Nag-aalala ka rin ba tungkol sa pagkalagas ng iyong buhok? Pag-usapan natin ito (Pagkalagas ng Buhok)

Nagising ka na ba sa umaga at nakakita ng tambak na buhok sa iyong punda o nakaipit sa iyong suklay habang sinusuklay ang iyong buhok? Pakiramdam mo ba ay lumiliit ang iyong buhok? Ito ay isang karaniwang problema para sa maraming tao. Para sa ilan, maaaring ito ay isang maliit na isyu lamang, ngunit para sa iba, ang pagkawala ng kahit kaunting buhok ay maaaring maging isang malaking stress. Kaya ngayon, pag-usapan natin ang kondisyong ito na tinatawag na pagkalagas ng buhok, o hair loss.

Una, tingnan natin, ano itong buhok na ito?

Sa madaling salita, ang buhok ay isang protina na nalilikha ng mga follicle ng buhok sa ating balat. Tinatawag natin itong protina na Keratin . Halos lahat ng bahagi ng ating katawan ay tumutubo ang buhok, maliban sa ilang bahagi tulad ng ating mga palad at talampakan. Ngunit ang ilan dito ay napakanipis kaya hindi natin ito nakikita.

Sa karaniwan, ang isang nasa hustong gulang ay may humigit-kumulang 100,000 hanggang 150,000 na buhok sa kanilang ulo. Normal lang na mawalan ng humigit-kumulang 50 hanggang 100 sa mga buhok na ito sa isang araw. Kaya, hindi mo na kailangang mag-alala tungkol sa ilang hibla ng buhok sa iyong suklay.

Kahit isa sa ating mga buhok ay may siklo ng buhay. Ito ay nahahati sa tatlong pangunahing yugto:

• Anagen: Ito ang panahon ng aktibong pagtubo ng buhok. Ang panahong ito ay maaaring tumagal mula 2 hanggang 8 taon. Humigit-kumulang 90% ng buhok sa ating ulo ay nasa yugtong ito.
• Yugto ng Catagen: Ito ay isang maikling panahon na humigit-kumulang 2-3 linggo kung saan humihinto ang paglaki ng buhok.
• Yugto ng pahinga (Telogen): Ito ay tumatagal ng humigit-kumulang 2-3 buwan. Sa pagtatapos ng panahong ito, nalalagas ang follicle ng buhok, at isang bagong follicle ng buhok ang nagsisimulang tumubo mula sa parehong follicle. Nagpapatuloy ang siklong ito.

Normal lang na medyo bumagal ang pagtubo ng buhok habang tayo ay tumatanda.

Ano ang mga pangunahing uri ng pagkalagas ng buhok?

Ang pagkalagas ng buhok, o ang terminong medikal para sa kondisyong "Alopecia", ay maaaring may iba't ibang anyo. Tingnan natin ang mga pangunahing uri.

Ano ang mga sanhi ng pagkalagas ng buhok?

Bagama't imposibleng sabihin nang eksakto kung bakit mas mabilis na nalalagas ang buhok ng ilang tao kaysa sa iba, may ilang mga salik na nakakatulong dito.

• Mga Hormone: Ang pagkalagas ng buhok ay maaaring sanhi ng kawalan ng balanse sa hormonal sa katawan, lalo na ang mga pagbabago sa mga hormone ng lalaki (androgens).
• Mga Gene: Ang tendensiya sa pagkakalbo ay maaaring matukoy ng mga gene na minana mo mula sa iyong ina at ama.
• Mental at pisikal na stress: Ang mga bagay tulad ng matinding stress, malubhang sakit, at panganganak ay maaaring maging sanhi ng pansamantalang pagkalagas ng buhok.
• Ilang gamot: Ang mga gamot laban sa kanser (chemotherapy), mga pampanipis ng dugo, at ilang gamot para sa mataas na presyon ng dugo ay maaari ring maging sanhi ng pagkalagas ng buhok.
• Mga kakulangan sa nutrisyon: Hindi pagkain ng balanseng diyeta, lalo naMaaaring lumala ang pagkalagas ng buhok kapag ang katawan ay kulang sa mga sustansya tulad ng protina, iron, zinc, at mga bitamina (A, B, C, D, at E).
• Iba pang mga kondisyong medikal: Ang mga kondisyon tulad ng sakit sa thyroid, diabetes, lupus, at iron deficiency anemia ay maaari ring maging sanhi ng pagkalagas ng buhok.
• Pangangalaga sa Buhok: Ang mga madalas na kemikal na paggamot tulad ng pagpapaputi, pagkukulay, at pagkukulot ng buhok ay maaaring magpahina at makasira ng buhok. Gayundin, ang paghila ng iyong buhok nang mahigpit at paggamit ng mainit na curler ay nakakapinsala rin sa iyong buhok.

Paano matukoy nang tama ang follicle ng buhok?

Kung sa tingin mo ay nalalagas ang iyong buhok, dapat ka munang magpatingin sa isang kwalipikadong doktor (doktor) . Pagkatapos ay gagawin ng doktor ang mga sumusunod:

1. Kasaysayan ng medikal at pagsusuri: Itatanong nila sa iyo kung mayroon sa iyong pamilya na may ganitong kondisyon, anong mga gamot ang iniinom mo, at ano ang iyong pamumuhay. Maingat din nilang susuriin ang iyong bungo.

2. Mga pagsusuri sa dugo: Maaaring hilingin sa iyo na magpasuri ng dugo upang suriin ang mga bagay tulad ng antas ng iron, antas ng thyroid hormone, at antas ng bitamina.

3. Trichoscopy: Ito ay isang pagsusuri na gumagamit ng isang espesyal na aparatong parang kamera upang palakihin ang anit at mga follicle ng buhok.

4. Biopsy sa balat: Bihirang-bihira, kung hindi malinaw ang diagnosis, maaaring kumuha ng napakaliit na piraso ng balat mula sa anit at ipadala para sa pagsusuri.

Pagkatapos ng mga pagsusuring ito, matutukoy ng doktor kung ano ang sanhi ng iyong pagkalagas ng buhok.

Ano ang mga paggamot?

Ang paggamot ay nakadepende sa sanhi ng pagkalagas ng buhok. Sa ilang pansamantalang mga kaso, ang paggamot sa sanhi (hal., pag-inom ng mga tabletas na may iron para sa kakulangan sa iron) ay maaaring makapagpahinto sa pagkalagas ng buhok at makapagpahintulot sa paglaki muli ng buhok.

Mayroong ilang mga paggamot para sa mga kondisyon tulad ng namamanang pagkakalbo:

Mga uri ng gamot

• Minoxidil (Rogaine): Ito ay isang likido o foam na direktang ipinapahid sa anit. Pinasisigla nito ang paglaki ng buhok.
• Finasteride (Propecia): Ito ay isang tabletang aprubado para sa mga lalaki. Dapat kang kumunsulta sa isang doktor bago inumin ito.
• Corticosteroids: Sa mga kondisyong nauugnay sa immune system tulad ng 'Alopecia areata', maaaring gamitin ang ganitong uri ng gamot (mga iniksyon o krema).

Iba pang mga paggamot

• Paghugpong/Paglipat ng Buhok:Pagkuha ng mga follicle ng buhok mula sa isang mahusay na nourished na bahagi ng katawan (kadalasan sa likod ng leeg) at paglilipat ng mga ito sa mga lugar kung saan walang buhok.
• PRP therapy (Platelet-Rich Plasma therapy): Ang plasma ay inihihiwalay mula sa iyong sariling dugo at iniinject sa anit bilang isang nutrient concentrate. Pinasisigla nito ang mga follicle ng buhok.
• Light therapy / Laser therapy: Gumagamit ng mababang antas ng liwanag ng laser upang mapataas ang aktibidad ng mga follicle ng buhok.
• Micropigmentation ng Anit: Ito ay isang pamamaraan na katulad ng isang permanenteng 'tattoo'. Ang mga napakanipis na tuldok ay tinatattoo sa mga bahagi kung saan manipis ang buhok, upang magmukhang may buhok.