Nagbabago ba ang tibok ng puso mo kapag humihinga ka? Pag-usapan natin ang Sinus Arrhythmia!

Narinig mo na ba ang sarili mong tibok ng puso habang ikaw ay tahimik? Minsan parang bumibilis ang tibok nito, at minsan naman parang bumabagal ang tibok nito. Lalo na kung pakiramdam mo ay medyo tumataas ang tibok ng puso mo kapag humihinga ka nang malalim, at pagkatapos ay bumabagal kapag huminga ka nang dahan-dahan, maaaring mayroon kang kondisyon na tinatawag na "Sinus Arrhythmia." Ngunit huwag mabahala sa pangalan. Dahil ang bahaging "arrhythmia" ng pangalan, na nangangahulugang "irregular na tibok ng puso," ay nagpapaisip sa maraming tao na ito ay isang malubhang sakit. Ngunit ang katotohanan ay ibang-iba. Sa artikulong ito, pag-uusapan natin kung ano talaga ito, kung bakit ito kadalasang isang magandang bagay, at kung dapat ka bang matakot dito.

Sa madaling salita, ano ang Sinus Arrhythmia?

Ang sinus arrhythmia ay isang iregularidad sa ritmo ng puso. Ngunit hindi ito katulad ng ibang mapanganib na kondisyon sa puso. Ang pinakakaraniwan at pinakakaraniwang uri na nakikita natin ay kapag ang pagitan sa pagitan ng mga tibok ng puso ay bahagyang nagbabago kasabay ng iyong paghinga.

Isipin mo ito sa ganitong paraan,

• Kapag humihinga ka nang palabas (Inspirasyon): Bahagyang bumibilis ang tibok ng iyong puso.
• Kapag ikaw ay humihinga nang palabas (Ekspirasyon): Medyo bumagal muli ang tibok ng iyong puso.

Para itong dahan-dahang pagtapak sa accelerator ng kotse at pagkatapos ay binibitawan ito. Ito ay normal at malusog . Sa katunayan, ito ay isang magandang senyales na malusog ang iyong puso. Ipinapakita nito na ang koneksyon sa pagitan ng iyong puso at ng iyong nervous system ay gumagana nang maayos. Kaya kung makita ito ng isang doktor sa iyong ECG, hindi siya mag-aalala tungkol dito.

Paano ito naiiba sa iba pang mapanganib na problema sa ritmo ng puso?

Maraming tao ang natatakot kapag naririnig nila ang salitang "arrhythmia" dahil may ilang malulubhang kondisyon na tinatawag sa pangalang iyon. Halimbawa, ang atrial fibrillation. Ngunit ang sinus arrhythmia ay isang ganap na naiiba at hindi nakakapinsalang kondisyon. Madaling makikilala ng isang doktor ang pagkakaiba ng sinus arrhythmia at isa pang malubhang kondisyon sa pamamagitan ng pagtingin sa iyong ECG.

Mas maunawaan natin ang pagkakaibang ito mula sa talahanayan sa ibaba.

Kita mo, 'di ba? Bagama't malala ang ibang mga kondisyon, na may mga sintomas at posibleng nangangailangan ng paggamot, ang sinus arrhythmia ay hindi isa sa mga ito.

Sino ang malamang na makakakita ng ganitong sitwasyon?

Bagama't maaari itong mangyari sa mga tao ng anumang edad, ito ay pinakakaraniwan sa malulusog na mga bata at mga kabataan . Sa katunayan, madalas itong nakikita ng mga pediatrician sa mga ECG ng mga bata.

Ito ay dahil ang autonomic nervous system ng mga kabataan at bata - ang sistemang kumokontrol sa mga bagay na hindi natin makontrol, tulad ng tibok ng puso at paghinga - ay napaka-aktibo. Nangangahulugan ito na ang mga nerbiyos na kumokontrol sa paghinga at tibok ng puso ay napaka-sensitibo at mabilis na tumutugon. Kaya naman malinaw mong makikita ang pagkakaibang ito sa kanilang tibok ng puso. Ang kondisyong ito ay karaniwang unti-unting nababawasan habang tayo ay tumatanda.

Ano ang mga sanhi ng sinus arrhythmia?

Hinahati ng mga doktor ang kondisyong ito sa ilang pangunahing kategorya batay sa mga sanhi. Tingnan natin kung ano ang mga ito.

1. Uri na dulot ng paghinga (Respiratory Sinus Arrhythmia)

Ito ang pinakakaraniwan at pinakanormal na uri na ating napag-usapan sa ngayon. Ito ay sanhi ng paghinga mo lamang. Kung titingnan natin nang mas siyentipiko ang nangyayari, ang oras sa pagitan ng isang tibok ng puso at ng susunod sa isang ECG ay tinatawag na PP interval. Karaniwan, ang oras na ito ay dapat na pareho. Ngunit kapag ang isang taong may ganitong kondisyon ay huminga nang palabas, ang oras sa pagitan ng dalawang tibok na ito ay maaaring mas mahaba nang kaunti sa 0.16 segundo. Kinikilala ito ng doktor sa pamamagitan ng pagtingin sa pagkakaibang ito sa ECG.

2. Uri na walang kaugnayan sa paghinga (Nonrespiratory Sinus Arrhythmia)

Medyo bibihira ito. Bagama't ang ganitong uri ng ECG ay halos kapareho ng normal na uri na nabanggit kanina, hindi ito sanhi ng paghinga. Karaniwan itong nakikita dahil sa isa pang pinagbabatayan na kondisyon.

• Anumang aksidente sa ulo o leeg.
• Labis na dosis ng ilang gamot para sa puso, tulad ng Digoxin (Digoxin - Digitek®).
• Pagkakaroon ng iba pang sakit sa puso.

Bagama't matutukoy ito sa pamamagitan ng ECG, makakabuo lamang ng konklusyon ang doktor tungkol dito sa pamamagitan ng pagtingin sa iyong medikal na kasaysayan at iba pang mga sintomas.

3. Ventriculophasic Sinus Arrhythmia

Ito rin ay isang espesyal at bihirang uri na matutukoy lamang sa pamamagitan ng isang ECG test. Madalas itong nakikita sa mga taong may problema sa paraan ng paglalakbay ng mga electrical signal ng puso, tulad ng third-degree AV block. Medyo kumplikado ito, kaya ipapaliwanag ito sa iyo ng iyong doktor sa pamamagitan ng pagtingin sa ECG.

Paano ko ito mahahanap? Kailangan ba itong gamutin?

Kadalasan, ang sinus arrhythmia ay natutuklasan nang hindi sinasadya. Malamang na mapapansin ito ng iyong doktor sa panahon ng isang electrocardiogram (EKG) test na iyong ginagawa para sa ibang dahilan, marahil ay isang regular na medical checkup o bago ang operasyon. Alam mo na, ang pagsusuri na nagtatala ng electrical activity ng iyong puso sa pamamagitan ng pagdidikit ng maliliit na sticker sa iyong dibdib, braso, at binti, ay tinatawag na EKG.

Ngayon, dumako tayo sa pinakamahalagang tanong: Nangangailangan ba ito ng paggamot?

Bagama't may dalawa pang uri (Nonrespiratory at Ventriculophasic), kadalasan ay hindi direktang ginagamot ang mga ito. Sa halip, ginagamot ng mga doktor ang pinagbabatayan na kondisyong medikal na sanhi ng mga ito (tulad ng sakit sa puso o labis na dosis ng gamot).

Kaya mapanganib ba ito? Maaari ba akong makaranas ng pananakit ng dibdib?

Ito ang pinakamalaking tanong sa isipan ng lahat. Sa sandaling may makitang "irregular" sa ECG, natatakot tayo.

Pero, hindi. Ang Respiratory Sinus Arrhythmia ay hindi isang pangkaraniwang kondisyon. Sa katunayan, ito ay isang magandang senyales na ang iyong puso ay malusog, mahusay na umaangkop sa kapaligiran, at gumagana nang maayos. Hindi mapipigilan ang kondisyong ito, at hindi na kailangang pigilan pa ito.

Isa pang mahalagang bagay na dapat tandaan ay ang sinus arrhythmia ay hindi nagdudulot ng pananakit ng dibdib. Kung mayroon kang mga sintomas tulad ng pananakit ng dibdib, hirap sa paghinga, pagkapagod, o pagkahilo, maaaring iba ito sa sinus arrhythmia. Kaya, kung mayroon ka ng alinman sa mga sintomas na ito, huwag itong balewalain. Kumonsulta agad sa iyong doktor.

Kaya, sa susunod na sabihin ng iyong doktor na mayroon kang sinus arrhythmia sa iyong ECG, huwag mag-panic. Malamang na magandang balita ito tungkol sa iyong malusog na puso.