Paano kung ang isang taong may sakit sa puso ay sipunin? (Sakit sa Puso at Sipon) - Mag-ingat tayo!

Mayroon ka bang sakit sa puso, altapresyon , o anumang iba pang kondisyon na may kaugnayan sa puso ? Kung gayon, kailangan mong maging mas maingat tungkol sa karaniwang sipon o trangkaso. Kahit na sa tingin mo, "Ah, karaniwang sipon lang ito," maaari itong magdulot ng malubhang komplikasyon para sa isang taong may sakit sa puso . Kaya ngayon, pag-usapan natin kung paano maging mulat dito at kung paano protektahan ang iyong sarili.

Bakit maaaring mapanganib ang karaniwang sipon para sa isang pasyenteng may sakit sa puso?

Sa madaling salita, kapag ikaw ay may sipon, ang iyong katawan ay lumalaban sa impeksyon. Ang laban na ito ay nagdudulot ng karagdagang stress sa katawan. Bagama't kayang tiisin ng isang malusog na tao na walang sakit sa puso ang stress na ito, ito ay isang karagdagang pasanin sa isang pusong mahina na o may sakit.

Isipin mong lumala ang iyong sipon at naging parang pulmonya . Ang pulmonya ay isang impeksyon sa baga. Ito ay kapag nahihirapan ang iyong mga baga na sumipsip ng sapat na oxygen sa iyong dugo.

Ano na ang mangyayari ngayon? Para makapagpadala ng oxygen sa lahat ng iba pang bahagi ng katawan, ang puso ay kailangang magtrabaho nang mas matindi kaysa dati. Tulad ng kapag ang isang water pump ay may bara sa isang bahagi ng pipeline, ang motor ay kailangang gumana nang mas matindi at mas malakas. Ang pagkakaroon ng mas matinding pagtatrabaho sa isang mahina nang puso ay nagpapataas ng panganib ng isang malubhang kondisyon tulad ng atake sa puso o lumalalang pagpalya ng puso .

Makakabili ba ako ng gamot para sa sipon sa botika? - Hindi!

Ito ang pinakamahalagang bagay. Kapag tayo ay sinisipon, marami sa atin ang nasanay nang pumunta sa botika at humingi ng isang pakete ng gamot sa sipon, isang tableta, o isang syrup. Ngunit kung ikaw ay may sakit sa puso, ito ay lubhang mapanganib na gawin .

Maraming gamot para sa sipon, lalo na ang mga gamot para sa baradong ilong, ay naglalaman ng kemikal na tinatawag na decongestant . Gumagana ang mga ito sa pamamagitan ng pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo sa katawan.Sumikit. Kapag sumikip ang mga daluyan ng dugo sa ilong, nababawasan ang bara sa ilong . Ngunit ang epektong ito ay hindi limitado sa ilong lamang. Kapag sumikip ang mga daluyan ng dugo sa buong katawan, biglang tataas ang iyong presyon ng dugo . At tumataas din ang iyong tibok ng puso.

Isipin kung gaano ito kadelikado para sa isang taong umiinom na ng gamot para makontrol ang kanilang altapresyon, o para sa isang taong may sakit sa puso. Kaya, tingnan natin kung anong mga gamot ang dapat at hindi dapat inumin.

Ano ang dapat nating gawin upang maprotektahan ang ating sarili mula sa sipon?

Ang pinakamabuting gawin ay pigilan ang pag-unlad ng sakit, sa halip na uminom ng gamot. Bilang isang pasyente sa puso, napakahalaga nito para sa iyo.

1. Maghugas ng kamay nang madalas.

Ito ang pinakamahusay na proteksyon. Dapat mong ugaliin at ng iyong pamilya na regular na maghugas ng iyong mga kamay nang mabuti gamit ang sabon at tubig. Lalo na pagkatapos lumabas, bago kumain, at pagkatapos gumamit ng palikuran.

2. Iwasan ang mga matataong lugar

Iwasan ang mga matataong lugar (mga bus, tren, perya, pista) hangga't maaari sa panahon ng epidemya ng sipon at trangkaso (karaniwan ay sa panahon ng tag-ulan).

3. Panatilihing malakas ang immune system

Ang sistemang imyunidad ay ang hukbo ng katawan na lumalaban sa sakit. Upang mapanatili itong malakas, gawin ang mga bagay na ito:

• Matulog nang mahimbing: Magkaroon ng 7-8 oras na mahimbing na tulog sa isang araw.
• Kumain ng masusustansyang pagkain: Magsama ng mga sariwang gulay, prutas, at berdeng gulay sa iyong diyeta.
• Ehersisyo: Gaya ng itinuro ng iyong doktor, gumawa ng magaan na ehersisyo, tulad ng paglalakad, araw-araw.
• Pamahalaan ang stress: Ang stress ay isang malaking kaaway ng immune system. Makinig sa iyong paboritong kanta, makipag-usap sa iyong pamilya, at makisali sa mga ritwal na pangrelihiyon.

4. Magpabakuna

Bagama't walang bakuna para sa karaniwang sipon, may mga bakuna upang maprotektahan laban sa iba pang mga impeksyon na nagdudulot ng mga katulad na sintomas ngunit mas mapanganib. Ang mga ito ay napakahalaga para sa isang pasyenteng may sakit sa puso.

• Bakuna sa Trangkaso: Ito ay isang bakuna na nagpoprotekta laban sa virus ng trangkaso, na nagdudulot ng lagnat, pananakit ng katawan, at mas malalang sintomas kaysa sa karaniwang sipon. Inirerekomenda ng mga doktor na ang lahat ng may sakit sa puso ay magpabakuna nito taon-taon . Pinakamainam na magpabakuna ito bago magsimula ang panahon ng trangkaso (karaniwan ay bago ang Oktubre). Tanungin ang iyong doktor tungkol dito.
• Bakuna sa Pulmonya: May mga bakunang magagamit upang maprotektahan laban sa bakterya na nagdudulot ng pulmonya. Ang bakunang ito ay karaniwang inirerekomenda para sa mga taong higit sa 65 taong gulang at sa mga may malalang kondisyon tulad ng sakit sa puso at diabetes. Kausapin ang iyong doktor kung kailangan mo ito at kung kailan ito dapat makuha.

Mga Babala Kung Kailan Dapat Ka Agad na Magpatingin sa Doktor

Kung ikaw ay may sakit sa puso at magkaroon ng sipon at alinman sa mga sumusunod na sintomas, magpatingin agad sa iyong doktor o pumunta sa pinakamalapit na Emergency Department (ETU) .

• Hirap sa paghinga o igsi ng paghinga.
• Pakiramdam ng pananakit ng dibdib, paninikip, o presyon.
• Matinding pagkahilo o pagkawala ng malay.
• Pagkalito.
• Mataas na lagnat na hindi bumababa kahit umiinom na ng gamot.
• Tumataas ang mga sintomas ng iyong sakit sa puso (hal., pamamaga sa mga binti, hirap sa paghinga).