito ay tinatawag na Later-Onset Rheumatoid Arthritis (LORA) .

Ano ang mga pangunahing sintomas ng rheumatoid arthritis?

Ang mga sintomas ng sakit na ito ay maaaring magkaiba sa bawat tao, ngunit may ilang karaniwang sintomas:

• Pananakit, pamamaga, paninigas, at panlalambot sa higit sa isang kasukasuan.
• Paninigas, lalo na sa umaga o pagkatapos tumayo nang matagal. Para sa ilan, ang paninigas na ito ay maaaring tumagal nang ilang oras.
• Pananakit at paninigas sa parehong mga kasukasuan sa magkabilang panig ng katawan. Halimbawa, kung ito ay sa kanang tuhod, pareho rin ito sa kaliwang tuhod.
• Pagkapagod. Hindi lamang ito normal na pagkapagod, kundi isang matinding pagkapagod na nagpaparamdam sa iyo na wala kang enerhiya, gaano man katagal ang iyong tulog.
• Kahinaan.
• Lagnat.

Hindi pare-pareho ang epekto ng RA sa buhay ng lahat. Para sa ilan, unti-unting nabubuo ang mga sintomas, sa paglipas ng mga taon. Para sa iba, ang mga sintomas ay maaaring lumitaw nang napakabilis. Maraming tao ang nakakaranas ng mga panahon ng pagtaas ng mga sintomas ( flare ), kapag lumalala ang sakit, at mga panahon ng walang sintomas, tila malusog na mga panahon ( remission ).

Ano ang mga sintomas na nakikita sa mga unang yugto ng sakit?

Ang mga unang senyales ng rheumatoid arthritis ay maaaring pananakit o paghapdi sa maliliit na kasukasuan, tulad ng iyong mga daliri sa kamay at paa . O maaari itong magsimula bilang pananakit sa isang mas malaking kasukasuan, tulad ng iyong tuhod o balikat. Ang mga maagang senyales na ito ay parang isang alarma na nakatakdang mag-vibrate. Maaaring hindi mo ito mapansin. Ngunit ang mga maagang senyales na ito ay napakahalaga. Kung mas maaga mong matukoy na mayroon kang RA, mas maaga kang makakapagsimula ng paggamot. At ang maagang paggamot ay makakatulong na maiwasan ang permanente at masakit na pinsala sa kasukasuan.

Ano ang dahilan nito? Bakit ito nangyayari?

Hindi pa rin alam ang eksaktong sanhi ng rheumatoid arthritis. Naniniwala ang mga mananaliksik na maaaring ito ay kombinasyon ng genetics, hormones, at mga salik sa kapaligiran .

Karaniwan, pinoprotektahan ng ating immune system ang katawan mula sa sakit. Ngunit sa RA, may isang bagay (trigger) na nagiging sanhi ng pag-atake ng immune system na ito sa ating sariling mga kasukasuan. Maaari itong sanhi ng impeksyon, paninigarilyo, o pisikal o mental na stress .

Ang rheumatoid arthritis ba ay nalilikha sa pamamagitan ng genetiko?

Pinag-aralan ng mga siyentipiko ang ilang gene na maaaring makaimpluwensya sa pag-unlad ng RA. Ang ilang genetic variations at non-genetic factors ay nagsasama-sama upang mapataas ang panganib ng isang tao na magkaroon ng RA. Kabilang sa mga non-genetic factors ang mga bagay tulad ng kasarian at pagkakalantad sa mga bagay tulad ng usok.

Sa partikular, ang mga taong ipinanganak na may ilang mga baryasyon sa Human Leukocyte Antigen (HLA) genes ay natuklasang mas malamang na magkaroon ng rheumatoid arthritis. Ang mga HLA gene na ito ay tumutulong sa ating immune system na makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng mga protina na ginawa sa loob ng katawan at mga protina mula sa mga dayuhang mananakop tulad ng mga virus at bacteria.

Sino ang pinakamapanganib na magkaroon ng sakit na ito?

Mayroong ilang mga salik sa panganib na maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng rheumatoid arthritis. Ang mga ito ay:

• Kasaysayan ng pamilya sa biyolohikal: Kung ang isang tao sa iyong agarang pamilya ay may RA, mas malamang na magkaroon ka rin nito.
• Kasarian: Ang mga babae ay halos tatlong beses na mas malamang na magkaroon ng RA kaysa sa mga lalaki.
• Paninigarilyo:Ang paninigarilyo ay hindi lamang nagpapataas ng panganib na magkaroon ng RA, ngunit maaari rin nitong gawing mas malala ang sakit.
• Labis na Katabaan: Kung ang timbang ng iyong katawan ay mas mataas kaysa sa normal, ibig sabihin, kung ikaw ay napakataba, mas malamang na magkaroon ka ng RA.

Anong mga komplikasyon ang maaaring mangyari kung hindi magagamot?

Kung ang rheumatoid arthritis ay hindi magagamot nang maayos, maaaring magkaroon ng iba pang mga komplikasyon. Ang ilan sa mga ito ay:

• Pinsala sa kasukasuan o deformidad ng kasukasuan
• Madaling maapektuhan ng mga impeksyon sa virus
• Tuyong mga mata at tuyong bibig (mga kondisyon tulad ng Sjögren's syndrome )
• Carpal tunnel syndrome (isang kondisyon na dulot ng pagpiga ng isang nerve sa kamay)
• Osteoporosis ( nagiging manipis at madaling mabali ang mga buto)
• Sakit sa puso
• Interstitial lung disease (isang kondisyon na nakakaapekto sa mga baga)
• Lymphoma ( kanser ng sistemang lymphatic)

Kaya naman napakahalagang magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon at simulan ang kinakailangang paggamot kung sakaling makaramdam ng mga sintomas.

Paano nasusuri ang sakit na ito? (Diagnosis)

Upang matukoy kung mayroon kang rheumatoid arthritis, maaaring irekomenda ka ng iyong general practitioner sa isang rheumatologist , isang doktor na dalubhasa sa arthritis. Titiyakin ng isang rheumatologist kung mayroon kang RA sa pamamagitan ng pagsasaalang-alang sa ilang mga salik.

Magsasagawa muna sila ng pisikal na pagsusuri , magtatanong tungkol sa iyong medikal na kasaysayan at mga sintomas, at mag-oorder ng mga pagsusuri sa dugo at mga pagsusuri sa imaging .

Pangunahing hinahanap ng mga pagsusuri sa dugo ang pamamaga sa katawan at ang ilang protina ng dugo (mga antibody) na partikular sa rheumatoid arthritis. Kabilang sa mga pagsusuring ito ang:

• Rate ng Sedimentasyon ng Erythrocyte (ESR o "sed rate")
• C-reaktibong Protina (CRP)
• Mga Antibody ng Rheumatoid Factor (RF)
• Mga Antibody ng Cyclic Citrullinated Peptide (CCP)

Maaaring kasama ang mga bagay na tulad nito.

Ang mga imaging test ay naghahanap ng mga senyales ng pagkasira at pagkasira ng iyong mga kasukasuan. Ang rheumatoid arthritis ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng mga dulo ng mga buto sa loob ng iyong mga kasukasuan. Ang mga pagsusuring ginagamit para dito ay:

• Mga X-ray
• Mga ultrasound scan
• Pag-scan ng Magnetic Resonance Imaging (MRI)

Minsan, tiyak na made-diagnose lamang ng doktor ang RA pagkatapos maobserbahan ang iyong mga sintomas nang ilang sandali.

Ano ang mga paggamot para sa rheumatoid arthritis?

Ang pangunahing layunin ng paggamot sa rheumatoid arthritis ay ang pagbawas ng sakit at pamamaga sa mga kasukasuan. Ang paggawa nito ay nakakatulong upang mapanatili o mapabuti ang paggana ng kasukasuan. Ang pangmatagalang layunin ay upang mabawasan o matigil ang pinsala sa mga kasukasuan. Kapag ang pamamaga sa mga kasukasuan ay kontrolado, ang iyong sakit ay maaaring mabawasan at ang iyong kalidad ng buhay ay maaaring mapabuti.

Ang paggamot sa RA ay karaniwang kinabibilangan ng isa o higit pang mga gamot. Sa ilang mga kaso, maaaring magrekomenda ang isang doktor ng operasyon. Magpapasya ang iyong doktor sa isang plano ng paggamot batay sa mga salik tulad ng iyong edad, kalusugan, medikal na kasaysayan, at ang kalubhaan ng iyong mga sintomas.

Mga gamot para sa rheumatoid arthritis

Ang pagsisimula ng ilang mga gamot nang maaga sa sakit ay maaaring lubos na mapabuti ang iyong pangmatagalang kalusugan. Natuklasan din na kung minsan ang paggamit ng ilang mga gamot nang sabay ay maaaring mas epektibo kaysa sa paggamit lamang ng isang gamot.

Maraming uri ng gamot na maaaring gamitin upang mabawasan ang pananakit ng kasukasuan, pamamaga, at pamamaga, pati na rin upang maiwasan o makontrol ang pagkalat ng sakit. Ang mga pangunahing kategorya ng mga gamot ay kinabibilangan ng:

• Mga Gamot na Pang-antirheumatic na Nagpapabago ng Sakit (Disease-Modifying Antirheumatic Drugs o DMARDs): Ito ang pangunahing uri ng gamot na ginagamit upang gamutin ang RA. Gumagana ang mga ito sa pamamagitan ng pagkontrol sa immune system at pagbabawas ng pinsala sa mga kasukasuan.
• Mga Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs (NSAID): Binabawasan nito ang sakit at pamamaga. Gayunpaman, hindi nito pinipigilan ang pinsala sa mga kasukasuan na dulot ng sakit.
• Corticosteroids: Ang mga ito ay mabisang anti-inflammatory na gamot. Mabilis silang nakakatulong na mabawasan ang sakit at pamamaga. Gayunpaman, dahil maaari silang magdulot ng mga side effect kapag ginamit nang matagal, inirereseta ito ng mga doktor nang may pag-iingat.
• Mga inhibitor ng Janus Kinase (JAK): Ito ay isang bagong klase ng mga gamot. Hinaharangan din nila ang ilan sa mga tungkulin ng immune system at binabawasan ang pamamaga.
• Biyolohikal: Ang mga ito ay medyo bago rin at medyo mas mahal na mga uri ng gamot. Ginagawa ang mga ito gamit ang teknolohiyang genetic engineering. Gumagana ang mga ito sa pamamagitan ng pag-target sa mga partikular na bahagi ng immune system na nagdudulot ng pamamaga.

Ang pinakaligtas na gamot para sa iyo ay ang magbibigay sa iyo ng pinakamaraming benepisyo na may pinakakaunting side effect . Mag-iiba ito depende sa iyong history ng kalusugan at sa kalubhaan ng iyong mga sintomas ng RA. Ang iyong doktor ay bubuo ng plano sa paggamot na tama para sa iyo.

Kailan ginagamit ang operasyon?

Ang operasyon ay maaaring isang opsyon upang maibalik ang paggana ng mga malubhang napinsalang kasukasuan. Gayundin, kung ang mga gamot ay hindi makontrol ang iyong sakit, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng operasyon. Kasama sa operasyon para sa RA ang:

• Pagpapalit ng tuhod
• Pagpapalit ng balakang
• Iba pang mga operasyon upang itama ang mga deformidad

Kasama ang mga bagay tulad ng.

Ano ang prognosis para sa isang taong may ganitong sakit?

Sa kasalukuyan ay walang lunas para sa rheumatoid arthritis. Gayunpaman, maraming epektibong paggamot na makakatulong na mabawasan ang iyong sakit at pamamaga, at mapabagal ang paglala ng sakit. Mahalaga ang maagang pagsusuri at wastong paggamot.

Kung hindi ka magpapatingin sa doktor at magpapagamot para sa RA, ang sakit ay maaaring magdulot ng permanenteng pinsala sa iyong cartilage at kalaunan sa iyong mga kasukasuan. Hindi lang iyon, maaari ring makapinsala ang RA sa mga organo tulad ng iyong baga at puso.

Paano ko dapat pangalagaan ang aking sarili? (Pangangalaga sa sarili)

Mahalagang regular na magpatingin sa iyong doktor upang masubaybayan ang iyong mga sintomas. Gayundin, kung nakakaranas ka ng anumang side effect mula sa mga gamot na iyong iniinom, dapat mong sabihin sa iyong doktor . Maaaring maiayos ng iyong doktor ang iyong dosis o magreseta ng ibang gamot. Mahalaga ring ipagpatuloy ang pag-inom ng iyong mga gamot ayon sa inireseta hanggang sa makausap mo ang iyong doktor.

Bukod diyan, maaari mong:

• Kumain ng malusog na diyeta .
• Magsagawa ng ilang pisikal na aktibidad araw-araw (ayon sa itinuro ng iyong doktor).
• Kung ikaw ay isang naninigarilyo, ang pagtigil sa paninigarilyo ay tiyak na isang bagay na dapat mong gawin.
• Magpahinga nang maayos.
• Maghanap ng mga paraan upang mabawasan ang stress .

Mga tanong na itatanong sa iyong doktor

Kapag nagpapatingin ka sa doktor, makakatulong ang pagtatanong ng mga sumusunod:

• Mayroon ba akong RA, o ibang uri ng arthritis?
• Anong mga gamot ang inirerekomenda mo para sa akin?
• Ano ang mga posibleng side effect ng mga gamot na iyon? Paano ko malalaman ang mga ito?
• Ano ang maaari kong gawin upang maiwasan ang mga pagsiklab ng RA?
• Kakailanganin ko ba ng operasyon?
• Maaari bang maipasa ang sakit na ito sa aking mga anak sa pamamagitan ng mga gene?

Kung mayroon kang rheumatoid arthritis (RA), minsan ay parang ang iyong buhay ay parang isang roller coaster ng sakit at pagkapagod. Mahalagang kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga damdaming ito at sa iyong mga sintomas. Kasama ng mga X-ray at pagsusuri sa dugo, ang sinasabi mo sa iyong doktor tungkol sa iyong kondisyon ay makakatulong sa kanya na magplano ng isang plano sa paggamot. Susuriin ng iyong doktor ang iyong mga sintomas at magrerekomenda ng isang plano sa paggamot na pinakaangkop sa iyong mga pangangailangan. Maraming taong may rheumatoid arthritis ang nagagawa ang mga bagay na gusto nila at namumuhay nang may kasiya-siyang buhay.

Panghuli, ang pinakamahalagang bagay (Mensahe para sa Pag-uwi)

Okay, marami na tayong napag-usapan tungkol sa rheumatoid arthritis (RA) ngayon. Narito ang ilan sa mga pinakamahalagang bagay na dapat tandaan:

• Ang RA ay isang sakit kung saan inaatake ng sarili mong immune system ang iyong mga kasukasuan.
• Paninigas ng umaga, pananakit ng kasukasuan, at pamamaga ang mga pangunahing sintomas.
• Ang maagang pagsusuri at paggamot ay maaaring lubos na makabawas sa pinsala sa kasukasuan.
• Bagama't wala pang ganap na lunas sa kasalukuyan, may mga epektibong paggamot upang makontrol ang sakit at mamuhay nang maayos.
• Napakahalaga na panatilihin ang regular na pakikipag-ugnayan sa iyong doktor, inumin nang tama ang mga iniresetang gamot, at mamuhay nang malusog.

Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito, huwag mag-panic, kumunsulta agad sa doktor para sa payo. Ang mabilis na pagkilos ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa iyong kalusugan sa hinaharap.

` Rheumatoid arthritis, pananakit ng kasukasuan, arthritis, mga sakit na autoimmune, pamamaga ng kasukasuan, paninigas ng umaga, rheumatoid