Alamin natin ang higit pa tungkol sa impeksyon ng E. coli. Huwag matakot na basahin ito!

Naranasan mo na bang sumakit ang tiyan, nagtatae nang ilang araw, at parang nababaliw ka na? Minsan akala natin ay masama ang kinain natin sa tindahan. Gayunpaman, ang sanhi ng mga ganitong sakit ay minsan ay isang maliit na uri ng bakterya na hindi natin nakikita ng ating mga mata. Isa sa mga bakteryang ito ay ang E. coli . Medyo nakakatakot ang pangalan, hindi ba? Pero huwag mag-alala. Ngayon, pag-usapan natin kung ano ang 'E. coli', kung bakit ito minsan ay mapanganib, at kung paano natin mapoprotektahan ang ating sarili mula rito.

Ano itong E. coli?

Sa madaling salita, ang E. coli (Escherichia coli) ay isang uri ng bakterya. Karaniwan silang naninirahan sa mga bituka, o gastrointestinal (GI) tract, ng malulusog na tao at hayop. Huwag magulat, ang E. coli sa iyong bituka ay karaniwang hindi nakakaabala sa iyo. Sa katunayan, tinutulungan ka nitong matunaw ang pagkaing kinakain mo.

Ngunit, sa ilang mga kaso, tanging ang ilang uri ng bakterya ng E. coli (tawagin natin silang masasamang uri) ang maaaring magdulot ng sakit kung papasok ang mga ito sa ating katawan. Ang mga masasamang uri na ito ay maaaring kumapit sa ating mga selula at makagawa ng mga lason . Doon nagsisimula ang mga problema.

Kaya ano ang impeksyon ng E. coli?

Ang impeksyon ng E. coli ay anumang sakit na nakukuha mo mula sa masamang bakterya ng E. coli na nabanggit kanina. Halimbawa, kung hindi mo namamalayang nakain ang mga masamang bakteryang ito, maaari kang magkaroon ng matubig na pagtatae, pananakit ng tiyan, at iba pang sintomas ng pagtunaw (gastroenteritis). Kaya naman minsan itong tinatawag na diarrheagenic E. coli. Ito ang ibig sabihin ng karamihan kapag pinag-uusapan nila ang mga impeksyon ng E. coli.

Hindi lang iyon, maging ang bakterya ng E. coli, na karaniwang matatagpuan sa iyong mga bituka, ay maaaring magdulot ng impeksyon kung mapupunta ang mga ito sa mga lugar na hindi dapat, tulad ng iyong daluyan ng ihi .

Karamihan sa bakterya ng E. coli ay nagdudulot ng mga maliliit na impeksyon. Ngunit ang ilang bakterya, lalo na iyong mga gumagawa ng lason na tinatawag na Shiga toxin , ay maaaring magdulot ng malubhang sakit na maaaring makapinsala sa mga bato.

Ano ang mga uri ng impeksyon ng E. coli?

Ang pinakakaraniwang impeksyon ng E. coli ay ang mga impeksyon sa digestive tract at mga impeksyon sa urinary tract (UTI). Bukod pa rito, maaari ring mangyari ang mga impeksyong ito:

• Mga impeksyon sa daluyan ng dugo
• Impeksyon sa prostate (Prostatitis)
• Sakit na nagpapaalab sa pelvis (PID)
• Impeksyon sa pantog ng apdo ('Cholecystitis')
• Mga impeksyon sa sugat
• Pneumonia (ito ay medyo hindi gaanong karaniwan)
• Meningitis (ito ay napakabihirang mangyari)

Gaano kadalas ang mga impeksyon ng E. coli?

Sa isang bansang tulad ng Estados Unidos, mahigit 250,000 impeksyon ng E. coli (STEC) na nagpoprodyus ng Shiga toxin ang naiuulat bawat taon. Ang ganitong uri ng STEC ang pangunahing sanhi ng laganap at malalang sakit na dulot ng E. coli.

Ano ang mga sintomas ng impeksyon ng E. coli?

Ang impeksyon ng E. coli sa sistema ng pagtunaw (gastroenteritis) ay maaaring magdulot ng mga sintomas tulad ng:

• Pagtatae: Kadalasan, ito ay matubig, minsan ay maaaring madugo.
• Pananakit ng tiyan at paglobo: Maaaring parang bumabaliktad ang iyong tiyan.
• Anorexia: Kawalan ng gana kumain.
• Lagnat: Mainit ang pakiramdam.

Kadalasan itong nagsisimula sa matubig na pagtatae. Gayundin, ang mga sintomas ay maaaring mag-iba depende sa kung saan sa iyong katawan matatagpuan ang impeksyon.

Ano ang mga sintomas ng impeksyon ng E. coli sa urinary tract?

Kung ang bakterya ng E. coli ay makahawa sa mga bahagi ng iyong daanan ng ihi, maaari kang makaranas ng mga sintomas tulad ng:

• Pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan o pelvic area.
• Nasusunog o masakit kapag umiihi.
• Nakakaramdam ng agarang pangangailangang umihi nang madalas.
• Paglabas ng mabahong ihi.

Gaano kabilis nagsisimula ang mga sintomas ng impeksyon ng E. coli?

Karaniwang nagsisimula ang mga sintomas sa loob ng tatlo hanggang limang araw pagkatapos kumain o uminom ng tubig na kontaminado ng bacteria na "STEC". Ang ibang uri ay maaaring magdulot ng sakit sa loob ng ilang oras. Minsan, maaaring hindi lumitaw ang mga sintomas nang hanggang sampung araw matapos makapasok ang bacteria sa katawan.

Ano ang mga sanhi ng impeksyon ng E. coli?

Ang iba't ibang uri ng bakterya ng E. coli ay maaaring magdulot ng mga impeksyon sa bituka na nagdudulot ng pagtatae. Kadalasan, ang mga sintomas ay magkakatulad, tulad ng matubig na pagtatae. Ngunit ang ilang uri ay mas malala kaysa sa iba. Inuuri sila ng mga siyentipiko batay sa paraan ng kanilang pagdikit sa mga selula at sa mga lason na inilalabas nila.

Ilang uri ng E. coli na nagdudulot ng pagtatae:

• E. coli (STEC) na gumagawa ng lason ng Shiga
• Enterotoxigenic E. coli ('Enterotoxigenic E. coli/ETEC')
• Enteropathogenic E. coli ('Enteropathogenic E. coli/EPEC')
• Enteroaggregative E. coli (`Enteroaggregative E. coli/EAEC`)
• Enteroinvasive na E. coli ('Enteroinvasive na E. coli/EIEC')
• Nakakalat na E. coli (DAEC)

Ang iba pang mahahalagang uri ng E. coli ay ang Uropathogenic E. coli (UPEC), na nagdudulot ng impeksyon sa daanan ng ihi (UTI), at E. coli K1, na maaaring magdulot ng meningitis sa mga bagong silang na sanggol.

Ano ang E. coli (STEC) na gumagawa ng lason ng Shiga?

Ang 'STEC' ay isang espesyal na uri ng bakteryang 'E. coli'. Naglalabas ito ng lason na tinatawag na 'Shiga toxin' , na sumisira sa ating mga selula. Ito ay katulad ng lason na inilalabas ng bakteryang 'Shigella'. Ang 'STEC' ay kilala sa pagdudulot ng malalang sakit na 'E. coli'. Ito ay kadalasang sanhi ng kontaminadong pagkain.

Ang STEC ay tinatawag ding enterohemorrhagic E. coli (EHEC) , dahil maaari itong magdulot ng pagdurugo sa bituka at madugo na pagtatae (hemorrhagic colitis). Humigit-kumulang 5% hanggang 10% ng mga taong may STEC ang nagkakaroon ng kondisyong tinatawag na Hemolytic Uremic Syndrome (HUS) , na nagdudulot ng pamumuo ng dugo at pinsala sa bato. Ang E. coli O157:H7 subtype ang siyang pinakamalamang na magdulot ng pinakamalalang sakit.

Anong uri ng E. coli ang sanhi ng Traveler's Diarrhea?

Ang Enterotoxigenic E. coli (`Enterotoxigenic E. coli/ETEC`) ay ang uri na nagdudulot ng impeksyong "Traveler's diarrhea` . Ang mga sintomas nito ay mabilis na nagsisimula – minsan sa loob ng ilang oras. Ang uring "ETEC" ay mas karaniwan sa mga bansang may mainit na klima. Sa Sri Lanka rin, kung hindi tayo mag-iingat habang naglalakbay, maaari itong mangyari.

Paano tayo makakakuha ng E. coli?

Maraming uri ng E. coli na nagdudulot ng pagtatae ay kumakalat sa pamamagitan ng prosesong tinatawag na fecal-oral transmission . Sa madaling salita, nangyayari ito kapag ang maliliit na piraso ng dumi, na napakaliit para makita, ay pumapasok sa ating digestive tract sa pamamagitan ng ating bibig. Ang ilang uri, tulad ng STEC, ay maaari ring kumalat sa pamamagitan ng hindi lutong karne at mga inuming hindi pa na-pasteurize.

Sa partikular, ang E. coli ay maaaring maipasa sa mga sumusunod na paraan:

• Sa pamamagitan ng pagkain ng kontaminadong pagkain: mga bagay tulad ng karneng hindi naluto nang maayos, mga hilaw na gulay at prutas na hindi nahugasan nang maayos. Kailangan din nating maging maingat sa mga bagay tulad ng mga salad at sambol na binibili natin sa mga tindahan.
• Sa pamamagitan ng pag-inom ng mga inuming hindi pa na-pasteurize: gatas, katas ng prutas (at mga bagay na gawa mula sa mga ito, tulad ng keso at ice cream).
• Pag-inom (o paglunok) ng kontaminadong tubig: Ang dumi ng hayop at tao ay maaaring makahawa sa mga natural na pinagmumulan ng tubig (mga lawa, sapa, ilog), mga swimming pool, at hindi ginagamot na inuming tubig.
• Sa pamamagitan ng paghawak sa dumi o kontaminadong mga ibabaw: Kapag nagpapalit ng lampin, nagpupunas pagkatapos gumamit ng inidoro, humahawak sa mga hayop sa bukid, o humahawak sa mga bagay o ibabaw na nahawakan ng isang taong may impeksyon ng E. coli, maaaring mapunta ang dumi sa iyong mga kamay. Kung ilalagay mo ang mga kamay na iyon sa iyong bibig, maaari kang makakuha ng E. coli.
• Hindi pagpupunas nang maayos pagkatapos gumamit ng inidoro: Maaari nitong payagan ang E. coli sa iyong dumi na makapasok sa iyong urinary tract at magdulot ng impeksyon sa urinary tract (UTI).

Ang mga sanggol ay maaaring magkaroon ng impeksyon ng E. coli pagkapanganak.

Nakakahawang sakit ba ang E. coli?

Oo, ang E. coli ay maaaring kumalat mula sa isang tao patungo sa isa pa. Bagama't hindi ito kumakalat sa pamamagitan ng direktang pakikipag-ugnayan, maaari itong kumalat sa pamamagitan ng pag-aalaga sa isang taong may impeksyon ng E. coli, lalo na kung nadikitan mo ang kanilang dumi. Maaari rin itong kumalat sa pamamagitan ng paghawak sa mga bagay, ibabaw, o pagkain na nahawakan ng isang taong may impeksyon ng E. coli nang hindi naghuhugas ng kanilang mga kamay nang maayos.

Sino ang may mas mataas na panganib na magkaroon ng E. coli?

Sinumang mahawa sa bacteria na nagdudulot ng sakit na E. coli ay maaaring mahawa. Gayunpaman, ang mga sumusunod na tao ang pinakamapanganib:

• Mga bagong silang na sanggol at mga bata
• Mga taong mahigit 65 taong gulang
• Mga taong may mahinang immune system (halimbawa, mga may HIV o kanser, o mga umiinom ng mga gamot na immunosuppressive)
• Mga taong may diabetes ('Diabetes Mellitus')
• Mga taong may mga sakit sa bituka tulad ng ulcerative colitis

Ano ang mga posibleng komplikasyon ng impeksyon ng E. coli?

Ang E. coli ay maaaring magdulot ng mga komplikasyon na nagbabanta sa buhay, kabilang ang:

• Hemolytic Uremic Syndrome (HUS) : Maaari itong magdulot ng matinding pinsala sa mga bato.
• Sepsis : Isang matinding reaksyon ng katawan sa isang impeksyon sa daluyan ng dugo.
• Malnutrisyon o pagkabansot sa paglaki : Ang mga batang may patuloy na pagtatae ay maaaring hindi makasipsip ng mga sustansya na kailangan ng kanilang katawan at maaaring makaranas ng pagkabansot sa paglaki.

Paano mo made-diagnose ang impeksyon ng E. coli?

Mag-a-diagnose ang iyong doktor ng impeksyon ng E. coli batay sa iyong mga sintomas. Kung mayroon kang pagtatae o iba pang sintomas ng panunaw, susuriin ng iyong doktor ang isang sample ng dumi upang makita kung mayroon itong E. coli. Kung mayroon kang iba pang mga sintomas, maaari niyang suriin ang iyong ihi, dugo, o cerebrospinal fluid (CSF) .

Anong mga pagsusuri ang ginagamit upang matukoy ang E. coli?

Ang mga partikular na pagsusuri para sa E. coli ay:

• Pagsubok sa dumi
• Urinalysis o kultura ng ihi
• Kultura ng dugo
• Spinal tap/lumbar puncture

Paano ginagamot ang mga impeksyon ng E. coli?

Ang mga impeksyon ng E. coli na nagdudulot ng mga sintomas ng panunaw ay kadalasang hindi nangangailangan ng paggamot. Karaniwang hindi nagbibigay ang mga doktor ng antibiotics o antidiarrheals para sa mga impeksyon ng STEC, dahil ang mga gamot na iyon ay maaaring magpataas ng panganib na magkaroon ng HUS ang isang taong may STEC. Sa halip, susubaybayan ng mga doktor ang iyong kondisyon at bibigyan ka ng mga likido, tulad ng saline, upang maiwasan ang dehydration.

Mahalaga:Kung mayroon kang impeksyon ng STEC, huwag uminom ng mga gamot na pampawala ng pagtatae (hal., Loperamide) nang walang payong medikal.

Gayunpaman, kung mayroon kang ibang uri ng impeksyon ng E. coli - tulad ng impeksyon sa daanan ng ihi, meningitis o sepsis - o kung malala ang iyong mga sintomas, gagamutin ka ng iyong doktor gamit ang mga antibiotic.

Anong mga antibiotic ang ibinibigay para sa mga impeksyon ng E. coli?

Ang ilan sa mga antibiotic na ginagamit ng mga doktor para sa mga impeksyon ng E. coli ay:

• `Trimethoprim/sulfamethoxazole/TMP/SMX`
• Ciprofloxacin
• Rifaximin
• Nitrofurantoin (madalas para sa mga impeksyon sa daanan ng ihi)

Maaari bang maiwasan ang mga impeksyon ng E. coli?

Ang pinakamahalagang bagay na magagawa mo upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga impeksyon ng E. coli ay ang paghuhugas ng iyong mga kamay . Napakahalagang hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay gamit ang sabon at mainit na tubig sa mga panahong ito:

• Bago at pagkatapos magluto ng pagkain, at pagkatapos humawak ng hilaw na karne at isda.
• Pagkatapos pumunta sa banyo, pagkatapos magpalit ng lampin, pagkatapos humawak ng mga hayop.

Bukod pa rito, maaari mong bawasan ang panganib ng impeksyon ng E. coli sa pamamagitan ng pagsunod sa mga ligtas na paraan ng paghahanda ng pagkain:

• Huwag uminom ng gatas na hindi pa pasteurized o fruit juice.
• Hugasan nang mabuti ang lahat ng hilaw na gulay at prutas sa ilalim ng umaagos na tubig bago kainin.
• Huwag basta-basta iwan ang karne sa labas ng refrigerator sa ibabaw ng counter at lasawin ito. Lasawin ito sa isang plastic bag.
• Huwag hugasan ang karne bago lutuin. Ang paghuhugas ng karne ay maaaring magkalat ng bakterya sa mga nakapalibot na ibabaw, kagamitan, at iba pang pagkain.
• Gumamit ng plastik, silicone, o ceramic cutting board para sa hilaw na karne. Ang mga cutting board na gawa sa kahoy ay mahirap linisin nang lubusan at maaaring magkaroon ng bakterya.
• Gumamit ng magkakahiwalay na mga ibabaw para sa paghahanda ng iba't ibang uri ng pagkain. Ang mga ibabaw tulad ng mga cutting board ay maaaring magkalat ng bakterya. Kung wala kang magkakahiwalay na cutting board, pagkatapos magtrabaho sa hilaw na karne, hugasan nang mabuti ang ibabaw gamit ang sabon at mainit na tubig bago lagyan ng ibang uri ng pagkain (tulad ng mga hilaw na gulay) dito.
• Lutuin ang lahat ng karne sa ligtas na temperatura bago kainin.
• Huwag maglagay ng lutong karne sa platong pinaglutuan na ng hilaw na karne.
• Ilagay agad sa refrigerator ang mga natirang pagkain.

Ano ang mangyayari kung lumaki ang E. coli?

Ang mga impeksyon ng E. coli ay maaaring magdulot ng kahit ano mula sa banayad na pagtatae hanggang sa mga sakit na nagbabanta sa buhay. Karamihan sa mga tao ay gumagaling nang mag-isa o sa pamamagitan ng mga antibiotic. Ang mga impeksyon ng STEC ay karaniwang hindi ginagamot, ngunit maaaring kailanganin mo ng suportang pangangalaga, tulad ng saline. Maaari kang maospital at maihiwalay upang matigil ang pagkalat ng STEC.

Gaano na katagal na umiiral ang E. coli?

Depende sa uri ng impeksyon ng E. coli na mayroon ka, ang iyong mga sintomas ay maaaring tumagal mula dalawang araw hanggang dalawang linggo. Ang mga impeksyon ng STEC ay karaniwang tumatagal ng humigit-kumulang lima hanggang pitong araw.

Gagaling ba ang impeksyon ng E. coli nang kusa?

Ang minor na gastroenteritis ng E. coli at ilang impeksyon sa daanan ng ihi ay maaaring gumaling nang kusa. Maaari kang gumaling sa loob ng halos isang linggo nang walang anumang paggamot. Gayunpaman, kung ikaw ay nakakaranas ng matinding pagtatae na tumatagal nang ilang araw, may pananakit ng tiyan, may pananakit kapag umiihi, o napakakaunti ng pag-ihi, dapat kang magpatingin sa doktor.

Maaari ka bang mamatay dahil sa E. coli?

Oo, ang mga impeksyon ng E. coli ay maaaring nakamamatay. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang antas ng pagkamatay mula sa mga impeksyon ng E. coli ay humigit-kumulang 17%. Gayunpaman, ang mga resulta ng mga pag-aaral na ito ay lubhang nag-iiba (mula 8% hanggang 35%). Sa pangkalahatan, ang mga impeksyon sa daanan ng ihi na dulot ng E. coli ay mas malamang na hindi nakamamatay kaysa sa iba pang mga impeksyon ng E. coli.

Ang sepsis ang pangunahing sanhi ng kamatayan sa mga taong may impeksyon ng E. coli. Mas mataas ang antas ng pagkamatay sa mga taong wala pang 1 taong gulang, higit sa 44 taong gulang, mga may impeksyon sa paghinga, o mga may impeksyon na hindi tumutugon sa mga antibiotic.

Paano ko aalagaan ang aking sarili?

• Huwag kumain o uminom ng anumang bagay na nagpapataas ng pagtatae (tulad ng caffeine, alkohol).
• Uminom ng maraming likido upang maiwasan ang dehydration.
• Kung na-diagnose ka ng doktor na may STEC (partikular na ang E. coli O157:H7), huwag uminom ng mga gamot na pampatanggal ng pagtatae (tulad ng bismuth subsalicylate - Pepto-Bismol®, Kaopectate®, o loperamide - Imodium®). Ang mga gamot na ito ay maaaring magpataas ng iyong panganib na magkaroon ng HUS.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung ikaw ay nagtatae nang higit sa tatlong araw, may mga sintomas ng impeksyon sa daanan ng ihi, o may iba pang mga problema sa kalusugan, magpatingin sa doktor.

Kailan ako dapat pumunta sa isang Emergency Treatment Unit (ETU) ?

Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito, pumunta agad sa pinakamalapit na emergency room o humingi ng medikal na payo:

• Kung hindi mo mapigilang uminom ng kahit anong likido.
• Kung ikaw ay may pagtatae na may kasamang dugo.
• Kung madalas kang sumusuka.
• Kung ang lagnat ay mas mataas sa 103 degrees Fahrenheit (40 degrees Celsius).
• Kung ikaw ay napakakaunti ng pag-ihi.
• Kung mayroon kang kalituhan o iba pang mga pagbabago sa pag-iisip.
• Kung ikaw ay lubhang nanghihina o inaantok.

Anong mga tanong ang dapat kong itanong sa doktor?

Maaaring makatulong ang pagtatanong sa doktor ng mga sumusunod na katanungan:

• Anong mga gamot ang ligtas kong inumin?
• Anong uri ng E. coli ang mayroon ako?
• Paano maiiwasan ang pagkalat ng E. coli?
• Ano ang dapat kong gawin upang maiwasan itong mangyari sa hinaharap?

Ang E. coli ay isang uri ng bacteria na maaaring mabuhay sa ating katawan nang hindi nagdudulot ng anumang problema. Ngunit ang ilang uri ay maaaring magdulot sa atin ng sakit, lalo na kung mapunta ang mga ito sa mga lugar na hindi dapat. Karamihan sa mga impeksyon ng E. coli ay kusang gagaling. Ngunit kung ang iyong mga sintomas ay tatagal nang higit sa ilang araw o malala, dapat ka talagang magpatingin sa doktor.

Ang mga pinakamahalagang bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Okay, mula sa ating napag-usapan, sana ay mas naunawaan mo na ang E. coli. Tandaan ang mga puntong ito:

• Hindi masama ang E. coli para sa lahat, ngunit ang ilang uri ay mapanganib.
• Ang paghuhugas ng kamay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ito. Siguraduhing hugasan ang iyong mga kamay bago maghanda ng pagkain at pagkatapos gumamit ng palikuran.
• Mag-ingat sa kalinisan kapag naghahanda ng pagkain. Lutuing mabuti ang hilaw na karne at isda, at hugasang mabuti ang mga prutas at gulay.
• Kung ikaw ay nagtatae o nananakit ang tiyan nang ilang araw, kung ang pagtatae ay may kasamang dugo, o kung ikaw ay may lagnat , siguraduhing magpatingin sa doktor.
• Huwag uminom ng gamot para sa pagtatae nang walang payo ng doktor, lalo na kung ito ay impeksyon ng 'STEC'.

Sana ay maging kapaki-pakinabang sa iyo ang impormasyong ito. Manatiling malusog!

E. coli, E. coli, impeksyon, pagtatae, sakit ng tiyan, impeksyon sa daanan ng ihi, pagkalason sa pagkain, bakterya