Nag-aalala ka rin ba tungkol sa karahasan sa paaralan? Pag-usapan natin ito!

Kapag nakakarinig ka tungkol sa karahasan sa paaralan, normal lang na makaramdam ng takot at pag-aalala, tulad ng, 'Naku, mangyayari kaya ito sa akin o sa mga kaibigan ko?' Sa katunayan, natural lang na makaramdam ng labis na lungkot at pag-aalala, at subukang unawain kung bakit nangyayari ang mga ito. Gusto nating lahat na pumasok sa paaralan nang ligtas at masaya. Kaya, hindi nakakapagtaka na kapag nakakarinig tayo ng mga bagay na tulad nito, nasasaktan ang ating mga puso.

Bakit ba nangyayari ang ganitong karahasan sa mga paaralan?

Sa totoo lang, mahirap matukoy ang isang dahilan kung bakit nangyayari ang karahasan sa mga paaralan. Walang iisang dahilan para dito. Isipin mo, bawat bata ay magkakaiba. Ang mga bagay na nasa isip nila, ang mga problemang kinakaharap nila, ay pawang magkakaiba.

Ang ilang mga bata ay maaaring kumilos nang marahas dahil ginagaya nila ang nakikita nila sa bahay, sa kalye, o sa ilang mga video game, pelikula, o palabas sa TV . Maaari nilang isipin na ito ang tama, o na ito ang paraan upang malutas ang mga problema. Minsan, ang ilang mga bata ay maaaring nahihirapan sa mga problema sa kalusugang pangkaisipan . Ibig sabihin, hindi nila kayang harapin ang kanilang mga damdamin ng stress, pagkabalisa, galit, o kalungkutan. Kung gayon, maaaring mahirapan silang kontrolin ang kanilang sarili.

Ang iba naman ay gumagamit ng karahasan dahil palagi silang ginugulo ng iba (ito ang tinatawag nating bullying) . Ibig sabihin, patuloy silang tinutukso, tinatakot, at minamaliit ng iba. Pagkatapos ay maaari silang makaramdam ng labis na lungkot at galit, na para bang sila ay inihiwalay at tinanggihan ng iba. Sa mga damdaming ito kung minsan ay marahas silang tumutugon. Ilan lamang ito sa mga pangunahing dahilan ng paggamit ng karahasan.

Ngunit may isang bagay na sinasang-ayunan ng lahat ng eksperto. Iyon ay, kung ang mga bata ay madaling makakuha ng mga mapanganib na armas tulad ng mga baril o iba pang marahas na armas, mas madali para sa ilang tao na atakehin ang mga bagay o mga taong hindi nila gusto. Nangangahulugan ito na kapag mayroon silang armas, kahit ang isang maliit na problema ay mas malamang na lumala sa isang malaking away. Ito ay parang isang maliit na spark na maaaring maging isang malaking apoy.

Ano ang magagawa ko tungkol dito? – Maging alerto tayo sa mga babalang senyales!

Sa madaling salita, makakatulong ka ring pigilan ang mga bagay na ito. Paano mo malalaman? Sa pamamagitan ng pagiging mapagmasid . Kadalasan, kapag ang isang tao ay malapit nang maging marahas, makakakita ka ng ilang mga babalang senyales . Napakahalaga para sa atin na maging medyo mulat sa mga ito. Dahil sa gayon ay mabibigyan natin ang taong iyon ng tulong, o susubukang pigilan ito bago pa ito maging isang malaking panganib.

Kung makakita ka ng mga bagay na tulad nito mula sa isang kaibigan o ibang tao sa paaralan, maaaring ito ay isang babala:

• Paglalaro gamit ang kahit anong uri ng armasKung, o kung palagi kang interesado sa mga armas at mahilig sa mga ito.
• Kung lagi siyang nagsasalita tungkol sa karahasan o mga armas , marahil iyon ang lagi niyang pinag-uusapan.
• Kung palagi kang nagkukwento tungkol sa mga marahas na pelikula o marahas na video game nang may labis na sigasig , at sinusubukang gayahin ang mga bagay na iyon.
• Kung ginugulo mo ang iba (ito ang tinatawag nating bullying) , kung tinatakot mo sila, kung pinagbabantaan mo sila.
• Kung malupit ang pakikitungo mo sa mga alagang hayop o ibang mga hayop , kung aabusuhin mo sila. Iyon ay, kung kumilos ka nang walang puso.
• Kung biglang nagbago nang malaki ang kanilang ugali , kung tila mas galit o mas malungkot sila kaysa dati.
• Kung susubukan mong lumayo sa lipunan, mag-isa , at iwasan ang mga kaibigan.

Kung makakita ka ng isa o higit pa sa mga palatandaang ito, huwag mo itong balewalain. Sabihin agad sa isang nakatatanda na pinagkakatiwalaan mo . Maaari itong maging isang guro, magulang, o tagapayo sa paaralan . Ang isang estudyanteng nagpapakita ng mga palatandaang ito ay maaaring talagang nangangailangan ng tulong at suporta. Maaaring siya ay nasa malubhang problema o nasasaktan. Tandaan, ang kaligtasan sa paaralan ay responsibilidad ng lahat. Ang kaunting impormasyon mula sa iyo ay makakatulong upang maiwasan ang isang malaking sakuna.

Paano kung may tanong tungkol sa kaligtasan ng paaralan?

Kung mayroon kang anumang mga alalahanin, katanungan, o alalahanin tungkol sa kaligtasan ng paaralan, makipag-usap sa isang nakatatanda na maaaring makinig at tumulong sa iyo. Mahalaga ito. Huwag matakot na magsalita . Maraming paaralan ang may Anonymous Reporting Systems na nagbibigay-daan sa iyong mag-ulat ng pambu-bully o mga senyales ng karahasan nang hindi nagpapakilala . Nangangahulugan ito na maaari mong iulat ang mga bagay na ito sa mga awtoridad nang hindi sinasabi ang iyong pangalan. Kung gayon, wala kang dapat ipag-alala. Alamin kung ang iyong paaralan ay may ganitong sistema. O, maaari kang makipag-usap sa iyong mga guro at magtanong kung maaari silang magtatag ng ganitong sistema. Dahil kung minsan ang mga bata ay maaaring matakot na ibigay ang kanilang mga pangalan. Ngunit mahalagang iulat ang problema.

Ano pa nga ba ang magagawa ko? – Gumawa tayo ng pagbabago!

Ang karahasan ay isang isyung lubos na ikinababahala at pinag-iisipan ng maraming estudyante. Masigasig sila sa pagbabawas ng karahasan sa kanilang mga paaralan, sa kanilang mga kapitbahayan, sa kanilang mga pagkakaibigan, at sa kanilang mga pamilya. Minsan, maaari pa nga silang magkaroon ng mga personal na karanasan kung paano naapektuhan ng karahasan ang kanilang buhay. Kaya tandaan na hindi ka nag-iisa.

May mga paaralan na may mga programa kung saan nagtitipon ang mga bata upang ibahagi ang kanilang mga karanasan at talakayin ang mga solusyon sa mga problemang ito. Isipin ang isang lugar kung saan ang mga batang katulad mo ay nagtitipon at nagtatanong, 'Paano natin haharapin ang problemang ito? Ano ang magagawa natin?' Maraming magagandang ideya ang maaaring magmula sa mga lugar na tulad nito.

Halimbawa, sa ilang lugar ay may mga programang tulad ng 'Do the Write Thing'. Ang nangyayari ay, ang mga bata ay nagtitipon kasama ang isang guro, pinag-uusapan ang karahasang ito, isinusulat ito, at gumagawa ng mga aktibidad na maaaring magdulot ng positibong pagbabago sa lipunan. Kung sa tingin mo, 'Naku, maganda sana ang ganitong uri ng programa para sa ating paaralan,' maaari kang makipag-usap sa isang guro na pinagkakatiwalaan mo at sa tingin mo ay maaaring maging tagapayo para sa ganitong uri ng gawain. Maaari kayong magtulungan at tuklasin pa ito. Marahil sa iyong maliit na ideya, makakagawa ka ng malaking pagbabago sa paaralan.

Tandaan, hindi ka nag-iisa. Ang iyong mga salita at kilos ay may malaking kapangyarihan. Malaki rin ang magagawa mo sa maliliit na bagay.

Isa pang bagay ay ang matutong rumespeto sa isa't isa . Iba-iba ang bawat isa. Iba-iba ang opinyon ng bawat isa. Ngunit, kung matututo tayong lahat na rumespeto sa isa't isa at mag-isip mula sa pananaw ng ibang tao, mababawasan natin ang bilang ng mga problemang lilitaw. Kung makakita ka ng isang taong nakakaramdam ng pag-iisa at pag-iisa, kausapin sila at tulungan sila. Responsibilidad ng lahat na lumikha ng isang palakaibigan at mabait na kapaligiran sa paaralan. Sa gayon, lahat ay maaaring maging masaya.

Minsan, mahirap unawain ang mga sanhi ng karahasan, ngunit kung tayo'y magkakaisa, maaari natin itong harapin at mabawasan. Napakahalaga ng iyong kaligtasan, pati na rin ng kaligtasan ng iba. Kaya, huwag matakot na ipaglaban ang tama. Malaki ang halaga ng iyong boses.

Kaya, ano ang pinakamahalagang bagay na dapat nating iuwi mula sa kuwentong ito?

Okay, mula sa mga napag-usapan natin sa ngayon, may ilang bagay na kailangan mong tandaan.

Sa madaling salita:

• Ang karahasan sa paaralan ay isang seryosong isyu. Normal lang na makaramdam ng pag-aalala at takot tungkol dito. May katotohanan ang iyong nararamdaman.
• Maraming dahilan ang maaaring maging sanhi ng karahasan. Ang mga pangunahing dahilan ay ang mga problema sa kalusugang pangkaisipan , pambu-bully , at madaling pag-access sa mga armas.
• Bigyang-pansin ang mga babalang palatandaan . Kung makakita ka ng mga bagay tulad ng paglalaro ng mga armas, pakikipag-usap tungkol sa karahasan, o pambu-bully sa iba, sabihin kaagad sa isang mapagkakatiwalaang nasa hustong gulang . Maaari itong magligtas ng buhay.
• Ang iyong kaligtasan ay kasinghalaga ng kaligtasan ng iba. Ang kaligtasan ng paaralan ay responsibilidad ng lahat .
• Kung mayroon kang problema, huwag matakot na magsalita. Maghanap ng mga anonymous na sistema ng pag-uulat .
• Maaari ka ring makatulong sa pagbabawas ng karahasan sa mga paaralan. Makilahok sa mabubuting programa, tumulong sa iba, at tumulong sa paglikha ng isang magalang, mabait , at palakaibigang kapaligiran.
• Hindi ka nag-iisa . Huwag mag-atubiling humingi ng tulong. May isang taong handang tumulong sa iyo.

Tandaan, ang iyong maliliit na salita at kilos ay maaaring magdulot ng malaking pagbabago. Magtulungan tayong lahat upang gawing ligtas at masayang lugar ang ating mga paaralan. Naintindihan mo ba? Kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol dito, o may tanong ka, huwag mag-atubiling magtanong sa iyong guro o sa iyong mga magulang.

Karahasan sa Paaralan, Kaligtasan ng Mag-aaral, Mga Babala, Bullying, Kalusugan ng Isip, Hindi Nagpakilalang Pag-uulat