Nakakaramdam ka rin ba ng pananakit at paninigas sa iyong likod at balakang kapag bumangon ka sa kama sa umaga? Tila ba unti-unting nababawasan ang pananakit na ito kapag naglalakad ka nang kaunti at ginagawa ang iyong pang-araw-araw na gawain? Minsan ba ay nagigising ka sa gabi dahil sa pananakit? Hindi lamang ito pananakit ng likod, kundi maaaring mga sintomas ng isang kondisyong tinatawag na Ankylosing Spondylitis (AS) . Ito ay isang kondisyon ng arthritis na nangyayari sa gulugod at iba pang mga kasukasuan dahil sa problema sa immune system. Kaya, kapag nagpatingin ka sa isang espesyalista upang pag-usapan ito, pag-uusapan natin ang mga kailangan mong malaman at kung paano ihanda ang iyong sarili.
Bakit kailangan pa nating magpatingin sa isang espesyalista para dito?
Ang Ankylosing Spondylitis (AS) ay hindi isang bagay na mawawala sa loob ng ilang araw tulad ng sipon. Ito ay isang pangmatagalang kondisyon. Nangangahulugan ito na kailangan nating matutunang tiisin ito habang buhay. Kaya ang pinakamahusay na tao na gagamutin ang kondisyong ito ay isang rheumatologist .
Sa madaling salita, ang isang Rheumatologist ay isang doktor na dalubhasa sa mga sakit na may kaugnayan sa mga kasukasuan, kalamnan, at buto sa ating katawan. Mayroon siyang mahusay na pag-unawa sa lahat ng uri ng arthritis, kabilang ang AS.
Ang mga pangunahing layunin ng paggamot ay:
- Pagbabawas ng iyong sakit at paninigas .
- Nakakatulong sa iyo na makagalaw nang mas maayos .
- Pagkontrol sa paglala ng sakit hangga't maaari.
Samakatuwid, pagkatapos makatanggap ng paunang payo mula sa isang pangkalahatang practitioner, pinakamahusay na magpatingin sa isang Rheumatologist at bumuo ng plano ng paggamot na tama para sa iyo.
Narito kung paano maghanda bago magpatingin sa doktor
Limitado ang oras na mayroon tayo para magpatingin sa doktor. Kaya para masulit ang oras na iyon, kailangan nating maging handa. Mangalap ng impormasyon tungkol sa mga bagay na ito. Para mas mapadali ito, tingnan natin ang talahanayan na ito.
| Ano ang dapat ihanda | Paglalarawan (Bakit ito mahalaga?) |
|---|---|
| Ang iyong mga sintomas | Sabihin sa amin kung saan eksakto ang pananakit (balikat, balakang, sakong), anong oras ng araw ito nangyayari (umaga, gabi), gaano na ito katagal, at ano ang nagpapalala/nagpapalala nito. Malaki ang maitutulong ng mga detalyeng ito sa paggawa ng tumpak na diagnosis. |
| Anong gamot ang ginagamit mo? | Sabihin sa amin ang lahat ng iyong iniinom, hindi lamang para sa sakit na ito, kundi para sa iba pang mga sakit tulad ng diabetes, altapresyon, at iba pang mga gamot, kabilang ang mga bitamina at tradisyonal na gamot. Kung mayroon kang anumang mga gamot na nagdudulot ng allergy, huwag kalimutang sabihin din sa amin ang tungkol sa mga ito. |
| Iba pang mga problema sa kalusugan | Sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang iba pang kondisyong medikal na naranasan mo o kasalukuyang dinaranas mo (hal. mga sakit sa mata, sakit sa balat, sakit sa bituka). Maaaring nauugnay ang mga ito sa AS. |
| Kasaysayan ng medikal ng pamilya | Sabihin sa iyong mga magulang, kapatid, at kaibigan kung mayroon silang pananakit ng kasukasuan, sakit ng likod, o iba pang kondisyon na may kaugnayan sa arthritis. Mayroong genetic predisposition sa AS. |
| Mga nakaraang pagsubok | Kung ikaw ay nagkaroon na ng mga nakaraang X-ray o MRI ng iyong gulugod o balakang, dalhin ang ulat at pelikula. O, tanungin ang opisina ng rheumatologist kung saan ginawa ang mga pagsusuri upang ipadala ang mga ito sa iyo. |
Mga tanong na dapat mong itanong sa iyong doktor
Hindi lang ang iyong doktor ang gumagawa ng mga desisyon tungkol sa iyong sakit at paggamot, dapat ka ring maging kasangkot. Ang pinakamahusay na paraan para gawin iyon ay ang makinig sa lahat ng nasa isip mo. Mainam na humingi ng pahintulot mula sa iyong doktor at itala ang kanyang mga sagot sa iyong telepono o sa isang kuwaderno. Dahil maaaring may mga bagay kang makalimutan pag-uwi mo.
Narito ang ilang mahahalagang tanong na maaari mong itanong:
"Doktor, ano po ba ang pinakamahusay na paraan para makontrol ang sakit ko? Gamot lang po ba ito, o may ehersisyo rin po ba?"
"Mababawasan ko ba ang mga sintomas na ito kung babaguhin ko ang aking diyeta? Ano ang mga mabubuti at masasamang pagkain na dapat kainin?"
"Hindi ako makatulog nang maayos sa gabi dahil sa sakit. Ano ang dapat kong gawin para makatulog nang madali?"
"Bubuti ba o lalala ang sakit na ito sa paglipas ng panahon? Ano ang maaari kong asahan?"
"Magkakaroon ba ako ng iba pang mga problema sa kalusugan (hal., sakit sa puso, mga problema sa mata) sa hinaharap dahil sa AS?"
"Gaano katagal karaniwang nakikita ang resulta ng mga treatment na ibinibigay mo?"
"Ano ang mga side effect ng gamot na ito? Ano ang dapat kong gawin kung maranasan ko ang alinman sa mga ito?"
"Mayroon bang mga aktibidad na dapat kong iwasan, tulad ng pagbubuhat ng mga pabigat?"
"Gaano katagal ako dapat pumunta ulit sa doktor?"
Ang mga tanong na ito ay makakatulong sa iyo na mas maunawaan ang iyong sitwasyon.
Ano ang aasahan sa pulong?
Ang iyong unang appointment ay malamang na tatagal ng isang oras o higit pa. Magtatanong at susuriin ka ng doktor.
Mga tanong na itinanong ng doktor
Para mas maunawaan ang iyong mga sintomas, maaaring magtanong siya ng mga sumusunod:
- "Kailan ba eksaktong nagsimula ang sakit?"
- "Ilang beses sa isang araw nararamdaman ang sakit?"
- "Ano ang nagpapalala sa sakit? (hal., sa umaga, kapag nakatayo nang hindi gumagalaw)"
- "Nababawasan ba ang sakit kapag ginagamit mo ang iyong paa o paa o naglalakad?"
Pisikal na Pagsusuri
Susunod, magsasagawa ang iyong doktor ng pisikal na pagsusuri upang makita kung gaano kahusay ang paggalaw ng iyong gulugod at mga kasukasuan. Maaari ka niyang hilingin na:
- Yumuko paharap, paatras, at sa mga gilid.
- Huminga nang malalim (tingnan ang paglaki ng iyong dibdib).
- Igalaw ang iyong mga binti at balakang sa iba't ibang direksyon.
Titingnan din niya kung nakakaramdam ka ng anumang sakit sa oras na ito.
Mga Pagsusuri sa Laboratoryo
Ang mga sumusunod na pagsusuri ay maaaring gamitin upang kumpirmahin ang diagnosis:
- Mga Pagsusuri sa Imaging: X-ray o MRI upang maghanap ng pamamaga o mga pagbabago sa mga kasukasuan ng sacroiliac, na matatagpuan sa ibabang bahagi ng gulugod at sa paligid ng balakang.Tumutukoy para sa pagsubok. Ito ay isang mahalagang katangian ng AS.
- Mga Pagsusuri ng Dugo: Magsasagawa ng pagsusuri ng dugo upang suriin ang mga marker ng pamamaga sa iyong dugo. Maaari ka ring magpasuri para sa isang gene na tinatawag na HLA-B27 . Ang gene na ito ay matatagpuan sa mahigit 95% ng mga taong may AS. Ngunit tandaan, hindi lahat ng may ganitong gene ay magkakaroon ng AS.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang Ankylosing Spondylitis (AS) ay isang pangmatagalang sakit na nakakaapekto sa mga kasukasuan at gulugod. Napakahalagang magpatingin sa isang rheumatologist para dito.
- Bago ka magpatingin sa doktor, maghanda ng detalyadong listahan ng iyong mga sintomas, mga gamot na iyong iniinom, at medikal na kasaysayan ng pamilya.
- Huwag mag-atubiling magtanong sa iyong doktor ng anumang mga katanungan tungkol sa iyong kondisyon at paggamot. Karapatan mo ito, at makakatulong ito upang matiyak ang tagumpay ng iyong paggamot.
- Sundin nang eksakto ang paggamot, mga ehersisyo, at mga tagubilin na ibinigay ng iyong doktor. Ito ay isang sakit na nangangailangan ng pangmatagalang pamamahala, kaya napakahalaga ng iyong dedikasyon.
- Ang pamumuhay na may ganitong sakit ay maaaring maging mahirap paminsan-minsan, ngunit tandaan na sa pamamagitan ng tamang paggamot at pamamahala, makokontrol mo ang iyong sakit at mamumuhay nang aktibo at kasiya-siya.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento