Ang ikalawang trimester ng pagbubuntis ay isang kahanga-hangang panahon kung kailan maraming ina ang nakakaramdam ng kaunting ginhawa. Ang mga bagay tulad ng morning sickness at pagsusuka ay halos humupa na. Kaya ngayon, pag-uusapan natin ang mga kamangha-manghang bagay na nangyayari sa iyong katawan at sa iyong munting sanggol sa iyong sinapupunan sa kahanga-hangang panahong ito, mula linggo 17 hanggang 20.
Ika-17 Linggo: Mabilis na lumalaki ang bata!
Isipin mo na lang, dumoble na ang timbang ng iyong sanggol ngayon kumpara sa nakalipas na dalawang linggo! Nagsisimula na ring maipon ang taba sa katawan sa panahong ito. Ang patong na ito ng taba ay nakakatulong sa pag-regulate ng temperatura ng katawan (produksyon ng init) at metabolismo ng sanggol.
Nagsisimula na ngayong ilabas ng maliliit na baga ang amniotic fluid na nasa sinapupunan. Gumagana rin nang maayos ang sistema ng sirkulasyon at sistema ng ihi. Nagsisimula na ring tumubo ang buhok, kilay, at pilikmata. Sinusubukan na ngayon ng sanggol na ilagay ang kanyang mga kamay sa kanyang bibig. Mahusay ang tibok ng puso, nagbobomba ng humigit-kumulang 100 pinta ng dugo sa isang araw, at magugulat ka! Ang munting batang ito ay tumatalbog, gumugulong, at napakaaktibo na ngayon sa loob ng sinapupunan.
Ano ba ang problema mo?
Bahagyang nakausli na ngayon ang iyong tiyan. Maaaring tumaas ka ng humigit-kumulang 5-10 libra. Maaari ka ring makaramdam ng kaunting gutom. Lumalaki na ang iyong matris, kaya maaaring mahirapan kang makatulog nang komportable sa gabi. Kung hindi ito ang iyong unang pagbubuntis, maaari mo ring maramdaman ang paggalaw ng sanggol ( pagbilis ).
Isang maliit na tip para sa iyo ngayong linggo: Maaaring medyo lumaki ang iyong mga binti dahil sa pagtaas ng timbang, pamamaga, at mga pagbabago sa hormonal. Maaari ka ring mahilo kapag bigla kang nagpalit ng posisyon, lalo na kapag bumangon ka mula sa pagkakahiga o kapag bumangon ka mula sa pagkakaupo. Kaya't magpalit ng posisyon nang dahan-dahan . Kung nahihilo ka, umupo nang mabilis at ibaba ang iyong ulo, o humiga nang ilang sandali.
Ika-18 Linggo: Nakakarinig na ng mga tunog ang sanggol!
Medyo kontrolado na ngayon ang mabilis na paglaki ng sanggol, ngunit maayos na ang pag-unlad ng mga reflexes nito. Kaya na ngayong ibuka ng sanggol ang kanyang bibig, iikot ang kanyang katawan, gumawa ng iba't ibang ekspresyon ng mukha, at maging ang pagsinghot. Nabubuo na ang mga lasa sa dila, kaya't nakikilala na niya ang matamis at mapait na lasa. Kung may dumampi sa kanyang mga labi, magsisimula siyang sumipsip, at maaari na rin siyang lumunok ng mga bagay at umihi.
Nagsisimula nang maging sensitibo ang retina ng mata sa liwanag. Nangangahulugan ito na kung may matamaang maliwanag na liwanag sa iyong tiyan, maaaring gumalaw ang iyong sanggol upang protektahan ang mga mata nito mula rito. Gumagana na rin ngayon ang maliliit na tainga!Nagsisimula nang makarinig ng mga tunog ang sanggol.
Ano ba ang problema mo?
Ang iyong matris ngayon ay halos kasinglaki ng isang pakwan. Mararamdaman mo ito sa ibaba lamang ng iyong pusod. Sa panahong ito, sa pagitan ng 18 at 22 linggo, irerekomenda ng iyong doktor ang isang ultrasound scan sa kalagitnaan ng pagbubuntis upang suriin ang paglaki ng iyong sanggol. Kung ang sanggol ay nasa maayos na posisyon, masasabi rin sa iyo ng scan na ito kung ito ay babae o lalaki.
Sa panahong ito, ang iyong puso ay kailangang magtrabaho nang humigit-kumulang 40%-50% na mas mahirap kaysa karaniwan. Maaari kang makaranas ng mas matinding pananakit ng likod sa pagtatapos ng araw. Minsan, maaaring magsagawa rin ang iyong doktor ng vaginal ultrasound upang suriin ang haba ng iyong cervix at ang lokasyon ng inunan .
Isang maliit na tip para sa iyo ngayong linggo: Kung maaari, isama ang iyong partner sa ultrasound scan na ito. Magiging isang kahanga-hangang karanasan para sa inyong dalawa ang makita ang inyong anak sa unang pagkakataon.
Ika-19 na Linggo: Pinoprotektahan ng 'Vernix' ang balat ng sanggol
Sa linggong ito, ang balat ng iyong sanggol ay nabubuo at translucent na. Ang balat ay lumilitaw na pula dahil nakikita ang mga daluyan ng dugo sa ilalim ng balat. Ang mga pangunahing daanan ng hangin (bronchioles) sa baga ng iyong sanggol ay nagsisimula nang mabuo.
Higit sa lahat, isang krema at puting patong ang nagsisimulang mabuo sa balat ng sanggol. Ito ay tinatawag na 'vernix caseosa' . Ang patong na ito na parang keso ay pinoprotektahan ang maselang balat ng sanggol mula sa matagal na pagkakalantad sa amniotic fluid . Ito ay mahuhulog ilang sandali bago ipanganak ang sanggol.
Ano ba ang problema mo?
Maaari mo nang maramdaman ang mga sipa ng iyong sanggol ngayon, lalo na kung hindi ito ang iyong unang sanggol. Habang lumalaki ang iyong sanggol, maaari kang makaranas ng pananakit ng ibabang bahagi ng tiyan, pagkahilo, heartburn, paninigas ng dumi, pananakit ng binti, at bahagyang pamamaga sa iyong mga bukung-bukong at paa. Maaaring tumubo ang mga spider veins sa iyong mukha, balikat, at braso. Karaniwang nawawala ang mga ito pagkatapos mong manganak.
Kaunting payo para sa iyo ngayong linggo: Ingatan mong mabuti ang iyong sarili! Kapag napakabilis ng paglaki ng iyong sanggol , madali kang makaramdam ng pagod. Kaya magpahinga nang sapat.
Ika-20 Linggo: Nasa kalagitnaan na ng pagbubuntis!
Binabati kita! Nasa kalagitnaan ka na ng iyong pagbubuntis. Sa ngayon, maririnig na nang maayos ng iyong sanggol ang mga tunog - hindi lamang ang iyong boses, ang iyong tibok ng puso, at ang iyong tiyan, kundi pati na rin ang mga tunog mula sa labas. Kung makakarinig ka ng malakas na ingay malapit sa iyo, maaaring takpan ng iyong sanggol ang kanyang mga tainga gamit ang kanyang mga kamay o magulat.
Madalas nang gumagalaw ang sanggol ngayon - umiikot, gumugulong, sumisipa. Kung kambal ang iyong magiging anak, mas magiging matindi ang galaw habang pinasisigla nila ang isa't isa. Natutulog na ang sanggol, at maaaring magising sa ingay at paggalaw. Sa edad na ito, gustung-gusto ng mga sanggol na ilagay ang kanilang mga paa at daliri sa kanilang bibig!
Ano ba ang problema mo?
Ang iyong matris ay nasa antas na ngayon ng iyong pusod. Malamang ay tumaas na ng isa pang pulgada ang kambal. Halos hindi na nakikita ang iyong baywang. Ang ilan sa mga kalamnan sa iyong urinary tract ay nagrerelaks, kaya mas malamang na magkaroon ka ng impeksyon sa pantog. Kaya, ito ang magandang panahon para simulan ang paggawa ng mga Kegel exercises upang makatulong na makontrol ang iyong pantog. Tanungin ang iyong doktor tungkol dito.
Mga pangunahing pagbabago na nagaganap sa pagitan ng mga linggo 17-20 - isang buod
Narito ang isang mabilis na buod para matulungan kang matandaan ang ating napag-usapan.
| Linggo | Pag-unlad ng sanggol | Mga pagbabago sa katawan ng ina |
|---|---|---|
| 17 | Nadodoble ang timbang, naiipon ang taba, at nagiging aktibo ang mga baga, sistema ng sirkulasyon, at sistema ng ihi. | Ang tiyan ay nakikita, tumataas ang timbang, tumataas ang gana sa pagkain, at maaaring magkaroon ng kahirapan sa pagtulog. |
| 18 | Nabubuo ang mga reflexes (pagbubukas ng bibig, paglunok), nadarama ang lasa, at naririnig ang mga tunog. | Maaaring maramdaman ang matris sa ibaba ng pusod, bumibilis ang tibok ng puso, at maaaring makaranas ng pananakit ng likod. |
| 19 | Nagiging transparent ang balat, nabubuo ang mga daanan ng hangin sa baga, at nabubuo ang proteksiyon na 'vernix' (vernix). | Maaari mong maramdaman ang paghihirap ng sanggol, makaranas ng pananakit ng ibabang bahagi ng tiyan, pananakit ng dibdib, at pananakit ng binti. |
| 20 | Tumutugon sa mga ingay sa labas, madalas na nahihirapan, nakakatulog at nagigising. | Kalagitnaan ng pagbubuntis. Ang matris ay umaabot sa antas ng pusod. Mataas ang panganib ng impeksyon sa daanan ng ihi. |
Ano pa ba ang nangyayari sa loob ng iyong sinapupunan?
Sa panahong ito, nagsisimulang tumubo ang buhok sa ulo ng sanggol, at isang patong ng napakapino at malambot na buhok na tinatawag na 'lanugo' ang tumatakip sa mga balikat, likod, at pisngi ng sanggol. Ang buhok na ito ay nagsisilbing proteksyon para sa sanggol. Karaniwan itong nalalagas nang kusa sa pagtatapos ng unang linggo pagkatapos ng kapanganakan.
Ang balat ng sanggol ay natatakpan nang maayos ng puting patong na tinatawag na 'vernix caseosa' na ating napag-usapan kanina. Pinoprotektahan nito ang balat ng sanggol mula sa pagkalubog sa amniotic fluid nang matagal na panahon.
Habang nabubuo at naeehersisyo ang mga kalamnan ng iyong sanggol, magsisimula mong maramdaman ang paggalaw ng sanggol, o 'pagbilis' . Ito ay isang kahanga-hangang pakiramdam.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang ikalawang trimester ng pagbubuntis (ika-13-28 linggo) ay karaniwang isang relaks at magandang panahon. Sulitin ang panahong ito.
- Maging mulat sa mga pagbabago sa iyong katawan at sa paglaki ng iyong sanggol. Normal lang ang mga bagay tulad ng pananakit ng likod, pamamaga ng mga binti, at pagkahilo. Ngunit kung mayroon kang anumang alalahanin o alalahanin, kausapin kaagad ang iyong doktor .
- Napakahalaga ng ultrasound scan sa kalagitnaan ng pagbubuntis, na ginagawa sa pagitan ng 18-22 linggo. Maaari nitong ipakita ang maraming bagay, tulad ng paglaki, kalusugan, at posisyon ng inunan ng sanggol.
- Kumain ng balanseng pagkain, uminom ng maraming tubig, at magpahinga nang sapat. Kailangan mong alagaan ang iyong sarili habang lumilikha ka ng isa pang buhay sa loob ng iyong katawan.
- Espesyal ang pakiramdam kapag nararamdaman mo na ang paggalaw ng iyong sanggol. Tangkilikin ang maliliit na galaw na iyon.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento