Madalas mo bang nararamdaman na parang may bumababa sa likod ng iyong lalamunan, na parang may nabara na plema sa iyong lalamunan? Madalas mo bang gustong tumikhim o umubo? Ito ay isang medyo nakakainis na pakiramdam na nararanasan ng maraming tao. Bagama't kadalasan itong may kasamang sipon o allergy, minsan ay maaari itong magtagal. Ngayon ay pag-uusapan natin ang kondisyong ito na nagdudulot ng hindi komportableng pakiramdam sa maraming tao, ang postnasal drip .
Ano ang Postnasal Drip?
Sa madaling salita, ang postnasal drip ay ang mucus na nabubuo sa iyong ilong o sinuses na dumadaloy papunta sa likod ng iyong lalamunan.
Ngayon, maaaring nagtataka ka, "Bakit ako may plema?" Isipin mo. Ang mga glandula sa ating ilong, lalamunan, daanan ng hangin, at bituka ay naglalabas ng kaunting plema araw-araw. Ito ay isang normal at kinakailangang bagay. Ang plema na ito ay isang makapal at basang likido. Pinapanatili nitong mamasa-masa ang mga organong ito at kinukuha ang mga dayuhang sangkap tulad ng alikabok, mga virus, at bakterya na pumapasok, sinisira ang mga ito bago pa man sila magdulot ng impeksyon. Ito ay parang isang sistema ng depensa.
Karaniwan, ang nabubuong uhog na ito ay humahalo sa laway at dumadaloy sa ating lalamunan nang hindi natin namamalayan. Ngunit kapag ang iyong katawan ay gumagawa ng mas maraming uhog kaysa karaniwan, o kapag ang nabubuong uhog ay naging masyadong malapot , nagsisimula na natin itong mapansin.
Kapag ang sobrang plema na ito ay lumabas sa ilong, tinatawag natin itong "sipon." Ngunit kapag ang plema na ito ay umaagos mula sa likod ng ilong papunta sa lalamunan, tinatawag natin itong Postnasal Drip . Maaari itong magdulot ng mga bagay tulad ng pananakit ng lalamunan, makating lalamunan, at madalas na pag-ubo.
Ang kwentong isinalaysay ng kulay ng iyong mga luha
Ang kulay ng iyong uhog ay maaaring magbigay sa iyo ng ilang pahiwatig tungkol sa iyong kalusugan. Tingnan natin kung paano.
| Ang kulay ng uhog | Ano ang sinasabi niyan? |
|---|---|
| I-clear | Ito ay normal at malusog na plema. Gayunpaman, kahit sa simula ng sipon o allergy, maaaring mas malinaw pa ang plema. |
| Kulay puti / parang gatas (Puti) | Nangyayari ang kulay na ito kapag ang plema ay nagiging hindi gaanong mamasa-masa at mas malapot dahil sa pamamaga sa loob ng ilong. Maaari itong maging senyales ng sipon o impeksyon sa ilong. |
| Dilaw | Maaari itong magbago ng kulay kapag mas malala na ang impeksyon. Ang mucus ay nagiging dilaw habang nilalabanan ng mga immune cells ng katawan (mga puting selula ng dugo) ang impeksyon. |
| Berde | Nangangahulugan ito na ang immune system ay nagsusumikap na labanan ang impeksyon. Ang mucus ay nagiging berde kapag ito ay puno ng mga patay na puting selula ng dugo. Kung ang kondisyong ito ay magpapatuloy nang higit sa 10 araw at ikaw ay may lagnat, mahalagang magpatingin sa doktor. Maaari itong maging impeksyon sa sinus (Sinusitis). |
| Kayumanggi | Ang mga taong naninigarilyo o nakatira sa maalikabok na kapaligiran ay maaaring makakita ng kulay na ito. Minsan, ang kulay na ito ay maaari ring sanhi ng tuyong dugo. |
| Itim | Ito ay napakabihirang mangyari. Maaari itong sanhi ng pagkakalantad sa labis na usok o alikabok. Sa napakabihirang mangyari, maaari itong maging senyales ng isang malubhang impeksyon ng fungal sa isang taong may mahinang immune system. Kaya humingi ng medikal na payo. |
| Rosas o pula (Rosas/Pula) | Isang senyales ng pagdurugo sa loob ng ilong. Ang mga sensitibong daluyan ng dugo ay maaaring pumutok kapag ang ilong ay napakamot o dahil sa impeksyon. |
Ano ang mga pangunahing sanhi ng postnasal drip?
Maaaring may ilang dahilan kung bakit ang sobrang plema ay maaaring maging sanhi ng postnasal drip.
- Mga impeksyon sa virus tulad ng sipon at trangkaso (trangkaso)
- Mga alerdyi
- Impeksyon sa sinus (Sinusitis)
- Lumihis na Septum
- Ang ilang mga gamot (hal., altapresyon, mga tabletas para sa birth control)
- Mga pagbabago sa panahon, matinding lamig o tuyong hangin
- Pagbubuntis
- Pagkain ng maanghang at mabibigat na pagkain
- Sensitibo sa mga bagay tulad ng mga pabango, usok ng kemikal, at usok ng sigarilyo
- Minsan ang problema ay hindi ang sobrang plema, kundi ang hindi maayos na pag-alis ng plema. Ang mga kondisyon tulad ng hirap sa paglunok o GERD (gastroesophageal reflux disease ) ay maaaring magdulot ng pag-iipon ng likido sa lalamunan, na nagiging sanhi ng pakiramdam na parang postnasal drip.
Ano ang mga sintomas nito?
Ang postnasal drip ay maaaring maliit na abala lamang sa simula.
- Palaging parang gusto mong tumikhim .
- Isang pakiramdam ng makati at naninigas na lalamunan.
- Paos ang boses o mabigat ang pakiramdam.
- Mabahong hininga .
- Ubo . Ang ubong ito ay maaaring maging lalong matindi sa gabi . Sa katunayan, ang Postnasal Drip ang pangunahing sanhi ng patuloy na ubo.
- Minsan, maaaring harangan ng mucus na ito ang Eustachian tube, na nagkokonekta sa lalamunan sa gitnang tainga, na nagdudulot ng sakit sa tainga o impeksyon . Maaari rin itong magdulot ng impeksyon sa sinus kung ang mga cavity ng sinus ay mababara.
Postnasal Drip at Pagduduwal
Ang pagduduwal ay karaniwang hindi isang pangunahing sintomas ng postnasal drip. Gayunpaman, kung ang sobrang plema ay makapasok sa tiyan, ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng pagduduwal o pagsusuka. Ang ilang mga gamot (mga decongestant) na ginagamit para dito ay maaari ring magdulot ng sakit ng tiyan at pagduduwal. Kung mangyari ito, kumunsulta sa iyong doktor.
Paano ito ginagamot?
Ang paggamot para sa postnasal drip ay depende sa sanhi.
Mga gamot na mabibili sa botika
Ang mga antihistamine at decongestants ay makakatulong sa postnasal drip na dulot ng mga impeksyon sa sinus, mga impeksyon sa viral, at mga allergy. Ang mga mas bagong antihistamine, tulad ng Cetirizine (Zyrtec) at Loratadine (Claritin), ay hindi gaanong nakakaantok kumpara sa mga luma.
Ang mga tabletang decongestant, tulad ng pseudoephedrine (Sudafed), ay makakatulong na mabawasan ang baradong ilong at pamamaga. Ang mga nasal spray na naglalaman ng mga steroid, tulad ng fluticasone (Flonase), ay epektibo rin.
Mahalaga: Huwag gumamit ng mga spray na pangtanggal ng bara sa ilong, tulad ng 'Oxymetazoline (Afrin),' nang higit sa dalawa o tatlong araw. Ang patuloy na paggamit ay maaaring magpalala ng baradong ilong.
Gamot na inireseta ng doktor
Kung ang kondisyong ito ay sanhi ng impeksyon sa bakterya, kakailanganin mong uminom ng antibiotics. Ngunit tandaan,Hindi ginagamot ng mga antibiotic ang mga impeksyon na dulot ng virus (tulad ng karaniwang sipon).
Mga bagay na maaari mong gawin sa bahay
Ang pagnipis ng lumapot na plema ay nagbibigay ng malaking ginhawa.
- Uminom ng maraming tubig. Ito ang pinakasimple at pinakamahusay na paraan.
- Maligo nang mainit at singaw .
- Uminom ng parang mainit na sabaw . Ang singaw mula rito ay makakabawas sa baradong ilong at lalamunan at magpapanipis ng plema.
- Irigasyon sa ilong: Ang paggamit ng isang bagay tulad ng 'Neti pot' upang banlawan ang loob ng ilong gamit ang tubig na may asin ay makakatulong sa pag-alis ng plema, mga allergens, at mikrobyo.
- Panatilihing nakataas ang iyong ulo gamit ang dalawa o tatlong unan habang natutulog. Mababawasan nito ang akumulasyon ng plema sa iyong lalamunan.
- Gumamit ng humidifier upang magdagdag ng moisture sa hangin sa silid.
Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?
Karaniwang nawawala ang postnasal drip sa loob ng ilang araw, ngunit kung mayroon kang alinman sa mga sintomas sa ibaba, dapat ka nang magpatingin sa doktor.
- Kung mabaho ang iyong plema.
- Kung ikaw ay may lagnat .
- Kung gagawa ka ng tunog ng paghingal kapag humihinga.
- Kung ang mga sintomas ay tumatagal nang higit sa 10 araw o malala.
- Kung makakita ka ng dugong lumalabas kasama ng plema.
Maaaring mga senyales ito ng impeksyon sa bakterya. Kung hindi makatulong ang gamot, maaari kang irekomenda sa isang espesyalista sa tainga, ilong, at lalamunan (ENT).
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang postnasal drip ay isang pangkaraniwang sintomas na nauugnay sa sipon, mga alerdyi, at iba't ibang impeksyon.
- Ang mga pangunahing sintomas nito ay kinabibilangan ng pakiramdam ng plema na lumalabas sa likod ng lalamunan, madalas na pagsinghot ng lalamunan, at ubo na lumalala sa gabi.
- Ang mga simpleng bagay na maaari mong gawin sa bahay (pag-inom ng tubig, paglanghap ng singaw) ay maaaring magbigay ng malaking ginhawa.
- Kung malala ang mga sintomas, tumatagal nang higit sa 10 araw, o may kasamang lagnat o dugo sa plema, siguraduhing magpatingin sa iyong doktor.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento