Nakakaramdam ka rin ba ng sakit kapag nagbabago ang panahon? (Panahon at Kalusugan) Pag-usapan natin ito!

Minsan ba ay nakakaramdam ka ba ng pananakit, sakit ng ulo, o pananakit ng mga kasukasuan ? Malamang ay narinig mo na ang mga matatanda sa bahay na nagsasabing, "Masakit ang mga tuhod ko dahil sa ulan ngayon." Totoo ba ang kuwentong ito? O isa lamang itong kathang-isip? Ngayon, pag-usapan natin kung paano talaga nakakaapekto sa ating kalusugan ang mga pagbabago sa panahon. Kamakailan lamang, maging ang mga siyentipiko ay naging interesado rito. Maraming doktor ang umaamin na ang panahon ay direktang nakakaapekto sa ilang mga sakit.

Mga Alerdyi: Polen ba ito? O dahil ba sa panahon?

Nakita na natin kung paano bumabahing at nagkakaroon ng baradong ilong ang ilang tao tuwing tagsibol, kapag namumulaklak ang mga puno. Ang dahilan nito ay ang polen na lumulutang sa hangin. Ang mga taong allergic sa polen ay maaaring makaranas ng pagbahing, baradong ilong, at hirap sa paghinga sa panahong ito. Minsan ang kondisyong ito ay malala at nangangailangan pa ng pagpapaospital. Maaaring kontrolin ng mga taong tulad nito ang mga sintomas na ito sa pamamagitan ng paggamit ng mga antihistamine .

Gayunpaman, hindi lahat ay nagkakaroon ng mga sintomas na ito dahil sa polen. Ang ilang mga tao ay maaari ring magkaroon ng mga sintomas na ito dahil sa biglaang pagbabago sa panahon . Ang kondisyong ito, na sanhi ng biglaang pagbabago sa temperatura o halumigmig, ay tinatawag na non-allergic rhinitis . Kung ang mga taong ito ay sasailalim sa allergy test, ipapakita nito na wala silang allergy sa kahit ano.

Ang problema ay halos magkapareho ang mga sintomas ng parehong kondisyon: baradong ilong, pagbahing , at baradong ilong. Ito ang dahilan kung bakit maraming tao ang nalilito.

Sa madaling salita, ang mga antihistamine ay hindi nakakatulong sa mga taong may mga kondisyong hindi sanhi ng allergy. Maraming tao ang bumibili nito sa botika at iniisip, "Bakit hindi ito gumagana?" Kaya, kung mayroon kang mga sintomas na ito, siguraduhing magpatingin sa doktor para sa wastong pagsusuri bago mag-self-medicate . Titiyakin ng doktor kung ito ay virus, humidity, o sipon, at bibigyan ka niya ng pinakaangkop na paggamot.

Paano nakakaapekto ang panahon sa mga may hika

Ang mga taong may hika ay maaaring makaranas ng mga pagsiklab ng sakit dahil sa iba't ibang dahilan, kung saan ang panahon ang isa sa mga pangunahing dahilan.

Ang malamig na panahon ay lalong masama para sa mga taong nagkakaroon ng hika na dulot ng ehersisyo. Isipin mong mabilis kang tumatakbo sa isang malamig na araw. Mas mabilis kang humihinga. Ang malamig na hangin na nilalanghap mo sa ganitong bilis ay walang oras para uminit bago ito makapasok sa iyong katawan. Kapag ang malamig na hanging ito ay direktang pumasok sa iyong mga daanan ng hangin, ang mga ito ay magre-react at mamamaga. Maaari nitong palalain ang iyong hika.

Gayundin, ang mga bagyong may bagyo ay isa pang problema para sa mga may hika. Dahil sa malalakas na hangin, ang mga butil ng polen sa antas ng lupa ay nadudurog at naipon sa hangin bilang napakaliit na mga partikulo. Ang maliliit na partikulo na ito ay madaling nakakarating sa ibabang bahagi ng respiratory tract kapag nalanghap. Samakatuwid, kinumpirma pa ng mga pag-aaral na maraming pasyenteng may hika ang pumupunta sa mga ospital para sa emergency treatment sa mga araw na may bagyong may bagyo.

Migraine at mga pagbabago sa panahon

Kung mayroon kang migraine, napansin mo na ba na lumalala ang mga ito sa ilang mga araw? Ang mga pagbabago sa panahon, tulad ng biglaang pagbaba ng barometric pressure, biglaang pagtaas ng humidity, o biglaang pagbaba ng temperatura, ay maaaring maging pangunahing sanhi ng migraine.

Natuklasan din na ang migraine ay hindi gaanong karaniwan sa mga lugar na may matatag na panahon. Halimbawa, sa New York, USA, kung saan madalas na nagbabago ang panahon, iniulat ng mga doktor na nang ang isang may migraine mula sa lugar na iyon ay lumipat sa isang tuyo, mainit, at matatag na lugar tulad ng Arizona, ang kanyang migraine ay nabawasan nang malaki.

Kaya, ano ang gagawin natin tungkol dito? Hindi lahat ay maaaring lumipat sa ibang bansa. Ngunit may mga bagay tayong magagawa.

• Magtala ng talaarawan: Magtala ng mga araw na nagkakaroon ka ng migraine at mga kondisyon ng panahon. Makakatulong ito sa iyo na maunawaan kung paano ka naaapektuhan ng mga pagbabago sa panahon.
• Kausapin ang iyong doktor: Kung mapapansin mo ang ganitong padron, kausapin ang iyong doktor at talakayin kung maaari kang magpagamot nang maaga upang makontrol ang iyong pananakit bago magbago ang panahon.

Bakit sumasakit ang mga kasukasuan sa malamig at basang panahon?

Ito ay isang bagay na lagi nating naririnig. Maraming matatanda ang nagsasabi, "Kapag umuulan, sumasakit ang mga tuhod ko." Hindi ito basta kwento lamang. Kapag tiningnan mo ang mga pangunahing datos, makikita mo na mayroong malakas na ugnayan sa pagitan ng pagbaba ng temperatura at mga pagbabago sa halumigmig at pagtaas ng pananakit ng kasukasuan .

Ang pinakamahusay na solusyon dito ay ang pagsasagawa ng mga ehersisyo na hindi gaanong nakakaapekto sa katawan. Halimbawa, ang mga bagay tulad ng paglangoy o pagbibisikleta . Pinapalakas nito ang mga kasukasuan. Bagama't ang mga bagay tulad ng paglalagay ng mainit na bote ng tubig sa apektadong bahagi ay maaaring magbigay ng pansamantalang ginhawa, ang pinakamahalagang bagay ay ang pagbutihin ang paggana ng mga kasukasuan sa katagalan.

Paano nakakaapekto sa puso ang matinding lamig at init?

Ito ay isang bagay na kailangan nating lahat na maging maingat. Ang matinding lamig at matinding init ay lubhang mapanganib na mga kondisyon para sa mga taong may sakit sa puso.

Sobrang lamig

Ang mga taong may sakit sa puso ay maaaring mayroon nang ilang antas ng pagkipot ng mga coronary arteries na nagsusuplay ng dugo sa puso. Isipin ang paggawa ng maraming mahirap na trabaho sa matinding lamig. Halimbawa, ang pagpala ng niyebe (bagaman wala tayong niyebe sa ating bansa, ito ay isang katulad na mahirap na trabaho). Sa ganitong pagsisikap, tumataas ang tibok ng puso at kapag ang mga makitid na ugat ay hindi makapagbomba ng sapat na dugo, maaaring mangyari ang isang mapanganib, posibleng nakamamatay na atake sa puso .

Labis na init

Mapanganib din ang matinding init. Ang isang taong may sakit sa puso ay nahihirapang i-regulate ang temperatura ng kanilang katawan (thermoregulation). Kapag ang katawan ay na-dehydrate dahil sa pagpapawis sa matinding init, maaari itong humantong sa atake sa puso o heat stroke .

Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang malulusog na kabataan ay hindi nasa panganib. Isang sikat, malusog, 27-taong-gulang na atleta sa Amerika ang namatay dahil sa heat stroke habang nagsasanay sa matinding init at halumigmig. Kaya naman, walang dapat kalimutan ang pagprotekta sa kanilang sarili.