Mahinang buto ba ang anak mo? Rickets ba ito? Alamin natin!

Medyo nakayuko ba ang mga binti ng iyong sanggol? O hindi ba sila gumagalaw nang normal kapag naglalakad? Minsan, ito ay maaaring mga senyales ng isang kondisyon na tinatawag na rickets, na sanhi ng hindi maayos na pag-unlad ng mga buto sa mga sanggol. Huwag mag-alala, pag-uusapan natin ito nang mas detalyado.

Ano ang mga ricket?

Sa madaling salita, ang Rickets ay isang kondisyon na nakakaapekto sa mga buto ng iyong anak, ibig sabihin, sa kanilang paglaki. Ang nangyayari ay ang mga buto ng bata ay nagiging malambot at mahina. Pagkatapos, ang mga buto ay madaling mabaluktot, mabaluktot, at kung minsan ay mabali pa. Tulad ng hindi pinatigas na luwad, madali itong magbago ng hugis.

Ang pangunahing sanhi ay kakulangan sa bitamina D.

Ang pangunahing dahilan ng pagkakaroon ng Rickets ay ang kakulangan ng sustansya na tinatawag na Vitamin D. Ngayon ay nagtataka ka kung ano ang nangyayari sa Vitamin D na ito. Ang Vitamin D ay tumutulong sa ating katawan na ma-absorb ang iba pang mahahalagang sustansya na tinatawag na Calcium at Phosphorus. Ang Calcium at Phosphorus na ito ang pinakamahalagang bagay para sa malakas at malusog na mga buto. Kaya, kapag walang sapat na Vitamin D sa katawan, hindi ma-absorb nang maayos ng bata ang Calcium at Phosphorus. Kung gayon, hindi lalakas ang mga buto.

Saan nagmula ang bitamina D na ito?

May dalawang pangunahing paraan kung paano nakakakuha ng bitamina D ang ating mga anak: sikat ng araw at pagkain.

Sikat ng Araw: Alam mo ba na kapag ang ating balat ay nalantad sa sikat ng araw, ito ay naglalabas ng bitamina D mula sa loob ng balat. Hindi ba't kamangha-mangha iyon? Gayunpaman, sa ilang mga bansa, lalo na sa mga lugar na may kaunting sikat ng araw, ang mga tao ay hindi nakakakuha ng sapat na bitamina D sa ganitong paraan. Sa Sri Lanka, mayroon tayong sapat na sikat ng araw, ngunit kung minsan ay maaaring hindi natin sapat na malantad ang ating mga maliliit sa araw, lalo na sa umaga. Napakahalaga ng kaunting sikat ng araw.

Pagkain: Ang ilang matatabang isda at langis ng isda ay natural na naglalaman ng bitamina D. Ngunit ang mga pagkaing ito ay bibihira. Sa maraming bansa, ang mga tao ay kumokonsumo ng mga pagkaing pinayaman ng bitamina D. Halimbawa:

• Gatas at mga produktong gatas
• Mga uri ng formula ng sanggol
• Ilang cereal
• Katas ng dalandan

Ngunit tandaan, ang rickets ay isang bihira ngunit magagamot na kondisyon. Kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa pag-inom ng bitamina D ng iyong anak, siguraduhing makipag-usap sa iyong pedyatrisyan.

Ano ang mga sintomas ng Rickets?

Ang mga ricket ay nagiging sanhi ng panghihina at pagkalutong ng mga buto ng isang bata, na nagiging sanhi ng pagbaluktot, pagbaluktot, at pagkakaroon ng kakaibang hugis. Tingnan natin kung ano ang mga sintomas na ito:

• Nakayukong mga binti: Ito ang pinakakaraniwang sintomas. Ang mga binti ay tila nakabaluktot palabas, na parang pana.
• Pananakit ng buto:Maaaring sabihin ng bata na masakit ang kanilang mga buto, o maaaring magpakita ng sakit kapag nahawakan.
• Mga problema sa ngipin: Maaaring kabilang dito ang naantalang pagngingipin, mga butas ng ngipin, at panghihina ng enamel ng ngipin.
• Mga pagkaantala sa paglaki: Ang mga bata ay maaaring hindi tumangkad o tumaba nang kasing bilis ng ibang mga batang kasing-edad nila.
• Panghihina ng kalamnan: Maaaring mawalan ng interes at enerhiya ang bata sa pagtayo, paglalakad, at paglalaro. Maaaring magmukhang matamlay ang bata.
• Mga seizure: Sa ilang malalang kaso, maaaring mangyari ang mga ito kung ang antas ng calcium sa dugo ay bumaba nang napakababa. Gayunpaman, ito ay isang bihirang pangyayari.
• Pamamaga ng dulo ng tadyang: Ang bahagi kung saan kumokonekta ang mga tadyang sa gitnang buto ng dibdib (sternum) ay maaaring mamaga at magmukhang buhol. Ito ay tinatawag ding "rachitic rosary."
• Abnormal na kurbada ng gulugod o mga pagbabago sa hugis ng bungo: Maaari kang makakita ng patagilid na kurbada ng gulugod (scoliosis), o isang pagyupi o abnormal na pag-urong ng ulo.
• Mahinang tono ng kalamnan: Maaaring maluwag ang pakiramdam ng katawan ng bata sa halip na matigas.
• Malapad na tuhod at bukung-bukong (sa mga sanggol na paslit) o ​​malapad na pulso (sa mga gumagapang na sanggol): Ang mga kasukasuang ito ay maaaring magmukhang mas malaki at mas malapad kaysa sa ibang mga bata.

Kung sa tingin mo ay may isa o higit pa sa mga sintomas na ito ang iyong anak, makabubuting magpatingin agad sa doktor.

Ano ang mga sanhi ng rickets?

Mayroong ilang pangunahing salik na maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng rickets. Tingnan natin ang bawat isa.

Kakulangan sa bitamina D

Ito ang pinakakaraniwang sanhi ng rickets. Tinatawag din natin itong nutritional rickets. Gaya ng nabanggit ko kanina, ang bitamina D ay mahalaga para sa mga buto ng bata upang masipsip ang calcium at phosphorus. Ang mga sustansya na ito ang kailangan ng mga buto upang lumakas at malusog. Kaya, kung ang isang bata ay hindi nakakakuha ng sapat na bitamina D mula sa mga pagkaing kinakain nila, maaaring magkaroon ng kakulangan sa bitamina D. Ang mga sumusunod na salik ay maaaring maging sanhi nito:

• Kung hindi matunaw ng bata ang gatas at mga produktong gawa sa gatas (Lactose intolerant): Maaaring mabawasan ang calcium at bitamina D na nakukuha mula sa gatas.
• Kung kumakain ka ng ganap na vegetarian o vegan na diyeta: Dahil ang bitamina D ay kadalasang matatagpuan sa mga pagkaing galing sa hayop.
• Kung ikaw ay eksklusibong pinapakain ng gatas ng ina (lalo na nang higit sa 6 na buwan): Ang gatas ng ina ay bahagyang mababa sa bitamina D. Kaya naman, inirerekomenda ng mga doktor ang pagbibigay ng mga suplemento ng bitamina D sa mga sanggol na pinapasuso.
• Kung mayroon kang kondisyong medikal na naglilimita sa pagsipsip ng iyong katawan ng bitamina D:Halimbawa, ang mga sakit sa bituka tulad ng Crohn's disease, celiac disease, o ulcerative colitis.

Bukod pa rito, ang hindi sapat na pagkakalantad sa araw at mababang paggamit ng calcium sa diyeta ng bata ay maaari ring maging sanhi ng kakulangan sa bitamina D.

Genetika

Ito ay isang bihirang kondisyon. Gayunpaman, ang ilang mga sakit na henetiko ay maaaring makagambala sa kakayahan ng isang bata na sumipsip ng phosphorus o bitamina D. May iba pang mga kondisyong henetiko na nakakaapekto sa mga partikular na protina na ginagamit ng katawan upang gumawa ng bitamina D. Ang mga ito ay tinatawag na hypophosphatemic rickets.

Iba pang mga pinagbabatayan na kondisyon sa kalusugan

Ang mga ricket ay maaari ring sanhi ng iba pang mga sakit. Ang mga batang may ilang mga bihirang kondisyon, lalo na ang mga may kinalaman sa atay, bato, bituka, at baga, ay maaaring nahihirapang sumipsip ng bitamina D at phosphorus.

Sino ang may mas mataas na panganib na magkaroon ng rickets?

Sa totoo lang, kahit sinong bata ay maaaring magkaroon ng nutritional rickets. Gayunpaman, may ilang grupo na medyo mas mataas ang panganib. Tingnan natin kung sino sila:

• Mga sanggol na eksklusibong pinapakain ng suso (lalo na nang higit sa 6 na buwan): Gaya ng nabanggit ko dati, ang mga sanggol na eksklusibong pinapakain ng suso ay dapat bigyan ng suplemento ng bitamina D.
• Mga sanggol at maliliit na bata sa pagitan ng 6 na buwan at 24 na buwan (2 taon): Ang edad ay isang napakahalagang salik sa panganib para sa pagkakaroon ng rickets. Ito ang panahon kung kailan mabilis na lumalaki ang mga bata.
• Mga sanggol na wala pa sa panahon: Ang sanggol ay nag-iimbak ng bitamina D habang nasa sinapupunan, lalo na sa huling tatlong buwan. Kaya, kung ang sanggol ay ipinanganak nang wala sa panahon, ang dami ng bitamina D na nakaimbak ay mababa.
• Mga batang may maitim na balat: Dahil sa pagtaas ng produksyon ng melanin sa balat, tumataas ang oras na kinakailangan para makagawa ang balat ng bitamina D mula sa sikat ng araw.
• Mga batang hindi nakakakuha ng sapat na direktang sikat ng araw: Ang sikat ng araw na pumapasok sa mga bintana ay humaharang sa ilan sa mga sinag ng ultraviolet B (UVB) na gumagawa ng bitamina D. Kaya mainam na ilabas ang iyong anak at gumugol ng 10-15 minuto sa ilalim ng maliwanag na sikat ng araw, bandang 9-10 ng umaga (ngunit hindi sa ilalim ng araw sa katanghaliang tapat).

Kaya kung ang iyong anak ay kabilang sa isa sa mga grupong ito, mainam na maging mas maingat tungkol sa bitamina D.

Ano ang mangyayari kung ang rickets ay hindi magagamot? (Mga Komplikasyon)

Bagama't ang rickets ay isang sakit na maaaring gamutin, mahalagang gamutin ito sa lalong madaling panahon. Kung hindi magagamot, kahit ang banayad na rickets ay maaaring magdulot ng pangmatagalang problema na maaaring makaapekto sa pag-unlad ng buto. Kabilang sa mga posibleng komplikasyon ang:

• Bali ng buto: Ang mga buto ay mahina at madaling mabali.
• Talamak na sakit:Maaaring may patuloy na pananakit sa mga buto.
• Mga deformidad sa kalansay: Ang hugis ng mga buto ay maaaring permanenteng magbago. Halimbawa, maaaring manatili ang mga nakabaluktot na binti o nakabaluktot na likod.
• Mga problema sa ngipin: naantalang pagngingipin, huminang enamel ng ngipin, mas mataas na panganib ng mga butas ng ngipin.
• Pagkabansot: Maaaring nabansot ang taas ng bata.

Kaya naman mahalagang magpatingin sa doktor sa sandaling mapansin mo ang mga sintomas ng rickets. Kung matutukoy nang maaga, ang mga komplikasyon na ito ay maaaring higit na maiwasan.

Paano sinusuri ng mga doktor ang mga rickets?

Tatanungin ka muna ng iyong pedyatrisyan tungkol sa kasaysayan ng kalusugan ng iyong pamilya at mga sintomas ng iyong anak. Tatanungin ka rin nila tungkol sa pangkalahatang kalusugan, diyeta, at pagkakalantad sa sikat ng araw ng iyong anak. Pagkatapos, magsasagawa ang doktor ng pisikal na pagsusuri. Gayunpaman, maaaring kailanganin nilang magsagawa ng ilang karagdagang pagsusuri upang kumpirmahin ang diagnosis.

Anong mga pagsubok ang ginagamit?

Maaaring gawin ng doktor ng iyong anak ang isa o higit pa sa mga pagsusuring ito:

• Mga X-ray: Malinaw na maipapakita nito ang mga partikular na pagbabago sa rickets, tulad ng pag-umbok, pagkabali, at pagyuko ng mga buto.
• Mga pagsusuri sa dugo: Maaari nitong suriin ang antas ng bitamina D, calcium, at phosphorus, pati na rin ang mga antas ng isang enzyme na tinatawag na alkaline phosphatase (ALP) (na mataas sa rickets) at parathyroid hormone (PTH).
• Mga pagsusuri sa ihi: Maaari rin itong magbigay ng ideya tungkol sa dami ng calcium at phosphorus na inilalabas mula sa katawan.

Paano ginagamot ang mga rickets?

Ang rickets ay kadalasang sanhi ng kakulangan sa bitamina D. Kaya, ang nutritional rickets ay ginagamot tulad ng sumusunod:

• Pagbibigay ng suplemento ng Bitamina D at Calcium: Nagsisimula ang paggamot sa pagpapataas ng pagkonsumo ng bata ng Bitamina D at Calcium. Dapat bigyan ang bata ng mga pagkaing mayaman sa Bitamina D at Calcium, tulad ng mga cereal, gatas, keso, yogurt, pula ng itlog, at mamantikang isda. Magrereseta rin ang pediatrician ng pang-araw-araw na dosis ng Bitamina D (karaniwan ay Bitamina D3) at mga suplemento ng Calcium.
• Sikat ng Araw: Dahil natural na gumagawa ng bitamina D ang balat ng iyong sanggol kapag nalantad sa sikat ng araw, maaaring irekomenda ng iyong doktor na ilabas muna ang iyong sanggol nang ilang sandali at ilantad siya sa sikat ng araw. Pinakamainam ang sikat ng araw sa umaga.
• Pagpapatibay o Operasyon:Kadalasan, ang mga buto ng isang bata ay kusang tumutuwid sa paglipas ng panahon gamit ang bitamina D at calcium. Gayunpaman, kung mayroong ilang malubhang deformidad, maaaring kailanganin ang mga brace upang itama ang nakabaluktot na katangian ng mga buto. Sa napakabihirang pagkakataon, maaaring kailanganin ang corrective surgery.

Isipin mo na lang, kung paanong ang isang maliit na halaman ay nalalanta kung walang tubig, ang mga buto ay nanghihina kung walang bitamina D. Kung paanong ang isang halaman ay lumalago muli nang malusog kapag binigyan ng tubig at nutrisyon, ang mga buto ng isang bata ay nagiging malakas muli kapag binigyan ng bitamina D at calcium.

Kung ang iyong anak ay may rickets dahil sa isang genetic disease o ibang kondisyon sa kalusugan, irerekomenda ka ng iyong pediatrician sa isang espesyalista, tulad ng isang pediatric endocrinologist o nephrologist.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung ang iyong anak ay may alinman sa mga sintomas na ito, agad na magpakonsulta sa isang pedyatrisyan:

• Kung mayroon kang kondisyon o sakit na pumipigil sa katawan na gamitin ang bitamina D.
• Mga sintomas ng rickets, lalo na kung makakita ka ng mga bagay tulad ng malapad na pulso, bukung-bukong, o tuhod, nakabaluktot na mga binti, hirap sa paglalakad, at nabagal na paglaki.
• Kung madalas sabihin ng bata na sumasakit ang kanilang mga buto o nagpapakita ng sakit kapag hinihipo.

Kung makakita ka ng mga bagay na tulad nito, makabubuting magpatingin agad sa doktor.

Maaari bang maiwasan ang mga rickets?

Oo, sigurado! May mga bagay tayong magagawa para maiwasan ang nutritional rickets.

"Kung eksklusibo mong pinapasuso ang iyong sanggol, dapat mo siyang bigyan ng mga patak ng suplemento ng bitamina D araw-araw. Ito ay dahil ang gatas ng ina ay walang sapat na bitamina D para sa lumalaking buto ng iyong sanggol. Karamihan sa mga sanggol ay nangangailangan ng humigit-kumulang 400 International Units (IU) ng bitamina D3 bawat araw. Ngunit mas mainam na tanungin ang iyong pedyatrisyan tungkol sa eksaktong dosis na kailangan ng iyong sanggol. "

"Upang maiwasan ang nutritional rickets sa mga nakatatandang bata, mahalagang bigyan sila ng iba't ibang pagkaing mayaman sa bitamina D. Ang ilang uri ng isda (lalo na ang salmon, trout, at sardinas) ay mayaman sa bitamina D. Gayundin, maraming pagkain ang pinayaman ng bitamina D. Ang gatas, orange juice, at ilang cereal ay pinayaman din ng bitamina D. Maaari ring magrekomenda ang doktor ng iyong anak ng pag-inom ng suplemento ng bitamina D."

"Gayundin, inirerekomenda ng mga doktor na ilantad ang iyong anak sa sikat ng araw. Dahil ang balat ay gumagawa ng bitamina D kapag nalantad sa sikat ng araw, isa pa itong paraan upang makuha ang mahalagang sustansya na ito. Gayunpaman, ang dami ng bitamina D na nakukuha natin mula sa sikat ng araw ay maaaring mag-iba depende sa mga salik tulad ng ating rehiyon, klima, kulay ng balat, at paggamit ng sunscreen. Maraming mga bata ang maaaring hindi makakuha ng sapat na bitamina D mula sa sikat ng araw lamang."

"Gayunpaman, ang rickets, na sanhi ng isang genetic na kondisyon, ay hindi mapipigilan. Kung ikaw ay buntis o nagpaplanong magbuntis at may family history ng rickets, maaari mong isaalang-alang ang pakikipag-usap sa isang genetic counselor. Maaari rin silang magrekomenda ng genetic testing."

Gaano katagal magkakaroon ng rickets ang anak ko?

Ang nutritional rickets ay maaaring gamutin sa loob ng ilang linggo o buwan, depende sa kalubhaan ng kondisyon ng bata. Karamihan sa mga sintomas – halimbawa, pananakit ng buto at panghihina ng kalamnan – ay dapat bumuti sa loob ng ilang linggo pagkatapos simulan ang paggamot. Ang kakulangan sa bitamina D ay dapat ding bumuti sa loob ng anim hanggang walong linggo. Kung ang iyong anak ay may anumang pagbaluktot o pagkurba ng mga buto, maaaring tumagal ng ilang buwan, o kahit isang taon, bago bumuti. Maaari itong mawala nang kusa, o maaaring mangailangan ng braces o operasyon.

"Kung ang rickets ng iyong anak ay sanhi ng isang kondisyong pangkalusugan na hindi nauugnay sa nutrisyon, maaaring gamutin ang kakulangan sa bitamina D. Gayunpaman, kahit na ito ay magamot, ang pinagbabatayan na kondisyon ay maaaring panghabambuhay. Ang iyong pediatrician (at iba pang mga espesyalista, kung kinakailangan) ay tutulong sa iyo at sa iyong anak na pamahalaan at mamuhay nang may ganitong kondisyon."

Ano ang pananaw/prognosis para sa mga batang may rickets?

Karaniwang maganda ang magiging kalagayan ng mga batang may nutritional rickets. Sa pamamagitan ng paggamot, ang kanilang kondisyon ay karaniwang ganap na nawawala sa loob ng ilang linggo o buwan. Karamihan sa mga batang ginagamot para sa nutritional rickets ay ganap na gumagaling at lumalaki bilang malusog na matatanda.

"Kung may iba pang mga sanhi ng rickets, ang pananaw ay depende sa partikular na sakit o kondisyon na mayroon ang iyong anak. Gayunpaman, sa maraming kaso, ang mga batang may rickets na tulad nito ay maaaring mabuhay nang buo at malusog na buhay na may espesyalistang pangangalagang medikal."

Ano ang pagkakaiba ng Rickets at Osteomalacia?

Ang Osteomalacia ay isang kondisyong katulad ng Rickets sa mga matatanda. Sa madaling salita, ang Rickets ay paglambot ng mga buto sa mga bata, habang ang Osteomalacia ay paglambot ng mga buto sa mga matatanda. Ang pangunahing sanhi ng pareho ay kakulangan sa bitamina D. Nakakaapekto ang Rickets sa mga umuunlad na buto ng mga bata, kaya nagdudulot ito ng mga katangiang sintomas tulad ng pagbaluktot ng mga binti. Ang mga matatanda ay walang partikular na sintomas na ito (mga nakabaluktot na binti) dahil ang kanilang mga buto ay ganap nang nabubuo. Gayunpaman, mayroon din silang pananakit ng buto, at ang kanilang nanghihina at malutong na mga buto ay madaling mabali.

Hindi ka nag-iisa, humingi ka ng tulong.

Kung mapapansin mong nakayuko ang mga binti ng iyong anak o malapad ang kanyang mga pulso, magpatingin kaagad sa isang pedyatrisyan. Maaari nilang suriin kung ito ay rickets. Maaaring nakakatakot ito, ngunit ito ay isang kondisyon na maaaring gamutin. Samantala, tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga grupo ng suporta na tumutulong sa mga batang may rickets at sa kanilang mga pamilya. Ang pakikipag-ugnayan sa iba na nagkaroon ng katulad na mga karanasan ay maaaring maging isang malaking mapagkukunan ng pampalakas-loob para sa iyo at sa iyong anak. Makakatulong din ito sa iyo na matuto ng mga bago at mas mahusay na paraan upang pamahalaan ang kondisyon ng iyong anak.

Ang pinakamahalagang mensahe na dapat iuwi

Kaya, Nay at Tay, ang rickets ay hindi dapat katakutan, ngunit hindi rin naman dapat ipagwalang-bahala.

• Ang bitamina D ay mahalaga para sa pag-unlad ng matibay na buto sa mga bata.
• Maaaring maiwasan ang rickets sa pamamagitan ng pagbilad sa sikat ng araw (lalo na sa umaga), pagkain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina D (tulad ng isda, gatas, pula ng itlog), at, kung kinakailangan, pag-inom ng mga suplemento ng bitamina D ayon sa itinuro ng doktor.
• Napakahalagang kumonsulta sa doktor bago magbigay ng mga patak ng bitamina D sa mga sanggol na eksklusibong pinapasuso (lalo na sa mga higit sa 6 na buwang gulang).
• Kung mapapansin mo ang mga sintomas tulad ng pagbaluktot ng mga binti, naantalang paglalakad, pananakit ng buto, at mahinang paglaki, siguraduhing magpatingin sa isang pedyatrisyan.

Tandaan, ang maagang pagtuklas at wastong paggamot ay maaaring magbigay sa iyong anak ng isang malusog at matibay na kinabukasan. Ang ngiti ng iyong munting anak ang aming pinakamalaking kagalakan!

Rakitis , bitamina D, kalsiyum, mga buto ng bata, pag-unlad ng buto, pagpapasuso, sikat ng araw